全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员， 以下是为大家整理的关于2020爱牙日宣传文字4篇 , 供大家参考选择。
2020爱牙日宣传文字4篇
第1篇: 2020爱牙日宣传文字
世界爱牙日宣传资料爱牙日简介
1989 年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的 9 月 20 日为全国爱牙日。
宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
其宗旨是通过 “ 全国爱牙日 ” 活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
意义建立 “ 全国爱牙日 ” 是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动中国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一，每年的 9 月 20 日同样也是 “ 世界爱牙日 ” 。
历年主题
1989 年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990 年：爱牙健齿强身。
1991 年：爱护牙齿从小做起。
1992 年：爱护牙齿，从小做起，从我做起。
1993 年：天天刷牙，定期检查。
1994 年：健康的生活需要口腔卫生。
1995 年：适量用氟，预防龋齿。
1996 年：少吃含糖食品，有益口腔健康。
1997 年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。
1998 年：健康的牙齿，美好的微笑。
1999 年：老年人的口腔保健。
2000 年：善待牙齿。
2001 年：吸烟与口腔健康。
2002 年全国爱牙日主题：预防牙周疾病维护口腔健康。
2003 年全国爱牙日主题：有效刷牙预防牙 周疾病。
2004 年全国爱牙日主题：口腔健康与生命质量。
2005 年全国爱牙日主题：关注孕妇口腔健康。
2006 年全国爱牙日主题：婴幼儿口腔保健。
2007 年全国爱牙日主题：面向西部，面向儿童。
2008 年全国爱牙日主题：中老年人口腔健康。
2009 年全国爱牙日主题：维护口腔健康，提高生命质量。
2010 年： “ 窝沟封闭，保护牙齿 ” 。
2011 年：主题： “ 健康口腔，幸福家庭 ”; 副主题： “ 呵护孩子，预防龋齿 ” 。
2012 年：主题： “ 健 康口腔，幸福家庭 ”; 副主题： “ 关爱自己，保护牙周 ” 。
2013 年全国爱牙日主题： “ 健康口腔，幸福家庭 ” ，副主题为 “ 关爱老人，修复失牙 ”
2014 年全国爱牙日主题： “ 健康每一天，从爱牙开始 ”
成立背景 龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。
据调查，中国约有 6-7 亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有 2 只龋齿以上，全国约有 20 多亿只龋齿 ; 牙周疾病患病率高达 80% 。
又据 1982 年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示：
(1)7-9 岁乳牙患龋率城市为 79.60% ，农村为 85.50% 乳牙龋均城市为 3.8 只，农村为 2.7 只。
(2)7 岁恒牙患龋率达 21% 。
(3)12 岁恒牙龋患率城市为 45.90% ，农村为 31.60% ，恒牙龋均城市为 1.04 只，农村为 0.65 只。
(4)17 岁恒牙患龋率为 41.00.% 。
(5)15 岁牙龈炎患病率 70-90% 。
(6)15 岁牙石检出率 50-90% 。
(7) 小学生刷牙 率城市为 50-90% ，农村不足 10% 。
(8) 学生口腔卫生不良率城市为 65-85% ，农村为 70-90% 。 9 月 20 日是全国爱牙日健康美丽从 “ 齿 ” 开始 牙齿，它可不只是简单的 “ 咀嚼食物的器官 ” ，它密切关系着我们的健康和美容 ! 每年的 9 月 20 日是全国爱牙日，
今年的主题是 “ 健康每一天，从爱牙开始 ” 。要如何关爱我们的牙齿、生活中我们又该如何对待牙科疾病 ? 一起来听听专家的介绍。 想要健康生活首先要护牙 “ 提到 ‘ 健康生活 ’ ，我们有必要先看看有关调查数据 —— 当代人类， 45% 的疾病和 60% 的死亡与不良生活方式有关 ; 在我国，排名前 10 位的死因中，不良习惯和不健康生活方式占致病因素的 45% 。 ” 武警医院口腔科副主任医师蔡明河如此打开了 “ 话匣子 ” ， “ 这些都说明，我国人民的健康正面临着不健康生活方式的威胁。
因此，在日常生活中学习、培养和建立健康的生活方式，已经刻不容缓 ! 而在需要改善的不健康生活方式中，健康护牙是非常重要的一环 !” 蔡明河介绍： “ 不同时期会有不同程度的牙齿健康问题，儿童和青少年时期，龋齿和牙齿不齐是最普遍的问题 ; 青年时期又多了一个色素牙问题 ; 到了中老年时期，牙齿上最大的困扰便是缺牙了 。
据中华口腔医学会相关统计数据显示，我国 45 岁以上人群， 79% 存在不同程度的缺牙问题。 ” 怎样可以更好地保护牙齿 围绕我们的牙齿建立起健康的生活方式，专家认为，要从生活中的一点一滴做起。 “ 比如我们在平常需要注意口腔保护，早晚要刷牙，饭后要漱口 ; 要少吃酸性、刺激性食物，临睡前不吃零食 ; 要少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等，也不可吃太多过于坚硬的食物，以免牙齿磨损 ; 平时应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物 ; 要常参加体育锻炼， 定期检查口腔，一般 12 岁以上应每年检查一次牙齿，进行一次洁牙。”
从个人防护角度来说，蔡明河特别提醒：正确刷牙非常关键 !“ 最好是三餐后都要刷牙 ; 刷牙时力道要适中，不能用力过度 ; 一次刷牙要持续 3 分钟左右，不能草草了事 ; 牙刷的大小也要有所选择，要保证可以刷到 2 颗牙 ; 尽可能不使用牙签，牙签对牙齿有一定的损伤，我们更提倡使用牙线。”
常见的龋齿最令人烦恼 要说牙科疾病，最常见的自然是龋齿。不光是孩子，对成年人来说它也是最令人烦恼的，那龋齿到底是怎么回事 ? “ 口腔中细菌代谢产生 酸性物质，可以侵蚀坚硬的牙釉质，进而发展成为龋齿。龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，它发病开始于牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，导致牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿缺失。龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。 ”
“ 目前在龋齿治疗方面，最常用的还是充填治疗，就是老百姓说的补牙。对于一些非常早的早期龋齿，可以使用一些药物疗法，这个对小朋友用得比较多，比如说牙齿前面、临面发生损坏，这个时候补起来不太容易、小朋友不太配合，我们就可以去除一部分损坏的组织，涂一些药，让这些龋病停止。还有一个是再矿化法，这个也是针对一些早期的龋病。牙齿没有外形上的改变，只是牙质稍微变软，有点脱钙，这个时候用再矿化法可以让牙齿的矿化程度增加，这样可以不用补牙。但是这两种方法选择起来非常有限，所以一般对于大人来说，最常用的其实就是充填，充填物会有不同的材料，现在用得比较多的是树脂，跟牙色比较接近。 ” 蔡明河介绍。 牙不齐的危害不光是影响外貌 牙齿不齐的人很多，你以为它只是影响人的外貌吗 ? 不 ! 专家告诉你：它还会影响 身体健康 ! “ 造成牙列拥挤不齐的原因主要有先天遗传和后天环境因素两种。在后天因素中，乳牙早失，特别是第二乳磨牙早失，将造成牙间隙的减小，恒牙萌出时因间隙不足而发生拥挤。乳牙滞留占据牙弓位置，后继恒牙不得不错位萌出而呈现拥挤。此外，一些不良习惯也可以造成牙列拥挤，例如长期咬下唇可造成下前牙舌倾，合并拥挤。 ” 牙齿不齐，显然会对面部美观造成一定影响，比如开唇露齿、双颌前凸等都会影响颜面部的美观。但更可怕的是，牙齿不齐还会影响身体健康。蔡明河介绍： “ 牙齿拥挤不齐，牙齿的咬合往往不好，这就会降低 牙齿的咀嚼效率，加重胃肠负担，从而影响身体健康。此外，排列不齐的牙齿容易积存食物，即使勤刷牙也不易刷干净，易发生龋病及牙龈、牙周炎症，严重者会导致牙周病。 ”
无论从美容的角度，还是从健康的角度，专家都建议牙齿不齐者要及时进行矫正。 “ 很多人觉得矫正是青少年时期的事，其实，在任何年龄都可以矫正。 ” 缺牙后越早修复越好 “ 笑不露齿 ” 早已成为过去，如今，微笑时能露出上下 8 颗整齐美白的牙齿那才令人羡慕。
但问题是，缺牙也给不少人大方微笑带来了困扰。 “ 现在缺牙不仅仅是老年人的问 题，因为一些外因，青壮年以及小朋友也都存在缺牙的问题。 ” 蔡明河介绍， “ 龋病和牙周病是缺牙的两大主要元凶。患龋病时，牙体的破坏由浅变深，若不及时治疗，则牙齿硬组织不断被破坏，以致发生牙髓炎、根尖周炎，造成牙冠缺损，成为残冠或残根，如果形成根尖脓肿，患牙可出现松动、触疼，最终因损坏严重无法治疗而被拔除 ; 患牙周病后，牙周组织逐渐被破坏、龈沟加深、形成牙周袋、牙槽骨吸收、牙齿松动，牙齿也会脱落或需要拔除。 ” “ 缺牙后，一定要修复，并且越早修复越好 !” 蔡明河强调。
首先，牙缺失会加剧人的面部衰老。 牙齿缺失后，牙槽骨萎缩会造成面颊部和周围肌肉松弛，唇、颊部内陷，口角下垂，面部变形及皱纹增多，整个人看起来要比同龄人显得苍老。 其次，牙缺失会造成牙槽骨萎缩，如果缺失时间较长，则会引发咬合关系和牙齿排列出现错乱，使牙齿间的缝隙增大，食物就容易嵌塞到牙缝里，引发口臭、龋齿、牙周病等病症。 最后，牙缺失会导致咀嚼效率降低，唾液分泌减少，胃肠蠕动减慢，未嚼碎的食物进入胃肠后，胃肠系统的负担随之加重，从而导致胃肠功能紊乱，影响人体对营养成分的吸收，导致营养不良，严重者身体可出现消化系统的疾病。
第2篇: 2020爱牙日宣传文字
爱牙日黑板报 爱牙日宣传资料
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牙齿是人体重要的一部分，还记得那个广告吗？“牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！”牙齿不仅与健康息息相关，而且还会影响我们的外貌呢！君不见那些明星一个个要洗牙甚至重新做烤瓷牙吗？由此可知保养牙齿是非常重要的。
可是你了解你的牙齿吗？
我们人类一生会有两副牙齿——乳牙和恒牙。前者共有20颗，后者则多达32颗。恒牙是人的最后一副牙齿，恒牙脱落后，脱落的部位将不再会有牙齿萌生。因此，在六岁之后，我们一定要好好保护牙齿哟！
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龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。
据调查，我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龉病为最多，人均有两只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿；牙周疾病患病率高达80％。小学生刷牙率城市为50％-90％，农村不足10％。学生口腔卫生不良率城市为65％-85％，农村为70％-90％。
以上数据表明：一方面，我国人民群众，尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面，中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限，各地口腔预防保健工作发展很不平衡，有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此，我国的一些有识之士和有关专家认识到，牙病唯一出路是预防，预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动。同时，专家考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验，呼吁要建立“全国爱牙日”。
在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委9个部委联合确定每年9月20日为“全国爱牙日”。旨在通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿己被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一，因此确定“爱牙日”的意义重大。
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你在买牙膏的时候是否有经过挑选？是选择某个牌子还是看牙膏的口味？是选择牙膏所注明的某些效果还是更爱看牙膏的颜色？在9月20日“全国爱牙日”这个节日里，教育城就来教教大家如何选择牙膏吧！
美白牙膏的美白成分主要是添加了特殊的摩擦剂或过氧化物。它之所以能美白是通过与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，从而使得色斑、色渍与牙齿表面分离、脱落，这样牙齿就白白的啦！
不过请大家注意，若是牙齿表面所附着的是烟、茶及食物色素污渍，那么这些污渍就必须通过医生用超声波洁牙与喷粉去渍等方法才能有效清除。
为什么选含氟牙膏呢？这是因为氟化物牙膏主要是利用所含的氟等成分，促进牙齿表层釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋能力。
不过，由于牙膏中的氟会通过口腔黏膜进入人体，用量过多会对身体造成影响。因此，儿童要慎用。一般来说，7岁以下儿童使用含氟牙膏每次用量不要超过1厘米膏体，3岁以下的婴幼儿不要使用含氟牙膏。
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牙龈发炎了，这可怎么是好？——药物牙膏
药物牙膏可以缓解某些口腔问题，但注意，在使用时，牙膏量要稍多一些，若能先用牙刷将牙膏涂布在全口牙龈上，稍候3~5分钟后再刷牙，药物吸收的效果会更好一些。
但是，由于药物牙膏毕竟不是药品，只是对某些口腔疾病有辅助作用，按照国家标准，牙膏只是普通的日化产品，并不是药品，因此，指望牙膏能治疗口腔疾病是不现实的。若是真有口腔疾病，小编还是建议大家去医院看看，以药物牙膏为辅助。
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牙齿上有牙垢怎么办？
第一，乌贼骨刷牙法：
乌贼骨50克，将其研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
第二，白矾刷牙法：
白矾50克，将其研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
第三，红糖刷牙法：
取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
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龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。
据调查，我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龉病为最多，人均有两只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。小学生刷牙率城市为50%-90%，农村不足10%。学生口腔卫生不良率城市为65%-85%，农村为70%-90%。
以上数据表明：一方面，我国人民群众，尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面，中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限，各地口腔预防保健工作发展很不平衡，有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此，我国的一些有识之士和有关专家认识到，牙病唯一出路是预防，预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动。同时，专家考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验，呼吁要建立“全国爱牙日”。
在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委9个部委联合确定每年9月20日为“全国爱牙日”。旨在通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿己被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一，因此确定“爱牙日”的意义重大。
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口腔疾病对口腔健康的影响
(1)口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影响。
(2)口腔疾病引起疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。
(3)乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位，造成咬合关系紊乱，形成恒牙错牙;乳牙龋病如不及时治疗，还可引起恒牙发育不良。
(4)牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激，颌骨的正常发育受影响，可造成颌面部轻重不等的畸形。
(5)不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。
(6)口腔癌可直接威胁人的生命，是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。
(7)口腔是一个有机的整体，一种口腔疾病治疗不及时或不得当，往往可以继发其他口腔疾病。
爱牙日：2014爱牙日宣传资料2013年爱牙日宣传资料爱牙日手抄报图文资料内容我爱我牙--幼儿园爱牙日活动策划：爱牙日宣传标语口号横幅2013年全国“爱牙日”宣传活动工作总结幼儿园爱牙日活动策划--我是护牙小卫士全国爱牙日黑板报图文资料第26个爱牙日宣传资料爱牙日黑板报 爱牙日宣传资料 中学爱牙日宣传资料中学爱牙日广播稿2014年全国爱牙日主题 历年主题2014全国爱牙日活动主题信息 爱牙日相关资料2014年是第几个全国爱牙日、是几月几日、主题是什么？
第3篇: 2020爱牙日宣传文字
世界爱牙日宣传资料 爱牙日简介 1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。 宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。 宗旨 其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。 意义 建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动中国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一，每年的9月20日同样也是“世界爱牙日”。 历年主题 1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。 1990年：爱牙健齿强身。 1991年：爱护牙齿从小做起。 1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起。 1993年：天天刷牙，定期检查。 1994年：健康的生活需要口腔卫生。 1995年：适量用氟，预防龋齿。 1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。 1997年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。
1998年：健康的牙齿，美好的微笑。 1999年：老年人的口腔保健。 2000年：善待牙齿。 2001年：吸烟与口腔健康。 2002年全国爱牙日主题：预防牙周疾病维护口腔健康。 2003年全国爱牙日主题：有效刷牙预防牙周疾病。 2004年全国爱牙日主题：口腔健康与生命质量。 2005年全国爱牙日主题：关注孕妇口腔健康。 2006年全国爱牙日主题：婴幼儿口腔保健。 2007年全国爱牙日主题：面向西部，面向儿童。 2008年全国爱牙日主题：中老年人口腔健康。 2009年全国爱牙日主题：维护口腔健康，提高生命质量。2010年：“窝沟封闭，保护牙齿”。 2011年：主题：“健康口腔，幸福家庭”;副主题：“呵护孩子，预防龋齿”。 2012年：主题：“健康口腔，幸福家庭”;副主题：“关爱自己，保护牙周”。 2013年全国爱牙日主题：“健康口腔，幸福家庭”，副主题为“关爱老人，修复失牙” 2014年全国爱牙日主题：“健康每一天，从爱牙开始” 成立背景 龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。 据调查，中国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。 又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示：
(1)7-9岁乳牙患龋率城市为79.60%，农村为85.50%乳牙龋均城市为3.8只，农村为2.7只。 (2)7岁恒牙患龋率达21%。 (3)12岁恒牙龋患率城市为45.90%，农村为31.60%，恒牙龋均城市为1.04只，农村为0.65只。 (4)17岁恒牙患龋率为41.00.%。 (5)15岁牙龈炎患病率70-90%。 (6)15岁牙石检出率50-90%。 (7)小学生刷牙率城市为50-90%，农村不足10%。 (8)学生口腔卫生不良率城市为65-85%，农村为70-90%。 9月20日是全国爱牙日 健康美丽从“齿” 开始 牙齿，它可不只是简单的“咀嚼食物的器官”，它密切关系着我们的健康和美容!每年的9月20日是全国爱牙日，今年的主题是“健康每一天，从爱牙开始”。要如何关爱我们的牙齿、生活中我们又该如何对待牙科疾病?一起来听听专家的介绍。 想要健康生活首先要护牙 “提到‘健康生活’，我们有必要先看看有关调查数据——当代人类，45%的疾病和60%的死亡与不良生活方式有关;在我国，排名前10位的死因中，不良习惯和不健康生活方式占致病因素的45%。”武警医院口腔科副主任医师蔡明河如此打开了“话匣子”，“这些都说明，我国人民的健康正面临着不健康生活方式的威胁，因此，在日常生活中学习、培养和建立健康的生活方式，已经刻不容缓!而在需要改善的不健康生活方式中，健康护牙是非常重要的一环!” 蔡明河介绍：“不同时期会有不同程度的牙齿健康问题，儿童和青少年时期，龋齿和牙齿不齐是最普遍的问题;青年时期又多了一个色素牙问题;到了中老年时期，牙齿上最大的困扰便是缺牙了„„据中华口腔医学会相关统计数据显示，我国45岁以上人群，79%存在不同程度的缺牙问题。” 怎样可以更好地保护牙齿 围绕我们的牙齿建立起健康的生活方式，专家认为，要从生活中的一点一滴做起。 “比如我们在平常需要注意口腔保护，早晚要刷牙，饭后要漱口;要少吃酸性、刺激性食物，临睡前不吃零食;要少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等，也不可
吃太多过于坚硬的食物，以免牙齿磨损;平时应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物;要常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上应每年检查一次牙齿，进行一次洁牙。” 从个人防护角度来说，蔡明河特别提醒：正确刷牙非常关键!“最好是三餐后都要刷牙;刷牙时力道要适中，不能用力过度;一次刷牙要持续3分钟左右，不能草草了事;牙刷的大小也要有所选择，要保证可以刷到2颗牙;尽可能不使用牙签，牙签对牙齿有一定的损伤，我们更提倡使用牙线。” 常见的龋齿最令人烦恼 要说牙科疾病，最常见的自然是龋齿。不光是孩子，对成年人来说它也是最令人烦恼的，那龋齿到底是怎么回事? “口腔中细菌代谢产生酸性物质，可以侵蚀坚硬的牙釉质，进而发展成为龋齿。龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，它发病开始于牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，导致牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿缺失。龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。” “目前在龋齿治疗方面，最常用的还是充填治疗，就是老百姓说的补牙。对于一些非常早的早期龋齿，可以使用一些药物疗法，这个对小朋友用得比较多，比如说牙齿前面、临面发生损坏，这个时候补起来不太容易、小朋友不太配合，我们就可以去除一部分损坏的组织，涂一些药，让这些龋病停止。还有一个是再矿化法，这个也是针对一些早期的龋病。牙齿没有外形上的改变，只是牙质稍微变软，有点脱钙，这个时候用再矿化法可以让牙齿的矿化程度增加，这样可以不用补牙。但是这两种方法选择起来非常有限，所以一般对于大人来说，最常用的其实就是充填，充填物会有不同的材料，现在用得比较多的是树脂，跟牙色比较接近。” 蔡明河介绍。 牙不齐的危害不光是影响外貌 牙齿不齐的人很多，你以为它只是影响人的外貌吗?不!专家告诉你：它还会影响身体健康! “造成牙列拥挤不齐的原因主要有先天遗传和后天环境因素两种。在后天因素中，乳牙早失，特别是第二乳磨牙早失，将造成牙间隙的减小，恒牙萌出时因间隙不足而发生拥挤。乳牙滞留占据牙弓位置，后继恒牙不得不错位萌出而呈现拥挤。此外，一些不良习惯也可以造成牙列拥挤，例如长期咬下唇可造成下前牙舌倾，合并拥挤。” 牙齿不齐，显然会对面部美观造成一定影响，比如开唇露齿、双颌前凸等都会影响颜面部的美观。但更可怕的是，牙齿不齐还会影响身体健康。蔡明河介绍：“牙齿拥挤不齐，牙齿的咬合往往不好，这就会降低牙齿的咀嚼效率，加重胃肠负担，从而影响身体健康。此外，排列不齐的牙齿容易积存食物，即使勤刷牙也不易刷干净，易发生龋病及牙龈、牙周炎症，严重者会导致牙周病。”
无论从美容的角度，还是从健康的角度，专家都建议牙齿不齐者要及时进行矫正。“很多人觉得矫正是青少年时期的事，其实，在任何年龄都可以矫正。” 缺牙后越早修复越好 “笑不露齿”早已成为过去，如今，微笑时能露出上下8颗整齐美白的牙齿那才令人羡慕。但问题是，缺牙也给不少人大方微笑带来了困扰。 “现在缺牙不仅仅是老年人的问题，因为一些外因，青壮年以及小朋友也都存在缺牙的问题。”蔡明河介绍，“龋病和牙周病是缺牙的两大主要元凶。患龋病时，牙体的破坏由浅变深，若不及时治疗，则牙齿硬组织不断被破坏，以致发生牙髓炎、根尖周炎，造成牙冠缺损，成为残冠或残根，如果形成根尖脓肿，患牙可出现松动、触疼，最终因损坏严重无法治疗而被拔除;患牙周病后，牙周组织逐渐被破坏、龈沟加深、形成牙周袋、牙槽骨吸收、牙齿松动，牙齿也会脱落或需要拔除。” “缺牙后，一定要修复，并且越早修复越好!”蔡明河强调。 首先，牙缺失会加剧人的面部衰老。牙齿缺失后，牙槽骨萎缩会造成面颊部和周围肌肉松弛，唇、颊部内陷，口角下垂，面部变形及皱纹增多，整个人看起来要比同龄人显得苍老。 其次，牙缺失会造成牙槽骨萎缩，如果缺失时间较长，则会引发咬合关系和牙齿排列出现错乱，使牙齿间的缝隙增大，食物就容易嵌塞到牙缝里，引发口臭、龋齿、牙周病等病症。 最后，牙缺失会导致咀嚼效率降低，唾液分泌减少，胃肠蠕动减慢，未嚼碎的食物进入胃肠后，胃肠系统的负担随之加重，从而导致胃肠功能紊乱，影响人体对营养成分的吸收，导致营养不良，严重者身体可出现消化系统的疾病。
第4篇: 2020爱牙日宣传文字
口腔健康知识
一、行为习惯
1. 每天早晚两次刷牙，睡前刷牙更重要。
科学依据：刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌容易生长，因此睡前刷牙很重要。
健康行为：
（1）做到每天至少刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。
（2）做到“一人一刷一口杯”，避免交互感染。
（3）提倡使用保健牙刷，每3个月更换一次牙刷。若刷毛发生弯曲或倒伏，会对口腔的软硬组织造成损伤，则需立即更换。
（4）使用正确的方法刷牙，正确的刷牙方法能有效清除龈沟内牙菌斑。
提倡用水平颤动拂刷法刷牙方法，具体操作要领为：
·手持牙刷刷柄，先将刷头放置于口腔内一侧的后牙牙颈部，刷毛与牙长轴大约呈45°角，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。
·以2-3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至少刷10次，然后将牙刷向牙冠方向转动，继续拂刷牙齿的唇（颊）舌（腭）面。
·刷完第一个部位之后，将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置，注意与第一个部位保持有重叠的区域，继续进行下一个部位的刷牙。
·刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
·刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。
水平颤动拂刷法
（5）刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。
（6）在每天刷牙的同时，提倡选择使用牙线或牙间刷清洁牙间隙。
（7）饭后漱口，去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
2.提倡使用含氟牙膏。
科学依据：使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的儿童和老年人使用。
健康行为：
（1）购买牙膏时，查看牙膏外包装，选择购买含氟牙膏。
（2）学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙，应在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。
二、龋病
1.做好龋病预防，发生龋病积极治疗。
科学依据：龋病（俗称虫牙或蛀牙）是危害我国居民口腔健康的最常见的疾病。龋坏早期一般没有疼痛不适的感觉，只有在医生检查时才可发现牙面上有黑点或白斑；进一步发展就可形成龋洞，遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适；严重时由冷、热刺激引起的疼痛十分明显；如果得不到及时治疗，最后牙体破坏变成残根、残冠，甚至导致牙齿丧失，造成严重的咀嚼困难，影响身体健康。
健康行为：
（1）母乳喂养可以降低患龋病的危险性。
（2）乳牙萌出之后，不要让幼儿长时间含着装有甜奶或甜饮料的奶瓶，尤其不能含奶瓶睡觉。
（3）鼓励多吃纤维性食物，有利于牙齿的自洁作用，增强咀嚼功能。
（4）尽量少吃含糖量高的食物，少喝碳酸饮料，喝完要用清水漱口。
（5）及时治疗乳牙龋病，健康的乳牙有利于恒牙的正常发育和萌出，以及全身正常生长发育。“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。
（6）发现龋齿，及时进行充填。
（7）老年人出现了根面龋应及时治疗。
2. 用窝沟封闭方法预防“六龄牙”（第一恒磨牙）的窝沟龋
科学依据：“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病，甚至造成过早脱落。窝沟封闭是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。
健康行为：
（1）当第一恒磨牙萌出后，主动到医院进行窝沟封闭。
（2）窝沟封闭后还应坚持正确刷牙。
（3）在进行定期口腔检查时，如果发现封闭剂脱落应重新封闭。
三、牙周病
1.积极防治牙周炎。
科学依据：牙周疾病是发生在牙齿周围支持组织（牙骨质、牙槽骨、牙龈、牙周膜）的各种疾病。首先是牙龈红肿、触碰时容易出血，如果得不到及时治疗，会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙周袋形成、牙齿松动与移位，有时还会引起牙周溢脓、口腔异味，最后使牙齿脱落或拔除。
健康行为：
（1）提倡每年洁牙（洗牙）一次。洁牙过程中可能会有轻微的出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。
（2）吸烟有害牙周健康，应尽早戒除吸烟。吸烟者牙齿表面常常出现褐色烟斑和牙石，引发口腔异味，影响个人外观形象和社会交往。
（3）出现牙龈出血、牙龈肿胀、食物嵌塞等症状应及时到医院诊治。
四、定期口腔检查
1.做到定期进行口腔健康检查。
科学依据：口腔疾病常是缓慢发生的，早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。
健康行为：
（1）要做到每年至少进行一次口腔健康检查，及时发现口腔疾病，早期治疗。
（2）老年人，2-12岁儿童，口腔疾病易感人群则应每半年检查一次口腔健康。
（3）选择具备执业资质的医疗机构进行口腔保健和治疗。