2023年低头话题作文【10篇】

低头话题作文1　　做人，当真不是件容易的事。太过于方正了，容易碰壁;太过于圆滑了，又显得虚伪。前者叫愤青，后者为政客。所谓“物极必反，器满则倾。”中庸之道一直被人们奉为处世哲学。愚以为，学会低头自然下面是小编为大家整理的2023年低头话题作文【10篇】,供大家参考。

低头话题作文1

　　做人，当真不是件容易的事。太过于方正了，容易碰壁;太过于圆滑了，又显得虚伪。前者叫愤青，后者为政客。所谓“物极必反，器满则倾。”中庸之道一直被人们奉为处世哲学。愚以为，学会低头自然也就成为了一种智慧。

　　青竹因低头而坚韧不拔;稻穗因弯腰而丰稔厚重。时刻挺着胸，昂着头的，是做不好学问的。因为只有那些缺少虚心求教的心的人才会时刻昂首挺胸，傲然于世。看谁都瞧不起，到头来谁也瞧不起他。

　　做学问时低头不是代表你才疏学浅，而是向老师证明你有一颗好学的心与一双会聆听的耳。正所谓“海纳百川，有容乃大”，只有自己打开心门，广泛的听取老师们的指点与教诲，才能做好学问。

　　与人交往时学会低头，不是代表你矮人一头，位卑言轻。而是说明你懂得尊重他人，将对方置于较高的地位，往往证明你良好的内涵与修养。学会低头，更说明你懂得倾听，善于从他人的话语中汲取他们的人生智慧与沉淀。从而丰富你自己。

　　但与人交往时学会低头，绝不是巧言令色、阿谀奉承。在我看来，低头是一种智慧，但出卖尊严所换取的智慧却一文不值。

　　拥有智慧，是为了更加深刻的洞悉人生。可倘若你连做人的尊严都失去了却仍高呼自己的收获有多么丰厚，岂不是很荒谬的吗?

　　所以，我所强调的低头是建立于维护自身尊严之上的。我们低头并不是因为我们屈服、我们软弱，而是为了给予他人更好的尊重。

　　成熟了的，不必时刻都低垂着头。当弯腰处弯腰，当挺直腰杆，昂首阔步向前时，我们一样无所畏惧。

低头话题作文2

　　漫步，漫步在熟悉的校园里，想着这些天来一直围绕在我心头的那个问题。

　　不知咋地，我竟然对大家习以为常的一个动作——低头，起了好奇心，这些天我想了许多，也问了许多，归纳总结一下，就成了以下的调查报告：

　　调查目的：更清楚地了解人们总喜欢低头的原因

　　调查时间：公元21世纪2008年国庆长假前的一周

　　调查地点：小女子所就读的中学and周边的大街小巷

　　调查对象：亲爱的同学们、敬爱的老师们and路人甲、乙、丙、丁。

　　调查过程：

　　星期二，同学们都脱掉了校服，换上了自己的漂亮衣服、漂亮鞋子。早上7：00，正是同学们上学的高峰期。嗯，是我做采访的好时机，快抓紧。看，那正走来一个同学，低着头慢慢地向这儿走来。我赶忙走过去。“这位同学，请问你叫什么名字呀？”“我叫李某某，怎么了，有什么是吗？”“哦，我只是想问你几个调查性的问题，可以吗？”“哦，可以呀，但是不要太久噢。”“谢谢，请问你为什么喜欢低着头走路啊？”“哦，原来是这个问题呀。其实也没什么啦，只是一种习惯罢了。习惯低着头去看地上有没有香蕉皮、台阶这些东西，习惯低着头去看自己的步伐。再说了，总是仰着头走路是真的很累的呀，嘻嘻。你说是吧？”“是呀，虽然总说走路要昂首挺胸的，但那样的确太累了，唉！””还有事吗？”“哦，没有了，谢谢你呀。再见。”“再见。”

　　和刚才那个同学告别后我又搜索到了一个调查对象——一个老师。只见她正低着头边走路边和旁边老师谈话。我小跑到了她们面前，问道：“请问两位老师我可以问你们一些调查性的问题吗？”“可以呀，你问吧。”“谢谢老师，请问你们为什么喜欢低着头走路啊？”“哦，这个问题呀。你也知道的，老师穿的是高跟鞋，稍不注意就会摔跟头的.，所以要经常低着头走路，这样就不容易摔跟头了呀。”“哦，原来是这个原因呀。谢谢老师，再见了。”“再见。“

　　之后在放学的时候我又问了几个路人，他们的回答和同学、老师们的差不多，大概就是两个方面：

　　1．因为懒得仰着头走路，就选择低着头走路了。

　　2．因为要顾全自己的形象，所以需要低着头走路。

　　调查结果：搞清楚了人们总喜欢低头的原因。但对于低头我个人还有一点想法，虽然选择低头是因为仰头太费力，但我希望在世界面前时我们这些祖国的花朵、桥梁们不要因为仰头太费力而选择低头，因为如果那样的话，我们将不会再有仰头的机会。

　　谨以此文来提醒广大青少年朋友和老师们不要忘记自己肩上的重任。加油吧，*。腾飞吧，*。

低头话题作文3

　　闪光的东西，并不都是金子；好听的话语，并不都是好话；

　　——题记

　　诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧；随着博学者的求所积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的种子，只要诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。

　　诚，是什么？信又是什么？诚是《孟子》里的“诚者，天之道也；诚之者，人之道也。”信是《论语》里的“民无信不立。”诚信是*人民世世代代的美德。父母从小教导我“人，可以没有房子，但不能没有尊严；可以没有食物，但不能没有脸面；可以没有财富，但不能没有诚信。”

　　“叮~铛~”清脆的铃铛声从远处传来，头一次独自走夜路的我，看着空无一人的小巷，心中不禁打了一个冷战：好黑，万一……突然，一直手悄悄的搭在我肩上。一个苍老而又疲惫的声音从身后传来：“小姑娘，咳咳……”一回头，原来是一个老奶奶啊！“奶奶，怎么了？”我有些疑惑。老人把我拉到两张板凳前，她自己先坐下，用一只脏的不能再脏的衣袖擦了擦板凳，让我坐下。我不好意思拒绝老人的请求，只好乖乖坐下。“小姑娘，你要擦鞋吗？我今天赚的钱都被小偷拿走了。我没有钱坐车回家。”我站了起来，本对老人的那么丝丝好感灰飞烟灭了。我无奈地拒绝了老人的请求，头也不回地走了。

　　我回过头瞥了老奶奶一眼，她还在等下一个经过的人。心想：都这么晚了，还有谁会走这条小巷来擦鞋。本想不管不顾的一走了之，心里却有些过不去。只好又走回去，丢了5元放在老人的篮子里。这下，心里舒服多了。“小姑娘，咳咳……”老人刚起身，紧接着的就是一阵咳嗽声。“明天巳时，我在这里等你……”后面的话我一个字都没听见，但那8个字，让我足足愣了十几秒。我大概猜到了她会说什么。心中有了几分愧疚和想笑的感觉：一个出门连车费都不提前准备的老人，用怎会如时赴约呢？

　　第二天天还没亮我就起床，是为了能早点看老人的“笑话”。到了那个人山人海的小巷，我就在努力的隐藏自己，让自己不被别人发现。十点过去了……老人没来。十点半……老人还是没来。我有些奇怪了，那个老人昨天还信誓旦旦的向我保证，现在……一个熟悉的身影从我眼前闪过——老奶奶。看见老人急切的神情和额头上一滴滴的汗珠，还有腰间的一个鼓鼓的黑色布袋。我走了过去，走到老人前面。我刚想道歉说自己来晚了，没想到老人先开了口：“小姑娘，久等了吧。给。”老人向我递来那个黑色布袋子。我因为好奇，就马上打开了袋子，发现里面都是五角，一角的纸币。仔细一看，原来里面还有一分的硬币。我面向着阳光，看着这一大把的钱，意外发现了一张黄得发绿的一角钱。那张钱上有许多褶皱，它应该比我的岁数还大吧。它的正中央有一个裂痕，又被某个人压*，用透明胶把它黏好。不知道它经历了多少风风雨雨，受到了多少挫折，任坚强的在世上保存下去。

　　我惊呆了，望着这位满脸皱纹，满头白发的老人，眼前的泪水不争气的落下。我轻轻的触碰了老人的双手，这是多么枯瘦的一双手啊，这双手一定被火烧过，被油烫过，被冷水遮盖过，现在还这样的粗糙。我忍住了泪，问老人：“您为什么要赴约啊？”说到这，老人的头不禁向上仰了一点，顿时自豪起来“因为我的父母教导过我：无论生活再怎么贫穷，遭遇的再多，再困难再大的挫折，我们都不能失去自己的对诚信和尊严的追求。”老人说完后对我挥了挥手，走了。我再次愣住了，会想起老人的话，我肃然起敬，想着老人走到方向深深地鞠了一躬。

　　诚信是少先队员宣誓时眼中的泪花；是小朋友拾金不昧时脸上露出的笑容；是焦裕禄推开乡亲们的柴房时送去的春风；是孔繁森将藏族老妈妈冻伤的双脚捂进自己怀中时的深情。

　　若无诚信，何来尊严？

　　——尾声

低头话题作文4

　　抬头，把自己的头抬起来，低头，把自己的头低下来。这两个很简单的动作，头只要轻轻的一动就可以做到，但是，往往这两个很简单的动作却被赋予了一个重要的意义，那就是“尊严”。

　　尊严是不可以践踏的尊严也是不融践踏的，在*悠悠五千年的历史长河中，被这两个动作所折磨的人不计其数，但是又有几个可以驾驭这两个动作驾驭这自己的尊严在历史的长河中扬帆起舞。

　　屈原这个人大家都非常熟悉，他就是不容自己自己的尊严被践踏，不与世俗同流合污的精神被世人铭记，屈原从小生活在贵族家庭中，得到的思想教育也是十分高尚的，为什么就不会察言观色呢？屈原不是不会而是不愿与那些人一起同流合污，他代表着自己的理想，代表着自己的尊严，代表着自己的一切一切，就是因为自己所代表的以及自己自己的品格，屈原才会向那江上纵身一跃。

　　他那一跳是仰望天空的，是看着天空与漂泊的白云，没有向那江上看一眼，他是不愿也是不屑的向江中看去，向那个黑暗的世界纵身一跳，跳出来那一刻的光华，“众人皆醉我独醒，众人独浊我独清”，这就是我对屈原的看法，也是我的理解。

　　屈原是昂首挺胸的，但是下一个就是低头的，勾践，也是一个熟悉的历史人物，从一个国家的君王变为一个万万人之下的奴隶，但是就在这种情况下，他没有忘记自己的使命，没有忘记自己的责任，时刻的关注敌人的活动以及生活习惯，破坏敌人的社会地位。最后，他成功了，用自己的智慧与努力成功了，他再一次的成功了，不怕失败，就怕失败时所带来的消极情绪，他不仅战胜了敌人也战胜了自己，“卧薪尝胆三千越甲可吞吴”这是历史对他的评价，也是我对他的评价。

　　“韩信点兵，多多一善”谁会想到就是这样一个将军，当年会从那些流氓胯下爬过，我想如果当时他不那样的话，那些流氓将会杀了他，也不会有后来的韩大将军，就是在那是放下了自己一点点的尊严，让那些流氓俯视自己，以后将会仰视韩大将军，他成功了，他的成功代表着自己的尊严是不容践踏的，他是我最敬仰的任务。

　　古代有，现代也有：黄继光，邱少云，为了革命而死是抬头的，*为自己的而死是低头的，抬头与低头不仅是两个动作，也代表自己的一种人生态度，一种对待尊严的态度。

低头话题作文5

　　“谨以此书奉献给那些处处依赖父母，依赖学校的青少年朋友们。”从扉页上看到这句话的我，对此书产生了很大的反感。虽然，我们这一代人有着娇气的习性，但我何尝不希望能“改去”身上的这一缺点呢？

　　当我细细的读完了《鲁滨逊漂流记》的最后一页时，这个情节曲折的故事却使我的心灵受到巨大的震动。一个问题在我脑海里浮现：如果我是鲁滨逊，那么这个故事还会那么精彩动人吗？当惊涛打翻了轮船时，鲁滨逊依旧保持镇定，努力求生；当鲁滨逊发现一群野人在残杀自己的同类时不禁被吓了一跳，可是他没有惊慌，相反保持沉着冷静，利用自己的勇敢和智慧救出了“星期五”，并和他成为了最好的朋友。

　　如果我是鲁滨逊，当船失事后，我也许不会像他那样立志远航，不向命运低头。我也许会主动放弃求生，最后藏身于大海。

　　如果我是鲁滨逊，当看到野人在残杀自己的同胞时，我怎会保持镇定，冷静地与野人周旋呢？我会躲得远远的藏起来，祈祷野人不要发现我，也不会挺身而出，救出同胞，因为我没有鲁滨逊的胆量与魄力呀！

　　当读完《鲁滨逊漂流记》后，我猛然感到自己实在太渺小了，没有经历过挫折，没有遇到过风浪，我未曾嚼过生活的酸甜苦辣这四种滋味的全部，所尝到的只有甜。我无法在狂暴恶徒肆虐之际，像他那样挺身而出，留下一个伟岸的身影；我无法远离这喧嚣的社会，像他那样怡然自得，享受一个人的孤独；我更无法在遭受不期而遇的灭顶之灾后，像他那样不自暴自弃，不向命运低头。

　　现如今，在父母的关爱下，在老师的培育下，在亲人的呵护下，我们就像温室里的花朵，渐渐丧失了自力更生的能力，无法像鲁滨逊一样靠自己独立生存。而这，究竟是幸福，还是悲哀？

低头话题作文6

　　心有多大，舞台就有多大。

　　——题记

　　花不会因将来的凋谢而今天不开花结果，小草不会明天的枯黄而今天不汲取营养，生命之源也不会因死亡作为结果而停止今天的喧腾奔涌，蜘蛛结网可能逮不到昆虫而停止结网，她也不会因身体的残疾而失去对人生的追求。

　　朋友，生活就像大海中的航船，暴风雨在所难免，只要笑对人生，困难一定会俯下身子，让你自信地从它背上越过。让我来跟你讲一个真实的故事吧：今年的《焦点访谈》春节期间的特别节目让我印象最深的就是那张自信坚强而又幸福的笑脸，在节目开始时一个诗人朗诵了一首英文诗，她的口语竟是如此的流利而又清晰，开始我还以为是一位老外读的，让我大吃一惊的是一位双腿残疾的*女孩，我想看到这一幕的所有人都会为之惊叹，在她12岁那一年命运给她开了一个玩笑，从此她就再也不像其他一样在道路奔跑了，当她从窗户口看到其他小朋友在操场上玩耍时她哭着问妈妈，妈妈我为什么就不能和他一样，由于行为不便父母最后让她辍学了，因为身体的残疾让她立志要和正常人一样正常生活，她开始了她的自学生涯。

　　从小小年龄就要自学，开始一定会有许多的困难，但她还是按照自己的学习计划，每天保质保量的完成，正是由于她的残疾和那股不向命运低头的气质使她一步步的接近成功，在别人用6年的时间里学完的课程而她却用4年的时间学完了初中和高中所有的课程，一碰到困难就自己去翻资料，由于她的执著，她的基本功非常扎实，凭自己的实力她考上了大学，她用自己的知识作为资本去帮助孩子做家教，做家教的钱足以够其花费，但她并不满足，她报考了北大的研究生，没想到考上了，现在其正在北大读研，并兼任北大的英文系教授；她现在已知英俄法意四国语言。当记者采访她流下了幸福的眼泪，在那眼泪的后面谁都知道她付出的艰辛，她对记者说生活不会亏待辛苦付出的人的，追求的人生是美丽的，人生的美丽即在不懈的追求中。 I dream that i can fly。

　　朋友，困难并不可怕，关健在于能否有勇气正确面对它，顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰，放飞梦想，为之奋斗吧。你一定也能行。

低头话题作文7

　　前两年上映了一部叫《百鸟朝凤》的电影，对唢呐这种传统乐器以及*传统文化的传承做了深刻的探讨。其中给人印象最深刻的莫过于传承者内心的矛盾。他们既不想让传统文化与现代社会脱离，又害怕它被花花绿绿的聚光灯照得尊严尽失。那么，在保护与传承传统文化时，到底要向市场需求昂首还是低头？

　　现在看来，最理想的方案是：在形式上向市场潮流低头，在文化内涵上昂首挺胸。在形式上低头，就是要让产品接地气，不营造高不可攀的外壳。*唯一一个国家级非遗酱油酿造工艺百年老店万隆酱油，有如此好的名声却无法获利，与它不愿低头大有关系。酱油做为日常用品却被当做“茅台”来打造，在本就精致的工艺上横生枝节，让生产周期长得可怕，价格更是高昂，失去了顾客的支持。而有多少传统工艺，都因一厢情愿地“高端”造成了“曲高和寡”？

　　同样不可取的，是在传承时丧失了内涵，一味地低头。有很多所谓的“新编京剧”、“新民族舞”在近年来的舞台上凭着五毛钱特效，震耳欲聋的背景音乐妄图给人带来一种所谓“耳目一新”的观感，殊不知传统艺术早已被搞得面目全非。这种一味的迎合只会适得其反，他们胡来的结果，就是人们的嫌恶与对传统文化的误解。

　　而做为最大的宫殿，故宫这几年的转型，正是做到了形式上低头，在内涵上昂首。在摆脱了高价格出售文物复制品之后，故宫文创针对馆内藏品，开发了千里江山系列、清明上河图系列的美术产品。又结合现代生活，推出故宫娃娃、手机壳、电脑包、鼠标垫等一系列产品，使故宫为年轻一代所爱，90后，00后们以戴朝珠耳机为风潮。而尤为难能可贵的是，故宫的这些产品在设计中遵循了传统的审美观，采用了传统的构型，在理念上与传统美学一脉相承，是有文化内涵的产品。

　　做文化传承，最要紧的，就是让这种文化的精髓被大众所喜爱，所认同。因此在形式上向群体的口味低头并不会减少它的内在价值，但它们所传递的审美观，文化符号却不容篡改，否则，它就将失去传承的价值。

低头话题作文8

　　人生会有无数的岔路口，人生紧要处只有几步，左拐还是右拐取决于自己的选择，选择是得到也是失去。我们面对自己选择的失误，往往怪罪于命运，命运不过是你自己选择的每一个点连接成的线。面对机遇，选择决定命运;把握命运，细节决定成败。

　　成功与失败的区别不是数量而是质量的区别，不能总拿别人的成功来衡量自己的失败。前进的道路上有无数的诱惑，在物质驱使下人物往往会选择停下，甚至选择左拐或右拐，象一只上树的蚂蚁，爬向那条挂满果实的枝桠，到达顶端抬头一看，还有更高的树冠，还有无数的繁华，空望着那累累果实，责怪命运的不济。

　　然而，在这个物欲横流的世界上，选择很容易被外界的观念和世俗的偏见所左右，尤其是当人在取得一定成功时。譬如，你高考成绩不错时，选择志愿、选择专业，此时的决定和你的将来会与很大程度上的关系，甚至可以说选择会左右你的命运。再如找工作时，你选择的方向直接关系着你的生活。你找对象时，选择无疑会定格你的状态，定格你的幸福。有一个真实的故事，主管得知经理的老母亲住院时，告诉职员甲，并要求甲主动去医院陪床伺候，甲装着很情愿的样子去了，一把屎、一把尿比儿子还要好，老人一直夸比女儿都亲，回来不仅得到主管的奖励，而且和主管一起晋升了。主管在告诉甲的当天也告诉了乙，乙没有接受，主管教导说：“老吾老以及人之老。”乙却义正言辞地指出经理的老婆为什么不去?乙的老人病时为什么没有人老吾老以及人之老?乙也有很多的工作，乙可以为老人请护工，经理为什么不能请?主管没有再说什么，不久乙的岗位被撤销了，乙在竞争其他岗位时被淘汰了，乙失业了。

　　选择改变了命运，在选择自尊时失去了自立，选择就意味着失去，有得就有失。面对这个社会，做任何事，只要用心，只要努力，相信命运掌握在自己的手里。

低头话题作文9

　　困难是块磨刀石，它让刀变得更加锋利。我们就是那把刀，如果想通过磨刀石让自己变得更加亮而快，就得克服困难，在不利和艰难的困难中百折不挠。

　　路是从有荆棘的地方开辟出来的。一个人在生活中如果没有那片有荆棘的地方，或许人生只会*淡而无奇吧。然而一个人在勇敢地穿越了那片有荆棘的地方，他的人生或许就会变得有目标，有理想，有勇往直前的斗志。逆境似乎更容易让人变得坚强，让人生之路走的成功。历史上的发明家与科学家之所以会得到后人尊重与敬佩是因为他们不在困难面前低头，而是勇于面对困难，战胜困难。诺贝尔研究炸药时，聋了自己的耳朵，伤了自己的家人，虽然这是个残酷的现实，可是诺贝尔却勇敢的面对了它，继续一次又一次的试验。我想这是因为那个不肯放弃的精神吧。因为如果在经历了无数次失败，受到了无数次伤害后，放弃了因为困难与残酷的现实构成的梦想，那岂不是太不值得了吗？如果当初诺贝尔因失败放弃了试验，人类现在的文明又是怎样呢？

　　困难，是困住前进的河，它让人失望；可是如果我们能学会做一条船，就一定能渡过这条河。困难，你或许是上天派来的使者，你在考验这我们人类，击败你的人会得到祝福，而倒在你面前的人会被忘记。

　　困难，我们不会向你低头，因为人类一直被祝福着，一直在往更高更远的地方加油！

低头话题作文10

　　我是一颗随风飘荡的种子，渐渐地，风停了，我落在一片茂盛的大森林里，于是我便在此生根发芽……

　　慢慢的，我长大了。生命并没有给予我参天耸立的枝干，也没有茂盛的叶子和甜美的果实，只有一根近似枯萎的枝干。望着周围粗如碗口的大树我低下了头。

　　春天，春雨潇潇，滋润着我，为生存的我拼命的吸收着甜蜜的乳汁；夏天，阳光普照，而我被遮挡的光泽都没有，只有在余光之下偷生着；秋天，仅有的几片稀疏的残叶也随风飘零，我更加光秃秃的；冬天，厚重的大雪将我包围着，那枯瘦的树枝似乎也要被压断。于是，我没有了信心，对于生命毫无斗志，那棵本来就不怎么坚挺的头垂下了。

　　又是一个炎热的夏天，烈日当头，我垂头丧气的。耷拉的脑袋听着趴在树上的蝉鸣。突然，乌云密布，闷雷轰轰，豆大的雨点径直砸下来，风呼呼大作。那些高挺的大树毫无遮拦，被风吹得东倒西歪。卡擦卡擦，几株树折了，硕大的叶子被摧残着，撒落了一地。

　　我紧紧地抓着大地，当如此之大的风又岂是我能左右的。慢慢的，我放松了，无情的狂风肆虐的摧残着我，我就要被连根拔起。猛然间：他们是在抵挡不住的情况下才被刮断，他们在生命的最后一刻还在拼搏，即使死也没放弃，而我怎能……再一次，我捉住大地，抬起头挺立在那儿，原来我的根如此之深。雷声隆隆闪似剑，为我鸣锣欢庆；柔软的雨点，为我捶打按摩，丝丝清风，又把我轻轻我轻轻抚摸。原来，天晴了。

　　我依然挺立，我竟战胜了大自然，看着满地残花败枝，我充满信心，傲岸地接受着阳光的沐浴，享受这炫目的彩虹给予的安详舒适……

　　从此，我站起来了；从此，我不再低头，不再向命运低头。

低头话题作文10篇扩展阅读

——低头话题作文10篇

低头话题作文1

　　想起上学期地课文《风筝》，鲁迅不分是非的做法实在是令人厌恶。*者的麻木使虐待者肆意妄为。——这就是封建社会吧？

　　只能以年龄度量等级，只懂用霸道操控自己，而其他人呢？只能无奈地用麻木显示自己的无力。这正是封建社会的可悲之处。在现在的社会，我们真真切切地了解到游戏和玩具是儿童的天使，是他们童年最美好的回忆。再细细回想自己的童年，除了脑袋，也只有玩具能记录下儿时的自己。而在鲁迅生活的年代里，做为年龄较小的弟弟妹妹，只能顺从地听取兄长，长辈不分青红皂白的指责与辱骂，把这现象拿到现在，只能被比喻为连狗都不如的废物？

　　我庆幸我是出生于21世纪的少年，出生在这充满阳光的世界。就犹如被初阳照过，牵牛花攀满了整个地球表面。那一朵朵艳丽的牵牛花，正是世上每个正义者挺胸而出呐喊的象征，他们高声呐喊出的，便是久久徘徊在世间永不消失的声音，是那久久燃烧在人们心底不灭的灵魂！“人们在灵魂与人品上是相等的”“小孩的思想有时候比大人还灵活”从而，便有了大人应该多与小孩沟通的美好习惯。

　　这对于我们来说，是美好的，因为我们可以把我们深埋在心里千年的话一吐而尽，让那些大人们不要小瞧我们孩子，这也是虚荣心的一种满足吧！多少时候，我心中暗自决定要慢慢地摆脱父母的帮助，只为了那被大家称为“独立”的称号的旗子能在我身上飘扬！而又有多少的大人们，是不懂小孩内心深处的世界的？

　　上个周末，我组织了同学一起去厦门景点“梅海岭”野餐，带着各自的拿手好菜到那边分享，我们尽情地享受着我们独立的私人空间，美好地沉浸在喜悦之中，却全然不知，这事情已经悄无声息地传入了班主任的耳朵里。这周的第三天，匆匆从音乐教室跑回的我被班主任叫了去！在办公室里，我看到了一张张熟悉的面孔——正是周末与我一起去野餐的几位同学。我心跳不已，不是因为害怕，或者是有预感，而是单纯的幻想着老师是否会表扬我这次如此独立的组织。但是，现实往往与事实是相反的。正如泰戈尔所说的：“假如生活欺骗了你”。老师严肃地批评了我这个组织者，我心中深深的感到愧疚。老师口中所说的：“在荒无人烟的山上野餐是很危险的。”“多少事故是在山上发生？”......我委屈地想着：我们去野餐的地方明明是风景区。可是我的反驳却没有起到一点作用，反而是老师大吼了一声：“小孩子跟老师讲话怎么没大没小的？”我心中咯噔一下，数不清的委屈在我心中萌芽，同时，我也开始厌恶这位与鲁迅“志同道合”的班主任。我承认我是个年仅不到18的少年，但是，我有权利能对你的一言一行进行反驳，因为你是错误的！我们彼此的人格上是*等的，你就像是只狼，而我是只羊，也许某年某月，羊狼和好就是因为狼听了羊的一句衷劝。你曾经说过：“我只要做我正确的事情，就不必管别人的评头论足。”从那时起，我打心眼里敬佩您。但是，现在的你，却恰恰违反了你这句话，并且击垮了你在我心中的形象。这点你也许还没发觉，但是请你记住：人人*等！

　　看这同学们无奈地低着头，我心中的酸楚油然而生。我们为什么要低头？为什么要想错误低头？相信吧，我们是21世纪的少年，不再是鲁迅那年代的弟弟妹妹，不应该向错误低头，而是要成为一朵最艳丽的牵牛花，站在世界的顶峰，高声呐喊：我们不必向错误低头！

低头话题作文2

　　生活中，感悟无处不在，哲理时刻在心。喜欢垂钓，经常驱车到城郊，每当路过一片片成熟的稻田时，心中感触颇深，触景生情，突然从心底冒出一句话：稻子熟时头自低。

　　在春风乍起的时节，绿油油的稻子昂首挺胸，颇有少年狂气，任凭风的吹拂左右摇摆，好不得意。它曾经历过春的阳光雨露，也曾经历过夏的暴风骤雨，正因为渐渐品味了岁月的沧桑，所以一到秋天，它饱含稻穗的头就悄然低下，那里面充满了智慧和感悟。

　　现实中，或许只有当心中充满智慧和爱时，我们才会学着低下头。低下头感激曾被给予的种种恩泽；低下头反思自己的境遇；低下头躲避风雨肆虐……或许有人说低头是懦弱和胆怯，是软骨头。自然法则告诉我们：其实激流勇退，规避锋芒，避实就虚往往可以使你消灾免难，受益匪浅。

　　恰当的低头是一种睿智。水是万物中至柔之物，它无形无状，岩石下有其足迹，石缝中有其身影，它甘于低头，善处万物之下，因此睿智的它才会拥有水滴穿石这样以柔克刚的力量。倘若我们有水这样能屈能伸的精神，或许我们就能无往而不胜。当我们被一堵墙挡住时，用力推到它无疑是一种好办法，而绕过它又何尝不是另一种省时省力简单有效的妙招呢？

　　今天的低头是为了明天的昂首。司马迁遇李陵之祸惨遭宫刑，受尽了精神和肉体上的折磨，他本可以像屈原一样一死了之，来维护固有的尊严，但是他并没有这样做，而是毅然决然地选择活下去。这个痛苦的灵魂用双手叙写悲愤，用智慧创作了“史家之绝唱，无韵之离骚”的千古名书《史记》，更是谱写了一曲荡气回肠的千古文化赞歌。他的低头并非是为了能苟延残喘，而是用片刻的“懦弱”换来了不朽的光辉。反观当今社会普遍存在的自杀现象，在遭遇不幸或是不公时，他们为何就不能痛定思痛，冷静思索，趋利避害，选择暂时的低头呢？

　　明智的低头更是一份成熟。生活在现代都市中，有些所谓的坚强和坚持已经不再具有现实意义了，灵活的变通才是一张通行证，因为睿智的低头是一种达观和开明。当然，这里的变通是基于道德的前提下，不是出卖灵魂和肉体。正如古人所说：人在屋檐下，怎敢不低头。与其坚守一些无谓的尘风旧土，还不如手持通行证来的快活、舒坦、便捷。因为人是万物之灵，正所谓：留得青山在不怕没柴烧。

　　适时低下头，与成熟牵手，与睿智做伴，感受水的智慧，体味人生百态。识时务者为俊杰，让我们学着低下头，用智慧开辟一条风*浪静没有暗礁的航道，让生命之舟躲过狂风暴雨礁石浅滩，驶向那心驰神往的成功彼岸。

低头话题作文3

　　一抬头，看见的是天。

　　无比辽阔与深邃，无论是疾速飞行的飞鸟还是遮天蔽日的浮云，都不能给它留下永久的影子。抬头看天，似乎心灵也在天空中漂浮，自由自在，仿佛世间无可畏惧之物。

　　——那是面对强权与暴力的态度。很多恶人之所以敢作恶，只是因为没有一个人敢于抬头，没有一个人能向着天空挺起自己的胸膛，对他们说一声：我不怕！但对于天空来说，即使暂时有浮云遮住了太阳，即使一时会有大雨倾盆，风尽雨止之后，剩下的仍是澄净的天空。邪不能胜正，在面对暴力与强权时，何妨勇敢地抬一下头，像天空一样坚持自己的立场与原则，像天空一样无所畏惧！

　　一低头，看见的是地。

　　无比宽广与博大，无论是娇嫩的花朵还是疲惫的走兽都能在此觅得容身之所。低头看地，似乎心灵也和大地一样沉静，温和包容，拥有无尽的耐心和细心。

　　——那是面对亲友与弱者的态度。他们就像花一样，在大地上某个不为人知的角落静静地开着，只有低下头去细品，才能感受到它的美丽与芬芳。但如果你一味抬着头不管不顾，只看见广阔的天空而忽视了身边的芬芳，它们就有可能悄然逝去，再也无法挽回。在面对亲友与弱者时，为什么不低一下头，像大地一样包容与宽广，像大地一样留住自己身边每一缕芬芳！

　　在生命中，我们总会有要反抗的人，所以我们要抬头。生命中也总会有需要保护的人，所以我们要低头。朱自清说，在抬头与低头之间，日子匆匆流过。而我们要做的，就是不为一时的抬头与低头后悔。然而，一些人永远抬着头，丧失了大地的宽容与博大，以致伤痕累累、众叛亲离：一些人总是低着头，丧失了天空的无畏与抗争，以致软弱可欺。还有一些人对敌人卑躬屈膝，却对己方趾高气扬，这就是鲁迅所谓“弱者*，挥刀向更弱者”了。

　　永远抬头与永远低头，我们都会丧失生命中的一些东西。为何不学会在适当的时间抬头与低头？对强者，要学会“抬头”，要不屈、勇于抗争；对弱者，要学会“低头”，要包容、宽广。只有这样，我们才不至于过累，才不会漏掉路旁的美景，也不至于懦弱可欺：也只有这样，我们才可能在抬头与低头间看见正前方的光明。

　　抬头见天，天行健、君子以自强不息；低头见地，地势坤、君子以厚德载物。

　　自强不息，厚德载物。

低头话题作文4

　　闪光的东西，并不都是金子；好听的话语，并不都是好话；

　　——题记

　　诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧；随着博学者的求所积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的种子，只要诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。

　　诚，是什么？信又是什么？诚是《孟子》里的“诚者，天之道也；诚之者，人之道也。”信是《论语》里的“民无信不立。”诚信是*人民世世代代的美德。父母从小教导我“人，可以没有房子，但不能没有尊严；可以没有食物，但不能没有脸面；可以没有财富，但不能没有诚信。”

　　“叮~铛~”清脆的铃铛声从远处传来，头一次独自走夜路的我，看着空无一人的小巷，心中不禁打了一个冷战：好黑，万一……突然，一直手悄悄的搭在我肩上。一个苍老而又疲惫的声音从身后传来：“小姑娘，咳咳……”一回头，原来是一个老奶奶啊！“奶奶，怎么了？”我有些疑惑。老人把我拉到两张板凳前，她自己先坐下，用一只脏的不能再脏的衣袖擦了擦板凳，让我坐下。我不好意思拒绝老人的请求，只好乖乖坐下。“小姑娘，你要擦鞋吗？我今天赚的钱都被小偷拿走了。我没有钱坐车回家。”我站了起来，本对老人的那么丝丝好感灰飞烟灭了。我无奈地拒绝了老人的请求，头也不回地走了。

　　我回过头瞥了老奶奶一眼，她还在等下一个经过的人。心想：都这么晚了，还有谁会走这条小巷来擦鞋。本想不管不顾的一走了之，心里却有些过不去。只好又走回去，丢了5元放在老人的篮子里。这下，心里舒服多了。“小姑娘，咳咳……”老人刚起身，紧接着的就是一阵咳嗽声。“明天巳时，我在这里等你……”后面的话我一个字都没听见，但那8个字，让我足足愣了十几秒。我大概猜到了她会说什么。心中有了几分愧疚和想笑的感觉：一个出门连车费都不提前准备的老人，用怎会如时赴约呢？

　　第二天天还没亮我就起床，是为了能早点看老人的“笑话”。到了那个人山人海的小巷，我就在努力的隐藏自己，让自己不被别人发现。十点过去了……老人没来。十点半……老人还是没来。我有些奇怪了，那个老人昨天还信誓旦旦的向我保证，现在……一个熟悉的身影从我眼前闪过——老奶奶。看见老人急切的神情和额头上一滴滴的汗珠，还有腰间的一个鼓鼓的黑色布袋。我走了过去，走到老人前面。我刚想道歉说自己来晚了，没想到老人先开了口：“小姑娘，久等了吧。给。”老人向我递来那个黑色布袋子。我因为好奇，就马上打开了袋子，发现里面都是五角，一角的纸币。仔细一看，原来里面还有一分的硬币。我面向着阳光，看着这一大把的钱，意外发现了一张黄得发绿的一角钱。那张钱上有许多褶皱，它应该比我的岁数还大吧。它的正中央有一个裂痕，又被某个人压*，用透明胶把它黏好。不知道它经历了多少风风雨雨，受到了多少挫折，任坚强的在世上保存下去。

　　我惊呆了，望着这位满脸皱纹，满头白发的老人，眼前的泪水不争气的落下。我轻轻的触碰了老人的双手，这是多么枯瘦的一双手啊，这双手一定被火烧过，被油烫过，被冷水遮盖过，现在还这样的粗糙。我忍住了泪，问老人：“您为什么要赴约啊？”说到这，老人的头不禁向上仰了一点，顿时自豪起来“因为我的父母教导过我：无论生活再怎么贫穷，遭遇的再多，再困难再大的挫折，我们都不能失去自己的对诚信和尊严的追求。”老人说完后对我挥了挥手，走了。我再次愣住了，会想起老人的话，我肃然起敬，想着老人走到方向深深地鞠了一躬。

　　诚信是少先队员宣誓时眼中的泪花；是小朋友拾金不昧时脸上露出的笑容；是焦裕禄推开乡亲们的柴房时送去的春风；是孔繁森将藏族老妈妈冻伤的双脚捂进自己怀中时的深情。

　　若无诚信，何来尊严？

　　——尾声

低头话题作文5

　　我向来瞧不起我的同桌：他的成绩不怎么好，只能在班里的中上游徘徊，虽然每次上课他听得都很认真，但成绩依旧不理想，虽然一个学期的同桌生活令我对他的印象有了一些改观，但我依旧认为，在我们这个以成绩而划分朋友圈的班级，他迟早是要落寞下去的。但，这种看法，只持续到了那一天——一节普通的物理课前。

　　那天，我们的座位正好换到了第一排，开阔的视野令我大感舒适，终于摆脱了那在层层人海后看不到黑板的别扭情景了，前几天，因为看不见黑板，我的成绩向下跌了好几名。我大喜之余，把腰板挺得笔直。可这个时候，同桌却不断上下调整着自己的位置，终于在一个几乎贴在桌上的地方停止了动作。认真的记着笔记，似乎刚才什么事都没有发生。

　　看着他那副样子，我感到很诧异，扬了扬眉，低声问道：“怎么，你不舒服吗？”他记笔记的手缓了缓，上下打量着我坐得笔直的身影，皱着眉看着我，似乎很不解：“你坐后面的时候看得见黑板吗？”“看不见啊。”我不知道他为什么会突然问这个问题，但依旧如实回答，“坐后面的时候视线都被坐前面的那些人挡着了，怎么可能看得见。”“那你为什么不低一下头？”同桌低头做着笔记，淡淡道。“我为什么要低头，他们坐前面的时候怎么没想过低头？”

　　他显然没有料到我会这么想，扭头盯着我的眼睛，诚挚的目光令我突然有了一种不敢直视的感觉，我低下头，写着老师布置的练习。他认真的说：“低一下头，影响会很大吗？”我笔尖一滞，顿时愣住了，随后，一股敬佩之感油然而生，是啊，低一下头，只不过是一个简单的动作而已，却可以给身后几十个同学一个便利的环境，这又有什么难的呢？我学着他的样子，轻轻低下了头。他微微一笑，继续认真的写着练习，似乎刚才的对话，从未发生。

　　一个简单的动作，却是一种人生的诠释。

低头话题作文6

　　自从读了《钢铁是怎样炼成的》之后，我被保尔深深地感动了，保尔是从一个不懂事的少年成长为一个忠于革命的布尔什维克战士，再到双目失明却坚强不屈创作小说的作家。在这期间，他遭受过太多的困难，特别是到最后，他已经全身瘫痪，双目失明，可是保尔从未向困难低头！他用自己顽强的毅力，坚持到了最后。

　　我非常敬佩保尔，可是在没有读过这本书之前，我却是那样的胆小怕事。记得有一次，我想买支棒冰，可是不敢一个人独自去买，一定要爸爸陪着我去。但是爸爸没有答应，他要我自己去，最后纠结了半天，还是我自己红着脸，低着头，好不容易才向摊主买到了棒冰，就飞也似地逃离了商店。你看，我有多么的胆小，连买支棒冰都那么的费劲，怎能和保尔相提并论呢？现在，我的心中有了榜样！我就处处向保尔学习。前几天，我在做数学作业时遇到了很难的一道题，起初我想退缩，后来，我想到了保尔，就暗暗地为自己鼓劲：“加油！你只要多多思考，就一定行的！”于是，我就下定决心，认真思考，专心推敲，终于在15分钟后做出来了。

　　我相信，我一定会越来越向保尔靠近，向保尔学习，让自己真正成为一个不向困难低头的人，我也希望大家都能向保尔学习，向自己敬仰的人学习，真正让自己成为一个有用的人。

低头话题作文7

　　被称为美国之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位前辈。年轻气盛的富兰克林挺胸昂首迈着大步，进门撞在门框上。迎接他的前辈见此情景，笑笑说：“很疼吧？可这将是你今天来访的最大收获。一个人活在世上，就必须时刻记住低头。”

　　前辈说的“记住低头”，就是要记住不论你的能力、资历如何，在浩瀚的社会中，你只是一个微小的小分子，是渺小的，在人生的舞台上要唱低调，在人生的道路上把自己看轻些，在生活中要保持低姿态。反而要把奋斗目标看高些，把梦想看高些，把别人看重些。富兰克林就领悟了这点，因此他才创造了一番伟业。

　　把自己看低，而不是看得低三下四，把目标看高，而不是看得遥不可及。目标，只要努力伸手即触，把目标看高，就会更向前一步，试一试，你可以。

　　我们的人生何尝不是如此，如果把人生比作爬山，有些人始终在山底徘徊，有些人正慢慢攀岩，而有些人早已信步顶峰。为何要被别人远远丢下？为何不能超越别人第一个登上顶峰？

　　我认为，努力不光要靠自己，也要靠别人。就像在博客中，如果只是孤芳自赏有何用，如果常去学习别人的文章才会促进自己进步，而面对自己的不足时要低头，要接受批评，还要改进，而此时还要把目标看高，他会在你最有动力的时候激励你。

　　“金无足赤，人无完人。”面对不足与错误时要学会低头，人生路漫漫，高昂着头无法走向终点，只有低头认真看路，仔细看路，细心看路，才能走得更稳，更踏实。

低头话题作文8

　　我是一颗随风飘荡的种子，渐渐地，风停了，我落在一片茂盛的大森林里，于是我便在此生根发芽……

　　慢慢的，我长大了。生命并没有给予我参天耸立的枝干，也没有茂盛的叶子和甜美的果实，只有一根近似枯萎的枝干。望着周围粗如碗口的大树我低下了头。

　　春天，春雨潇潇，滋润着我，为生存的我拼命的吸收着甜蜜的乳汁；夏天，阳光普照，而我被遮挡的光泽都没有，只有在余光之下偷生着；秋天，仅有的几片稀疏的残叶也随风飘零，我更加光秃秃的；冬天，厚重的大雪将我包围着，那枯瘦的树枝似乎也要被压断。于是，我没有了信心，对于生命毫无斗志，那棵本来就不怎么坚挺的头垂下了。

　　又是一个炎热的夏天，烈日当头，我垂头丧气的。耷拉的脑袋听着趴在树上的蝉鸣。突然，乌云密布，闷雷轰轰，豆大的雨点径直砸下来，风呼呼大作。那些高挺的大树毫无遮拦，被风吹得东倒西歪。卡擦卡擦，几株树折了，硕大的叶子被摧残着，撒落了一地。

　　我紧紧地抓着大地，当如此之大的风又岂是我能左右的。慢慢的，我放松了，无情的狂风肆虐的摧残着我，我就要被连根拔起。猛然间：他们是在抵挡不住的情况下才被刮断，他们在生命的最后一刻还在拼搏，即使死也没放弃，而我怎能……再一次，我捉住大地，抬起头挺立在那儿，原来我的根如此之深。雷声隆隆闪似剑，为我鸣锣欢庆；柔软的雨点，为我捶打按摩，丝丝清风，又把我轻轻我轻轻抚摸。原来，天晴了。

　　我依然挺立，我竟战胜了大自然，看着满地残花败枝，我充满信心，傲岸地接受着阳光的沐浴，享受这炫目的彩虹给予的安详舒适……

　　从此，我站起来了；从此，我不再低头，不再向命运低头。

低头话题作文9

　　有谁能在孤独面前露出骄傲的微笑？有谁能在寂寞脚下抬起高昂的头？有一个人，他用自己的勤劳与智慧，开辟了一片新的天地，只身一人在荒岛上生活了二十七年。他，就是鲁滨逊。

　　前一段时间，我有幸拜读了英国著名作家笛福笔下的《鲁滨逊漂流记》。这部书主要讲述了：在一次航海过程中，鲁滨逊乘坐的船只遭遇了大风暴而沉没，只有他幸存下来，只有他被海水冲到了一座荒岛上，在克服了最初的悲观绝望情绪后，他立刻投入到征服大自然的斗争当中，每天观察天文气象，计算好时间，用自己勤劳与智慧的双手，创造出了罕见的奇迹。他挖凿山洞，建造房屋，训养动物，种植谷物，烧制器具，自制食品，使自己在荒岛上安然居住。最终，他用了二十七年的时间，通过自己的努力，争取回到了自己的家乡，成为了一个百万富翁。这种坚忍不拔，勤劳勇敢，永不放弃生活的希望的精神值得我们每一个人去学习。

　　当今像我们年龄的孩子们生活条件都比较优越，他们都是父母眼中的“小公主”和“小皇帝”。这些孩子们就如同温室中的花朵般，从未经历过风吹雨打，他们被悉心呵护着，照料着，一有困难就退缩。一个人如果不经受磨炼，就适应不了生活，社会就会抛弃他。而为什么鲁滨逊能在孤岛上活了那么长时间呢？因为他有坚定的信念和坚强的毅力。无论遇到什么样的困难和挫折，我们都应该学习鲁滨逊的这种精神，不放弃对未来的憧憬，合理地安排自己的生活，有计划地向着自己的目标前进，总有一天，你一定会到达成功的彼岸！

　　在困难面前，我们不能知难而退，而应迎难而上，克服困难，挑战自我。不要放弃希望，要有积极乐观，不放弃的态度，才能战胜困难。

　　抬起你的头吧，你会拥有一个美好的明天，就像鲁滨逊一样！

低头话题作文10

　　在我一到三年级的小学生活中，遇到过很多困难，在老师耐心地教导和妈妈细心地辅导下，我解决了很多困难。其中包括让我最棘手的语文阅读和数学应用题，有时还常常困扰着我。就用它来举例吧！

　　以前每当我做阅读的时候，里面的问答题我都不知道怎么回答，就会心烦意乱，每每这个时候，我就想起老师对我说的一句话：阅读的答案都在原文中找。这时，我就静下心来，再读课文，再理解，一遍没读懂，读两遍，三遍……咦，还别说，这方法还真管用，答案就浮现在眼前，原来做阅读也这么简单，不信你们也试试看吧！

　　有时我做数学的应用题也无从下笔，这时我就仔细地再读懂它的意思，从它的题意中理解到了它给出的已知条件，把它写在草稿本上，再看题里面所问的问题，最后就可以求出它的未知条件，通过推算和换算就能顺利地求出结果。

　　在我的成长过程中，困难都时时伴随着我们，只要我们善于动脑筋，善于用方式方法，不要在困难面前低头，困难就会迎刃而解。

——低头话题作文10篇

低头话题作文1

　　大家都知道美国总统富兰克林吧，但你知道关于他的一个故事吗？

　　有一次，富兰克林去拜访一位学识渊博的老者，那时他年轻气盛，不把别人放在眼里，走路都是抬头挺胸，趾高气昂的。没想到刚进门的时候就撞到了老者家的门框，磕到了头。原来，以他的身高进入这个门，就不得不低头。老者笑着说：“年轻人，如果你知道怎样进这个门了，你今天就有巨大的收获了。”

　　是啊，学会低头，对很多人来说并非一件易事，可这对人们来说是一件十分重要的事。所以很多人在撞得头破血流之后，都学会了低头。

　　下面我要讲一个发生在我身边的故事。他是我们班的学霸，只顾学习，没什么好朋友，不管是上课或者下课都坐在自己的座位上学习。老师找他谈话，让他多交些朋友，自此以后，他变得有些不一样了，经常和我们一起大笑与我们开玩笑。

　　我当们并不知道他为什么改变这么大，语文老师解开了谜底，原来一次老师让写关于交朋友的作文，他写得很动人，老师念了他的作文，大家才知道他认为我们不愿意与他玩，瞧不起他，所以他也不愿意来找我们玩。直到现在他终于明白了，应该放下自己的所谓面子，学会弯腰和低头，才能拥有更多的朋友。现在看到他和同学们大笑的样子，呼呼跑上教室脸上洋溢着笑容，知道他终于学会了放下自己端着的架子。

　　你看，学会低头是多么的重要，低头让他变成了一个开开心心的孩子。学会低头并不难，我们不能永远高高在上，即使有句话说“站得高，望得远”，但你可能并不知道“飞的高，摔的惨”的谚语，我们要学会适当的低下头去看看脚下的路

　　正因为学会了低头，你才有可能有更大的空间，你才会有更多的朋友，你才会变得更加强大。学会低头，放下所谓的名利，那些只不过是困扰你前进的绊脚石，低头去看，会发现一个全新的世界！

低头话题作文2

　　漫步，漫步在熟悉的校园里，想着这些天来一直围绕在我心头的那个问题。

　　不知咋地，我竟然对大家习以为常的一个动作——低头，起了好奇心，这些天我想了许多，也问了许多，归纳总结一下，就成了以下的调查报告：

　　调查目的：更清楚地了解人们总喜欢低头的原因

　　调查时间：公元21世纪2008年国庆长假前的一周

　　调查地点：小女子所就读的中学and周边的大街小巷

　　调查对象：亲爱的同学们、敬爱的老师们and路人甲、乙、丙、丁。

　　调查过程：

　　星期二，同学们都脱掉了校服，换上了自己的漂亮衣服、漂亮鞋子。早上7：00，正是同学们上学的高峰期。嗯，是我做采访的好时机，快抓紧。看，那正走来一个同学，低着头慢慢地向这儿走来。我赶忙走过去。“这位同学，请问你叫什么名字呀？”“我叫李某某，怎么了，有什么是吗？”“哦，我只是想问你几个调查性的问题，可以吗？”“哦，可以呀，但是不要太久噢。”“谢谢，请问你为什么喜欢低着头走路啊？”“哦，原来是这个问题呀。其实也没什么啦，只是一种习惯罢了。习惯低着头去看地上有没有香蕉皮、台阶这些东西，习惯低着头去看自己的步伐。再说了，总是仰着头走路是真的很累的呀，嘻嘻。你说是吧？”“是呀，虽然总说走路要昂首挺胸的，但那样的确太累了，唉！””还有事吗？”“哦，没有了，谢谢你呀。再见。”“再见。”

　　和刚才那个同学告别后我又搜索到了一个调查对象——一个老师。只见她正低着头边走路边和旁边老师谈话。我小跑到了她们面前，问道：“请问两位老师我可以问你们一些调查性的问题吗？”“可以呀，你问吧。”“谢谢老师，请问你们为什么喜欢低着头走路啊？”“哦，这个问题呀。你也知道的，老师穿的是高跟鞋，稍不注意就会摔跟头的.，所以要经常低着头走路，这样就不容易摔跟头了呀。”“哦，原来是这个原因呀。谢谢老师，再见了。”“再见。“

　　之后在放学的时候我又问了几个路人，他们的回答和同学、老师们的差不多，大概就是两个方面：

　　1．因为懒得仰着头走路，就选择低着头走路了。

　　2．因为要顾全自己的形象，所以需要低着头走路。

　　调查结果：搞清楚了人们总喜欢低头的原因。但对于低头我个人还有一点想法，虽然选择低头是因为仰头太费力，但我希望在世界面前时我们这些祖国的花朵、桥梁们不要因为仰头太费力而选择低头，因为如果那样的话，我们将不会再有仰头的机会。

　　谨以此文来提醒广大青少年朋友和老师们不要忘记自己肩上的重任。加油吧，*。腾飞吧，*。

低头话题作文3

　　生活中，感悟无处不在，哲理时刻在心。喜欢垂钓，经常驱车到城郊，每当路过一片片成熟的稻田时，心中感触颇深，触景生情，突然从心底冒出一句话：稻子熟时头自低。

　　在春风乍起的时节，绿油油的稻子昂首挺胸，颇有少年狂气，任凭风的吹拂左右摇摆，好不得意。它曾经历过春的阳光雨露，也曾经历过夏的暴风骤雨，正因为渐渐品味了岁月的沧桑，所以一到秋天，它饱含稻穗的头就悄然低下，那里面充满了智慧和感悟。

　　现实中，或许只有当心中充满智慧和爱时，我们才会学着低下头。低下头感激曾被给予的种种恩泽；低下头反思自己的境遇；低下头躲避风雨肆虐……或许有人说低头是懦弱和胆怯，是软骨头。自然法则告诉我们：其实激流勇退，规避锋芒，避实就虚往往可以使你消灾免难，受益匪浅。

　　恰当的低头是一种睿智。水是万物中至柔之物，它无形无状，岩石下有其足迹，石缝中有其身影，它甘于低头，善处万物之下，因此睿智的它才会拥有水滴穿石这样以柔克刚的力量。倘若我们有水这样能屈能伸的精神，或许我们就能无往而不胜。当我们被一堵墙挡住时，用力推到它无疑是一种好办法，而绕过它又何尝不是另一种省时省力简单有效的妙招呢？

　　今天的低头是为了明天的昂首。司马迁遇李陵之祸惨遭宫刑，受尽了精神和肉体上的折磨，他本可以像屈原一样一死了之，来维护固有的尊严，但是他并没有这样做，而是毅然决然地选择活下去。这个痛苦的灵魂用双手叙写悲愤，用智慧创作了“史家之绝唱，无韵之离骚”的千古名书《史记》，更是谱写了一曲荡气回肠的千古文化赞歌。他的低头并非是为了能苟延残喘，而是用片刻的“懦弱”换来了不朽的光辉。反观当今社会普遍存在的自杀现象，在遭遇不幸或是不公时，他们为何就不能痛定思痛，冷静思索，趋利避害，选择暂时的低头呢？

　　明智的低头更是一份成熟。生活在现代都市中，有些所谓的坚强和坚持已经不再具有现实意义了，灵活的变通才是一张通行证，因为睿智的低头是一种达观和开明。当然，这里的变通是基于道德的前提下，不是出卖灵魂和肉体。正如古人所说：人在屋檐下，怎敢不低头。与其坚守一些无谓的尘风旧土，还不如手持通行证来的快活、舒坦、便捷。因为人是万物之灵，正所谓：留得青山在不怕没柴烧。

　　适时低下头，与成熟牵手，与睿智做伴，感受水的智慧，体味人生百态。识时务者为俊杰，让我们学着低下头，用智慧开辟一条风*浪静没有暗礁的航道，让生命之舟躲过狂风暴雨礁石浅滩，驶向那心驰神往的成功彼岸。

低头话题作文4

　　每个人都有经历困难的时候，我也不例外。但是我坚信一点，那就是世上无难事，只要肯登攀。

　　暑假时，我看到可哥姐姐骑着自行车潇洒地飞来飞去，觉得特别酷，特别帅，羡慕极了。看着哥哥的背影，我暗下决心：“我也要学会骑自行车。”

　　我跟爸爸说：“爸爸，给我买一辆自行车，我要学骑车。”不久，一辆漂亮的自行车展现在我眼前——粉红的车身十分炫目；方向盘上一个卡通的铃铛，轻轻一按，发出悦耳的声音；两个精致的轮胎结实有力。我一下子喜欢上了这个可爱的小伙伴。

　　车身并不高，我跨上自行车，双脚还能点地。我松了口气，觉得问题不大，心想：“这么小的车子，只要掌握住*衡，还不是想怎么骑就怎么骑？”当然，毕竟是第一次骑车，我还是要求爸爸帮我把住车身，免得摔跤。我稳了稳了心神，用力蹬脚踏板。自行车缓缓地前进着。它并不听话，车头歪歪扭扭，车身摇来摆去，弄我得满头大汗。足足练习了一个多小时，终于顺畅了些。这时，老爸早已累得气喘吁吁，我也累得汗流浃背。

　　觉得自己有了些把握，我就对爸爸说：“您歇一会，我自己骑。”爸爸一边抹着汗，一边说：“好吧，那你自己小心。”我小心翼翼地练习起来。起步还算顺利，我高兴极了。刚想向老爸炫耀一下，车龙头一歪，“扑通”下声摔倒在地。我狼狈地站起来，扶起车子，有些纳闷：“怎么会突然摔倒呢？”哼！我就不信治服不了你！我接着学，没想到这次更倒霉，刚骑出去一段，没来得及高兴，车子就撞在墙上了！虽说不撞南墙不回头，但我的脾气是即便撞了墙也不放弃。在我的努力下，直行基本没问题了。可是还不会转弯，多次尝试后，我已摔得鼻青脸肿，腿脚也多处挂了彩，车子的铃铛竟然也掉了下来。看着倒在一旁的车子，我终于想放弃了。爸爸走过来，语重心长地说：“不要向困难低头，无论做什么事，只要你坚持，总会成功。你弱它就强，你强它就弱，爱拼才会赢！”

　　在爸爸的鼓励下，在自己的努力下，我点点头，擦干眼泪，扶起车子，暗下决心：“我不能向困难低头。”于是，我继续练习。在经历了无数次地摔倒后，我终于驯服了它。

　　从此，我能骑着自行车潇洒了，自由地驰骋了。我稳稳地骑在自行车上，迎着微风，心里充诸了成功的喜悦。

低头话题作文5

　　抬头，把自己的头抬起来，低头，把自己的头低下来。这两个很简单的动作，头只要轻轻的一动就可以做到，但是，往往这两个很简单的动作却被赋予了一个重要的意义，那就是“尊严”。

　　尊严是不可以践踏的尊严也是不融践踏的，在*悠悠五千年的历史长河中，被这两个动作所折磨的人不计其数，但是又有几个可以驾驭这两个动作驾驭这自己的尊严在历史的长河中扬帆起舞。

　　屈原这个人大家都非常熟悉，他就是不容自己自己的尊严被践踏，不与世俗同流合污的精神被世人铭记，屈原从小生活在贵族家庭中，得到的思想教育也是十分高尚的，为什么就不会察言观色呢？屈原不是不会而是不愿与那些人一起同流合污，他代表着自己的理想，代表着自己的尊严，代表着自己的一切一切，就是因为自己所代表的以及自己自己的品格，屈原才会向那江上纵身一跃。

　　他那一跳是仰望天空的，是看着天空与漂泊的白云，没有向那江上看一眼，他是不愿也是不屑的向江中看去，向那个黑暗的世界纵身一跳，跳出来那一刻的光华，“众人皆醉我独醒，众人独浊我独清”，这就是我对屈原的看法，也是我的理解。

　　屈原是昂首挺胸的，但是下一个就是低头的，勾践，也是一个熟悉的历史人物，从一个国家的君王变为一个万万人之下的奴隶，但是就在这种情况下，他没有忘记自己的使命，没有忘记自己的责任，时刻的关注敌人的活动以及生活习惯，破坏敌人的社会地位。最后，他成功了，用自己的智慧与努力成功了，他再一次的成功了，不怕失败，就怕失败时所带来的消极情绪，他不仅战胜了敌人也战胜了自己，“卧薪尝胆三千越甲可吞吴”这是历史对他的评价，也是我对他的评价。

　　“韩信点兵，多多一善”谁会想到就是这样一个将军，当年会从那些流氓胯下爬过，我想如果当时他不那样的话，那些流氓将会杀了他，也不会有后来的韩大将军，就是在那是放下了自己一点点的尊严，让那些流氓俯视自己，以后将会仰视韩大将军，他成功了，他的成功代表着自己的尊严是不容践踏的，他是我最敬仰的任务。

　　古代有，现代也有：黄继光，邱少云，为了革命而死是抬头的，*为自己的而死是低头的，抬头与低头不仅是两个动作，也代表自己的一种人生态度，一种对待尊严的态度。

低头话题作文6

　　我向来瞧不起我的同桌：他的成绩不怎么好，只能在班里的中上游徘徊，虽然每次上课他听得都很认真，但成绩依旧不理想，虽然一个学期的同桌生活令我对他的印象有了一些改观，但我依旧认为，在我们这个以成绩而划分朋友圈的班级，他迟早是要落寞下去的。但，这种看法，只持续到了那一天——一节普通的物理课前。

　　那天，我们的座位正好换到了第一排，开阔的视野令我大感舒适，终于摆脱了那在层层人海后看不到黑板的别扭情景了，前几天，因为看不见黑板，我的成绩向下跌了好几名。我大喜之余，把腰板挺得笔直。可这个时候，同桌却不断上下调整着自己的位置，终于在一个几乎贴在桌上的地方停止了动作。认真的记着笔记，似乎刚才什么事都没有发生。

　　看着他那副样子，我感到很诧异，扬了扬眉，低声问道：“怎么，你不舒服吗？”他记笔记的手缓了缓，上下打量着我坐得笔直的身影，皱着眉看着我，似乎很不解：“你坐后面的时候看得见黑板吗？”“看不见啊。”我不知道他为什么会突然问这个问题，但依旧如实回答，“坐后面的时候视线都被坐前面的那些人挡着了，怎么可能看得见。”“那你为什么不低一下头？”同桌低头做着笔记，淡淡道。“我为什么要低头，他们坐前面的时候怎么没想过低头？”

　　他显然没有料到我会这么想，扭头盯着我的眼睛，诚挚的目光令我突然有了一种不敢直视的感觉，我低下头，写着老师布置的练习。他认真的说：“低一下头，影响会很大吗？”我笔尖一滞，顿时愣住了，随后，一股敬佩之感油然而生，是啊，低一下头，只不过是一个简单的动作而已，却可以给身后几十个同学一个便利的环境，这又有什么难的呢？我学着他的样子，轻轻低下了头。他微微一笑，继续认真的写着练习，似乎刚才的对话，从未发生。

　　一个简单的动作，却是一种人生的诠释。

低头话题作文7

　　一群抢劫团伙，只抢劫那些低着头走路的人，而旁边的看客也无人敢抬头同他们说话，所以他们才会如此猖狂。

　　低头与抬头，仅仅是低头与抬头吗？这还牵扯着自信的问题。

　　庄子垂钓濮水之上，楚国的两位大夫低头站着，等待着庄子的回复，庄子却头不回的说道，“往矣，吾将曳尾于涂。” 多么的自信，你小小的楚国相位怎能困得住我，你以为我是那在乎一只死老鼠的惠施吗? 庄子不在乎这些，苏秦佩六国相印，张仪两番出使秦国，这些在庄子眼中也不过是只死老鼠，庄子他飞的太高了，骑在鲲鹏的背上，遨游九天，没入云端。一生逍遥的庄子，岂是凡尘俗世所能困扰的？他抬起了头，便没有什么能够阻拦他。

　　陶渊明乘舟归去，作一首《归去来兮辞》。只为不低头便放下官印，回家自在，不为五斗米折腰，这才是陶渊明的本色，我为陶潜，有什么资格让我因这区区五斗米折腰。他不服，宁为乡村野夫抬头活着，不为折腰低头做官折腰。他抬起了头，无人敢小窥他，一首《归园田居》，一部《桃花源记》，流芳百世，万古不朽。他丢失的是官位，获得的却是尊重，他回到了家中，却抬起了头。

　　李白仗剑出长安，东坡漂泊入海南。只为气节尊严，不为虚荣华贵。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。” 李白天生多才，一首《将进酒》说尽天下英雄，一首《人生江湖》，谈古论今。“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。” 力士为他脱靴，贵妃为他捧墨，他傲视诸雄。就因为他傲，所以他被逐出长安。如果他低下了头，他会有今日“诗仙”之称吗？他会有万古佳句流芳百世吗？答案是否定的，他抬起了头，“飞扬跋扈为谁雄，不愧天下愧葛洪。” 一生无悔，只为寻仙问道，这才是诗仙李白。

　　清末之际，*人低下了头，却备受欺辱，几近亡国灭族，但我们最后还是抬起了头，如今的世界，还有几人敢对我们*大呼小叫？还有几人还敢小窥*？一味的低头只会让别人更加瞧不起你，欺负你。抬起头来，谁与争锋？

　　低头与抬头，不仅仅是低头与抬头，这也是自信与否的问题。低头，人可欺; 抬头，无人欺。

低头话题作文8

　　巴尔扎克说过：“不幸是天才进步的阶梯，是信徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊。”不难理解，天才抬头直面困难，而弱者则低头任困难拔横。人生也是在抬头与低头间反复，把握好人生的度，选择适合的时间抬头与低头。

　　把握好人生的度，选择适合的时间抬头与低头是李白明智的选择。李白，盛唐时期人们仰望的诗坛之星。作为一个封建时期的知识分子，他追求高于庙堂之高的将相之位，然而朝野的腐败让她抬高头颅不堪同流合污，髙叹：安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？世人感叹他的清高，追求他的清高，而他又发出这样的心息：且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。李白低下头向诗歌的精神处奋力进发，唐诗界的领袖。李白抬头直面朝野腐败，低头深究诗的精华，创造出属于自己的人生路。

　　把握好人生的度，选择适合的时间抬头与低头是杜甫明智的选择。杜甫，唐末饱经风霜的诗人，一忧国忧民名垂青史。同李白一样作为一个封建时期的知识分子，追求奖项职位是他的一生追求。然而却没有李白那样的太*盛世，然而杜甫从未屈服，他抬高头颅，直面风霜的残酷打击。那种一点不亚于青年人的担当，实在让人佩服。而忧国忧民的情怀让他选择低下头颅听土生土长的疾苦之声，倾听那痛彻心扉的愁苦之情，终造就了杜甫忧国忧民的诗圣之位。杜甫抬头纸面朝业的腐败，低头倾听民众的疾苦，创造出属于自己的人生路。

　　把握好人生的度，选择适合的时间抬头与低头是白岩松明智的选择。我不得不想起在电视机荧屏中在新闻的风口浪尖下，已让坚持的主持人——白岩松。他用睿智的眼光，敏锐的观察力，抬头直面*落后的现状，他知道仅凭借一人之力即使粉身碎骨也不能改变落后地区的现状但他依然昂首挺胸。凭借着对着风土地的深沉的爱，他低头倾听民声，感受民苦，在新闻工作者的*台上创造出属于自己的人生路。

　　时抬头还是低头，我梦瑶像李白、杜甫、白岩松那样选择合适的时间抬头与低头。就像面对荆棘抬头前行，前面就是铺满鲜花的康庄大道，低头犹豫就是死路一条。用对的时间做对的选择，明白何时抬头合适低头。

低头话题作文9

　　常言道“大丈夫能屈能伸”。人生的道路从来都不会是一帆风顺的，恰如大江大河九曲回肠方能东归大海一样。一个不能低头、不能忍耐的人，成功是不会眷顾于他的。

　　在春秋战国那个诸侯争霸的年代，当自己的国家沦陷，即将由一国之君沦为丧家之犬时，两条路且只有两条路，摆在越王勾践面前。要么随亡国而去，要么忍辱负重，向吴王低头求饶。勾践毅然选择了后者，带着自己的妻子儿女到吴宫中当奴仆。干尽世间能想到的脏活累活，还要遭人白眼奚落。奇耻大辱面前，勾践心里明白，此时将自己降到最低位置，把自己的头低低垂下保护好，才会有来日昂起头不再低头的机会。

　　“苦心人天不负，三千越甲可吞吴”，这一天终于来了。当吴国被攻陷，越王大摆酒宴犒赏三军之时，他雄纠纠气昂昂抬起头，重登宝座，逐鹿中原。勾践的低头与忍耐换来的是国家的复兴。

　　王朝的统一总是短暂的，乱世出英雄，韩信便横空出世。人们只知道韩信才华出众，却不知他也曾穷困潦倒、流落街头。早年的韩信常常是东家出西家进来蹭饭吃，遭到同乡的嫌弃，甚至连一些泼皮无赖也找他的麻烦。一日，他们竟拦住韩信的去路，让韩信要不杀了他们从身上踏过去，要不就从他们的胯下钻过去。面对如此羞辱，韩信并未冲昏头脑与泼皮拼命，而是毫不犹豫地弯腰低身钻了过去。

　　别人都不齿于韩信的甘受污辱，然而韩信自己明白，若杀了泼皮无赖自己则难逃牢狱之灾，那样的话，自己的理想或许就此夭折。大丈夫能屈能伸，怎能因一小人物而自毁前程呢?那太不值了。斗转星移，多年后的一天，一位英姿飒爽、威猛无比的将军驰骋疆场，夺得了一个又一个胜利。他就是能忍受胯下一时之辱的韩信，那一次的低头成就了他一生的荣耀。

　　但不是每一个人都懂得低头、懂得忍耐。恃才傲物、不可一世，不知道低头为何物的人难免遭遇不幸。东汉末年，杨修才华横溢无人能比，但他却不知韬光养晦、谦虚内敛，屡屡出曹操的洋相，让曹丞相难堪。比如他私分一盒酥，想当然解释一块鸡肋，直言曹操梦中*真相等等，犯了一代枭雄的忌讳，最终落了个身首异处的下场。杨修难道不聪明，不机敏，想不到后果吗?聪明反被聪明误，就缘于他不懂得低头内敛，藏起锋芒。

　　我们都知道，二战期间日本*主义犯下了滔天罪行，可日本首相安倍晋三一伙罔顾历史事实，在无数铁证面前就是不愿低头认罪，反而不遗余力鼓噪着要修改日本和*宪法。然而，同是二战战败国的德国，前*勃兰特在遇害者纪念碑前那惊世一跪，让多少受伤的灵魂得到了安慰。一个高昂着头，却遭世人唾弃;一个低头下跪，却得到世人的谅解。这真是耐人寻味啊!

　　在我们身边，多一份忍耐就会少一分戾气，多一次谦逊就会少一次争斗。同学之间、邻里之间，多少 怨 愤不都是因为我们不够忍耐、不够谦逊而起?没了戾气、没了争斗，我们的生活质量才会节节攀升，我们每个人的价值才会凸显，人生才会出彩。

　　低头是在积蓄能量，强大自己，蓄势待发终有爆发之时。此时的低头不是懦弱，不是愚蠢，不是无能，而是一种心境、一种态度。想要高昂起头，就先学会低头吧。

低头话题作文10

　　这学期，我们学校开展了《心系祖国，健康成长》读书活动。我是个小书迷，一拿到书就迫不及待地看了起来。一个个动人的故事，一位位学习的榜样，深深印在了我的脑海，但最让我敬佩的是做事坚持不懈、决不向困难低头的李立达。

　　3月1日，海南岛某单位发起横渡琼州海峡的活动，初一学生李立达在苦练了3个月后报了名。可得到的答复是：年龄小，谢绝参加。李立达立刻与父母商量，最后下了横心：自己渡。在6月1日早晨5点45分，李立达纵身一跃，开始了横渡琼州海峡。下午1点30分，天空突然变黑，风浪大作，暴雨如注。李立达奋力拼搏，但被推回约5千米。风浪稍缓后，李立达又游回正常方向。下午4点，李立达遭遇了暗流，在原地打转不能脱身，他努力调整方向，终于脱身。下午5点10分，李立达再次遭遇暗流，再拉回，再前进。李立达整整游了12小时，甚至超过了*10小时的极限。

　　看着看着，泪水渐渐地迷糊了我的眼睛。多么坚强的男孩啊！我也是一个小学生，也是12岁，可我一遇到困难，就马上投降。想到这儿，我的脸不由地发起烧来。我暗暗下了决心：要向李立达学习，挑战自我，战胜困难。

　　有一次，我的纽扣掉了，妈妈走了过来，要帮我缝，我看了看，下了横心，决定学着妈妈缝纽扣。学钉纽扣先要穿好针，拿了线，学着妈妈的样子穿，可我摆弄来摆弄去，半天也穿不上针，急得我像热锅上的蚂蚁——团团转，越急越穿不上，越穿不上越急。爸爸安慰我：“别急，慢慢穿，看准点儿。”妈妈说：“要把线头弄湿，这样才好穿。我照妈妈的方法做，终于穿好了，唉，穿个针可真不容易啊！

　　接着缝了，我拿起针就开始穿，谁知刚拿起针开始穿就被针刺了一下，唉，好疼。再次拿起针缝，只见那四个扣眼太小，怎么就不大一点啊，小针也跟我调皮，怎么也不听使唤，我急的中了“番茄效应”脸胀的通红通红。又被针刺了一下，流出血来了，真是“男做女工，越做越穷”，我用了九牛二虎之力才缝好了。

　　我缝好了， 还 缝 的不错哩！我的心里是多么欢畅，多么自豪！谢谢你，李立达，是你给了我战胜困难的勇气！谢谢你，《心系祖国，健康成长》，是你为我指明了前进的方向！

——低头的话题作文3篇

低头的话题作文1

　　一夜的飞雪，已经把两排行道树全都妆扮成了银装素裹的玉树琼枝。为了拍几张雪景的照片，我一大早便赶到了郊外。就在我选择最佳拍摄角度时，却惊奇地发现：道路西边的圣诞树，由于承受不了厚厚的积雪，昔日绿意婆娑的树冠，竟然被压折了许多枝桠，弄得满地都是零落的断枝残叶。而靠东一排的银槐树，却依旧生机盎然，毫发无损。

　　我百思不得其解，为什么同是行道树，面对一样的风雪，东边的银槐是毫无损伤，而西边的圣诞树却断枝满目呢？我在风雪中徘徊良久终于发现：当银槐树上的积雪堆积到一定重量的时候，它柔韧的枝叶便会往下弯曲，卸下多余的积雪。而圣诞树呢，即便积雪堆得再厚，也不会向下弯曲，结果是树枝不堪重负，最终被积雪坠断压折。

　　我突然明白，原来因为圣诞树的枝干过于刚直，过于酥脆，缺少柔韧性，不懂得“低头”，结果在不堪重负的情况下，自然只有被纷纷折断。而银槐树的枝干是刚中带柔，刚柔相济。最紧要的是在不堪重负的时候，懂得“低头”，结果自然是既经受了风雪，又保护了自己。

　　眼前的景象，让我领悟到了一个处世做人的道理：一味的刚强，一味的硬撑，只会给自己带来不需要的伤害甚至牺牲。只有做到刚柔互济，懂得“低头”，才能保护自己，立于不败。

　　记得曾有人问大哲学家苏格拉底：“据说你是天底下最有学问的人，那我想请教一个问题：天与地之间的高度到底是多少？”苏格拉底微笑着答道：“三尺！”“胡说，我们每个人都有四五尺高，天与地的高度只有三尺，那人还不把天给戳出许多窟窿。”苏格拉底微笑着说：“所以，凡是高度超过三尺的人，要能够长久地立足于天地之间，就要懂得低头呀！”苏格拉底可谓是深得人生的真谛：懂得低头。

　　美国著名的政治家和科学家，《独立宣言》起草人之一的富兰克林，有一次到一位前辈导师家拜访，当他准备从小门进入时，因为小门的门框过于低矮，他的头被狠狠地撞了一下。出来迎接的前辈微笑着对富兰克林说：“很痛是吧？可是，这应该是你今天拜访我的最大收获。你要记住：要想*安无事地活在这人世间，你就必须时时记得低头。”

　　从此，富兰克林牢牢铭记着导师的教诲，并把“记得低头”作为为人处世的座右铭。

　　看来我们也应该时时处处学会低头，懂得低头，敢于低头。生命的重荷负载过多，就低一低头，卸去那份多余的沉重。面对自己的错误和不足，也要学会“低头”。只有学会低头，才能正视自己的错误。我们每个人不管是什么身份，什么地位，在一生之中，都不可能不说错话，不办错事，因为谁也不是完人，不是“足赤的金子”，不是“无瑕的白璧”。既然谁也无法避免犯错，那错误就不是什么大不了的事情。犯错并不可怕，只要学会低头而后知道自省，就能避免铸成大错以至最终抱憾终身。

　　眼睛朝上，目空一切而从不懂得“低头”看路的人，终有一天难免要摔跟头，要跌个五痨七伤，甚至要落入陷阱或误入歧途。总是头颅高昂，逞强好胜而不懂得弯腰的人，总会撞上挫折的“门框”而弄得头破血流。只有学会低头，懂得低头并且敢于人，才会*安无事，一路走好。民间有句非常贴切的谚语：“低头是稻穗，昂头是稗子。”越成熟，越饱满的稻穗，头垂得越低。只有那些穗子里空空如也的稗子，才会显摆招摇，始终把头抬得老高。

低头的话题作文2

　　低头，从字面上看只是一个垂下头的动作；但往更深的方面去想，“低头”不仅仅是一种行动，是一种姿态，一种策略，一种智慧。

　　回顾历史的长河，昔日，刘备为了实现自己的抱负，诚心诚意，三次拜访诸葛亮，换来诸葛亮的相助，造就了巴蜀之地的繁荣鼎盛；昔日，孔子面对两个小孩子的辩论，没有不懂装懂，而是诚实地相告自己无法决定对错。由此可见，低头，是谦虚，是放下架子，是把自己看轻些，把别人看重些。

　　低头不是妥协，不是退缩，也并不意味着失败，低头是一种嬗变，一种深谋远虑，一种等待。或许，在很多人看来，君子自当仰着高贵的头，决不能低下。殊不知，低头却也是一种聪明的处世之道。纵观历史，许多伟人在获得成功之前，都曾经以这种低头的方式应对困难，面对挫折。当年越王勾践，面对国家的灭亡，卧薪尝胆，选择了暂时的低头。才保全了性命，得到了天下；汉朝大将韩信，面对乡人的刁难，忍辱负重，选择了在刺耳的讥讽声中忍受胯下之辱，才得以在军营里大显身手；晋文公重耳，面对兄弟的迫害，四处逃亡，选择了暂时的低头，最后称霸诸侯……他们虽一时低头，却都在低头的那一刻暗下决心，坚信自己会重见天日，因为“留得青山在，不愁没柴烧”。

　　大自然中，也有许多令人惊奇的"“低头”：挤压着沉甸甸的雪的雪松枝丫向下弯曲，于是积雪便从树枝上滑落，待压力减轻，刚弯下去的树枝又立即反弹回来，雪松依旧保持着苍翠挺拔的身姿。石头下的小草为了呼吸空气，享受阳光，沿着石间的缝隙弯弯曲曲地探出了头。

　　低头是一门学问，需要用一辈子去研究。低头做人是为了最后的昂首挺胸。

——不做低头族倡议书10篇

不做低头族倡议书1

亲爱的小伙伴们：

　　当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的.正常授课进程。这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。

　　为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：

　　1、消除课堂陋习，提高学习效率。上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。

　　2、养成良好习惯，合理使用手机。主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。

　　3、做好*时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。

　　4、发挥榜样作用，引领清新风气。党员、学生会成员、班干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动。

　　学习是我们学生的首要任务，我们要践行好“惟*惟准，近知近仁”的校训。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归“无手机”！

倡议人：**x

20**年**月**日

不做低头族倡议书2

亲爱的同学们：

　　当今社会，人们的生活水*越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人加入了“低头族”的行列中。手机是社会高度发展的一种体现，它极大地方便了人与人之间的沟通和交流，但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。

　　作为一名学生，课堂是学习的阵地，但上课过程中使用手机的行为严重影响了学习秩序和学习纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学习任务。我们应该清醒地意识到手机已成了威胁我们课堂秩序的一大“杀手”，不能因此葬送掉我们在课堂上学习宝贵知识的机会。

　　为进一步改善校园的学习氛围，特向全体学生发出以下倡议：

　　一。上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心听课，排除干扰。提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。

　　二。课堂上，同学们应该相互监督，不让手机影响我们的正常教学，认真学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活跃课堂气氛。

　　三。理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

　　四。班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用手机，做好带头作用，积极配合老师，使教学活动顺利进行。

　　五。“你的低头，我们的沉默；我们的低头，世界的冷漠”，深刻认识到“低头族”对个人生活、学习的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做“低头族”。

　　六。上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的"现象，引起火灾，后果不堪设想。

　　亲爱的同学们，人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。让我们行动起来，从健康使用手机开始，端正学习态度，规范课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习氛围，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧！

**x

　　20**年**月**日

不做低头族倡议书3

亲爱的同学们：

　　手机已经成为我们日常生活里的必备品，在带给我们便利和娱乐的同时，也给我们的学习生活带来了许多隐患。秩序井然的课堂上，本该出现的是笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的讨论声，取而代之的却是同学们的手机铃声。早餐对于大学生身体的健康是重要的，本该出现在餐厅里，现在却经常出现在教室里。课堂“低头族”、“早餐党”不仅影响了老师的课堂教学，还影响了其他同学的听课效率。学院为进一步加强学院学风建设，为同学们营造一个良好的学习环境，现向全院同学发出如下倡议：

　　一、课堂上做到人机分离，尽量不带手机，带手机的同学上课前自觉关闭手机；早餐在餐厅吃完，不再把早餐带进教室。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。

　　二、同学们相互监督，认真学习，对迷恋手机、带早餐进教室的同学进行劝阻；认真聆听教师授课内容，提高自己的听课质量。

　　三、养成合理使用手机、用餐的良好习惯。课堂上不用手机聊天、手机阅读、手机游戏等；不在教室吃早餐，坚决抵制不良习惯的诱惑。

　　同学们，大学学习生活紧张而富有节奏，优良学风需要我们共同营造，让我们一起拒做手机“低头族、早餐党”，从我做起，从现在做起，让手机休息、在餐厅喂饱自己，让课堂回归，让我们在知识的海洋里乘风破浪、自由翱翔！

**x

　　20**年**月**日

不做低头族倡议书4

亲爱的同学们：

　　当今社会，人们的生活水*越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人加入了“低头族”的行列中。手机是社会高度发展的一种体现，它极大地方便了人与人之间的沟通和交流，但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。

　　作为一名学生，课堂是学习的阵地，但上课过程中使用手机的行为严重影响了学习秩序和学习纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学习任务。我们应该清醒地意识到手机已成了威胁我们课堂秩序的一大“杀手”，不能因此葬送掉我们在课堂上学习宝贵知识的机会。

　　为进一步改善校园的学习氛围，特向全体学生发出以下倡议：

　　一。上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心听课，排除干扰。提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。

　　二。课堂上，同学们应该相互监督，不让手机影响我们的正常教学，认真学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活跃课堂气氛。

　　三。理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

　　四。班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用手机，做好带头作用，积极配合老师，使教学活动顺利进行。

　　五。“你的低头，我们的沉默；我们的低头，世界的冷漠”，深刻认识到“低头族”对个人生活、学习的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做“低头族”。

　　六。上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。

　　亲爱的同学们，人的"一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。让我们行动起来，从健康使用手机开始，端正学习态度，规范课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习氛围，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧！

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　　20**年**月**日

不做低头族倡议书5

全校*、青年学生：

　　近年来，随着信息技术的发展，智能手机、个人电脑日益普及，我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，也不禁发现：人群中特别是广大青年中出现了大量随时随地聊QQ、发微信、刷微博、玩游戏的手机低头族以及“鼠”不离手的网游大侠和淘宝淘到手抽筋的网购迷。

　　青年学生上课玩手机、宿舍玩电脑，吃饭玩手机、无聊上网吧等现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。而当我们在惋惜某17岁女生边玩手机边走路以致掉入深坑丧命的同时，“一事惊醒梦中人”，青年朋友们，我们还不应该好好反思这一切吗?为此，南通纺院团委、学生会联合向全校青年发出如下倡议：

　　1、专注，打造“无手机”课堂。优良的学风是高校永恒的追求，更是青年学生学业有成的重要保证。让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学知识，更要学习“学知识”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家里手，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。

　　2、交流，虚拟和现实理性划分。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为现实。多与亲朋好友话话家常、聊聊心里话，和同学们多搞点联谊活动，在谈笑风生中感受现实人生的美好，下课途中，出门在外，活动之中，停止手机浏览，让双眼放松。我们要养成文明上网、理性读网、科学用网的习惯，绝不沉迷网络，被其奴役，使网络成为自己学习进步、健康成长的助推器。

　　3、阅读，冲向图书馆改变人生。网上快餐式的浏览永远是代替不了阅读书籍对人的性情陶冶和成长进步的作用，这已是不争的事实。我校图书馆内藏有印刷图书46万册，现刊700多种，报纸100多种。“腹有诗书气自华”，同学们在闲暇之时，应该大踏步的走进图书馆，多读书，爱上读书，爱上思考。想成为一个有魅力有气场的青年吗?那么，让我们从今天起抬起头来，放下鼠标，冲向图书馆，品味书香。

　　4、文体公益，健康幸福生活一辈子。同学们，让我们把脚步从宿舍楼迈出去，从校园迈出去，少一些宅男宅女，多一些活力活气，少一些电子游戏，多一些篮羽乒足，少一些网上购物，多一些文艺活动，少一些浮躁骄奢，多一些扶贫助困，依靠扎扎实实的实践，把自己的意志品质磨砺、素质能力练硬。青年是早上的太阳，我们要带头健体，“野蛮其体魄”，把参与体育、锻炼身体作为一种行为习惯和生活方式，日积、月累、岁进，储备好为祖国健康工作50年的“革命本钱”。

　　青年朋友们，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机、电脑，摆脱对手机、电脑的依赖;让我们“不当低头族，拒绝鼠标手”，抬起头来，关闭电脑，呼吸新鲜空气，聆听鸟儿歌唱，微笑与人交往，体验美好生活。

不做低头族倡议书6

低头族的人们：

　　大家好!

　　随着科技不断发展，人们发明了智能手机等各种方便携带的电子设备供人们娱乐和工作。但是，生活方式的改变，使越来越多的人加入了低头族的行列。大街小巷、公交站、地铁里，都会看见人们探着脖子，弓着背，低着头，痴醉地盯着手机。

　　做低头族，最直接影响的就是和亲人朋友的关系渐渐*淡。低头族日常的每一个缝隙，都有被数字产品“侵蚀”之势。比起身边的亲朋好友，反而与手机上某个陌生人的帖子更亲近。

　　其次就是安全隐患。过马路时玩手机，遛狗遛猫时低头发短信等种种情况都会给低头族本人和他人造成安全隐患。调查表明，司机边开车边发短信，发生车祸的概率是正常驾驶的23倍。

　　接着，长时间低头会有健康隐患。自5G时代到来，小学生近视率达41%，初中生达67%，高中生高达79%。长期低头，还容易使颈椎关节发生错位，患上颈椎病，或增加脸部受到的地心引力，导致下颌松垂、脸颊下垂等。除外，还有可能引发白内障、腕管综合症、腱鞘炎等。

　　近日，某机构对20**人进行的一项调查显示，48。6%的受访者是因担心错过信息和电话忍不住看手机，47。1%的受访者表示过分依赖手机会降低学习的效率。由此可见，人们对手机的依赖多大，并且存在影响工作学习等烦恼。因此，我给大家几点提议：

　　1、多阅读，转移对电子产品的依赖。

　　2、多参加户外运动，保证身体健康的同时，与家人亲近。

　　3、制订电子产品使用计划，如手机在什么时间使用，每天使用不能超过多长时间等。

　　4、培养兴趣爱好，拓展视野。

　　低头族，请放下手机，抬起头来，瞧瞧这美丽的世界。多一份爱与陪伴给家人，留一点时间与关心给朋友，拒绝做低头族，让我们享受美好生活吧!

倡议人：刘潇

　　20**年11月21日

不做低头族倡议书7

全校*、青年学生：

　　近年来，随着信息技术的发展，智能手机、个人电脑日益普及，我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，也不禁发现：人群中特别是广大青年中出现了大量随时随地聊QQ、发微信、刷微博、玩游戏的手机低头族以及“鼠”不离手的网游大侠和淘宝淘到手抽筋的网购迷。

　　青年学生上课玩手机、宿舍玩电脑，吃饭玩手机、无聊上网吧等现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。而当我们在惋惜某17岁女生边玩手机边走路以致掉入深坑丧命的同时，“一事惊醒梦中人”，青年朋友们，我们还不应该好好反思这一切吗？为此，南通纺院团委、学生会联合向全校青年发出如下倡议：

　　1、专注，打造“无手机”课堂。优良的学风是高校永恒的追求，更是青年学生学业有成的`重要保证。让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学知识，更要学习“学知识”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家里手，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。

　　2、交流，虚拟和现实理性划分。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为现实。多与亲朋好友话话家常、聊聊心里话，和同学们多搞点联谊活动，在谈笑风生中感受现实人生的美好，下课途中，出门在外，活动之中，停止手机浏览，让双眼放松。我们要养成文明上网、理性读网、科学用网的习惯，绝不沉迷网络，被其奴役，使网络成为自己学习进步、健康成长的助推器。

　　3、阅读，冲向图书馆改变人生。网上快餐式的浏览永远是代替不了阅读书籍对人的性情陶冶和成长进步的作用，这已是不争的事实。我校图书馆内藏有印刷图书46万册，现刊700多种，报纸100多种。“腹有诗书气自华”，同学们在闲暇之时，应该大踏步的走进图书馆，多读书，爱上读书，爱上思考。想成为一个有魅力有气场的青年吗？那么，让我们从今天起抬起头来，放下鼠标，冲向图书馆，品味书香。

　　4、文体公益，健康幸福生活一辈子。同学们，让我们把脚步从宿舍楼迈出去，从校园迈出去，少一些宅男宅女，多一些活力活气，少一些电子游戏，多一些篮羽乒足，少一些网上购物，多一些文艺活动，少一些浮躁骄奢，多一些扶贫助困，依靠扎扎实实的实践，把自己的意志品质磨砺、素质能力练硬。青年是早上的太阳，我们要带头健体，“野蛮其体魄”，把参与体育、锻炼身体作为一种行为习惯和生活方式，日积、月累、岁进，储备好为祖国健康工作50年的“革命本钱”。

　　青年朋友们，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机、电脑，摆脱对手机、电脑的依赖；让我们“不当低头族，拒绝鼠标手”，抬起头来，关闭电脑，呼吸新鲜空气，聆听鸟儿歌唱，微笑与人交往，体验美好生活。

倡议人：**x

20**年**月**日

不做低头族倡议书8

家长们：

　　随着我国科技越来越发达，手机已成为了我们日常生活中不可缺少的一部分了。我们买菜时可以用它扫码支付，可以用它在淘宝上买自己想要的东西，也可以用它和千里之外的朋友聊天等很多事情。但是在手机发展的过程中出现了很多像“抖音”“腾讯”“第五人格”等各种能让人沉迷的小软件，被人们设计了出来，于是就出现了许多大人休息时在家中玩手机，沉迷于游戏，就连有时抽出时间和孩子一起出去散步、游玩时都要抱着手机玩，这样不仅对你身体有巨大的伤害，而且还会让你与孩子之间的关系慢慢变冷淡。为此我倡议，从今天起放下你们手中是手机，做到以下几点：

　　1、回到家后放下手机，做一些应该做的事情。如：做家务、陪孩子做作业、做游戏。

　　2、放下手机，拿起书本，增加知识量。

　　3、上班时间，手机静音，认真工作。

　　4、上学时间，手机静音，放下书本，不玩它，认真学习。

　　5、制作并宣传“不做低头族”的标签。

　　6、看到手机时间玩太长的孩子要及时劝说并制止。

　　家长们，你们是孩子们的榜样，所以为了你们的下一代，从现在起，从我做起，放下手机，去感受美好的生活吧！

　　红领巾国际学校1401中队越言

　　20**年11月13日

不做低头族倡议书9

亲爱的同学们：

　　当今社会，人们的生活水*越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人加入了“低头族”的行列中。手机是社会高度发展的一种体现，它极大地方便了人与人之间的沟通和交流，但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。

　　作为一名学生，课堂是学习的阵地，但上课过程中使用手机的行为严重影响了学习秩序和学习纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学习任务。我们应该清醒地意识到手机已成了威胁我们课堂秩序的一大“杀手”，不能因此葬送掉我们在课堂上学习宝贵知识的机会。

　　为进一步改善校园的学习氛围，特向全体学生发出以下倡议：

　　一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心听课，排除干扰。提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。

　　二、课堂上，同学们应该相互监督，不让手机影响我们的正常教学，认真学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活跃课堂气氛。

　　三、理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

　　四、班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用手机，做好带头作用，积极配合老师，使教学活动顺利进行。

　　五、“你的低头，我们的沉默；我们的低头，世界的冷漠”，深刻认识到“低头族”对个人生活、学习的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做“低头族”。

　　六、上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。

　　亲爱的同学们，人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。让我们行动起来，从健康使用手机开始，端正学习态度，规范课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习氛围，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧！

　　倡议人：XXX

　　时间：20**年XX月XX日

不做低头族倡议书10

亲爱的同学们：

　　你们好！

　　我是设计艺术学院学生会*姚冰，我代表学生会发出如下倡议：

　　科技是一把双刃剑，电脑、手机等电子设备对当代大学生的学习与成长造成不利影响，为强化课堂纪律，营造良好的学习氛围，我院特作出关于“不做低头族，践行沈航青年精神”的主题倡议：

　　课堂纪律是学习的保障。自觉在上课前将手机调成静音或关机模式，还课堂一份宁静，自觉维护课堂秩序；上课不看不玩手机，提高课堂学习效率。

　　学生党员、积极分子、班级干部等以身作则，严以律己，杜绝课堂玩手机；强化手机学习为主，娱乐为辅，科学理智使用手机的意识。

　　工欲善其事，必先利其器。不沉溺于三寸屏幕，强化自主学习意识，加强专业知识学习，开拓视野，全面提高综合能力。

　　参与学院发展建设，增强主人翁意识，做到热爱学院，喜欢专业，团结同学，尊敬师长；积极献言献策。

　　严格遵守学校纪律，思想积极，忠诚信仰、执着追求，敢于担当；践行沈航青年精神，传递设艺正能量。

　　千里之行，始于足下。我院必将坚持思想引领，牢固筑牢思想阵地；减少低头率，加强学风建设，做有为青年，做有为学院。

　　倡议人：XXX

　　时间：20**年XX月XX日

——低头族调查报告10篇

低头族调查报告1

　　一、前言

　　﹙一﹚调查目的

　　本学期《马克思主义基本原理概论》课开展了分小组进行社会调查的实践活动。目的是让同学们通过调查实践深入了解当前社会热点问题，学会运用马克思主义基本原理观察分析各种社会现象，提高分析解决问题的能力。

　　“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机。”——这句话听起来也许有些好笑，但是当你笑过之后再细细琢磨一下字语间的含义，你会发现这并不好笑，因为你会发现这不正是我们的真实写照吗？无所不在的强大社交通讯，仿佛让人与人变得更近，其实却离得更远。坐车玩手机，开会玩手机，吃饭玩手机，睡觉也玩手机，本来应该是用“碎片时间”拿手机学习与放松，现在却让手机把生活“碎片化”了。由此，一个颇为耐人寻味的问题出现了——究竟是我们在玩手机，还是手机在玩我们？电子产品的最大特点就是上瘾，看看“瘾”这个字，它是属于病字旁的，可见，“瘾”本身就是一种病态，就是一种无法抑制的不良的心理状态和生活习惯，这不，有些“低头族”已形成了自我伤害，不小心掉到了深沟里，甚至造成车祸，丢了性命。“每五秒钟，就会查看手机”，这种瘾就是事实上的“电子海因”，对健康的精神状态和心理形成了严重的麻痹和干扰。

　　﹙二﹚调查时间地点及对象

　　时间：20**年**月**日—20**年**月**日地点：****校园内对象：****学院在校大学生

　　﹙三﹚调查方法

　　我们采取了实地走访考察、问卷调查、网上调查等方法调查了学生使用手机的具体情况以及同学们对手机使用的看法等。

　　二、调查结果分析

　　首先，大部分同学对“低头族’现象是有所了解的。而且有将近一半的同学就是“低头族”中的一员，这说明“低头族”现象充分的存在于我们的身边，有很大的研究价值。这就保证了我们组研究对象和研究内容的可靠性。其次，同学们使用手机大多是社交和娱乐休闲，而学习在其中占的比重只有三分之一，因此低头玩手机大多不是为了学习，而是为了和别人聊天或者消磨时间；此外，睡觉前玩手机的比例超过了一半，上课玩手机的主要原因是老师上课没吸引，而且在一天中同学们玩手机的时间普遍偏长，同时通过调查可以看出手机在同学们的`日常学习生活中占着重要的位置，在没有手机在身边超过四个小时，同学们普遍会感到不安，这可以看车同学们对手机产生了严重的依赖，这就引出了我们问题，对手机如此高频率长时间的使用，那么它对你的学习生活有什么负面影响呢？再次，无论是朋友在玩手机的时候忽略你，还是你在玩手机的时候忽略朋友，这两种情况中，出现偶尔的比例较高。手机在丰富我们生活的同时，也让我们淡忘了周围。学生在手机上谈天说地，却给了身边的人一个低头的背影；学生在论坛上畅所欲言，却不愿当众发表意见；学生宁愿在说说上发心情，也不愿对身边的人说。加强交流，不仅可以通过低头玩手机，面对面的交流胜于任何方式。最后，大多数同学认为：“低头族”现象将越来越普遍，并且同学们对这种现象产生的危害都有一定的了解，同学们对这种现象看态度倾向于一般化，当了解这种现象的危害后，大多数人表示以后会考虑抬头或者坚决抬头，并对这种行为提出了自己的看法。因此抬头不仅是一个动作，更是一种态度。

　　因此，我们查询相关资料，同时，在采访中也收集到一些信息。以此总结出危害并提出解决提案。

　　我们了解到，手机依赖现象的心理学动因为三点：第一，攀比心理。随着经济的发展，人们的消费不再仅仅是为了满足需要去消费物品的使用价值，而是更注重消费物品的象征价值，手机在各种场合常常代表着身份。第二，舒缓压力的需要。更多的时候是这个原因，面对日益繁重的工作学习生活压力，大家迫切需要寻找一种适合的休闲放松方式在合适的地方放松，而手机便以其独特的优势成为校园内缓解压力的首选。第三，孤独感。在大学生活中缺少了中学时代的人际交往，通常情况下往往都是一个人独处，在这样的情况下同学们往往只有掏出手机沉浸在自己的世界中。第四，同学们缺乏学习目标，失去学习的动力和兴趣，因此在课堂上上课不专心，提不起兴趣。

　　大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，面对手机产生的负面影响，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观是重中之重。在调查中发现，同学们普遍认为自己使用手机的频率已经对学习生活产生影响。帮助大学生养成正确使用手机的意识，强化大学生吃苦耐劳、勤俭节约精神教育，倡导合理消费观念，帮助大学生消除攀比消费心理，形成符合实际的消费理念。

　　高校应注重开展以培养大学生科学精神和人文精神为核心的校园文化建设，例如校园人文大讲堂、社团文化节、学生科技大赛等等，精彩纷呈的校园文化可以吸引大学生广泛参与其中，让学生在参与中不断感受大学生活，在寓教于乐中强化大学生人文素养教育、道德意识教育。让大学生在参与中接受教育，在丰富多彩的校园文化生活中摆脱对手机的依赖，养成理性使用手机的好习惯。

　　手机的智能化越来越高，手机在大众生活中也越来越普及，它的使用价值也越来越高，但是如何正确使用它，这是值得我们深思的，作为学生的我们不应该将手机当做一种不可缺少的东西，要试着过“没有”手机的生活，不要一味地去当手机不离手的“低头族”，而是要充分发挥手机帮助我们学习、实现有效沟通、缓解我们压力的工具，只有这样，手机才能真正发挥它应有的价值。

　　三、调查心得

　　这次社会调查实践中，我们花了将近一个的时间来完成，我们认真完成了调查的每一个环节。通过这次调查以后，我们充分认识到了“低头族”所带来的危害，不仅仅是校园里的“低头族”，在户外，大马路上，甚至在汽车的驾驶座上，都有着“低头族”，“低头族”不仅会给人们带来颈椎病，视力下降，驼背，更有甚者会应此而失去生命，“低头族”所带来的影响十分巨大，但是只有少部分人关注到了这一点，如今校园里，大把大把的学生低着头玩着手机，在进行这次访谈的过程中，大家对于“低头族”所带来的危害并不十分了解，大多数人对其并没有很大的感想，多数也都停留在知道但不了解的阶段，这也体现出了如今人们对于低头族的忽视，我觉得我们要大力宣传“低头族”，让更多的人了解它的危害，为了身体健康，请不要再做低头族了。

　　总之，这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践学习到了很多知识，这次实践意义深远，我们克服各种困难一起完成这次任务，虽然这只是一次小小的调查，但是我们愿能以此为起点，在今后能够通过自己的力量收获更多的果实。

低头族调查报告2

　　一、前言

　　﹙一﹚调查目的

　　本学期《马克思主义基本原理概论》课开展了分小组进行社会调查的实践活动。目的是让同学们通过调查实践深入了解当前社会热点问题，学会运用马克思主义基本原理观察分析各种社会现象，提高分析解决问题的能力。

　　“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机。”——这句话听起来也许有些好笑，但是当你笑过之后再细细琢磨一下字语间的含义，你会发现这并不好笑，因为你会发现这不正是我们的真实写照吗？无所不在的强大社交通讯，仿佛让人与人变得更近，其实却离得更远。坐车玩手机，开会玩手机，吃饭玩手机，睡觉也玩手机，本来应该是用“碎片时间”拿手机学习与放松，现在却让手机把生活“碎片化”了。由此，一个颇为耐人寻味的问题出现了——究竟是我们在玩手机，还是手机在玩我们？电子产品的最大特点就是上瘾，看看“瘾”这个字，它是属于病字旁的，可见，“瘾”本身就是一种病态，就是一种无法抑制的不良的心理状态和生活习惯，这不，有些“低头族”已形成了自我伤害，不小心掉到了深沟里，甚至造成车祸，丢了性命。“每五秒钟，就会查看手机”，这种瘾就是事实上的“电子海因”，对健康的精神状态和心理形成了严重的麻痹和干扰。

　　﹙二﹚调查时间地点及对象

　　时间：20**年**月**日—20**年**月**日地点：****校园内对象：****学院在校大学生

　　﹙三﹚调查方法

　　我们采取了实地走访考察、问卷调查、网上调查等方法调查了学生使用手机的具体情况以及同学们对手机使用的看法等。

　　二、调查结果分析

　　首先，大部分同学对“低头族’现象是有所了解的。而且有将近一半的同学就是“低头族”中的一员，这说明“低头族”现象充分的存在于我们的身边，有很大的研究价值。这就保证了我们组研究对象和研究内容的可靠性。其次，同学们使用手机大多是社交和娱乐休闲，而学习在其中占的比重只有三分之一，因此低头玩手机大多不是为了学习，而是为了和别人聊天或者消磨时间；此外，睡觉前玩手机的比例超过了一半，上课玩手机的主要原因是老师上课没吸引，而且在一天中同学们玩手机的时间普遍偏长，同时通过调查可以看出手机在同学们的日常学习生活中占着重要的位置，在没有手机在身边超过四个小时，同学们普遍会感到不安，这可以看车同学们对手机产生了严重的依赖，这就引出了我们问题，对手机如此高频率长时间的使用，那么它对你的学习生活有什么负面影响呢？再次，无论是朋友在玩手机的时候忽略你，还是你在玩手机的时候忽略朋友，这两种情况中，出现偶尔的比例较高。手机在丰富我们生活的同时，也让我们淡忘了周围。学生在手机上谈天说地，却给了身边的人一个低头的背影；学生在论坛上畅所欲言，却不愿当众发表意见；学生宁愿在说说上发心情，也不愿对身边的人说。加强交流，不仅可以通过低头玩手机，面对面的交流胜于任何方式。最后，大多数同学认为：“低头族”现象将越来越普遍，并且同学们对这种现象产生的危害都有一定的了解，同学们对这种现象看态度倾向于一般化，当了解这种现象的危害后，大多数人表示以后会考虑抬头或者坚决抬头，并对这种行为提出了自己的看法。因此抬头不仅是一个动作，更是一种态度。

　　因此，我们查询相关资料，同时，在采访中也收集到一些信息。以此总结出危害并提出解决提案。

　　我们了解到，手机依赖现象的心理学动因为三点：第一，攀比心理。随着经济的发展，人们的消费不再仅仅是为了满足需要去消费物品的使用价值，而是更注重消费物品的象征价值，手机在各种场合常常代表着身份。第二，舒缓压力的需要。更多的时候是这个原因，面对日益繁重的工作学习生活压力，大家迫切需要寻找一种适合的休闲放松方式在合适的地方放松，而手机便以其独特的优势成为校园内缓解压力的首选。第三，孤独感。在大学生活中缺少了中学时代的人际交往，通常情况下往往都是一个人独处，在这样的情况下同学们往往只有掏出手机沉浸在自己的世界中。第四，同学们缺乏学习目标，失去学习的动力和兴趣，因此在课堂上上课不专心，提不起兴趣。

　　大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，面对手机产生的负面影响，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观是重中之重。在调查中发现，同学们普遍认为自己使用手机的频率已经对学习生活产生影响。帮助大学生养成正确使用手机的意识，强化大学生吃苦耐劳、勤俭节约精神教育，倡导合理消费观念，帮助大学生消除攀比消费心理，形成符合实际的消费理念。

　　高校应注重开展以培养大学生科学精神和人文精神为核心的校园文化建设，例如校园人文大讲堂、社团文化节、学生科技大赛等等，精彩纷呈的校园文化可以吸引大学生广泛参与其中，让学生在参与中不断感受大学生活，在寓教于乐中强化大学生人文素养教育、道德意识教育。让大学生在参与中接受教育，在丰富多彩的校园文化生活中摆脱对手机的依赖，养成理性使用手机的好习惯。

　　手机的智能化越来越高，手机在大众生活中也越来越普及，它的使用价值也越来越高，但是如何正确使用它，这是值得我们深思的，作为学生的我们不应该将手机当做一种不可缺少的东西，要试着过“没有”手机的生活，不要一味地去当手机不离手的“低头族”，而是要充分发挥手机帮助我们学习、实现有效沟通、缓解我们压力的工具，只有这样，手机才能真正发挥它应有的价值。

　　三、调查心得

　　这次社会调查实践中，我们花了将近一个的时间来完成，我们认真完成了调查的每一个环节。通过这次调查以后，我们充分认识到了“低头族”所带来的危害，不仅仅是校园里的"“低头族”，在户外，大马路上，甚至在汽车的驾驶座上，都有着“低头族”，“低头族”不仅会给人们带来颈椎病，视力下降，驼背，更有甚者会应此而失去生命，“低头族”所带来的影响十分巨大，但是只有少部分人关注到了这一点，如今校园里，大把大把的学生低着头玩着手机，在进行这次访谈的过程中，大家对于“低头族”所带来的危害并不十分了解，大多数人对其并没有很大的感想，多数也都停留在知道但不了解的阶段，这也体现出了如今人们对于低头族的忽视，我觉得我们要大力宣传“低头族”，让更多的人了解它的危害，为了身体健康，请不要再做低头族了。

　　总之，这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践学习到了很多知识，这次实践意义深远，我们克服各种困难一起完成这次任务，虽然这只是一次小小的调查，但是我们愿能以此为起点，在今后能够通过自己的力量收获更多的果实。

低头族调查报告3

　　一、调查目的

　　此次调查研究的主要目的是了解大学生低头玩手机对学生在学习、生活和身体等方面的负面影响，通过对"低头族"现象所带来的负面影响的调查为减少负面影响提出一些建议。

　　二、调查对象：湖南科技大学教育学院全体本科生

　　三、调查内容

　　从对"低头族"现象的认识情况、"低头族"现象出现的原因分析、"低头族"现象对人际关系的影响、低头现象对身体和学习的影响以及对"低头族"现象的看法等研究"低头族"现象对学生的负面影响。

　　四、调查结论

　　（一）大部分同学对"低头族"现象大概知道，超过一半的同学属于"低头族"的一员。据数据显示，有约73。46%的同学对"低头族"现象有一定的认识，而约25。31%的同学不知道"低头族"现象。同时有约49。38%的同学表明自己也是"低头族"一员。

　　（二）社交是吸引"低头族"低头的主要原因。占78。4%的同学认为社交是吸引自己低头的主要原因，其次是娱乐休闲和资讯信息，因为工作学习而低头的仅占33。33%。

　　（三）"低头族"现象对人际关系有较大的影响，多数同学都会因为玩手机而出现忽略身边朋友的情况。无论是朋友在玩手机的时候受到被忽略，还是自己在玩手机的时候忽略朋友，这两种情况中，出现偶尔及经常的占大多数。

　　（四）大部分同学对低头现象对身体和学习的影响都有一定的了解，也会对这些影响表示担心。有82。72%的同学对低头现象对身体和学习产生的影响有一定

　　程度以上的了解，并会对由于低头现象而造成身体上的不适表示担心。大部分同学表示对学习会产生不同程度的影响。

　　（五）大部分同学在了解低头族现象的危害之后考虑抬起自己的头。大多数同学认为"低头族"现象将越来越普遍，而在了解这种现象的危害后，也表示以后会考虑抬头或坚决抬头。

　　五、原因分析

　　（一）手机的普及以及手机功能的日益强大。

　　（二）学生对学习缺失兴趣以及课堂缺乏对学生的吸引力，使得学生利用手机来消磨时间。

　　（三）人与人之间冷漠化。

　　六、对策建议

　　（一）学校组织宣传"低头族"现象对学生学习、生活以及身体等各方面将会带来的负面影响。

　　（二）老师在课堂上对低头现象加以制止。

　　（三）培养大学生的其他兴趣，比如体育锻炼，或去图书馆看书等，多与朋友互动，转移注意力，慢慢从这种依赖中脱离出来。

　　现得出如下结论：

　　一、教育学院学生对低头族的了解程度比较高。

　　1、大多数学生知道低头族是指因智能手机及*板电脑的普及，那些在路上通过玩手机游戏或者*板电脑来打发零碎时间的人群。低头族以年轻人为主。

　　2、认为低头族的产生原因是：从社会环境角度分析，快节奏生活、大城市通勤路线拉长等，客观上令私人时间碎片化，属于自己的"整块"时间越来越少，但一个人吃饭、赶路的机会却增多，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的娱乐手段。智能手机成为低头族打发碎片时间的不可或缺的工具：上网浏览、玩游戏、看视频等。

　　3、课堂上的"低头族"产生原因主要是老师讲课方式和内容都太枯燥了，让人觉得很无趣，同时大学生比较有个性，而教育方面的课程多是理论性的，引不起学生学习的兴趣。

　　二、智能手机的使用对教育学院学生的生活和学习以及身体方面都产生了一定的影响，低头现象在教育学院较为普遍。

　　1、每天长时间玩手机，脑部过度刺激，会注意力不集中。随着智能手机、*板电脑等智能移动终端产品的普及和无线网络的发展，日常生活的每一个缝隙，都有被数字产品"侵蚀"之势，与人之间自然交流显得日渐缺失。

　　2、以前户外活动都会积极参加，有了智能手机以后坐着的时间就长了。并且现在只要一有需要等待的时间段就会热衷于玩手机，上课以及做作业的效率也越来越低。

　　3、与朋友的交流越来越少，而且仅有的交流也有大部分限于网络交流。对身边同学的了解大部分是通过网络来获取的。

　　三、教育学院学生对"低头族"这一群体的认识较理性。

　　1、认为低头族的产生是时代的潮流，是信息时代的的必然产物，没有偏激的看法。

　　2、对于像女孩为了玩手机导致坠桥身亡的案例认为是不可取的，网络的普及要求我们适当合理的利用，而不是不合时宜的滥用，低头族不仅要注意自己的理度还要以自己的生命安全为前提。

　　四、教育学院学生对呼吁"低头族"的热情度很高，并希望自己也能"抬起头"。

　　访谈学生分别从以下三个角度提出了自己的意见：

　　1、从教育者的角度：可以进行合理积极的思想教育，是低头族认识到过分"头"会导致的身体及心理问题

　　2、从个人角度：可以从意识源头做起，改变个人的态度，合理安排"低头"的时间和场合。

　　3、从社会角度：以积极健康的社会实践活动代替足不出户的"宅文化"，让"低头族"抬头看世界。

　　五、教育学院学生对预防成为"低头族"积极出谋划策。

　　1、建议"低头族"应多抬头看看路边的风景，加强人与人之间的语言交流。"比如说在聚会时特意将所有人的手机收起来，如果谁忍不住先用手机就要受罚。"

　　2、对于"低头族"，*提醒，犯罪嫌疑人大多会选择财物外露的市民作案，因此无论是在行走或是等车过程中应尽量避免低头玩手机。此外，为保证人身安全，更不要在过马路、行走过程中打电话，发短信等。

　　3、教师在课堂授课上应该多方面创新授课方式和授课内容，并积极组织课外活动，以提高学生的学习兴趣转移其对手机的依赖性。

　　4、独处时，给自己设限，慢慢压缩玩手机的时间；和亲友或同事在一起时，看到有人玩手机，不妨温和地提醒：可不可以不玩手机？有意识地和大家互动。

　　思考与建议

　　访谈结果表明，湖南科技大学教育学院学生在对"低头族"的认识较为深刻，同时也意识到了成为"低头族"对自身的危害性，并且非常希望通过有效的方式让自己脱离"低头族"的怪圈。针对存在的这些问题，联系实际情况，在学院可实施能力范围下，我提出了如下建议。

　　一、组织活动让普大学生认识到"低头族"的危害性。

　　小小手机体现着文明素质和法律意识。小玩怡情，但如果玩大了，甚至以健康、安全和法律作为代价，那咱可玩不起。希望更多人注重生活中的细节，文明使用手机，从小做起，从我做起，让文明使用手机成为一种社会风气。

　　二、积极组织开展能让学生"抬起头"来的活动。

　　1、多组织一些课外兴趣活动，以提高学生的兴趣广泛性，使其将更多的注意力转移到活动上来，而不是沉迷于手机网络。

　　2、提高活动的丰富性，对于枯燥乏味的讲座要通过精细设计让讲座变得生动活泼，而不是完成任务式地让学生一味地接受活动内容。

　　三、在学院教室内设计并贴放提醒学生抬起头的标语。

　　1、设计醒目的标语贴在显著位置提醒学生不要沉迷于手机网络。类似于"抬起头，世界更加有看头。""我们没有Wifi，和你身边的人说说话吧！"

　　2、设计关于呼吁"低头族"抬起头的展板和海报放在学院大厅。

　　四、组织教师讨论交流创新教学内容和教学方式。

　　1、在教师的每周例会中加入"创新教学"的模块，老师必须提高自己的教学水*，才能充分吸引大家的关注，同时增加*时成绩考核的次数，让学生更主动地去学习。当然最关键的还是学生自己，作为一名当代大学生，要有一定的规范自己、约束自己行为的能力，只有这样才能真正地学到东西。"

　　2、教师在教学过程中多创设情境让学生之间进行充分交流，比如说分组完成作业任务。学生之间只有多交流才能有新的思维火花的产生，同时也减少了对手机网络的依赖。

低头族调查报告4

　　一、调查活动小组简介

　　综合实践活动小组由20**级应用电子一班中的六名同学组成：张景亭，李恒，蔡波，王帅，谭泳涛，陈帅奇。

　　经过推选选举出一名小组长，由小组长带领本组的同学完成本次社会实践调查。经过小组的讨论研究决定选当今社会热点有关“低头一族”进行调查研究。在调查中我们要学*问卷的设计与发放，活动需要集体的力量，加强合作精神。

　　二、调查目的

　　此次社会调查的主要目的是调查“低头一族”在我们生活中的普遍性和产生“低头一族”的原因以及为什么产生“低头一族”最后对“低头一族”的建议。呼吁大家远离“低头”，愿大家有一个美好的大学生活。

　　三、调查对象

　　俗话说“技术是把双刃剑”随着科技的发展，智能手机成为了人们生活中的一个不可或缺的重要通讯工具。智能手机令人们的生活越来越丰富，但是随之出现的问题也越来越多，不管是在聚会中，交通工具上，大街上，随处可见低头玩手机的人。这种被称为“低头族”的人在社会中随处可见。长期“低头”不仅影响身心健康，也会对日常学习生活带来负面影响。针对本校学生进行调查研究。

　　四、调查内容

　　有关“低头一族”的产生原因及社会普遍现象

　　五、调查方式

　　本小组通过问卷调查的方式对本校学生展开调查，以及通过网上查阅资料，最后将调查结果进行了统计和分析。

　　有关大学生“低头一族”问卷调查：本次问卷调查面向长江师范学院学生、校北门口人员随机共发放200份问卷（此外还在网上随机问了几个人）。收回173份。其中男生80份女生93份1、调查结论：

　　（1）有86%的人觉得自己是“低头族”，另一些觉得自己不是低头一族，其中大多数觉得自己身边的“低头一族”很多。

　　（2）75%的人手机每天开机在18小时以上，20%的人手机每天开机在12—18小时，手机开机在12小时以下5%。70%的人每天玩手机在3小时以上，每天玩手机在一小时以下的仅2%

　　（3）很大一部分人觉得上课玩手机对课堂学习影响很大，但是上课依然会玩手机。调查显示95%的人上课会玩手机，其中比重最多的37%的人觉得上课玩手机的原因是：反正听不懂，不如直接不听。玩手机时聊天、玩游戏、浏览网页、看小说的人占了绝大多数。

　　（4）绝大多数人觉得手机是生活必需品，但也有部分人觉得手机在生活中是弊大于利。其中带来的负面影响主要为：身体带来不适，人际关系变化，表达能力，语言能力变差等。所以当手机严重影响生活和学习时会有50%的人选择改变目前使用手机的方式。

　　（5）娱乐休闲是吸引“低头族”的主要原因。在调查低头原因时30%由于娱乐休闲低头。另外由于资讯信息，通讯工具，网络小说，工作学习而引起低头的各占13%。

　　（6）“低头族”现象对人际关系有较大影响，多数同学都有因为玩手机而忽略了身边朋友的现象。在与朋友聚会，工作会议，集体活动，乘坐交通工具时都是“低头”的高峰期。

　　（7）多数同学都知道自己低头的原因，并且当“低头”严重影响了他们的生活和学习时选择抬起自己的头来。70%的同学觉得自己没有患上手机依赖症，当手机影响了他们的生活和学习时他们会选择改变目前的使用手机方式。

　　2、调查分析：

　　手机的普及及功能的日渐强大使大学生“低头”现象在我们身边越来越普遍。同时出现了一系列安全健康问题，与人交往问题，学生对学习失去兴趣，上课注意力不集中问题。

　　3、调查危害：

　　马路上低头看手机极易发生意外情况。低头看手机，不注意周围人行车流的情况，发生交通事故的可能性很大。即使马路上车流较少也会发生其他情况，据报道，某人在路上低头看手机时，没有注意到地面的井盖丢失，结果掉入地下水道中。还有人因为看手机过于投入，导致撞到路灯的立杆上。

　　与朋友和家人的交流变少，使得人与人之间的感情变淡。朋友聚会，本来大家应该高高兴兴的大谈阔论，好长时间不见该有多少话要说呀，偏偏有人这时候掏出手机看看微博上有没有人@自己，看看空间有没有新的访客，说说有没有被人评论，或者直接打开游戏，偷偷菜，打打游戏。好好的加深感情的氛围被手机无情的破坏无遗。在家庭中，丈夫拿手机看新闻，妻子拿手机读小说，儿子拿手机玩游戏，爷爷奶奶不会玩智能手机只能选择看电视了。家庭中的那种和谐温馨的感觉淡然无存，每个人都存在自己的虚拟空间中。

　　性格内向的人自闭倾向会更加严重。有些小学生和中学生，他们性格比较内向，在某次偶然的境况中，接触到了手机里那个神秘而又充满诱惑的世界。

低头族调查报告5

　　一、调查目的

　　此次调查研究的主要目的是了解大学生低头玩手机对学生在学习、生活和身体等方面的负面影响，通过对"低头族"现象所带来的负面影响的调查为减少负面影响提出一些建议。

　　二、调查对象：

　　湖南科技大学教育学院全体本科生

　　三、调查内容

　　从对"低头族"现象的认识情况、"低头族"现象出现的原因分析、"低头族"现象对人际关系的影响、低头现象对身体和学习的影响以及对"低头族"现象的看法等研究"低头族"现象对学生的负面影响。

　　四、调查结论

　　(一)大部分同学对"低头族"现象大概知道，超过一半的同学属于"低头族"的一员。据数据显示，有约73.46%的同学对"低头族"现象有一定的认识，而约25.31%的同学不知道"低头族"现象。同时有约49.38%的同学表明自己也是"低头族"一员。

　　(二)社交是吸引"低头族"低头的主要原因。占78.4%的同学认为社交是吸引自己低头的主要原因，其次是娱乐休闲和资讯信息，因为工作学习而低头的仅占33.33%。

　　(三)"低头族"现象对人际关系有较大的影响，多数同学都会因为玩手机而出现忽略身边朋友的情况。无论是朋友在玩手机的时候受到被忽略，还是自己在玩手机的时候忽略朋友，这两种情况中，出现偶尔及经常的占大多数。

　　(四)大部分同学对低头现象对身体和学习的影响都有一定的了解，也会对这些影响表示担心。有82.72%的同学对低头现象对身体和学习产生的影响有一定程度以上的了解，并会对由于低头现象而造成身体上的不适表示担心。大部分同学表示对学习会产生不同程度的影响。

　　(五)大部分同学在了解低头族现象的危害之后考虑抬起自己的头。大多数同学认为"低头族"现象将越来越普遍，而在了解这种现象的危害后，也表示以后会考虑抬头或坚决抬头。

　　五、原因分析

　　(一)手机的普及以及手机功能的日益强大。

　　(二)学生对学习缺失兴趣以及课堂缺乏对学生的吸引力，使得学生利用手机来消磨时间。

　　(三)人与人之间冷漠化。

　　六、对策建议

　　(一)学校组织宣传"低头族"现象对学生学习、生活以及身体等各方面将会带来的负面影响。

　　(二)老师在课堂上对低头现象加以制止。

　　(三)培养大学生的其他兴趣，比如体育锻炼，或去图书馆看书等，多与朋友互动，转移注意力，慢慢从这种依赖中脱离出来。

　　现得出如下结论：

　　一、教育学院学生对低头族的了解程度比较高。

　　1、大多数学生知道低头族是指因智能手机及*板电脑的普及，那些在路上通过玩手机游戏或者*板电脑来打发零碎时间的人群。低头族以年轻人为主。

　　2、认为低头族的产生原因是：从社会环境角度分析，快节奏生活、大城市通勤路线拉长等，客观上令私人时间碎片化，属于自己的"整块"时间越来越少，但一个人吃饭、赶路的机会却增多，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的娱乐手段。智能手机成为低头族打发碎片时间的不可或缺的工具：上网浏览、玩游戏、看视频等。

　　3、课堂上的"低头族"产生原因主要是老师讲课方式和内容都太枯燥了，让人觉得很无趣，同时大学生比较有个性，而教育方面的课程多是理论性的，引不起学生学习的兴趣。

　　二、智能手机的使用对教育学院学生的生活和学习以及身体方面都产生了一定的影响，低头现象在教育学院较为普遍。

　　1、每天长时间玩手机，脑部过度刺激，会注意力不集中。随着智能手机、*板电脑等智能移动终端产品的普及和无线网络的发展，日常生活的每一个缝隙，都有被数字产品"侵蚀"之势，与人之间自然交流显得日渐缺失。

　　2、以前户外活动都会积极参加，有了智能手机以后坐着的时间就长了。并且现在只要一有需要等待的时间段就会热衷于玩手机，上课以及做作业的效率也越来越低。

　　3、与朋友的交流越来越少，而且仅有的交流也有大部分限于网络交流。对身边同学的了解大部分是通过网络来获取的。

　　三、教育学院学生对"低头族"这一群体的认识较理性。

　　1、认为低头族的产生是时代的潮流，是信息时代的的必然产物，没有偏激的看法。

　　2、对于像女孩为了玩手机导致坠桥身亡的案例认为是不可取的，网络的普及要求我们适当合理的利用，而不是不合时宜的滥用，低头族不仅要注意自己的理度还要以自己的生命安全为前提。

　　四、教育学院学生对呼吁"低头族"的热情度很高，并希望自己也能"抬起头"。

　　访谈学生分别从以下三个角度提出了自己的意见：

　　1、从教育者的角度：可以进行合理积极的思想教育，是低头族认识到过分"头"会导致的身体及心理问题

　　2、从个人角度：可以从意识源头做起，改变个人的态度，合理安排"低头"的时间和场合。

　　3、从社会角度：以积极健康的社会实践活动代替足不出户的"宅文化"，让"低头族"抬头看世界。

　　五、教育学院学生对预防成为"低头族"积极出谋划策。

　　1、建议"低头族"应多抬头看看路边的风景，加强人与人之间的语言交流。"比如说在聚会时特意将所有人的手机收起来，如果谁忍不住先用手机就要受罚。"

　　2、对于"低头族"，*提醒，犯罪嫌疑人大多会选择财物外露的市民作案，因此无论是在行走或是等车过程中应尽量避免低头玩手机。此外，为保证人身安全，更不要在过马路、行走过程中打电话，发短信等。

　　3、教师在课堂授课上应该多方面创新授课方式和授课内容，并积极组织课外活动，以提高学生的学习兴趣转移其对手机的依赖性。

　　4、独处时，给自己设限，慢慢压缩玩手机的时间;和亲友或同事在一起时，看到有人玩手机，不妨温和地提醒：可不可以不玩手机?有意识地和大家互动。

　　思考与建议

　　访谈结果表明，湖南科技大学教育学院学生在对"低头族"的认识较为深刻，同时也意识到了成为"低头族"对自身的危害性,并且非常希望通过有效的方式让自己脱离"低头族"的怪圈。针对存在的这些问题，联系实际情况，在学院可实施能力范围下，我提出了如下建议。

　　一、组织活动让普大学生认识到"低头族"的危害性。

　　小小手机体现着文明素质和法律意识。小玩怡情，但如果玩大了，甚至以健康、安全和法律作为代价，那咱可玩不起。希望更多人注重生活中的细节，文明使用手机，从小做起，从我做起，让文明使用手机成为一种社会风气。

　　二、积极组织开展能让学生"抬起头"来的活动。

　　1、多组织一些课外兴趣活动，以提高学生的兴趣广泛性，使其将更多的注意力转移到活动上来，而不是沉迷于手机网络。

　　2、提高活动的丰富性，对于枯燥乏味的讲座要通过精细设计让讲座变得生动活泼，而不是完成任务式地让学生一味地接受活动内容。

　　三、在学院教室内设计并贴放提醒学生抬起头的标语。

　　1、设计醒目的标语贴在显著位置提醒学生不要沉迷于手机网络。类似于"抬起头，世界更加有看头。""我们没有Wifi,和你身边的人说说话吧!"

　　2、设计关于呼吁"低头族"抬起头的展板和海报放在学院大厅。

　　四、组织教师讨论交流创新教学内容和教学方式。

　　1、在教师的每周例会中加入"创新教学"的模块，老师必须提高自己的教学水*，才能充分吸引大家的关注，同时增加*时成绩考核的次数，让学生更主动地去学习。当然最关键的还是学生自己，作为一名当代大学生，要有一定的规范自己、约束自己行为的能力，只有这样才能真正地学到东西。"

　　2、教师在教学过程中多创设情境让学生之间进行充分交流，比如说分组完成作业任务。学生之间只有多交流才能有新的思维火花的产生，同时也减少了对手机网络的依赖。

低头族调查报告6

　　一、研究的背景与意义

　　为什么要开展该项研究，研究有什么价值。一般先介绍研究缘起：问题是怎样提出来的，你怎样想到要研究该问题。再分析该研究的现实意义。如有必要，还应分析你所研究的问题目前的研究状况，对本研究可在哪些方面有所突破提出设想和新的见解，借以说明本研究的必要性和价值。

　　每次做公交车回家就发现无论是车内还是车外都是低头玩手机的人；学校本应该是学习的地方，但现在随处可见都是玩手机的"低头族",在学校的食堂排队时学生不是拿出书本看书，而是一个个都在埋头玩手机，而有的人因为走路玩手机，酿成一幕幕的悲剧，这不仅是对自己的不负责任，也是对他人的不负责任的行为。由此引发我的研究兴趣。

　　通过本次研究切实反映"低头族"带来的危害，倡导中学生远离成为"低头族"的一员，让众多青少年"抬起头"来，这样不仅能够预防因长时间低头看手机而引发的颈椎疾病，还能让大人专心工作，孩子专心上学，更能减少因此而引发的交通事故，使家庭的幸福指数上升，形成良好的社会风气。

　　二、研究的目标和基本内容

　　研究目标是指课题最后要达到什么具体目的，要解决哪些具体问题。研究内容是方案的主体，回答研究什么问题，以及问题的主要方面。研究内容的说明要具体、明确。

　　目标：倡导中学生远离成为手机"低头族"的一员，多丰富精神文化生活，从而形成良好的社会风气！

　　基本内容：

　　①调查中学生在不同场合的手机使用状况。

　　②不同年级的学生的手机使用者人数比较。

　　③调查不同年级学生一周手机的使用频率并比较。

　　④调查分析中学生频繁使用手机的原因。

　　⑤对调查对象的学习成绩和身体状态进行抽样调查。

　　⑥分析调查结果，确定手机"低头族"对中学生的学习和身体的影响。

　　⑦提出改变手机"低头族"不良影响的对策。

　　三、研究的方法和步骤

　　如果你开展的是课题研究，你需要介绍课题研究的基本方法，如实验、问卷调查、访谈法、实地考察等；研究假设；研究对象。如果你的研究涉及一些概念，你还要对它们进行明确界定。如果你开展的是项目涉及类研究，你需要介绍研究涉及的理论依据、原理，以及你的项目设计的基本思路和突破点。研究步骤是指课题或项目研究在时间和顺序上的安排。

　　研究的方法：问卷调查、实地考察、查阅网络文档研究假设：长期低头玩手机对人的身体和心理都会造成巨大危害。

　　研究对象：中学生。

　　研究步骤：

　　1、前期

　　①发现情况，提出疑问。

　　②设计问卷，并向校内学生发放问卷予以调查。

　　2、中期

　　③对问卷调查结果进行分析，提炼主要的影响因素、和存在的问题。

　　④校园内征集防止这类现象发生的金点子。

　　⑤对征集的金点子方案进行论证，探讨其可行性。

　　3、后期

　　⑥倡议人们正确使用手机，避免成为"低头族"的`一员。

　　⑦结合研究结果，并询问有关人士对于此课题的看法，得出结论。

低头族调查报告7

　　一、研究的背景与意义

　　为什么要开展该项研究，研究有什么价值。一般先介绍研究缘起：问题是怎样提出来的，你怎样想到要研究该问题。再分析该研究的现实意义。如有必要，还应分析你所研究的问题目前的研究状况，对本研究可在哪些方面有所突破提出设想和新的见解，借以说明本研究的必要性和价值。

　　每次做公交车回家就发现无论是车内还是车外都是低头玩手机的人；学校本应该是学习的地方，但现在随处可见都是玩手机的"低头族",在学校的食堂排队时学生不是拿出书本看书，而是一个个都在埋头玩手机，而有的人因为走路玩手机，酿成一幕幕的悲剧，这不仅是对自己的不负责任，也是对他人的不负责任的行为。由此引发我的研究兴趣。

　　通过本次研究切实反映"低头族"带来的危害，倡导中学生远离成为"低头族"的一员，让众多青少年"抬起头"来，这样不仅能够预防因长时间低头看手机而引发的颈椎疾病，还能让大人专心工作，孩子专心上学，更能减少因此而引发的交通事故，使家庭的幸福指数上升，形成良好的社会风气。

　　二、研究的目标和基本内容

　　研究目标是指课题最后要达到什么具体目的，要解决哪些具体问题。研究内容是方案的主体，回答研究什么问题，以及问题的主要方面。研究内容的说明要具体、明确。

　　目标：倡导中学生远离成为手机"低头族"的一员，多丰富精神文化生活，从而形成良好的社会风气！

　　基本内容：

　　①调查中学生在不同场合的手机使用状况。

　　②不同年级的学生的手机使用者人数比较。

　　③调查不同年级学生一周手机的使用频率并比较。

　　④调查分析中学生频繁使用手机的原因。

　　⑤对调查对象的学习成绩和身体状态进行抽样调查。

　　⑥分析调查结果，确定手机"低头族"对中学生的学习和身体的影响。

　　⑦提出改变手机"低头族"不良影响的对策。

　　三、研究的方法和步骤

　　如果你开展的是课题研究，你需要介绍课题研究的基本方法，如实验、问卷调查、访谈法、实地考察等；研究假设；研究对象。如果你的研究涉及一些概念，你还要对它们进行明确界定。如果你开展的是项目涉及类研究，你需要介绍研究涉及的理论依据、原理，以及你的项目设计的基本思路和突破点。研究步骤是指课题或项目研究在时间和顺序上的安排。

　　研究的方法：问卷调查、实地考察、查阅网络文档研究假设：长期低头玩手机对人的身体和心理都会造成巨大危害。

　　研究对象：中学生。

　　研究步骤：

　　1、前期

　　①发现情况，提出疑问。

　　②设计问卷，并向校内学生发放问卷予以调查。

　　2、中期

　　③对问卷调查结果进行分析，提炼主要的影响因素、和存在的问题。

　　④校园内征集防止这类现象发生的金点子。

　　⑤对征集的金点子方案进行论证，探讨其可行性。

　　3、后期

　　⑥倡议人们正确使用手机，避免成为"低头族"的一员。

　　⑦结合研究结果，并询问有关人士对于此课题的看法，得出结论。

低头族调查报告8

　　一、前言

　　﹙一﹚调查目的

　　本学期《马克思主义基本原理概论》课开展了分小组进行社会调查的实践活动。目的是让同学们通过调查实践深入了解当前社会热点问题，学会运用马克思主义基本原理观察分析各种社会现象，提高分析解决问题的能力。

　　“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机。”——这句话听起来也许有些好笑，但是当你笑过之后再细细琢磨一下字语间的含义，你会发现这并不好笑，因为你会发现这不正是我们的真实写照吗？无所不在的强大社交通讯，仿佛让人与人变得更近，其实却离得更远。坐车玩手机，开会玩手机，吃饭玩手机，睡觉也玩手机，本来应该是用“碎片时间”拿手机学习与放松，现在却让手机把生活“碎片化”了。由此，一个颇为耐人寻味的问题出现了——究竟是我们在玩手机，还是手机在玩我们？电子产品的最大特点就是上瘾，看看“瘾”这个字，它是属于病字旁的，可见，“瘾”本身就是一种病态，就是一种无法抑制的不良的心理状态和生活习惯，这不，有些“低头族”已形成了自我伤害，不小心掉到了深沟里，甚至造成车祸，丢了性命。“每五秒钟，就会查看手机”，这种瘾就是事实上的“电子海因”，对健康的精神状态和心理形成了严重的麻痹和干扰。

　　﹙二﹚调查时间地点及对象

　　时间：20**年**月**日—20**年**月**日地点：****校园内对象：****学院在校大学生

　　﹙三﹚调查方法

　　我们采取了实地走访考察、问卷调查、网上调查等方法调查了学生使用手机的具体情况以及同学们对手机使用的看法等。

　　二、调查结果分析

　　首先，大部分同学对“低头族’现象是有所了解的。而且有将近一半的同学就是“低头族”中的一员，这说明“低头族”现象充分的存在于我们的身边，有很大的研究价值。这就保证了我们组研究对象和研究内容的可靠性。其次，同学们使用手机大多是社交和娱乐休闲，而学习在其中占的比重只有三分之一，因此低头玩手机大多不是为了学习，而是为了和别人聊天或者消磨时间；此外，睡觉前玩手机的比例超过了一半，上课玩手机的主要原因是老师上课没吸引，而且在一天中同学们玩手机的时间普遍偏长，同时通过调查可以看出手机在同学们的日常学习生活中占着重要的位置，在没有手机在身边超过四个小时，同学们普遍会感到不安，这可以看车同学们对手机产生了严重的依赖，这就引出了我们问题，对手机如此高频率长时间的使用，那么它对你的学习生活有什么负面影响呢？再次，无论是朋友在玩手机的时候忽略你，还是你在玩手机的时候忽略朋友，这两种情况中，出现偶尔的比例较高。手机在丰富我们生活的同时，也让我们淡忘了周围。学生在手机上谈天说地，却给了身边的人一个低头的背影；学生在论坛上畅所欲言，却不愿当众发表意见；学生宁愿在说说上发心情，也不愿对身边的人说。加强交流，不仅可以通过低头玩手机，面对面的交流胜于任何方式。最后，大多数同学认为：“低头族”现象将越来越普遍，并且同学们对这种现象产生的危害都有一定的了解，同学们对这种现象看态度倾向于一般化，当了解这种现象的危害后，大多数人表示以后会考虑抬头或者坚决抬头，并对这种行为提出了自己的看法。因此抬头不仅是一个动作，更是一种态度。

　　因此，我们查询相关资料，同时，在采访中也收集到一些信息。以此总结出危害并提出解决提案。

　　我们了解到，手机依赖现象的心理学动因为三点：第一，攀比心理。随着经济的发展，人们的消费不再仅仅是为了满足需要去消费物品的使用价值，而是更注重消费物品的象征价值，手机在各种场合常常代表着身份。第二，舒缓压力的需要。更多的时候是这个原因，面对日益繁重的工作学习生活压力，大家迫切需要寻找一种适合的休闲放松方式在合适的地方放松，而手机便以其独特的优势成为校园内缓解压力的首选。第三，孤独感。在大学生活中缺少了中学时代的人际交往，通常情况下往往都是一个人独处，在这样的情况下同学们往往只有掏出手机沉浸在自己的世界中。第四，同学们缺乏学习目标，失去学习的动力和兴趣，因此在课堂上上课不专心，提不起兴趣。

　　大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，面对手机产生的负面影响，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观是重中之重。在调查中发现，同学们普遍认为自己使用手机的频率已经对学习生活产生影响。帮助大学生养成正确使用手机的意识，强化大学生吃苦耐劳、勤俭节约精神教育，倡导合理消费观念，帮助大学生消除攀比消费心理，形成符合实际的消费理念。

　　高校应注重开展以培养大学生科学精神和人文精神为核心的校园文化建设，例如校园人文大讲堂、社团文化节、学生科技大赛等等，精彩纷呈的校园文化可以吸引大学生广泛参与其中，让学生在参与中不断感受大学生活，在寓教于乐中强化大学生人文素养教育、道德意识教育。让大学生在参与中接受教育，在丰富多彩的校园文化生活中摆脱对手机的依赖，养成理性使用手机的好习惯。

　　手机的智能化越来越高，手机在大众生活中也越来越普及，它的使用价值也越来越高，但是如何正确使用它，这是值得我们深思的，作为学生的我们不应该将手机当做一种不可缺少的东西，要试着过“没有”手机的生活，不要一味地去当手机不离手的“低头族”，而是要充分发挥手机帮助我们学习、实现有效沟通、缓解我们压力的工具，只有这样，手机才能真正发挥它应有的价值。

　　三、调查心得

　　这次社会调查实践中，我们花了将近一个的时间来完成，我们认真完成了调查的每一个环节。通过这次调查以后，我们充分认识到了“低头族”所带来的危害，不仅仅是校园里的“低头族”，在户外，大马路上，甚至在汽车的驾驶座上，都有着“低头族”，“低头族”不仅会给人们带来颈椎病，视力下降，驼背，更有甚者会应此而失去生命，“低头族”所带来的`影响十分巨大，但是只有少部分人关注到了这一点，如今校园里，大把大把的学生低着头玩着手机，在进行这次访谈的过程中，大家对于“低头族”所带来的危害并不十分了解，大多数人对其并没有很大的感想，多数也都停留在知道但不了解的阶段，这也体现出了如今人们对于低头族的忽视，我觉得我们要大力宣传“低头族”，让更多的人了解它的危害，为了身体健康，请不要再做低头族了。

　　总之，这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践学习到了很多知识，这次实践意义深远，我们克服各种困难一起完成这次任务，虽然这只是一次小小的调查，但是我们愿能以此为起点，在今后能够通过自己的力量收获更多的果实。

低头族调查报告9

　　目录

　　第一章：实践活动小组简介 .............................. 2

　　第二章研究计划 ........................................ 5

　　第三章调查策划 ........................................ 8

　　第四章：问卷设计及访谈提纲 ........................... 11

　　4.1问卷设计 ......................................... 11

　　4.2访谈提纲 ......................................... 12

　　第五章：调查问卷分析及调查报告 ....................... 14

　　5.1问卷分析 ......................................... 14

　　5.2调查报告 ......................................... 21

　　5.3调查问卷 ......................................... 22

　　第六章：访谈报告 ..................................... 25

　　6.1访谈报告 ......................................... 25

　　6.2访谈记录 ......................................... 29

　　第七章研究活动的心得与体会 ........................... 37

　　第一章：实践活动小组简介

　　综合实践活动第二小组简介

　　一、 综合实践活动小组建立概况

　　综合实践活动小组由有相同兴趣、目标的成员自由组成，组内成员五人，均来自11级教育学1班，男女搭配，经过推选抉择出一名小组长，由小组长带领，共同完成这一次的综合实践课题的研究。

　　二、综合实践活动的目标

　　小组成员经过讨论，选择一致觉得有兴趣且有意义的课题进行调查研究，不仅要很好完成这次的综合实践课题研究的任务，更要在此次调查研究中充分运用所学知识、学习和提升科研的能力：如调查问卷的设计与发放、调查结果的统计与调查报告的撰写等等。除此之外，还要深刻领悟科研活动需要集体的力量，加强合作精神。

　　三、活动小组简介

　　（一）成立时间：20**年11月

　　（二）小组机制：小组长1名、成员4名

　　（三）小组成员：

　　（四）具体任职：

　　1、总裁：邵亚科。主要负责小组工作任务的主持与部署、小组的.研究进度，安排小组会议，接收小组成员情况汇报，管理小组的财务开支。

　　1、文字总监：胡颖。主要负责各项文字的汇总及编辑，比如小组会议记录等。

　　2、访谈总监：陈梦君。主要负责访谈提纲的设计及修改，网络访谈资料的收集与整合、个人访谈对象的联系与访谈工作的进行以及后期访谈报告的撰写。

　　4、摄影总监：严若楠。主要负责每个环节（包括会议、现场访谈等）的拍照及后期照片的选取、排版。

　　5、技术总监：刘琪。主要负责后期材料的整理、排版，以及汇报课ppt的制作。 注明：所有职责均是根据每个人特点及特长来分配，在自己负责范围内的事情要认真完成，但是，不代表责任分立，小组成员的分工又是相互渗透的，每个人必须有一个小组的整体概念，小组在研究过程中的任何环节每个人都有责任与义务参与，并发挥自己的作用。

　　四、综合实践活动小组规章制度

　　为加强综合实践活动小组的规范化管理，完善各项工作制度，促进小组的良好发展，参照其他小组的建设经验以及本组的实际情况，特制定此规章制度。

　　（一）总则

　　1、一个中心：以全心全意完成本次调查研究为中心。

　　2、两个基本点：坚持研究任务为先，坚持维护小组利益。

　　3、三个不怕：不怕辛苦，不怕碰壁，不怕吃亏。

　　4、四种精神：必须具有认真负责精神，必须具有团结合作精神，必须具有科学探究精神，必须具有改革创新精神。

　　（二）相关具体制度

　　（1）会议制度：以民主为原则。

　　1、开会时间、地点由组员共同讨论，由总裁邵亚科按时通知。

　　2、会议点到、会议记录由胡颖负责。

　　3、每次开会，所有成员不得迟到早退，开会期间每位成员要认真讨论会议内容，且每位成员都有表达个人观点的权利。

　　（2）财务制度：坚持公开透明制度。

　　小组财务由总裁邵亚科负责。

　　财务负责人职责：负责记录小组在研究过程中与研究内容有关的每笔花销，并按需要向每位成员收取好相关费用，所以工作结束时公示研究费用使用情况。

　　注明：在研究过程中，财务负责人与小组成员做好沟通工作，并且相互监督。避免不必要的开销，以勤俭节约为原则。

低头族调查报告10

　　关于如何看待大学生低头族问题调查 亲爱的同学:

　　您好！首先非常感谢您在百忙中抽出几分钟的时间参与我们此次的问卷调查。现在，在我们的周围，不论你走在哪里，大街上，公交车上，聚会上，餐桌上，到处可见"低头"的人。古有低头思故乡，现在却变成了，低头拿着手机或*板电脑在上网、游戏或者是刷微博，仿佛这个世界上就只有那么一个小小的屏幕能够吸引他们，看着手机时，他们全神贯注一言不发。他们就是"低头族”，而你是一名"低头族“？为了更好的了解大学生中低头族现象，我们特地做了这一份调查问卷，希望您能诚实回答以下问题，最后由衷地感谢您的参与！

　　1、你是大几？

　　A 大一B 大二C 大三 D 大四

　　2、你的性别？

　　A 男 B 女

　　3、你的专业？

　　A 文科类 B 理科类

　　4、你是低头族吗？

　　A 是 B 不是C 不确定

　　5、你的手机类型是？

　　A 智能机 B 非智能机

　　6、你喜欢玩手机吗？

　　A 喜欢 B 不喜欢 C 一般

　　7、如果上课没有手机你会干吗？

　　A 听课 B 睡觉C 说话

　　8、你为什么喜欢玩手机？ A 习惯性 B 好玩C 课程无聊

　　9、什么时候最容易触发你玩手机的想法？

　　A 无聊时玩玩 B 一有空拿出来看看C 即使手头上有事都想要拿起手

　　机看看 10、你每天玩手机的时间？

　　A 1-3h B 3-5hC 6-9h D 大半天

　　11、你知道玩手机的危害吗？

　　A 知道 B 不知道 C 没想过

　　12、是否担心手机辐射的伤害？

　　A 是B 不是

　　13、你有试过因为“低头玩手机”在路上造成的安全危险吗？

　　A 没有 B 有但很少 C 经常出现

　　14、你是否因低头错过了过很多有意义的事？

　　A 是B 不是

　　15、提出一条有利于解决低头族问题的建议。

　　关于如何看待大学生低头族问题

　　调查报告

　　调查课题：关于如何看待大学生“低头族”问题

　　调查时间：20**年5月9日

　　调查地点：黑龙江科技大学

　　调查对象：

　　调查方法：

　　调 查 人：

　　调查分工：黑龙江科技大学学生 问卷调查

　　关于如何看待大学生低头族问题

　　调查报告

　　一、调查背景

　　随着科技的不断发展，手机等电子产品的普及以前所未有的姿势蔓延，逐渐地有这样一群人，不论你走在哪里，大街上、公交车上、聚会上、餐桌上，到处可见"低头"的人。古有低头思故乡，现在却变成了，低头拿着手机或*板电脑在上网、游戏或者是刷微博，仿佛这个世界上就只有那么一个小小的屏幕能够吸引他们，看着手机时，他们全神贯注一言不发——这就是“低头族”。尤其是大学生，对智能手机等移动终端的依赖几乎达到痴迷的程度，这些设备成了21世纪的新式。为了更好地了解大学生的“低头族”现象及问题，课题小组做了本次调查报告，此次调查的对象为黑龙江科技大学的学生，采用的是纸面问卷调查形式。

　　二、总体状况及分析

　　总的来说，随着社会的关注，相关学校部门的重视、要求以及个人意识的提高，大学生“低头族”人群基本能够意识到其中存在的问题，很多人还是主动控制手机的使用频率、使用场合，或是把使用的注意力转移到其他事物上，如看书、参加体育运动等。

　　下面是课题小组经过调查统计的初步数据：

　　现在对其中的几个项目进行具体的分析，首先在问卷调查的第四题中“你是低头族吗？”的回答中，在回执的50份问卷中，有20人觉着自己是低头族，4人不确定，而略超半数的26人觉着自己不是低头族，从这几个数据中，通过计算得知低头族占有40％的比例，考虑到调查结果存在一定的狭义之处，可见低头族现象在大学生中还是很普遍，是十分值得重视和关注的问题。

　　我们抽取了问卷调查中手机持有者是否智能机为对象，对手机的喜欢程度做了如下数据分析，具体见下图：

　　喜欢不喜欢一般

　　从该统计图我们可以很容直观的看出，在非智能机持有者中，不喜欢玩手机的比例高达50%，而喜欢的仅有20%的比例；相反的，在智能机持有者中，喜欢的比例高达52.5%，不喜欢的比例却低至12.5%。可见，智能机对低头族的影响程度有很大的关系，看来智能机的普及对最终形成“低头族”这样一个特殊人群有着推波助澜的作用。

　　我们又对调查的结果中，对每个人每天玩手机的时间再一次统计，得到如下统计表：

　　1-3小3-5小6-9小大半天

　　时时时

——低头族作文10篇

低头族作文1

　　随着社会科技的发展，我们的生活越来越离不开手机了。于是，我们的生活中出现了许多“低头族”，有小孩、大人、老人，他们都喜欢捧着一个手机，不管是开车、上课、上班都喜欢玩手机。

　　这样一直看手机会给我们的生活带来不幸。最近，我们家就出现了这样的情况。我的姐夫开卡车拉货，开着开着，突然有一个人边骑摩托车边玩手机，不看路撞到了卡车上，我的姐夫就不幸出了一场车祸，那个被撞的叔叔也去世了。还有一件事，就是我和爸爸去北京看病。坐火车的时候，有一个叔叔一直低头看手机，连下车都忘记了，等车开到下一个站才想起来下车。这样给自己造成了不必要的麻烦。玩手机给我们带来了很多危害……

　　不得不承认，手机也给我们带来了许多好处，它使人们之间的沟通更加有趣，生活变得更加方便。比如能从网上和志同道合的朋友们一起聊天，查阅一些资料。但是我提议大家玩手机也要适量的玩，要有节制，合理规划，不能每时每刻都离不开手机，无形之中就会给我们的生活带来负面影响。

　　所以我建议人们：

　　1、少玩手机，有时间限制的使用手机；

　　2、有时间可以锻炼一下身体，使自己有一个健康的身体；

　　3、可以多陪陪家人，在一起聊聊天，促进彼此的亲情；

　　4、可以出去走走，呼吸新鲜的空气……不管怎么样，总之做一些有意义的事情，不要经常看手机。

　　喜欢玩儿手机的“低头族”，你们一定要管好自己的手哟！

低头族作文2

　　慵懒的睡意，伴随着地铁轰轰烈烈的运行声与阵阵“嗖嗖”的凉风......

　　我靠着硬生生的墙壁，昏昏欲睡。每个人都无精打采，像是被雨水淋得没有力气了。一位黑卷发的小姐姐，深黑色的口罩把脸蛋捂得严严实实，一顶宽大的鸭舌帽快把面部遮住。她双眼盯着手机的屏幕，安静的车厢内，只听见手指甲“撞击”屏幕的细语，声若蚊蝇。大脑，好像“精力”十分充沛。冷风在车厢里嬉戏，我把冰凉的手揣在温暖的口袋里，轻轻眯着双眼。

　　这时，那位姐姐手肘上的布袋突然脱落了，那清脆的“砰”的一声，立马敲醒了我。手机屏幕一直亮着，她徐徐低下了头，双腿缓缓变低，腰慢慢便弯。我心中有种不祥的预感。她应该在捡布袋！想到这儿，我便没管太多，又闭上了双眼。

　　突然，震天动地的一声“咚！”。随即传来了此起彼伏的“啊！”我睁开眼一看，刚才那位姐姐脸朝地，倒在了地上。大家刚从梦中惊醒过来场面一度混乱，人们相拥在她身旁，手足无措。老妈在人群外大喊道：“快把她扶起来！”两个年轻的小伙子小心翼翼地把她扶了起来。一位中年妇女立马去叫了工作人员。我慌张地站在一旁：她到底怎么了？不会是得低血糖了吧！难道是贫血症？到底怎么了？太恐怖了吧！

　　这时，广播响起：“南熏大道到了”我奔出人群，站在车外，大声呼喊着妈妈。她这才从芜杂的场面里冲了出来。一位工作人员搀扶着小姐姐，走了出来。姐姐坐在椅子上，取下帽子，难受地揉着脑袋。眼中透露出一种深深的懊悔。看着她脸上痛苦的神情，心中也好似在流血，

　　我这才看到了她深深的黑眼圈。

低头族作文3

　　今天，我们来谈谈“低头族”的话题。

　　现在的科技越来越发达，人类世界出现了各种各样先进的发明。手机应该是人们最骄傲的发明。但自从有了手机后，我一直觉得手机是一个大问题——手机它妨碍了亲情。现在大家都在低头玩手机，忽略了身边的亲人。

　　记得有一次考试的时候，做题时我看到了一张图片，这图片里有一个老爷爷和一群人围在餐桌前，老爷爷是寿星，但是老爷爷却怎么也开心不起来，咦?过生日不都是很开心的吗?原来大家都在低头玩着手机呢，他们似乎完全把老爷爷生日这件事给忘了，就连老爷爷唉声叹气地走了也无人知晓。看着图片，我知道画面挺夸张，但却反映了现实的问题。大家都对手机着了魔，原本快乐的生日会也被手机搅和了。老人的失落在于人人只关注手中的手机，而忽略了这场生日聚会真正的目的.。或许老人只需要自己的儿孙们多陪陪自己，多和自己说说话，可有了手机似乎拉开了亲情的距离。

　　手机抢占了原本热闹的小巷。我家附件的小巷,那是曾经：每每吃完饭，小孩子就会在小巷里做游戏，邻居也会出来散散步、聊聊天，好不热闹。然而，这些都只是曾经，已经变成了回忆。这些曾经的画面，都在现在的手机时代消失了。虽然现在的小巷也很热闹，但却没了那些孩子们疯狂奔跑的身影了。

　　现在的拜年方式，是六七十年代的人们绝对想不到的，网络红包，祝福动漫，朋友圈拜年等，已经以碾压式霸占了新年。现在让我们无奈的不是和父母沟通是否顺畅，而是手机网信号是否流畅；让我们抓狂的不是帮父母干了个活，而是抢到了一个几分钱、几毛钱的红包……

　　大年三十的团圆饭，本该是热闹、嘘寒问暖的宝贵时间，没想到被手机给破坏了，人在饭桌上，心却早已在手机里了，面对家人的问候只不过是一句“嗯”“哦”。

　　或许在不经易的某个瞬间，你会发现父母老了，头发白了，额头有皱纹了，才后悔没能放下手机多陪陪他们。

　　放下手机，让家里充盈温情，让节日充满浓浓的人情味，别让手机屏蔽了亲情，被让短暂的相聚留下遗憾，别做手机时代的低头族。

低头族作文4

　　我的爸爸是个标准的“低头族”成员。他除了我这个女儿之外，还有一个宝贝——手机。我有时几乎比不上手机，还得绞尽脑汁地想办法与手机“争宠”呢！到底手机哪里比我好？为什么爸爸会这么喜欢手机？我一定要查个明白！

　　瞧，爸爸正坐在床边，聚精会神地玩手机，连我偷偷走到他旁边也没有察觉。忽然，爸爸“唰”地一下站了起来欢呼道：“耶！抢到了10元！”我被爸爸的剧烈反应给吓了一跳。“抢到红包至于这么兴奋吗？”我小声嘀咕道。也许是嫌我烦，爸爸费力地站了起来，手里捧着手机，一摇一摆地走向客厅。可能爸爸太专注于抢红包了，老撞到墙。终于走到了沙发旁，爸爸懒散地坐了下来，继续看手机。

　　有一次吃完饭后，妈妈有文件要做，就让爸爸帮我检查作业。而爸爸检查作业时总是心不在焉，一边检查一边看微信，有的作业检查错了，我还得自己重改，让我火冒三丈的是，他竟然把名字签错了地方。我大发雷霆：“以后不准再边看手机边检查作业了！”爸爸被我吓了一跳，连忙点头说道：“好的好的！”爸爸的手机瘾真的让我无能为力。哎，爸爸你为什么不能多关心关心我呢？

　　有一句话很流行：“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就在你身边，你却在玩手机。”这句话道出了我们对“低头族”的无奈。爸爸，你知道吗？当你低头玩手机时，你可能会错过许多美好的事物：蓝蓝的天空、洁白的云朵、自由的小鸟……我希望你能多陪陪我，不要再做“低头族”了！

低头族作文5

　　网上盛传这么一句话：“世界上最远的距离，不是生与死。而是我站在你身边，你却在低头玩手机”。所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕，对身边的世界漠不关心。常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里，乘电梯、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。人们越来越喜欢在真实世界里伪装自己，却又选择在虚拟世界里表达真实的自我。

　　手机本没有错，正如手中的枪，关键在于使用它的人。诚然，在它带给人们便捷、丰富生活的同时，也引发了很多问题，潜移默化的改变着我们的生活。手机拉近了分隔两地的亲朋，却疏远了近在咫尺的亲人；手机的品牌、档次也成为了攀比的筹码；“有问题找度娘”也被学生“灵活”运用到了考场；华丽的游戏让“游戏一族”爱不释手；摇一摇、附近人、漂流瓶成为了快速交友的渠道……当这些引起人们浮躁、功利、取巧、沉迷虚拟世界的问题在不断壮大，人与人的沟通、人际交往能力却在不断降低时，大量低头族的出现还造成了人际交往危机。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，忽略了身边的家人和朋友，就算搭话也是敷衍了事。原本家庭聚会十分难得，晚辈中越来越多的人成了低头族，甚至三四岁的小朋友也抱个*板电脑玩得不亦乐乎。这样一来，不仅大家各玩各的，聚会变得有名无实。

　　手机的使用不仅仅是影响我们的生活方式，更重要的还会危及到我们的人身安全。司机边开车边玩手机，导致车祸事故的发生；行人边看手机边走，一不留神也就可能跟生命开了玩笑。可是生命只有一次，我们该懂得珍惜！

　　而那些尚未发生事故的“低头一族”，其实他们的健康也在被一点一点的侵蚀。主要因为长时间地保持一种不正确的姿势，使颈椎生理曲度发生变化，颈肩背部的肌肉等软组织持续地处于紧张状态而过度疲劳，并使血液循环受阻，甚至压迫神经，从而出现颈椎病、颈肩部软组织劳损、眩晕症等多种疾病。

　　好莱坞动画大片《机器人总动员》中，描述了公元2700年的“低头族”：那时的人类文明高度发达，但由于过度依赖智能设备，人们都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存……未来的人类是否真的会“退化”成这个样子，我们不得而知，但是智能手机带来的负面作用，现在就已经开始显现了。

　　或许，“低头族”的兴起，只是人类科技与文明发展的阶段性产物，相信人们终将意识到，移动终端中的虚拟世界无论如何精彩，都无法代替现实世界的真实美好。科技只能拉近人与人之间的物理距离，而心与心的距离，还是需要在“线下”构建。

低头族作文6

　　前段时间，一部名为低头人生的短片爆红网络，作者用夸张和幽默的手法描绘新时代手机一族的生活状态，表现了如今的社会现状。随着近几年网络的蓬勃发展，智能手机品牌层出不穷，加上总体消费水*的提高，如今智能手机已是人均一手，无论在街上地铁还是学校里低头看手机的人都随处可见。

　　手机在人们的生活还是占据的极大的地位，且不说人们使用手机与人联系。如今有一手机在手，方可行遍天下。微信支付已经很普遍，无论是大街小巷的小贩还是摆地摊，均可使用微信支付，人们还可以通过手机订购车票，叫外卖，打车等等。学生党还可以下载一些学习软件，进行线上学习，背单词，看教学视频等等，手机与人们的生活密切相关。

　　但正因为如此，很多人便对手机产生依赖，沉迷于手机甚至无法自拔。有一部分人甚至把手机当成了生活的全部，没有了手机就活不下去，除了工作其余时间就宅在家里玩手机，走路也玩，吃饭也玩，甚至把睡觉时间也用来玩。他们多半在干什么呢，可能在看小说，刷微博，逛淘宝，打游戏，刷朋友圈等等，这些费时间又费脑的活动似乎让他们产生愉悦感，使他们沉浸其中，生活在虚拟的网络世界里，渐渐脱离了现实生活，使他们的性格变得内向孤僻，同时因为缺乏运动，健康状况也不算良好。因此我们要合理使用手机，不被手机掌控而沉迷其中，那就没有生活的意义了。

　　生活并不是只有手机，还有诗和远方。你可以用原本刷朋友圈、刷微博的时间看一部文学作品，可以用原本刷剧、逛淘宝的时间进行一次远足。当你被书中内容触动心灵并获益良多时，当你惊叹于大自然的雄伟壮丽和星空的浩瀚时，你便会感到生活的真实与美好，这就是手机所不能给予你的。

　　让手机臣服，拒做“低头族”。

低头族作文7

　　每年除夕夜，家家都有说有笑，其乐融融，可是这手机让人改变不少，这幅漫画不就说明了这一点吗？

　　除夕夜，这家大人在一起吃团圆饭。你瞧，这一家人都在干嘛呢？个个都在低着头玩手机，只有老人们在一旁干坐着，满脸的失落，叫人不应，问人不答，间或还有人抛出烦躁的白眼。低头族都沉浸在自我的世界里，谁体会过老人们的心情呢？

　　爷爷问：“女儿啊，这年收入如何？”“你烦不烦？还让不让人家抢红包呀？”奶奶见这招不起作用便问：“儿子们，这年夜饭好不好吃？”“妈，您就别问了，让我们安心玩会手机好不好啊！”“是啊，是啊，爸妈，你们饿了先吃，别管我们，真是烦死人啊。”女儿又说道：“人老了就是话多。”面对这局面，爷爷奶奶们只好独自吃饭，伤心极了。

　　是啊，手机是好，方便了我们大家，可是在这一美好的佳节里，难得的重逢都不能放下手机，和亲人们谈一谈，笑一笑吗？低头族们醒醒吧！别因手机离间了亲情。

　　在我们身边因为低头族发生的事故多，灾难也多。每年因手机出的事故数不胜数，有的人开车走路时，只因低头看手机而失去了宝贵的生命。这不就我表姐也是个手机控，前几天边玩手机边走路，一下子撞到了树上还不知怎么回事，莫名其妙地东张西望，如果路上有车，后果不堪设想。

　　手机是科学发展的标志，手机虽有坏处，但很好的利用自然是利大于弊。比如同学们查找学习资料解难题，同时也方便我们看新闻知天下，相隔千里的亲友一句问候瞬间便可收到，同学们可以在久别之后，用手机沟通交流……

　　低头族，请抬起头了，看看无垠的天空，看看遥远的前方。

低头族作文8

　　我是一只可爱、美丽、热情的柯基狗，四条小短腿使我发愁，因为上台阶时我怎么也上不去。虽然我四肢短小，但我拥有着一副可爱的面孔，使我骄傲无比。

　　我也是一只人见人爱，花见花开，车见车爆胎的漂亮柯基犬。每当我在路上散步时，总会有人蹲在我的面前，摸着我的头，笑着对我说：真可爱！我听了这句话，瞬间开心了好几倍，尾巴疯狂地开始大摇大摆起来！

　　我本是一只招人爱的小狗，可是有一天却把我吓了个半死。

　　那天晚上，我和往常一样在街上散步，看见了一个长得非常漂亮的小姑娘，便想去吸引她的注意力，就慢慢地走到她身边。可是她在专注地看手机，根本没注意到脚边的我，为了让她看到我，我又大胆地向前迈了一大步，然后抬起头，眨巴着双眼就这样等待了几分钟，她的目光始终没有离开手机屏幕。我决定放出我的大招，用头在她的腿上蹭，这个计划本来是非常完美的，可是这次却变得糟糕透了。

　　我慢慢地移动到她的旁边，就在碰到她的一瞬间，只听啊的一声尖叫，那个女孩儿跳了起来，张大嘴巴，瞪大双眼愤怒地看着我，我也被她那魔鬼般的尖叫声吓了一大跳。这样异常的突*况让我始料不及，扭头就跑，边跑边回想刚才的经历，四条小短腿瞬间软了，差点儿摔跤。看来，刚才那尖叫声都快把我的狗命给弄丢了啊！

　　哎！低头一族们，我要好心提醒你们一下，看手机时不要太认真，不然，很多美好的事物都会与你们擦肩而过哦！以后呀！我要安心做一只普通的狗，绝不会再去做送小命的事情，我要珍惜狗命，远离人类中的低头族。

低头族作文9

　　现在社会上越来越普遍的现象就是人们无时无刻不在捧着手机，看得都入了迷。地铁上，公交车上，大街上……大部分人捧着手机，一会因为哪条信息而开心地哈哈大笑，一会因为哪条新闻而失落地伤心流泪，一会因为哪条视频而愤怒地生气大吼……

　　我之前跟爸爸妈妈在一家餐厅吃饭，我跟他们有说有笑，一点也没有长辈与孩子之间的那种拘束。但当我正准备去接水的时候，无意间看到我们旁边一桌人，似乎也是一家三口，桌子上摆放着一个非常漂亮的大蛋糕。我想今天应该是那位小姑娘的生日，可她一点也不高兴，这引起了我对他们一家的注意。只见她的父母一直在看手机，小姑娘碰了碰妈妈的胳膊，说道：“妈妈，你陪我玩会吧！”她妈妈头也不抬地说道：“今天是你的生日，你想怎么玩就怎么玩，我和爸爸都不会打扰到你。”小女孩脸色有些失落。她又拽了拽爸爸的衣角说道：“爸爸，陪我吃生日蛋糕吧！”爸爸漫不经心地说道：“我不吃了，今天你生日，你想怎么吃就怎么吃。”小姑娘失落极了，她自己点燃了蜡烛，一边唱着生日歌一边许愿。在她吹灭了蜡烛，正准备起身切蛋糕的时候，她妈妈突然说道：“等等！我先拍个照片，发一个朋友圈！”小姑娘看了看没有说些什么，默默地坐了下来。我发现她的眼眶渐渐地湿润了，我想她心里一定难过极了。我看着她的父母，再看看她，我也同情她，似乎手机才是她父母的孩子。

　　手机，很便捷。以前想跟远方的朋友说件事需要寄信，现在手机几秒钟就发过去；以前买商品付款都需要带上钱包，现在手机就可以支付；以前联系朋友很不方便，现在一个电话就可以联系上。但手机让多少家庭的亲情变淡了，手机让多少人因为开车看手机失去了生命，手机毁了多少人的双眼，毁了多少人的脊椎。

　　手机很便捷，但请善用它！

低头族作文10

　　在我们的日常生活中，手机是我们必不可少的东西，但有的时候手机用过度了，就会影响我们的生活。比如：网上经常爆出“某位妈妈玩手机弄丢了儿子”、“某某青年玩手机遭遇车祸”、“玩手机撞到树上”……各种悲剧层出不穷。

　　对此我深有体会，那是一个周末。我来到了陈同学家找他出去玩，可当我刚进门的那一幕，一直深深的印在我的心里。陈同学拿着一部小手机，潘同学也拿着*板，一直在玩“泰拉瑞亚”，“我们出去玩吧！”我高声喊道。陈同学却不耐烦了：“要玩你自己去，没看见我们玩得正爽呢。”顿时，心里很不爽，我知趣的回家去了。

　　有一次，我在床前看书，妈妈拿着手机坐在我旁边，“你早点睡，明天要去店里”妈妈和颜悦色的说道。当我三更半夜起床上厕所，看见妈妈还在看手机，我假装没看见，心中愤愤不*：“大人可真好！随时随地都可以玩手机，又没有人管。”那天晚上，我做了一个梦，梦见自己长大*了……

　　又一个周末，我还去找陈同学玩，当我刚进门的时候，听他和钟同学在一起玩王者荣耀，我劝他们出去玩。“这局打完再去”他们异口同声的答道。可是，他们玩了一局又一局，把我当空气，我悻悻地离开了。

　　手机用好了，会给我们的生活带来便利，它就是一个很好的工具；倘若只是拿来娱乐，它就是一个玩具。千万不要迷恋手机，不要被手机里面的游戏所绑架，那样我们会失去童年的快乐。

——不做“低头族”作文3篇

不做“低头族”作文1

　　狗是人们最忠诚的宠物，然而我却发现人类快要成为手机的“宠物”了！

　　爷爷过80大寿，吃完饭，所有比爷爷年轻一辈的大人都低着头看手机，爷爷露出了无奈的表情。

　　网上一花季少女，一直低头看手机，不看路，掉入没盖子的井，不幸丧生。

　　手机游戏导致约1/3的学生成绩降低…

　　手机有优点有缺点，然而人们没有利用好它的优点，而被缺点所害。手机的辐射影响人们身体健康；手机容易让人分散注意力，产生不良后果；手机容易让人智力下降。那么有些人就提出疑问了，手机害处这么多，是不是就不能动了？不，其实少量看手机反而可以长知识，但有些人就是压制不住自己，怎么办呢？

　　1、体育代替手机。做自己喜欢的体育活动，比如跳绳，跑步，骑自行车等，不仅可以远离手机，还可以锻炼身体，起到强身健体的作用。2、做自己喜欢的爱好，代替手机。有些人喜欢画画，就可以用空余时间完成一幅大作。有些人喜欢听音乐，还有些人喜欢弹钢琴等。这些都可以远离手机。

　　当然手机也有优点，如果你现在看到了我的作文，就说明你利用好了手机的优点，因为你在学习作文呀！

不做“低头族”作文2

　　现在每家每户都有手机，手机已经成了我们必不可少的物品。手机给人带来了许多方便，但它也给我们带来了影响。

　　我发现现在爱玩手机的人特别多。记得上一次我们全家人一起吃饭，有的人玩手机，很少有人交流，这顿饭成了玩手机比赛。

　　在我们家爸爸最爱玩手机，每一次我放学回家爸爸都坐在沙发上在玩手机，我在写作业的时候他还在玩手机，把声音放得特别大，都打扰到我学习了。

　　在我们班里有很多的同学爱玩手机游戏，这对他们的视力有很大影响，所以很多人戴上了眼镜。我们正在长身体，经常低头对颈椎也有很大的影响。过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。当低下头的时候，我们就再也到不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂……

　　我有一个想法，丢开我们的`手机吧！让我们抬头看一看蓝天，看一看白云，看一看美丽的世界。让我们不做低头族、做一个身心健康、精神充足、富有品味的现代人吧！

不做“低头族”作文3

　　随着现代社会飞速发展，科技越来越发达，智能手机也逐渐进入了人们的生活，因为其功能广泛，已经成为人们生活的必需品。手机给我们带来了方便，但不能沉溺于手机。

　　一男子带着小孩过马路，一辆卡车驶过来，小孩就这样离开了人世，而男子竟然以为低头看手机而没有发觉小孩出事，过了马路才知道。这是人性的丧失吗？不是，这是手机带来的恶果。

　　一女子带着小孩在店内吃饭，却低头刷着朋友圈，后来小孩被别人抱走了，等菜上来后，她想叫孩子吃饭时才发现了不对。这无疑是女子的不对，但也是因为对智能手机的痴迷。

　　某地某人盯着手机，低头看着手机上的信息，然后失足跌进了井中，因为不是水井而活了下来，但遍体鳞伤。

　　某地货车司机，开车时打手机，在公路上急极行驶，浑然不知一个小孩已经死在了他的车轮之下…...

　　手机是一把双刃剑，它给我们的生产生活带来了极大的便利，但从上面的事例来看，它也正在慢慢毁掉我们。我们要使用手机，但也不能沉迷其中，低头一族已把手机彻底融入了他们的生命，已经离不开手机了。但那么多活生生的事例，不正在给我们发出警示吗？因为手机发生的事故太多太多，甚至伤及了太多无辜的生命！

　　使用手机是没有任何错的，但是沉溺手机是不应该的。我不做低头族！

——低头族作文600字3篇

低头族作文600字1

　　自打智能手机问世起，地球上就多了一个独特的“民族”——“低头族”。他们对于手中一方小小的屏幕爱不释手，以致于错过了安全、健康、亲情和风景，这将给我们的生活带来巨大的隐患。

　　在我的身边有许多“低头族”，其中甚至还有学生。对于这些同龄的“低头族”来说，手机可谓是“再生父母”，天天不离手。虽然学校三令五申严禁携带手机，但他们将这些规定视若“耳旁风”。上课时经常“身在曹营心在汉”，一有空就“见缝插针”，可以说是真正的“分秒必争”了。这一现象严重影响了学习效率与学习成绩，还造成了视力的`大幅下降，真是害苦了部分中学生！希望他们可以早日“抬头”，摆脱手机的“奴役”。

　　都说：“世界上最远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机”。在家庭聚会，各种宴席上，经常能看到许多人坐在一起却都低头不语，自顾自地拨弄着眼前的手机。人与人之间的交流因为“低头”而越来越少，感情自然也越来越淡。在“低头”的作用下，我们渐渐疏远了亲情，错过了友情，徒留这手机为伴，多么可悲！“放下手机，立地成佛。”多与周围的人交流，人与人之间的感情还得靠我们“抬起头”，在现实中构建。珍惜眼前的人，别让手机毁掉了我们的生活。

　　记得之前有篇报道，一名青年在走路的同时低头刷着手机，结果失足掉进湖中不幸溺亡，在最美的年华却失掉了宝贵的生命。“低头”的危害可想而知。“你若抬头，便是晴天”，一次次的悲剧在“低头族”的身边上演。生命是宝贵的，不要将玩手机凌驾于生命之上。要知道，虚拟世界再精彩也无法代替现实的美好。

　　希望有朝一日，世界上最远的距离不再是“我在你身边，你却在玩手机”。而是“手机在你身边，你却熟视无睹”。抬起头，你会发现这个世界充满了精彩！

低头族作文600字2

　　有这样一句话：“世界上最遥远的距离：我们坐在一起，你却在玩手机。”现在的我们几乎一天到晚手机不离身，我们总是低头在手机上寻找乐趣，或许是聊天，或许是玩游戏，或许是看小说，或许是刷贴吧??但你有没有想过，当你在玩手机的时候，你身边的人的感受，你无视一个活生生的人，却把注意力放在手机上，或许你不是有心的，但当这成为了一种习惯的话，你将失去很多。

　　手机正成为现代人的“情感稀释剂”，让我们变得不再习惯用真切的语言来嘘寒问暖。我们与父母间也因为手机而少了许多的交流，我们的父母想和我们聊天的时候，我们却可能对着一个手机而对其置之不理，我们需要摆脱“手机依赖症”，别让手机产品阻断了情感交流。

　　寒假里，我也一直玩手机，不过我没有因为手机而忽视别人，寒假里我和父母聊了许多我在学校发生的事，也和他们说了我在学校的学习和生活情况，我的舍友，同学，老师也是我们的聊天话题。拜年的时候，和亲戚父母聊天其实也是很不错的，一家人坐在一起，开心的聊着，笑着，这何尝不是一大乐事呢!

　　手机固然必不可少，手机也有着很多的乐趣，但是手机毕竟只是一件死物，又哪里比得上身边的人呢，当你的家人，亲戚，朋友在一起的时候，请放下手机，珍惜和他们在一起的时间，拉近彼此间的距离，拒做“低头族”。

低头族作文600字3

　　我是一只可爱、美丽、热情的柯基狗，四条小短腿使我发愁，因为上台阶时我怎么也上不去。虽然我四肢短小，但我拥有着一副可爱的面孔，使我骄傲无比。

　　我也是一只人见人爱，花见花开，车见车爆胎的漂亮柯基犬。每当我在路上散步时，总会有人蹲在我的面前，摸着我的头，笑着对我说：真可爱！我听了这句话，瞬间开心了好几倍，尾巴疯狂地开始大摇大摆起来！

　　我本是一只招人爱的小狗，可是有一天却把我吓了个半死。

　　那天晚上，我和往常一样在街上散步，看见了一个长得非常漂亮的小姑娘，便想去吸引她的注意力，就慢慢地走到她身边。可是她在专注地看手机，根本没注意到脚边的我，为了让她看到我，我又大胆地向前迈了一大步，然后抬起头，眨巴着双眼就这样等待了几分钟，她的目光始终没有离开手机屏幕。我决定放出我的大招，用头在她的腿上蹭，这个计划本来是非常完美的，可是这次却变得糟糕透了。

　　我慢慢地移动到她的旁边，就在碰到她的一瞬间，只听啊的一声尖叫，那个女孩儿跳了起来，张大嘴巴，瞪大双眼愤怒地看着我，我也被她那魔鬼般的尖叫声吓了一大跳。这样异常的突*况让我始料不及，扭头就跑，边跑边回想刚才的.经历，四条小短腿瞬间软了，差点儿摔跤。看来，刚才那尖叫声都快把我的狗命给弄丢了啊！

　　哎！低头一族们，我要好心提醒你们一下，看手机时不要太认真，不然，很多美好的事物都会与你们擦肩而过哦！以后呀！我要安心做一只普通的狗，绝不会再去做送小命的事情，我要珍惜狗命，远离人类中的低头族。

——低头族作文 (菁选20篇)

低头族作文1

　　最近我发现世界上百分之十的人都是“低头族”。

　　就拿上个周六我上公交车时看见的情景来说吧！周六我上公交车的"时候看见一位大哥哥一只手拿着手机，另一只手拿着一张五十元的人民币，我以为他会换成一元的人民币投进那个箱子，没想到那个大哥哥竟把那张五十元的人民币投进了那个箱子，我这时才注意到他的眼睛直勾勾的盯着手机屏幕，我想这个大哥哥迟早会近视的，不如赶紧配一副眼镜，不然就要像我们班的糜奕泽同学一样坐在倒数第四排都看不清老师写的是什么字。

　　还有一次我看见一位阿姨拿着手机目不转睛的盯着手机。好像什么奇珍异宝一样的捧在手里，可是转头一看才发现那位阿姨旁边的小女孩已经向马路那边走去，要不是有一位姐姐及时提醒那位阿姨，否则一个美丽的生命就要在这个世界上消失。

　　手机虽然好玩，但是不能多玩。多玩手机不仅伤害眼睛而且还能破坏人与人之间的感情。现在玩手机不如多陪伴一下身边人，让我们一起创造美好的生活。

低头族作文2

　　今天，贾老师让我们在晚上把家长的手机没收。可我刚开始就遇到了困难。

　　爸爸回家了，我立刻向他报告说7点到8点手机要给我保管。但他却不耐烦地说：“不行，我7、8点必须要玩游戏，而且这一个小时是两个公会竞争最激烈的时候啊！我可是主力队员，他们不能没我的！”“好吧。”我垂头丧气地回答道。我想这应该就是低头族最好的例子吧！

　　所以，我把妈妈的手机，电脑都拿走了，我一直在玩玩具，毫无疑问，过关了。太好啦！但令我惊讶的是，铃声一响，她就立刻抢过手机打电话，10分钟打了3个呢！看来，她在一个小时内肯定憋急了吧！

　　不管怎样，只要不做低头族，就绝不会剪断我们爱的.琴弦。

低头族作文3

　　今天，我们来谈谈“低头族”的话题。

　　现在的科技越来越发达，人类世界出现了各种各样先进的发明。手机应该是人们最骄傲的发明。但自从有了手机后，我一直觉得手机是一个大问题——手机它妨碍了亲情。现在大家都在低头玩手机，忽略了身边的亲人。

　　记得有一次考试的时候，做题时我看到了一张图片，这图片里有一个老爷爷和一群人围在餐桌前，老爷爷是寿星，但是老爷爷却怎么也开心不起来，咦?过生日不都是很开心的吗?原来大家都在低头玩着手机呢，他们似乎完全把老爷爷生日这件事给忘了，就连老爷爷唉声叹气地走了也无人知晓。看着图片，我知道画面挺夸张，但却反映了现实的问题。大家都对手机着了魔，原本快乐的生日会也被手机搅和了。老人的失落在于人人只关注手中的手机，而忽略了这场生日聚会真正的目的.。或许老人只需要自己的儿孙们多陪陪自己，多和自己说说话，可有了手机似乎拉开了亲情的距离。

　　手机抢占了原本热闹的小巷。我家附件的小巷,那是曾经：每每吃完饭，小孩子就会在小巷里做游戏，邻居也会出来散散步、聊聊天，好不热闹。然而，这些都只是曾经，已经变成了回忆。这些曾经的画面，都在现在的手机时代消失了。虽然现在的小巷也很热闹，但却没了那些孩子们疯狂奔跑的身影了。

　　现在的拜年方式，是六七十年代的人们绝对想不到的，网络红包，祝福动漫，朋友圈拜年等，已经以碾压式霸占了新年。现在让我们无奈的不是和父母沟通是否顺畅，而是手机网信号是否流畅；让我们抓狂的不是帮父母干了个活，而是抢到了一个几分钱、几毛钱的红包……

　　大年三十的团圆饭，本该是热闹、嘘寒问暖的宝贵时间，没想到被手机给破坏了，人在饭桌上，心却早已在手机里了，面对家人的问候只不过是一句“嗯”“哦”。

　　或许在不经易的某个瞬间，你会发现父母老了，头发白了，额头有皱纹了，才后悔没能放下手机多陪陪他们。

　　放下手机，让家里充盈温情，让节日充满浓浓的人情味，别让手机屏蔽了亲情，被让短暂的相聚留下遗憾，别做手机时代的低头族。

低头族作文4

　　今天放学，贾老师给我们布置了一个有趣又艰难的任务——和爸爸妈妈一起玩“忍耐力”游戏。游戏规则是：今天晚上七点到八点，上交所有电子产品，有我保管一小时，如有人碰，大败，反之，大胜。

　　这对于一些同学的家长来说难度比较大，但对于我们家来说就是喝完一碗鲜美的汤一样简单。但现在“低头族民们”还是越来越多。我们想通过这个游戏告诉大家：不要因为手机、pad而忘乎所有，甚至拉断了爱的琴弦啊！

　　我们计时开始：我们先从玩论到钓鱼，再从钓鱼到爸爸，从爸爸到我，最后从我论到学校。时间不知不觉中到了，真想要再聊一个小时。

　　我真怀念聊的时光，因为那时候我非常快乐！

低头族作文5

　　伴随着科技的进步，手机已经成为了现代大众的必备物品，几乎是“人手一机”。无论是在哪里，人们的目光都已经被手机吸引了过去，无心欣赏风景，痴迷程度已经严重达到了废寝忘食。使人沦落成了手机的铁杆粉丝。

　　自从有了手机，我们全家无疑也成了手机的粉丝大军中的一员。这天下午，我正在写作业，突然闻见一股糊味。咦，我心里嘀咕着，寻找着糊味的来源。只见我走向厨房，妈呀，锅里刚才烧着水，现在水早已烧干了，锅底也快糊了。“妈妈，你锅里烧的水干啦！”我着急地大声喊。过了一小会儿，不听妈妈回应，我只好跑到客厅，嘿，妈妈的眼睛还在兴致勃勃的死盯着手机，刷着淘宝呢。我只好举起手在她眼前摇晃，“干啥呢？”妈妈才满不情愿的抬起了头，不高兴地说。“你的锅……”“哎呀！”妈妈一拍脑门，立马站起来。“你怎么不早点告诉我呢？”她三步并作两步向厨房冲了过去。而我却欲哭无泪，唉，又是手机惹的祸。

　　晚上，晚饭做好了，妈妈头也不抬地叫爸爸来吃饭，手依然捧着手机，像捧着宝一样。眼睛也始终盯着屏幕，好像怕手机下一秒飞走一样。就连脸上也乐呵呵的。

　　不一会儿，爸爸也过来了，手上也捧着手机，刷着微信，笑着和对方聊天，满面春风的回复对方，还时不时地听听自己的录音。才意犹未尽地放下手机，可是一会儿又忍不住刷着小视频。妈妈这时也端完了饭菜，又拿起了手机，刷起了朋友圈。

　　开饭了，家里又是一片冷清了。我坐在餐桌前，吃着可口的饭菜，心里却一点不是滋味。

低头族作文6

　　沿着时光的轮回，想起最初的那日的回忆。夕阳下，车灯最后一缕光透过玻璃折射在她手中的屏幕上。

　　清晨，一抹晨曦中，一只手拉着另一只手，不慌不忙的向地铁走去，而眼睛却望着右手上的手机，嘴是不是的扑哧一乐，亦或是撅一撅嘴，忽然，她抽出手，在屏幕上挥舞着手指，只见她眼疾手快，手指敏捷，不停的滑动着屏幕。站在她左边的那个小女孩背着个书包，淡绿色的书包被风抚摸着，书包上的一只黄色蝴蝶翩翩起舞。

　　小女孩深深的吸了吸手中的野花，我走在她们的身后，却也能闻见那迷人的清香。小女孩突然将花举起来，放在她姐姐眼前，问着问题，只见她姐姐连头也不抬一下，眼睛紧盯着屏幕，手指快速的翻动着，没有回应，小女孩很耐心的把问题又重复了一遍，而姐姐却不耐烦的瞥了一眼，含糊不清的回应了小女孩一句。风，顽皮的将树上的一片黄叶吹向空中，旋转着，最终落在了那位姐姐的脚前，却听见——“咔嚓”一声。我忽然觉得脸上有些凉意，抬起头才注意到原来空中早已飘起雨来，那灵动的蝴蝶随着那“咔嚓”一声沉默在了细雨中。雨水迎面而来，我加快脚步向前走去。地铁中，一盏盏灯独自明亮在了着人多却冷清的吸了吸地方，车厢，灯洒下一缕缕皎洁的光，隔着玻璃，我再次望向那对姐妹，小女孩的手中空空的，在迷蒙暗淡的眼眶中，我看见那手机，亮着.....其实，在短暂的岁月里，为何我们不放下手机，去看看眼前的风景和世界。

低头族作文7

　　现在，人们朋友聚会，不是聊天，而是个个低着头，坐在公交车上也是低着头，甚至在街上走路的人，也是低着头，当然我也是低头族的一员。

　　放学回家，我顾不上做作业，而是首先抢过妈妈的手机玩，经常玩得两个眼睛肿得像灯泡似的。我的世界成了手机的世界。我相信，我们班里的人，也随时随刻想着，怎么向爸妈要手机玩呢？

　　这样的日子我觉得非常有意思。直到今天，我看完了一本书，这是一本202页的书。这本书让我觉得自己被手机奴役了，太恐怖了！这本书主要讲的是这些：杨哥意外地捡到一个从天而降的外星手机——安小安。

　　它是一个超地球一切科技文明的智能手机，不仅能不断进化，拥有独立的意识，还能听取他人的想法。安告诉杨哥，它愿意无偿帮助技术落后的地球人。有了安以后，杨哥不用勤奋学习就能拿第一，还拥有超人般的非凡力量。杨哥越来越离不开安了……

　　然而，爸爸发现安来地球的目的没有表面这么简单，一个阴谋正悄悄地逼近地球……

　　虽然普通手机不会像安一样控制人类，但会大大影响学习，视力也会受到严重伤害。

　　如果每天拿着手机，人们的手和脚就会慢慢退化，到22世纪，人们都会变得没有手和脚，每个人都顶着个大肉团（脑袋），想到这里，我不禁想大声呼吁：人类是一步一步进化的，总不可能一步一步退化吧！希望大家能改掉玩手机这个坏习惯！低头族，醒醒吧！

低头族作文8

　　当今社会，科技越来越发达，我们的生活也在进步，手机、电脑等电子产品陆续开发出来，有了这些东西，我们的通讯是越来越方便，可是，这种“方便”也有不好之处，随着人们对手机的了解越来越深，一些网上游戏渐渐变多，大家一直沉迷于手机游戏中，再说现在游戏公司越来越多，好玩的游戏也渐渐增多，一些宅男宅女把自己关在屋子里打游戏，出来玩也在打游戏，我们把这种人叫作“低头族”。

　　玩游戏真的那么好玩吗？我有一个朋友说：“玩游戏是为了放松自己的心情，好让自己更好的学习。”我觉得放松心情的方式太多了，去散步，去公园，都可以放松心情呀！

　　渐渐的，我发现个个低头族都是近视眼，为什么呢？是因为低头族天天玩手机一点都不放松，这样很伤眼睛，慢慢就戴上了眼镜，一个近视的人可是做什么都不方便了。

　　我想：如果低头族的人能换位思考，那么世界上就没有“低头族”了，你想想，如果你爸爸是一个“低头族”成员，每当你来找他玩，他都叫你滚一边去，别烦他打游戏，你会是什么感觉；如果你是寿星，在生日会上，别人都在打游戏，就你一人在过生日会，你是什么感觉？肯定不好受，所以，低头族的人是不会给人带来欢乐的。

　　低头族呀，低头族，为什么非要低头呢！如果你们放下手机，用心感觉世界，你发现，天是那样的蓝，树是那样的绿，人是那样的美好，为什么要沉迷于手机呢！

　　现在低头族在一万一万地增加，我向大家呼吁放下手机，不要做一个低头族。

低头族作文9

　　“世界上最远的距离，不是生与死，而是我在你身边，你却低头打游戏，”这句话深刻地反映出了“低头族”给人们带来的冷漠。

　　手机肯定有它的好处，它可以导航、百度……还可以随时联系上你，但是有利肯定也有弊。

　　过度沉迷于手机，会给人的健康造成问题，长时间打游戏，眼睛就会近视，严重的话还会失明。最主要的是，手机有辐射，长时间接触手机，有可能会得癌症，还有可能会猝死，这是相当可怕的。

　　过度沉迷于手机，会影响人际关系。一次聚会，所有人坐在位置上，拿着手机，自己打自己的游戏，看自己的微信，完全沉迷于自己的小世界里。原本是一场欢声笑语的聚会，却变的如此寂静无声，所有人就不能看看这个大世界吗？看看自己的朋友是胖了，还是瘦了，是容光焕发了，还是憔悴了。

　　过度依赖于手机，会影响人的思考能力。以前，所有人都会独立地去想，去思考，而现在，只要手机上一查，就会有海量的回答，所以，大家只要遇到什么问题，就全部用手机去搜索。大家依赖上了手机，不再独立思考，他们觉得，只要有了手机，就无所不能了。现在，走进图书馆，里面都是一些学生，他们拿着手机，桌上放着作业，边看边搜索。他们就不能找人问问，寻求解题的方法吗？这样什么问题都查手机能有新的收获吗？

　　请大家丢开自己手中的手机吧，不要再做“低头族”，抬头看看这美丽的大世界，用心去感受生活之中的快乐吧，把自己从自己的那小世界中*出来吧！

低头族作文10

　　人与人之间最远的距离，就是我就在你面前，你却仍在用微信跟我进行沟通。这段经典的段子，相信大家都是感同身受。随着的科技的发展，于此同时人们的孤独感却越显强烈，人们宁愿沉浸在自我世界里也不愿意挤出时间与人进行面对面的交流。于是，继“拇指族”之后，又衍生出来了一个全新的“种族”———低头族。他们可以完全沉溺在一个属于自己的世界里，对周围的事物可以做到视而不见，将自己与周围的世界割裂开来。

　　低头族是一个过度使用电子产品的结果。当然，这并不能怪他们，电子产品就像一个黑洞，它会对你产生强大的吸引力，让你无法自拔，最终使你沉湎在自己和手机的小世界里，失去独立思考的能力，淡漠了人与人的关系。我曾经在公交车上观察过乘客，大多都是人手一部手机，一副统一的表情。其实我们在车上可以做的不仅仅是低头玩手机。在等待之余，欣赏一下窗外的风景未尝不可呢？

　　难道是手机错了吗？其实技术的进步本身并不太大的过错。人们需要与世界进行交流，而手机则扮演了角色。手机依靠着它强大的功能，可以满足人们各种需求，这本应该是十分美好的。手机带给人们便利的同时，也随之带来了一系列意想不到的结果。不管是在会议上，还是聚会上，会有不少的人会拿起手机玩游戏，刷微博。这种行为会对直接交流*添一堵墙，一堵无形的墙。在这其中，也有不少有觉悟的好青年。他们充分认识到了“低头”的危害，在聚餐的时候采用把手机都放一边，谁先拿手机就谁先买单的方式来对抗这种欲望。

　　我曾经也是低头族当中的一员，每天在家都会时不时的打开手机。但是这种长时间盯着屏幕的行为已经让我慢慢意识到，我整个人已经被它被”绑架”了。从那时起，我就对自己说：手机又不是你身体的一部分。以此来告诫自己，不能再做低头族了。我的大脑不能被各种纷杂的信息所充斥，这样就无法容下我自己的思想了。

　　低头族，请抬头。当低下头时，我们就再也见不到湛蓝的天空，飘逸的白云以及葱茏的绿树，绚烂的鲜花，我们就会错过了自然的美好，生活的感动，科学的神秘，人情的幽默。丢下手中的手机，回归到正常的生活当中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个昂首挺胸的抬头族。因为，人不能为一只手机而低头。

低头族作文11

　　随着科技的猛速发展，我们的手机功能强大，里面有微信、QQ，可以随时随地的与朋友聊天，分享快乐。在手机里，我们可以提早知道国内外发生的重大事件。甚至，可以说是应有尽有。

　　可也随即出现了一个严重的问题：在任何时候，每一个人都会捧着手机，不顾家人与朋友，沉浸在自己的手机世界中。这样，不仅缺少了人与人之间的沟通，还会使自己的身体造成影响。严重的还会使视网膜脱落，导致失明。这样的例子比比皆是，所以我们更应该坚持不做低头族，热爱运动，让运动成为自己生命的一部分，你一定会有一个强壮的身体。

　　曾经有这样一个故事：一个叫路羌的男士，刚刚下班，他需要在公共汽车旁等待片刻，便下意识的拿出手机，打开了微信，和朋友们聊起天来。之后，便和领导们吃饭。其中，一个领导点了一个“鲍鱼”，便告诉大家先别吃，自己把一个苹果六的手机拿出来，刚要开始照，只见手机咕咚一声，掉进了鱼汤里。这下，苹果土豪金彻底坏了。

　　我听一个人说过，现在的人们上外面吃饭，不是去吃美食，而是去吃wifi。我也觉得如此，现在到了外面，都会问服务员，有wifi吗？如果没有的话，周围的人都会发呆，感到无聊乏味。所有人都可能想过：古代人是怎么活下来的，他们没有技术互联网，都在干什么。的确是这样，手机似乎有一种魔力，使每一个人都陷入它的魔爪，无法逃脱。“手机控”“低头族”这些最新词汇是用来告诉大家控制住自己，因为想必大家都知道电脑的种种危害，可在手机面前，谁又做到与手机“保持距离”呢！

　　或许，由只能用来打电话的手机，到现在的智能手机的升级。虽然说明我们的科技正处于猛速发展，可我认为这并不能代表发展的趋向是好的，这只是一种“慢性自杀”。所有，希望大家以后多多运动，不做低头族！

低头族作文12

　　科技进步是好事，意味着人们的生活质量和消费水*都有所改善，但是也引起了不好的现象，那就是低头族的诞生。

　　在候车室，在公交车上，在公园，总会有那么一些人，手里拿着一款手机，低着头，手指在屏幕上咚咚咚的敲个不停，大部分都入了迷，连身边的朋友亲人说话都没听到，然后对其他的事漠不关心，仿佛天地之间就有一部手机就够了。

　　这样的例子并不少见，而且比较严重，上个星期天同学生日，收到邀请我便去了，聚会的人不算少，二十几个，大部分都是学生，在聚会开始前的半个小时里，很多人都是掏出自己的手机，点开QQ，微信，男生则是打开游戏，调好音量，围在一起与世隔绝。只有几个女生陪哪位同学聊天，气氛不怎么热闹，尽管有音乐的陪衬，也显得单调很多。

　　时间到了八点半，聚会开始了，仍然有几个人还在一旁弄手机，直到其他同学去喊，才慢吞吞的关掉手机，与大家一起唱祝你生日快乐。我就想不明白了，现在的手机都把朋友之间的友谊冲淡了吗？为了玩手机连朋友的生日聚会都爱理不理，这也太不给同学面子了吧。接下来切蛋糕，大家都争着去抢蛋糕，依然有几个同学还在玩手机，还时不时的哈哈大笑，完全没有一点尊重他人的品行。手机是用来进行交通方便的，而不是用来玩乐荒废光阴的，假如你连最基本的利与弊都分不清，还谈什么友谊，谈什么价值观。

　　任何事都是有原则性的，努力的多，收获的也就多，不够努力，那你就离成功很远。低头族，醒过来吧，不要被虚幻的东西黑迷住了，为了自己的梦想奋斗吧。

低头族作文13

　　前段时间，一部名为低头人生的短片爆红网络，作者用夸张和幽默的手法描绘新时代手机一族的生活状态，表现了如今的社会现状。随着近几年网络的蓬勃发展，智能手机品牌层出不穷，加上总体消费水*的提高，如今智能手机已是人均一手，无论在街上地铁还是学校里低头看手机的人都随处可见。

　　手机在人们的生活还是占据的极大的地位，且不说人们使用手机与人联系。如今有一手机在手，方可行遍天下。微信支付已经很普遍，无论是大街小巷的小贩还是摆地摊，均可使用微信支付，人们还可以通过手机订购车票，叫外卖，打车等等。学生党还可以下载一些学习软件，进行线上学习，背单词，看教学视频等等，手机与人们的生活密切相关。

　　但正因为如此，很多人便对手机产生依赖，沉迷于手机甚至无法自拔。有一部分人甚至把手机当成了生活的全部，没有了手机就活不下去，除了工作其余时间就宅在家里玩手机，走路也玩，吃饭也玩，甚至把睡觉时间也用来玩。他们多半在干什么呢，可能在看小说，刷微博，逛淘宝，打游戏，刷朋友圈等等，这些费时间又费脑的活动似乎让他们产生愉悦感，使他们沉浸其中，生活在虚拟的网络世界里，渐渐脱离了现实生活，使他们的性格变得内向孤僻，同时因为缺乏运动，健康状况也不算良好。因此我们要合理使用手机，不被手机掌控而沉迷其中，那就没有生活的意义了。

　　生活并不是只有手机，还有诗和远方。你可以用原本刷朋友圈、刷微博的时间看一部文学作品，可以用原本刷剧、逛淘宝的时间进行一次远足。当你被书中内容触动心灵并获益良多时，当你惊叹于大自然的雄伟壮丽和星空的浩瀚时，你便会感到生活的真实与美好，这就是手机所不能给予你的。

　　让手机臣服，拒做“低头族”。

低头族作文14

　　今天，贾老师给我们布置了一个奇特的作业：在7：00到8：00之内，交出所有电子产品，由我保管。而且在这1小时内，要让爸爸妈妈跟我谈心。你想听听看这1小时内我们谈了什么吗？那就让我讲给你们听吧。

　　我首先告诉了爸爸妈妈这一奇特的作业。妈妈听了，立刻点点头，说：“贾老师这项作业布置得很好，这可以让我们不做‘低头族’，还能让我们的家庭增进感情。”

　　爸爸也赞同：“贾老师说得好。我每天都捧着手机，我应该改掉这个坏习惯。我听过一个笑话，讲的是一对夫妻坐在车子上，妻子开车，丈夫坐在后面。妻子不小心把车子撞到墙上了，摔得头破血流，可是丈夫却安然无恙。你们知道接下去丈夫干了什么吗？”我发表了建议：“是不是扶起妻子，送她去医院？”“不，”爸爸继续说，“丈夫首先跟妻子说：‘你别动，我拍张照片。’你看哪，现在的人都迷恋于手机。我们得改掉这习惯哪！”“嗯，有道理！我认为这个建议提的很好！”我说。“贾老师真是聪明，想出了这样的作业！”妈妈高兴地说。

　　接着，妈妈提起了吃饭的话题：“你今天中午吃了什么？吃完了没。”我回答：“我吃了米饭、青菜、肉丸和大肉。可是大肉一点儿也没吃。”“唉，现在的人都学会了浪费，都不知他们怎么想的。”妈妈皱着眉头叹息。

　　时间过得很快，不一会儿，1小时就到了。这1小时大家都没碰过电子产品，所以就是说——成功了！

　　不过我对爸爸有些小小的不满，因为他在我和妈妈谈论吃饭时，把手偷偷地伸到了手机前面，可我看到了这一幕，爸爸看到了我严厉的目光，手又偷偷地伸了回来。

　　希望我们家通过这项作业，把“低头族”的说法丢掉，促进家庭的感情。

低头族作文15

　　别误会，我可不是号召大家只知低头沉浸在虚拟世界中，对身旁亲友不闻不问。来看看我这个“低头一族”，相信你也会陶醉在其中。

　　星期六早上，吃过早餐，我便加入了这别样的“低头一族”的行列——不是捧起手机，而是来到书房，打开一本书低下头去。与手机不同，书籍没有千变万化的液晶屏，能够映射出一幅幅跳动的字幕；它只有纯白的底页，淡淡的油墨香沁人心脾。在我看来，书籍有着比被无数人如宝一般捧在手心的手机更大的吸引力。

　　手机是人类史上伟大的发明，这不错。它凝聚着尖端的科技，它带来便利，开启了一个智能时代。正是如此，它牢牢抓住了年轻一代、甚至老一辈的眼睛与心。可是，当我们沉醉在手机里时，是否记得，曾经有一种东西汇聚了多少人的目光，它的名字叫书籍！或许，电子书籍也能带来阅读的体验，但手捧一本纸质书时的那种质感与摩挲时的声音，是绝对无法复制的。书给予的想象空间，手机能做到吗？我想不行。在我成为书的“低头一族”的时光中，我能在各个空间中穿越。我踏上过风暴中的冰山，也随将相征战过沙场；我见证了一个帝国的兴衰荣辱，看王臣的权术之争；甚至坐上魔毯，飞向远方，在书中遨游着更广阔的天空。每一张书页，勾起过我的欢笑，也曾滴印着感伤的泪痕。这就是书。当然，我绝非在排斥手机，它无可置疑地开启了一个时代，并且我也有着自己的手机。只是在成为手机的“低头一族”时，不该忘记，或许就在书架上，沉睡着一本书，能让你陶醉。

　　让我们一起，为书低一会儿头吧。

低头族作文16

　　相信很多人都听说过这两个热词，各种电子设备层出不穷，手机越来越成为人们日常生活必不可少的一种工具，它的好处不用多说，手机功能的日渐强大也使得人们越来越离不开手机，慢慢地变成了手机控。对于这一类人，手机成了生活的一个重要部分，人被手机所控制，不管何时何地都要带着手机，会时不时地看两眼手机，即使没有任何消息，也像条件反射似的去拿手机，甚至有些人错觉的以为手机响了，这真是太讽刺了。

　　因为被手机控制的这些人一直低着头看手机，因此又被称作“低头族”。相信不少人应该在这一族群里。我有很多朋友就是这种人，每天早上一起床先看手机有没有什么新消息，晚上睡觉前先刷微博，就连睡觉的时候也在握着手机，手机控的各种表现我们因该都见识过。

　　但是我所希望的是：放下手机，看看你眼前这个真实的世界，看看这片美丽的天地。

　　手机里有的东西都是虚拟的，是不存在的世界，它或许能满足你心中的某种幻想，但并不能改变它不存在的现实，如果沉溺在这些谎言和虚拟之中，那你的生活还有什么意思。使用手机是好，能给我们带来便利，但是成为手机控就危害大了，除了电子设备带来的辐射，造成近视等以外，给我感触最深的是人与人之间的交流，在过年过节的时候，人们更喜欢在微信或者qq上拜年，抢红包，甚至那个人就坐在你的身边。另外一个事情就是一个宿舍的人，同在一个屋檐下，还要在网上沟通，真是懒得无话可说了，不要觉得不信，等到你亲身经历后就会明白。

　　再说这些的同时的我，也是个玩手机的积极分子，网上流传着各种各样由于玩手机出事故的视频，看的时候我们一笑了之，但是故事背后的寓意不用说我们也明白。

　　在这里，衷心地希望各位适时地放下手机，用心地感受真实的世界，它们富有生机，它们充满活力。

低头族作文17

　　现在社会上越来越普遍的现象就是人们无时无刻不在捧着手机，看得都入了迷。地铁上，公交车上，大街上……大部分人捧着手机，一会因为哪条信息而开心地哈哈大笑，一会因为哪条新闻而失落地伤心流泪，一会因为哪条视频而愤怒地生气大吼……

　　我之前跟爸爸妈妈在一家餐厅吃饭，我跟他们有说有笑，一点也没有长辈与孩子之间的那种拘束。但当我正准备去接水的时候，无意间看到我们旁边一桌人，似乎也是一家三口，桌子上摆放着一个非常漂亮的大蛋糕。我想今天应该是那位小姑娘的生日，可她一点也不高兴，这引起了我对他们一家的注意。只见她的父母一直在看手机，小姑娘碰了碰妈妈的胳膊，说道：“妈妈，你陪我玩会吧！”她妈妈头也不抬地说道：“今天是你的生日，你想怎么玩就怎么玩，我和爸爸都不会打扰到你。”小女孩脸色有些失落。她又拽了拽爸爸的衣角说道：“爸爸，陪我吃生日蛋糕吧！”爸爸漫不经心地说道：“我不吃了，今天你生日，你想怎么吃就怎么吃。”小姑娘失落极了，她自己点燃了蜡烛，一边唱着生日歌一边许愿。在她吹灭了蜡烛，正准备起身切蛋糕的时候，她妈妈突然说道：“等等！我先拍个照片，发一个朋友圈！”小姑娘看了看没有说些什么，默默地坐了下来。我发现她的眼眶渐渐地湿润了，我想她心里一定难过极了。我看着她的父母，再看看她，我也同情她，似乎手机才是她父母的孩子。

　　手机，很便捷。以前想跟远方的朋友说件事需要寄信，现在手机几秒钟就发过去；以前买商品付款都需要带上钱包，现在手机就可以支付；以前联系朋友很不方便，现在一个电话就可以联系上。但手机让多少家庭的亲情变淡了，手机让多少人因为开车看手机失去了生命，手机毁了多少人的双眼，毁了多少人的脊椎。

　　手机很便捷，但请善用它！

低头族作文18

　　随着时代的发展，科技的发达，手机已经成了人们日常生活中不可或缺的伙伴。而新新人类——“低头族”也应运而生。街头巷尾，到处都是行走的“低头族”……

　　站在路上望去，我们常常能看到这样的场景：不管男女老少，人人都深深地低着头，虽然看不见他们的脸，却可以清楚地看见那快速活动的指尖。

　　不远处，一位妇女手臂上拎着大包小包，可无论手臂如何“超载”，她还是不忘腾出一只手来“招待”手机。只见她的手指上下左右来回拨动，头埋得宛如一只鸵鸟，恨不得干脆扎进手机里去。过马路时，人行道对面的红灯亮起，一辆车飞驰而来，她却自顾自地往前走，直到那辆车紧急刹车并鸣了好几声笛，她才回过神来。

　　地铁上，一位老人佝偻着背，坐在位置上，眯着眼睛，僵直的手指也勉强地动了起来。他对智能手机充满了好奇，一刻都不愿放下，脸上的皱纹闪烁着快乐的光芒。一个中学生一手插着口袋，懒懒地倚着扶杆。虽然他已是个“眼镜哥”，但仍抵挡不住手机的诱惑。下车时，他的视线仍被手机牢牢地吸引着，不小心迎面撞上一个人，却连“对不起”都来不及说一声，又被吸铁石般的手机吸走了注意力。

　　行走的“低头族”们，无时不刻地活动着他们的手指。手机，正在不知不觉中侵入他们生活的每分每秒。

低头族作文19

　　小男孩小豆是个用功的好孩子，成绩非常优秀。

　　之后受班上一个同学影响，小豆成了标准的“低头族”：一下课，就偷偷地拿出手机，放学一回家，第一件事就是玩手机，就连上厕所时也不忘带上手机，因为太痴迷手机，小豆的成绩直线下降。

　　看到这些，小豆的眼睛可难受了，他想“这样下去可不是办法，这个叫手机的东西不仅害得小主人成绩下降，还让我也跟着难受，我一定要帮助主人改掉爱玩手机的坏习惯！”说干就干，趁着小豆睡觉时，眼睛偷偷地跑了出来，藏在小豆家旁的一片树林里。

　　第二天，小豆起床时，发现他竟然什么也看不见了。没有眼睛的日子可真难受，不能玩手机，不能看书，不能出去玩，小豆十分怀念从前的日子，那时候，他与同学们一起在课堂上学习，在操场上踢足球，玩游戏……他真后悔没有好好对待自己的眼睛，“如果再给我一次返回以前的机会，我一定会珍惜时光”，小豆暗暗发誓！

　　“你说的都是真的？”一个小小的声音响了起来，把小豆吓了一跳，“谁，是谁？”“我是你的眼睛！”“我的眼睛，你能帮我重新恢复视力吗？”“当然可以，不过，你要答应我不要再玩手机。”小豆毫不犹豫地答应了。

　　“一言为定！”眼睛说完，就飞了回去，小豆迫不及待地睁开眼睛东看看，西看看，他发现，蓝天特别的蓝，阳光也特别的亲切，就连往日懒得看的那棵老树上的小虫，现在也那么可爱。

　　这次眼睛的离家出走让小豆明白了一个道理：千万别做“低头族”，告别手机，好好学习，生活会更加快乐！

低头族作文20

　　今天放学，贾老师给我们布置了一个有趣又艰难的任务——和爸爸妈妈一起玩“忍耐力”游戏。

　　游戏规则是：今天晚上七点到八点，上交所有电子产品，有我保管一小时，如有人碰，大败，反之，大胜。

　　这对于一些同学的家长来说难度比较大，但对于我们家来说就是喝完一碗鲜美的汤一样简单。但现在“低头族民们”还是越来越多。我们想通过这个游戏告诉大家：不要因为手机、pad而忘乎所有，甚至拉断了爱的琴弦啊！

　　我们计时开始：我们先从玩论到钓鱼，再从钓鱼到爸爸，从爸爸到我，最后从我论到学校。时间不知不觉中到了，真想要再聊一个小时。

　　我真怀念聊的时光，因为那时候我非常快乐！

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