下面是小编为大家整理的行进间单挑双落吴雨豪公开课（范文推荐）,供大家参考。
教师
吴雨豪 年级
二年级 学生数
4 45 5
学期
第二学期 教学内容
1.多种形式的行进间跳跃练习方法 1：行进间的单跳双落。
2.体能：支撑练习。
课次
3/5 教学目标
1.能说出行进间跳跃的练习方法，通过行进间的单跳双落，明白起跳迅速有力，落地屈膝缓冲。
2.学生在学练和游戏中能在做出行进间的单跳双落，每人一组在行进间 3 步的助跑下成功完成单跳双落 10 次及以上，2 人一组，成功完成行进间单跳双落+（翻滚、爬行）5 次及以上，发展学生的跳跃能力和全身协调能力，提高学生的灵敏性和协调性。
3.能相互帮助，遵守规则，克服恐惧心理，树立学生的信心。
重难点
重点：单脚起跳，双脚落地。
难点：明显的落地缓冲。
教学过程
学练内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
8 8"
1.课堂常规 2.队列练习 3.准备活动：
3.1 超级模仿家 “青蛙跳、兔子跳、袋鼠跳、单脚跳、双脚跳等”
1.静、齐、快 2.精神饱满，跟上节奏
3.1 热情有活力，动作到位 跟上同学的节奏，尽量模仿到位
1.四列横队 2.四列横队 3.
≥3
≥5
1"
4"30"
基本部分
26"
一、行进间的单跳双落练习方法 1.行进间的单跳双落 1.1 行进间三步跳跃小栏架单跳双落练习 1（小栏架平放）
1.2 行进间三步跳跃小栏架单跳双落练习 2（小栏架竖放）
2.（滚翻、爬行）行进间的单跳双落 2.1 行进间的单跳双落+爬行
2.2 行进间的单跳双落+滚翻
3.游戏或比赛：
“青蛙跳荷叶”接力赛
二、体能：支撑练习 直臂支撑（剪刀、石头、布或击掌）
1.1 自主进行练习行进间三步单跳双落，并蹲下双手拍一下垫子，做到单脚起跳，双脚落地，完成 20次，自我评价。
1.2 自主进行练习，行进间三步跳过竖起小栏架，并蹲下双手拍一下垫子，做到单跳双落，落地屈膝练习 20 次，自我评价。
2. 2 人一组，行进间 3 步单跳双落+（滚翻、爬行），做到单跳双落，屈膝缓冲，完成 5 组左右，互相评价。
3. 2 人一组，依次跳跃 2 个小栏架接爬行再跑回接力，2 分钟内记成功完成的次数，小组评价。
二、直臂支撑，身体收紧躯干挺直
1.四列横队，两人一组交错站位
安全提示：保持合理的活动间距 2. 四列横队，两人一组交错站位
安全提示：爬行时在垫子上注意安全。
3.四列横队，两人一组交错站位（同上）
二、四列横队，支撑在垫上，两两面对面
≥20
≥20
≥5
≥1
≥1
2’30”
2’30”
5’
3’
2’ 结束部分
6 6"
1.放松运动 2.小结、养成教育 1.调整呼吸，充分放松 2.学生积极收还器材 1. 四列横队
1 2"30"
场地器 材
篮球场、小垫子 23 块、小栏架 23 个、
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