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2023年国旗下防溺水讲话稿12篇(完整文档)

时间:2023-08-09 08:30:03 来源:网友投稿

国旗下防溺水讲话稿小朋友们:你们好!炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友们十分喜爱的运动和消夏避暑方式,同时又是一项具有危险性的`运动。溺水是游泳或掉入水坑、水井等下面是小编为大家整理的国旗下防溺水讲话稿12篇,供大家参考。

国旗下防溺水讲话稿12篇

国旗下防溺水讲话稿篇1

小朋友们:

你们好!

炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友们十分喜爱的运动和消夏避暑方式,同时又是一项具有危险性的`运动。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。而这些事故大多发生在校外,发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段,为防止溺水事故在我们身边发生,下面我们一起来学习防溺水的安全常识。

一、防溺水小常识

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。游泳必须由家长的带领,并且游泳要到正规的场所,如游泳馆、体育馆。

2、游泳前要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

3、身体不舒服的时候不要去游泳。

4、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。

5、被污染的河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳和玩水。

6、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

7、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

二、遭遇溺水该如何自救

暑假期间,许多小朋友都喜欢结伴出游,特别是因为天热,大家都愿意到水边玩耍、游泳,往往这时,就很容易发生危险的情况,那如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢? 当发现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以小朋友们如果发现有人溺水,千万不要盲目下水营救,应立即大声呼救,请大人来帮忙,或者呼叫110和120请求帮忙。

三、防溺水儿歌

我防溺水有高招,大人陪伴第一招。

私自游泳很危险,不去深水很重要。

我防溺水有高招,游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰,预防动作不可少。

我防溺水有高招,解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要,喝糖补水解疲劳。

防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。

安全二字记心中,远离危险身体好。

最后,让我们牢记“珍惜生命,关注安全”,祝我们的小朋友在幼儿园里健康成长。

国旗下防溺水讲话稿篇2

敬爱的老师,各位同学:

大家上午好!我是4年1班的 今天我演讲的题目是《珍爱生命、预防溺水》

春天来了,冰雪融化。预防溺水渐成为学校安全教育的热点话题。学为确保全校学生安全,严防因溺水带来安全事故的发生,禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳;溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。

每年都有溺水身亡事故发生。现在天气逐渐转暖,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。生命对于每个人只有一次,而生命的控制,往往在于我们自己。

同学们,“生命是宝贵的,给予每个人的机会只有一次,所以我们全体同学都要珍爱生命、预防溺水。”

我的演讲到此结束,谢谢大家!

国旗下防溺水讲话稿篇3

有人说,生命是宝藏;有人说,生命是黄金。我说,生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

很快春去夏来 ,天气越来越热,暑期也即将来临。在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!溺水DD成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒,让人心情悲愤,但却无济于事。

江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,如果游泳前多一分防范意识和自救知识,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能发生的后悔与遗憾。因此,在这里我倡议同学们:

一、从我做起,树立安全意识,加强自我保护,远离溺水隐患,不参与各类危险的校外活动;

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;

三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生;

四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,不在公园尤其是靠河处逗留玩耍;

五、当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边珍爱生命预防溺水的国旗下演讲稿演讲稿

生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水。

谢谢大家,我的演讲完毕。

国旗下防溺水讲话稿篇4

同学们:

今年六月是全国第__个安全教育月。我们要做到珍爱生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以来,在我市连发了好几场溺水案件,丧子的父母们非常悲痛,如果你们站在你们父母的角度上想,你们会心痛吗?

为了让学生们做到高高兴兴上学去,平平安安回家来,学校及相关部门十分重视外出游泳,外出游泳要注意以下几点:

一、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们结伴外出游泳。

二、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。

三、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的,因此应立即上岸,到安全的地方躲避。

四、参加游泳的人必须身体健康,患有下列疾病的同学不可学游泳:心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳,患红眼病和耳中炎的同学也不能游泳。

生命不是游戏。我们要珍爱生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我们自己的,我们要好好地负责。

谢谢大家!

国旗下防溺水讲话稿篇5

尊敬的老师,亲爱的同学:

你好!大家好!什么是生命,生命是风的轻盈,雨的淋漓,生命是交响,生命是感谢幸福的心。五月柳絮散落,我们迎来了傲慢的阳光般的夏天,炎热的天气又吸引了多少学生玩耍!野外的池塘和河流没有安全警告标志和溺水救护者,但总是吸引不知深浅,不知危险的同学。

广东省罗阳一中八名中学二年级一起去江边烧烤。途中,一名男同学下江游泳时不幸溺水,其四名同学发现后手牵手救他,结果不幸一起落江,五名儿童全部溺水。

同学们,生命脆弱,宝贵。不怕一万,只怕万一。当你们因为一时的`贪玩而失去宝贵的生命时,你们知道对这个社会、家庭有多大的影响和痛苦吗?死给父母带来的是无限的悲伤和嘶哑的哭声,那张万念俱灰的画面是每个人心中挥之不去的痛苦。

为了消除夏天的溺水事件,学校提出了以下建议

1.不要擅自进水游泳。

2.不要擅自和别人一起游泳。

3.不要在没有父母或教师的指导下游泳。

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5、不到不熟悉的水域游泳。

6、不熟悉水性的学生不擅自下水救助。

最后,祝所有老师同学度过安全有意义的夏天。

我的演讲结束了。非常感谢你!

国旗下防溺水讲话稿篇6

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是**x,我要跟大家讲的是预防溺水,现在溺水现象还是很多的,很多都是普遍人没有这么一个意识,溺水是我们身边很危险的一件事情,很多的学生在回家的路上喜欢去河边戏水,还有就是酷暑难当下河洗澡的,这些现象频频皆是,我们其实看到这些要引起重视的,我这不仅是跟我们生活息息相关,还跟我们的生命息息相关,生命是脆弱的,就像溺水这件事情,我们现在作为学生应当做好预防,务必向身边的同学们督促到位,这是我们对别人负责,我们是对自己负责,这个环境下大家如果相互督促我相信溺水事件就不会发生在我们身边。

我们总是抱着大意的心理想法,我经常回家看到这么一个现象,很多的学生,有中学生,有小学生,特别是中学生总是喜欢下河洗澡,现在的天气确实是很炎热,这么热的天气往往我们容易出现这样的事情,我在附近的河里面总是看到有人下河洗澡,而且总是一个接着一个,就像是会传热一样,大家都在想着去洗澡,很有意思的是,一群人玩的好的经常就是其中一个人下河,然后那一群人都会去,这么一个现象就大大提高了溺水的几率,我们总是在抱着侥幸的心理,认为自己能够驾驭在和河中洗澡,总是觉得很厉害,我有时候回去劝,尽管自己每次的劝说都是没有什么效果,但是还是有那么一部分人会听的,我看到了回去提醒一下,毕竟独自下河洗澡是很危险的,我们学校附近就是有这么一条河,怎么能够不引起重视。

现在的溺水事件大多都发生在这样的人身上,就是觉自己可以的,在很深的河里面越是兴奋,太多与自信了,在河里面还是不是做一些危险动作,大家注意到了没,就是这样人就是越是容易溺水,我们现在总是在提倡要预防溺水,今天我在这里呼吁大家真的要去重视这件事情了,溺水时刻在我们身边反生,我们千万不要有那种想法,觉得自己很行,自己不会溺水,不要喝这么想,前段时间不就是有一个学生也是这样的吗,就是在放学回家的路上,就是在河里觉得自己很行,然后溺水了,我们的思想应该理性一点,正确的去看待这样的事情,溺水事情很危险,我们引以为戒,在今后学习生活的过程中,我们培养这么一个意识,告诉或者提醒身边的同学朋友,不要做这样的事情,呼吁大家一起珍惜爱生命预防溺水。

国旗下防溺水讲话稿篇7

尊敬的老师和亲爱的同学们:

早上好!

今天我要在国旗下讲话的题目是:《珍爱生命,预防溺水》!

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,我想向各位呼吁,必须做到以下几点:

(1)不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

(2)必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

(3)要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

(4)对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

(6)在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

生命是何等的可贵,它就像那喷泉一样,是那样的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一样,是那么的美好;它就像二月的鲜花一样,是那么的美丽却短暂。人的生命只有一次,所以我们必须珍惜它,必须珍惜你所拥有的美好时光,我们要学会生存,珍爱生命,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活,让生命的一泓清泉,永流一息。同时要以积极、乐观的心态对待困难和挫折,做个珍惜生命、热爱生活、努力实现自身价值的人。

国旗下防溺水讲话稿篇8

时近盛夏,天气越来越炎热。夏天是溺水事故的多发季节,游泳溺水身亡事故多有发生,由此给家庭、幼儿园乃至整个社会带来的是抹不去的伤痛,教训也尤为深刻。为积极落实以“预防溺水,珍爱生命”为主题的安全教育活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝溺水事故的再度发生,在此,我代表幼儿园向全体师生提出如下要求:

一、在任何时候都不得私自到池塘、河沟、水库中游泳、嬉水;不得擅自邀请其他同学下水游泳;不得到不知水情或比较危险的池塘、取土形成的水塘、水沟边玩耍、游泳。

二、上学放学途中,不走河边、沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行;不在水库、水沟、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中;不要到河沟、池塘、堤坝边洗手、洗脚;大雨天不靠近河流,不强行过沟过河;当自己特别心爱的物件掉入水中时,不要急着去打捞,而应找大人来帮忙。

三、从我做起,严守幼儿园纪律,坚决不玩水。同学们要互相关心、爱护,发现有同学冒险私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。

四、如果一旦遇到有人落水,千万不能冒然下水营救,应立即大声呼救,寻求大人的帮助,同时,在保护好自己的前提下,可以将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者。

五、任课教师进班后,第一件事必须认真清点到班人数,如有学生缺勤,教师要在班内调查学生去向,同时与班主任老师联系,协调查找,要做到课有人上,学生去向有人查询。

六、班主任要争做学生的安全宣传员,认真开展好“离校前一分钟安全教育”活动,每周每天要确定一个重点和一个主题,让短短的离校前一分钟为学生放学前敲响一次警钟。

最后,再次提醒同学们在日常生活中提高安全意识,安全第一,防患于未然。 同学们,你们是家庭的希望,国家和民族的未来, 让我们行动起来,“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”,珍爱生命,预防溺水,高高兴兴上学,平平安安回家。

国旗下防溺水讲话稿篇9

天气越来越热,游泳,是大家喜爱的运动项目之一,但往往存在着危险的因素。据有关部门统计,近年来溺水事故已成为造成17岁以下非正常死亡的首要因素,入夏以来,各地溺水事故又时有发生。特别是进入5月份以来,各地溺水事故发生频繁。有的是结伴游泳溺亡,有的是为救同伴致多人溺亡,多发生在小学生和初中生,且男生居多。

在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下几点:

不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。游泳时切勿太饿,太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。在游泳中如果觉得身体不舒服,如眩晕,恶心,心慌,气短等,要立即上岸休息或呼救。

万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救。

同学们,我们是国家和民族的希望,关注安全就是关注生命,关注安全就是关注我们自己!让我们学会生存,热爱生命,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,让生命的一泓清泉永流不息。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生!

国旗下防溺水讲话稿篇10

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是八(x)班的**。今天我演讲的题目是《珍爱生命,严防溺水》。

同学们,当你降落人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你,期望着你快快长大,成材成器。你不但属于家庭,父母,说到底你是属于社会,国家。所以也可这样说:生命诚可贵,人生价更高,只有生命的存在,才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命,安全第一,是我们社会永恒话题。人的生命是最可宝贵的,只有人才能创造财富,才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语,活泼身影,才能使我们的校园充满阳光,充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,把生命当儿戏,那么造成的后果将不堪设想。

什么是幸福的家庭,无非是完整无缺的温馨的家庭,然而一个幸福美满的家庭却能被无情的河水毁于一旦。阳光明媚的天气,显得有些闷热,这么好的天气,人们心中只是对幸福美满的家庭充满憧憬,但想不到的是,美丽的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。那是在20**年x月x日下午x时左右,**小学的六名学生因天气炎热下池塘洗澡造成五名小学生溺水死亡。看吧,他们一家人的生活原本多么温馨,无时无刻都在一起,互相关爱。却在此刻,改变了他们一家人的生活,改变了他们一家人的命运,改变了他们一家人的希望……

一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题,一个个生命如鲜花在瞬间凋零,带给社会,家庭,亲人的只是悲痛欲绝的`身心和沉重的打击,血的教训。悲剧一旦发生,所有的后悔,醒悟都为时已晚,对生命的关爱,只能成为一个美丽的词藻。由于安全意识的淡薄而造成的严重后果,难道我们不该反思吗?为此我们在这里一起学习一下防溺水的注意事项:同学们,注意听,防止灾害记心中,夏天游泳防溺水,河沟水库底不清,千万不能胡乱行。会游的,也不中,逆流底沟乱草生,一旦发生溺水害,喊人救命没人听,不会游泳的更可怕,稍不留神要了命,千万注意危险情,游泳就去游泳馆,安全清洁更轻松。更轻松。.。.。.

同学们,老师们,血的教训不能一次又一次,悲剧不能一演再演,生命更没有第二次。我们只有懂得一个道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,处处小心,时时提防,保持警惕的头脑,绷紧安全之弦,事事处处想到!

国旗下防溺水讲话稿篇11

生命,是最宝贵的,因此我们应该精心呵护生命,珍爱生命,让生命发光、发热。而这一切都应该从预防溺水开始。

夏天到了,天气越来越热,在这期间是溺水事件发生的高峰期,据有关部门的统计显示,全国每天大约有40人死于溺水事件,40多个孩子的宝贵生命就在一天中失去,难道我们还不该引起高度重视吗?

6月21日,三名小学生结伴去小河边洗澡,其中有一名小学生不会游泳,溺水了,其他两名小学生见了,马上跳下水去抢救那名落水的学生,急于救人的两名学生没有掌握救人方法,结果被溺水者死死地拉下了水,就这样三名小学生的生命被无情的大水给吞没了,无情的水又带着了三名小学生幼小的生命。

这一桩桩,一件件溺水的事件给了我们许多的启示,并告诫我们在游泳中必须掌握一些防溺水的知识,以下几条请同学们必须牢牢记住:1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。珍惜生命,预防溺水从掌握游泳知识开始。

溺水,是危险的源头,让我们在150天的溺水高峰期里珍惜生命,预防溺水。

国旗下防溺水讲话稿篇12

暑假,漫长而又炎热。每次一到暑假,我都会和朋友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假,我却不能去。因为发生了溺水事件。

那一天,游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区,等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎,感到自己的身体慢慢往下沉,想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声,因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去,只有平静的水面还冒着泡。

等到教练发现他时,把他救了上来,火速送往医院。经诊断,大脑已经死亡,他成了植物人。溺水事件的发生,引起了市领导的高度重视,并要求游泳馆停业整顿,再也不允许去游泳了。

这次事件,不仅给了我们一个警告,也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天,我去游泳馆游泳,游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利,水温很低也不采取加温措施,影响消费者的身体健康,去游泳的人即使进了游泳馆,没游一会儿就走了。但从这些现象中,游泳馆非但不知悔改,反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生,却只有一两个教练。正是他们的贪心,才导致了这样的悲剧发生。

站在每个企业的角度来讲,只有企业的产品或服务让消费者满意了,才能赢得信誉,赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利,就会失去所有的市场,失去消费着的信赖,也就无法在社会上有立足之地。

就是站在我们学生的角度来说,暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的,来之不易;生命也是脆弱的,稍不注意,就会失去。我们还没有经历过太长的人生,我们美好的人生才刚刚开始,别让生命之花还没有开放就凋谢,别让幼苗还没有长大就夭折。

我们出危险,不仅我们自己会难过,家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的:“人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次。“所以,从现在起,学会保护自己,学会珍惜生命,学会过好生命中的每一刻。

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