疫情期间在家如何锻炼700字10篇
疫情期间在家如何锻炼700字篇1
过完年后太阳终于露出了笑脸，每天都阳光明媚，微风和煦，我们已经待在家里很多很多天了，除了爸爸隔几天全副武装地去买菜，大家都关在家中，因为保护好自己，保护好家人才是对奋战在一线的医护人员的支持。
可是外公有些待不住了，今天，他自言自语地说：“要么我去买点苹果吧，家里快没有苹果了，勺和串每天都要吃的。”他声音很小，只有坐在旁边的我听见了，我马上很警惕地说：“外公，你说什么?”
后来，我一边学习一边总是提着耳朵注意外公的动静，果然不一会儿，外公就往门口走去，想要开门了。
“可是，现在是疫情还是很严重，我们相互隔离待在家里就是用时间来筛选出那些潜在的病人，否则这个疫情只会越来越严重啊！”妈妈一边说一边给我使眼色。
“是的，外公，我们没有办法判断哪些是感染过但还是没有发病的人，你肉眼是看不出来的，如果万一你接触过一个感染者，想一想我和串串怎么办，我们最疼最疼外公了。外公，你来陪我一起玩乐高吧，好不好?”我又是撒娇又是拉手，终于把外公按在了凳子上。
我们都很想出去晒晒太阳，骑骑车，看看风景，但是如果每个人都无所顾忌的话，我们就战胜不了病毒，那么多医生的努力就白费了，所以保护自己，保护家人，要知道，我们待不住的“家”，却是那些医护人员想回却回不去的地方！加油，一起努力！
疫情期间在家如何锻炼700字篇2
这是我国再一次面对病毒危机 ---新型冠状病毒感染的肺炎，距离上次2003年的非典仅仅过去17年，刚好降临在春节期间。
自诩为万物之灵的人类不应该反思吗? 两次肺炎疫情都是因人们贪吃野味，是人们的贪婪和欲望，掠夺和占有，是人们对自然环境的肆意破坏导致了灾难的发生。我们不要过分陶醉于战胜自然的胜利，每一次这样的胜利，我们几乎都得到了自然界的反噬。我们是自然的一份子，我们要敬畏自然，热爱自然，尊重生物的多样性。
面对疫情，作为一名学生，要做我们力所能及的事。首先，做好健康监测和卫生防护，及时向老师报告自己健康状况，不让老师和学校为我们担心。不信谣，不传谣，科学防控，隔离传染源，切断传播途径，并号召每个人做好个人防护，避免前往人群密集场所，在公共场所要带好口罩，打喷嚏时自觉用手肘挡住。其次，注意饮食安全，不吃生食和不健康的食品，保持良好的卫生习惯，勤洗手，多饮水。如果出现发热，咳嗽，及时到医院检查。
我希望全国人民携手共同对抗此次疫情，听党的话，不到处乱跑，在家好好待着就是对社会最大的贡献。x小可爱，不要害怕，有祖国在，我们一定可以度过这次危机。很多医护人像钟南山爷爷那样勇敢地奔赴抗疫一线，我们更应该相信他们，相信祖国！
加油、白衣天使！加油、x！加油、中国！ 愿一切安好！
因为疫情的严峻，假期可能要延长，学校害怕我们耽误功课，紧急启动了线上教学，停课不停学，学习不延期。学校为我们提供了许多公益课程资源，内容丰富，老师们还在线上批改作业，监督我们学习。
空中课堂，吸引了我，使我对中考更有信心，让我不再把精力都用在关注疫情形势方面，还提高了我的自律能力，提升了我们的全面素养。
疫情也给我和父母提供了相互交流的机会，还让我在家务劳动中锻炼身体，明白认识人与自然是和谐共生的。
等疫情过去以后，我再也不抱怨每天早上公交车拥挤，我再也不抱怨吃海底捞火锅都要等上两个小时，见到医护人员要致敬感谢……
疫情期间在家如何锻炼700字篇3
这次在家里上网络课程，我也是学到了很多知识，并且这种方式的学习，我也没有觉得和教室的学习有什么太大的区别，可能也是我比较的自主去学，并没有觉得没有了老师的监督，就学不好了。
在家里学习，开始的时候，我也是有些好奇，但其实和平时的上课也是差不多的`，只是老师是在视频里面，而不是在讲台上，知识讲解也是一样的，我也是积极的去做好了课堂的笔记，认真的把作业给做好，该做的预习以及复习都是没有落下，并且也是感觉到，这种方式，没有像教室那样，更多的一些互动，但是我本来就是个安静学习的样子，所以也是没有什么区别，平时在教室里面学习，我也是自己做好笔记，不怎么提问，遇到了一些问题，也是课后去问老师，在家里的时候，我也是线上语音问老师的，也是没有因为在家，就松懈了，虽然也是会和学校还是有些不同，像有零食可以吃，坐的椅子也是舒服一些。
学习中，我也是和同学聊天之中知道，有些同学的确感觉没有那么的适应，毕竟没有老师的监督，家里父母也是去上班了，游戏什么的就在面前，也是挺难忍受住的，但我也是不怎么喜欢玩游戏的人，所以对于这个也是没有太大的想法，自己本来也是有自觉去学习的一个习惯，所以即使在家里，我依旧网络的课程学好了，也是通过这次的学习，我明白了自主学习的一个重要性，毕竟不是每时每刻老师都是会监督我们的，而且以后我们进入大学，也是更不会时常老师来监督的，更是要我们自主来学习好。养成了好的习惯，自然也是能更好的把学习给搞好了。
这次网络课程学习也是结束了，而今要回到学校里面，我也是有些怀念在家学习的日子，不过也是要往前看，回到学校之后，有了老师的监督，更是要把学习给做得更好一些，让自己能有更多的收获，学习的好习惯养成了，就不能松懈，不能丢掉了，只有认真的去学，自己的成绩也是能有更大的进步。并且从这次上网课的过程之中，我也是知道，学习不是只有一种方法的，而是可以找到不同的方式来学，以后我也是要善于利用网络，多去收获一些知识，多去看看其他老师的课程，让自己的学习能更加的扎实，更多的方式来提升。
疫情期间在家如何锻炼700字篇4
新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，中央把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓，全面部署疫情防控工作，凝聚各方力量，众志成城抗击疫情，为我们打赢疫情防控阻击战提供了根本政治保证。
集中力量办大事是社会主义制度优越性的重要体现，也是我们处理重大突发公共卫生事件的重要法宝。农历新年第一天，在中央的领导下，在各方共同努力下，防控工作有力开展，各项措施有序推行。面对疫情，广大党员干部冲在前、干在前，广泛动员群众、组织群众、联系群众，让党旗在防控疫情第一线高高飘扬；广大医务人员以“国有战，召必回，战必胜”的信念挺身而出、冲锋在前；广大人民群众自觉响应中央号召，自觉听从防疫安排，从自己做起，从点滴做起，全面落实联防联控措施，共同筑起群防群控的严密防线。这一切充分彰显了坚持全国一盘棋、调动各方面积极性、集中力量办大事的制度优势。
目前随着全国多数地区春节假期结束，逐渐迎来返程高峰，而疫情仍在发展蔓延。在疫情压力不断加大的情况下，我们要把情况想得更深一些，把防疫工作做得更细一些，把政策落得更实一些。宁可十防九空，不可失防万一，宁可做最坏打算，也不可麻痹大意。同时，疫情防控也不能只盯着疫情，更要重视背后的民情。每一项政策的出台都要尽可能考虑周全，尽可能保证工作生活有序。做好返程疫情防控，要增强创新思维。通过线上教学平台，确保“停课不停学”；试行轮流值班，召开视频会议；上线小程序，开展网上问诊……借助新技术、新手段，创新方式方法，推动工作再上新台阶。
疫情面前，我们无论来自何地、无论身处何方，都是休戚与共的命运共同体。在中央的领导下，万众一心，群策群力，众志成城，一定能打赢疫情防控阻击战！
疫情期间在家如何锻炼700字篇5
没办法中的办法。因为这次新型冠状肺炎疫情的影响，我们学校也不例外的进行了网络课程的学习，但是我对此次网络课程学习的感受，并不像是网上看到的那样糟糕，相反，我觉得这次网络课程的学习让我找到了更加适合我的学习方式。
网络课程的学习中，最最适合我的一点，便是老师白天在线上进行的网络课程讲授，因为有视频存档，我们所有的学生都可以在课余时间回看白天的课程，甚至于你反复重看都可以，只要你有那个时间和用心。我在这次的网络课程学习中，每天白天上课都认真听了，下了课，我先去做题，遇到不会的，我又会重新调到老师讲的相关内容去回看，一遍不会就看两遍，两遍不会就看三遍，直到自己看懂了为止。
这在过去的线下课程学习时是没有的功能，过去要是不懂，那就得去问同学问老师，要是一遍两遍没听懂还没什么，要是对方讲了好几遍，我还是不能够明白的话，那真的会耽误别人的时间，而这一次的网络课程学习就少了这样的后顾之忧，只管去听，只管去学，直到自己学懂为止！
或许我能够找到网络课程学习的优点，甚至习惯并依赖这样的授课方式，也还是与我的家庭环境有关。我的家庭不允许我不认真学习，所以哪怕是这样的网络课程学习方式在别的同学眼中是多么的不适应，我都得尽自己最大的努力去适应，我除了读书，没有更好的方式去改变自己的命运，所以我必须适应各种各样的学习方式。
这段网络课程学习期间，因为节省了许多上学放学的时间，我把自己一些薄弱的科目都进行了大量的练习，不出意外的话，等学校恢复教室上课，恢复期中的考试，我的成绩应该可以提升好几个名次。我不怕其他同学也很努力，不怕他们会超越我了，这段时间在学习上的努力让我肯定，我期中一定还能稳居前三名。
网络课程的学习也许很快就要结束了吧，结束了之后，我就不能再继续反复的重看老师的讲课视频了，趁着还能这样回看视频，我也要好好珍惜网络课程的学习机会，不让自己浪费了这么好的学习机会。也希望我的其他同班同学也能好好认识到网络课程学习的好处，珍惜这样的学习机会。
疫情期间在家如何锻炼700字篇6
随着社会的进步，电子时代的迅速发展，渴望求知的人是越来越多，然而网络教育给了我们一个大好时机——再次重返校园。尤其对于在职人员来说，远程教育的到来，为我们提供了新的人生起点。迎来了新的教育方式，让我们随时随地不受地区、时间与空间的限制，更快捷、方便地接受更多的新知识，寻找属于自己的人生目标，实现人生价值。
自离开校园参加工作后，我心中曾经有一个愿望就是能再一次重返校园进行学习。因为人生在世，没有经历过最努力、最艰辛的拼搏，就不会尝到在生活中奋斗的快乐。想要在事业上取得成功，那就必须用更多的知识充实自己的头脑。对于在职人员来说，工作与时间不充许我们这样去做。但是可喜的是，21世纪的网络时代给了我们求知的希望，找到了求学之路——奥鹏远程教育。也让我重新找到了人生的新里程。有了这样好的机会，我们何尝不去把握呢?这次，我是不会放过这千载难逢的好机遇，机遇是来了，最为重要的是把握，如果没有付诸实际的行动，只有一个好的机会，再好的机遇也是纸上谈兵。
去年的一个很偶尔的机会，我在网上不经意间查到了奥鹏远程教育。此时心中求知的愿望已经萌发，充满着新的希望。此时此刻有谁能体会到我的快乐呢！这种快乐，就好比沙漠上迷失很久的行路人，终于找到了解渴的水源一样欣喜若狂。
说起远程网络教育，我也是第一次接触，它给我的感觉是新颖、好奇。或许就是这种好奇心，像一个强大的磁场，使我对网络学习产生很大的乐趣。
经过一番努力，第一学期的网络学习我很快顺利地完成了，这更是让我在学习上信心百倍。有了目标，有了希望，有了动力，有了冲劲，有了恒心，有了毅力，我才有信心把网络学习搞好。我白天努力工作，晚上抽空刻苦学习。我的付出，得到了可喜的回报！我从内心为自己感到骄傲。在这段短暂的网络学习中，我得到了榆林奥鹏学习中心的老师与北京奥鹏远程教育中心老师的谆谆教导，还有与我共同努力学习的校友们的帮助，我很感谢他们，给了我学习上的动力，更给了我无微不至的关怀。让我在网络学习中感觉到了人生从未有过的快乐与欣喜。
疫情期间在家如何锻炼700字篇7
今年寒假一场，突如其来的病毒进入中国，为了人民群众的安全，各地学校延迟开学时间，在家的时候当然不能荒废学业，越是在家学习就越是要自觉，做到停课不停学。随着停课不停学的消息的散开，各类软件都上线了网上免费课程。每个软件的进度方式都不一样，讲课的课本版本也不一样，所以很难做到统一提高学习，经过老师们的讨论，决定在钉钉上一直播的方式为大家讲课。
这是第一次线上听课，烈的感觉就是新鲜，提高了学习的积极性，每天都期待网课的到来，在网络上承载的信息量大，学习资源丰富，共享互动性强，在课上没有听懂的内容，可以在课下时回放直播进行巩固，网上上课也突破了时间空间的限制，学习不用上下学，节省了时间，有更多的课余时间发展自己的兴趣爱好。线上提交作业，老师线上批改也减轻了老师的工作量，也便于了解上交和了解情况，群通知同时发送至父母手机，有利于家长更好的监督学生学习。
当然有利就有弊，我以为线上课程最考验学生们的自觉性，如物理老师说的，有些不自觉的同学，只是在线上挂了在线情况，并没有认真听讲，甚至在开着社交软件。没有老师的监督，不自觉的同学只会荒废这宝贵的学习时间。还有一个的坏处，就是废眼，长时间盯着屏幕看，眼睛极容易疲劳，手机和电脑的辐射会导致头疼等。所以我们更应该合理利用网络。我经常会在下课后趴在窗户边向远看，保护眼睛。
总的来说，我觉得线上课程这个方法很好，老师用他们宝贵的时间为我们备课学习，网上直播，我们就更应该要珍惜这来之不易的机会，好好利用时间自觉自束，如果按老师说的去做，开学后成绩一定会大幅度提升，开学后就不会掉队，甚至会走在队伍的最前列。
不要假装努力，因为结果不会陪你演戏，一切努力都会有回报。努力了不一定会有结果，但不努力，一定没有结果。所以要认真学习，无论何时何地，无论哪门课程，都应该对自己负责，好好学习，提升自我！
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20**年**月，新型冠状病毒在**省**市爆发。在全国蔓延的同时，也牵动着无数人的心。纵使生活被包围，但理性永远不会被泯灭。面对可怕的病毒，有许多人不顾个人安危，勇敢的向它发起了挑战，那一封封请战书，表明了中国人民对抗疫情坚定决心，就像当年我们对抗“非典”一样，无论它多么强大，我们一定可以战胜它。
这次疫情出现在春节假期期间，有许多人尤其是医务人员，为了帮助应对疫情，放弃了与家人团聚的机会，依然坚守在自己的工作岗位。有的人连续工作十几个小时，一天连一顿饭也顾不上吃，累得不用说躺着，只要坐着，一闭眼就能睡着；有的医务人员一天都穿着防护服，脱下来一看，全身都湿透了，头发就跟用水冲过一样，脸上也被口罩勒出很深的印记。即使在这么高强度工作的情况下，他们依然竭尽全力救治被感染者。这种不怕苦、不怕累将自己的生死置之度外的精神，值得我们敬佩。
不仅有这些医务人员在坚守自己的岗位，举国上下都在齐心协力对抗疫情。全国各个省份、地区都派出医疗队前往支援前线武汉；虽然现在对武汉实行了封城，但是全国一直在调动物资发往武汉，保证武汉的物资供应。由此可见，国家对这次疫情的重视以及全国为帮助武汉渡过这次难关的决心。
在这生与死的抉择面前，他们义无返顾、易水歌寒。这时，他们忘记了吃饭，忘记了家庭，忘记了许多，但他们始终没有忘记：我是一名***，一个医生，救死扶伤是我们神圣的职责，是战士怎能离开战场，让我第一个冲锋在前！他们肩并着肩，让那坚强连着坚强，让生命挽起生命，让力量传递力量。
一方有难，八方支援。无论是滔滔无边的洪水，还是无形的病毒，在坚韧不拔的民族面前只能望而却步。在疫情最紧张的时刻，***、国务院领导同志亲临一线，向全国发出动员令医务人员冲上去了，他们将个人安危置之度外，同病魔奋力搏击；科技人员冲上去了，他们夜以继日、合力攻关，力图早日攻克病毒的关隘；新闻**冲上去了，他们忠于职守，传播*和政府的声音，报道疫情和无数感人的事迹……
危难时刻，亿万人民在民族精神的感召下，筑起了一座抗击病毒疫情的钢铁长城。
在疫情面前，我们万众一心、众志成城，一定会打赢疫情防控阻击战的胜利，早日归还我们一个美丽的人间。
疫情期间在家如何锻炼700字篇9
期盼已久的寒假开始了，我便拉上爸爸妈妈上新华书店买课外书。我觉得这将会是个有趣的寒假。
可好景不长，一场风波席卷而来，武汉出现新型冠状病毒肺炎。我从新闻中得知，东阳已有一名患者，这告诫我们待在家里，不要出去。我还从别人口中得知，一开始疫情并不严重，很多人都觉得无所谓，现在却闹得人心惶惶。
看看书，看看电视，看看手机，写写作业，成了我的消遣。大街上的人也是寥寥无几，每家每户都关着门，原本应该热热闹闹的鼠年宁静了许多。疫情如一只大花猫，我们都像老鼠，躲在洞里不敢出来了。
大舅舅在微信里发布了自己无聊的状况。上午，睡醒了，坐在床上发呆，然后往乱七八糟的被窝里钻，像一只毛毛虫。中午，还躺在床上，一会儿仰卧，一会儿脚蹬着墙壁。晚上，早早地上了床，睡觉，睡觉，再睡觉。一天打发完了，又等着第二天。
防范工作更是多了去：勤洗手，出门戴口罩……光这两样就让我受够了。我一天洗手九次。上午，饭前洗一次，饭后洗一次，之后再洗一次，以此类推。口罩不是买不起，而是没处买。听爸妈说，口罩的价格越涨越快，几块一个的口罩，涨到40多元了。听说专门治疗这疾病的医院现在还在临时建造。为了抗击疫情，全国多少人都参与其中。武汉封城了，进不来也出不去。从早到晚，电视里一直在播放着疫情情况。因疫情而显得失魂落魄的人们，慢慢变得坚强。大家都真诚地希望能战胜疫情，早日开始新的生活。
这个寒假，虽然因疫情而不同，但我更感受到抗击疫情，匹夫有责。把疫情当做一次磨难，我们团结一心，必定取得胜利。
疫情期间在家如何锻炼700字篇10
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