训练的日记1 20**10月17日星期六，晴，万里无云，阳光明媚。我们又和往常一样6：30分准时起床，洗漱完毕后去吃早点，我吃的少而又少，感觉难吃极了。教练一声准备出发了，我们便急匆匆的拿起网球包下面是小编为大家整理的2023年训练日记五篇,供大家参考。
训练的日记1
20**10月17日星期六，晴，万里无云，阳光明媚。我们又和往常一样6：30分准时起床，洗漱完毕后去吃早点，我吃的少而又少，感觉难吃极了。教练一声准备出发了，我们便急匆匆的拿起网球包出发了。
可能是因为周末的缘故，今天车站的人比往常要多，路程需要一个小时的时间。我们到了球场，开始做准备活动，教练在喊着口号，我们也在应和着做，我做的不是很认真，心里也不是很想做，但是又一想：做了还是会有好处的，因为我要成为*，乃至世界最好的网球选手，这是我唯一的愿望，现在也为之努力着。
训练开始了，教练为了让我们把身体各个部位活动开，就让我们分组联系。大概二十分钟后教练开始纠正我们的各种技术动作，我的反手打的不是很好，力度不够，击球点太往后了，下身腿部不够弯曲，脚步太慢，所以教练让我在训练过程中下身全部蹲下去，见到教练发的球在起身。就这样我反复做了数次，并给起名为“蛤蟆功”。虽然不是很高兴教练的做法，但这“蛤蟆功”对我还是很有用的。离训练结束还有三十分钟，教练开始让我们打比赛，这是培养我们在实战中的应变能力和临场发挥。
两个小时过去了，我感觉到身体疲惫不堪，体力大量透支，心想，明天一定要好好吃饭。
训练的日记2
今天是生存培训的最后一天，听同学们说，要进行两个项目的考试，分别是游泳培训考试，还有一项是安全教育的考试。我知道，这是对我们为期一周的生存培训的总结。
首先进行的安全教育考试，先考查了我们对灭火知道的了解，尤其是如何使用灭火装置。但是因为来灭火装置很有限，所以每个班挑选一个人进行使用训练。虽然我没有被选中，心里有些小小的遗憾，但是我想，这一周的学习我已经非常熟悉灭火器的使用方法和技巧，要是能够选中我的话，我也一定能够出色的"完成任务。
接下来是绳结训练考试，我有幸被选中系渔人结，心里很紧张竟然临场脑子空白，真是让人又气又恼。一旁的同学见到我受窘的样子，赶忙提示我，我心领神会，立即打好了这个结顺利的通过了。
然后就是最精彩的项目：游泳比赛了！我们班优选出“八名大将”，分别参加男、女组游泳比赛。这“八名大将”是邵逸、张闻讯、吴瀚洋、林子杰、陈岱吟、张涵菲、陈琛、雷婷，他们果然出手不凡，一下子就包揽了比赛的两枚金牌。
最后，我们每个人都参加了游泳考试，我拿出十分的力气奋力向前，只听见水波浪流动的声音，虽然我之前不会游泳，但是通过这五天的生存游泳课的培训，我竟然游出了五米的好成绩，还得到了一张荣誉证书呢！
短短的一周这么快就结束了，我感受到的最大的收获是，生命很脆弱，我们既要有爱护生命的态度，更要有面对危险时刻解决问题的正确方法。
训练的日记3
啊，初三，体育是需要中考的。所以我们一开学就要开始利用课余时间来训练体育的各项。比如：立定跳远、跳绳、长跑、扔实心球等等。这些都是我们这群即将初中毕业的学生每天必须练习的项目。好累的，个个上完体育课以后，都没精神了。跑完步以后，个个的脸蛋都是红扑扑的，可爱极了。我们每个星期都有几节体育课要上，然而我们现在下午上完课以后还得训练，真是累死啦。每天的时间都好紧呐。根本没有玩的时间，想要放松一下都不敢，生怕自己放松一下就会被好多好多人给超越掉。哎，初三很累哦。但是我不能因为累就不前进，我要更加努力的前进。每天的辛勤都是为了自己的未来，任何事都不能阻止我前进的步伐。每天的体育训练我都会被累的半死，体育是我的弱项，但是我不能因为她是自己的弱项就逃避他，我要更加勇敢的面对他。体育训练进行了一个礼拜啦，个个因为体育训练而累的到处都痛，但是没有一个人放弃训练。我更加不能放弃，我要坚持到底。
体育训练虽然很累，但是我一定要坚持住。
训练的日记4
6月17日星期二
从四月中旬组建单位女子排球队已经差不多二个月了，最初是一个星期练二次，后来感觉时间不够，改成天天训练，队友们比较积极和团结，尽管水*不是很高，但团结协助的精神高，配合默契，自然球也在这种配合中取胜别人。
早上七点队员们就都到了训练馆，我因儿子的事耽误了一会儿，队友们都玩笑于我的迟到。做好准备就开始训练，先连发十个球，全用的是破了的软排球，这样好把力发出来。再和队友们对练接球，热身也差不多了。
今天一同训练的还有二个单位的人员，他们二家已经对赛起来了，一家厉害一点，一家的水*差火候，有打得好的，关键是配合差了，没有团结协作的意思，所以失误的球也多。另一家的整体水*高些，但配合还是不到位，如果提早练的话这个队应该是一个不错的队。
他们打完一场后，输了的下场，我们队与这家对赛。上场后，队友兴奋度没有提高，配合也不到位，居然糊里糊涂的输了二个球，昨日发球个个过网的，今日居然我有一个球没有发过去，这是与他们对赛以来第一次输球。
下场后教练指出了我们的不足。大家总结一下，反思自己的表现。其实上场我没有带动大家的积极性，也许是不强的队，也就打得随随便便的。第二次上场，不再轻敌，开展认真配合打，打好每一个球，结果胜了。
每一场比赛都要认真，而且一定要配合好，才能胜。
训练的日记5
这几天，我们每次下午上操，都要练习站姿，虽然很累，可是我们都努力的站着！大家都很想能够光荣的站在*城楼前，来表演。我们在训练中经历了烈日炎炎，也经历了蒙蒙细雨，这才让我们锻炼出了坚强的毅力！
可能，有一些同学怕累，就没有报名，可是你要知道一份耕耘一份收获，你只要付出了，总会有回报的。咱们要是真到了10月1日站到了*城楼前表演是一件多么光荣的一件事呀！所以我们要从现在做起，每天好好训练，到了10月1日发挥出自己最好的水*！