下面是小编为大家整理的运动作文例文,供大家参考。
运动作文 7 7 篇范文
引导语：体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。以下是为大家精心搜索的运动作文，欢送阅读!
这个暑假，我对运动下的功夫最大，因为我发现一个人不光学习成绩要好，体育也一定要出色。虽然我不是对体育做得一窍不通，但做的还是不够好，所以这个暑假我便花大量时间来做运动，比方打乒乓球、打篮球、骑自行车等。
其中我最喜欢的是骑自行车，要训练自行车呀!我们其林高中可有许多好赛道，有上坡，也有下坡，还有窄的拐弯处。记得有一次，我与吴镇、刘星语等人一起去那里训练，我在下坡的时候总喜欢按着刹冲，不喜欢像别人那样直接冲下去。上坡呢，我一般比拟喜欢骑快的，因为那样可以轻松地骑上顶.而就在那个急转弯也是最险的一次，我正在镇定自假设地骑着自行车训练绕圈，而就在那个很窄转弯口我没控制好方向，就在离墙面一步时，我连忙按刹，并把龙头歪向右边，防止了撞墙。我下了车，叹了叹气，想;真是太险了!“就这样刻苦的训练，我骑自行车熟练度也有了提高。
乒乓球，与我训练的人不是小伙伴，而是我的妈妈，这可是每天都要打的任务。一开始，妈妈只是与我打持久的，我的乒乓球技术并不菜，我与妈妈最少就打个平手，她还经常输给我呢!可是打快球，我的成绩不稳定，但也有好球让妈妈接不到。我现在与妈妈打都是快球，而现在我们都有了一个新规那么：连续球。妈妈每次都立下决心要连赢我十球，但是十分少，起码 10 局中才 1 局(主要因为我体力不够把球打到网上)上，现在我已经练杀球了，祝我能够打败妈妈。
我感谢爸爸给了我这么好的运动环境，如果没有乒乓球台，没有篮球场，也没有操场，那我就没有那么多的运动时机，所以我更要努力，要文武双全。
我运动我安康我快乐
“左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，让我们一起来做运动……”每当听到这欢快的音乐，我都不由自主的扭两下，心情特别舒畅。
我从小体质就弱，也不爱运动。每年都要生一两次病。到了姥姥家，姥姥就说平常应该多运动一些。姥姥每天去散步，所以姥姥从来不感冒。我听了姥姥的话后，觉得有道理，
于是每天晚上和妈妈跑步，我给自己规定今天跑三百米，明天跑四百米，一点点增多。白天在学校里炼，晚上在家里炼。原来我们都不爱上体育课，可现在知道体育的重要性了，每天坚持跑步、跳远、扔实心球。在老师的精心教诲下，在同学们的刻苦练习下，跳远不及格的都能拿 7、8 分了，跑步和实心球也都有进步。
现在我们班生病的同学也少了，原来冬天天都有感冒的、发烧的。拿老师都没有方法。现在同学们每天加强体育锻炼，生病的也少了。是运动给同学们带来了安康!
今年，我们学校开展春季运动会，同学们都踊跃报名。以往，我都看别人在运动会上大显身手，看着都眼热。今年我也报了一项。比赛时，我的心想小兔子一样怦怦直跳，只听枪声一响，我们像离弦的箭一样跑了出去。同学们在旁边为我加油。我的脑袋当时一片空白，觉得后边没有人了，快到终点时，我一松劲，就被别人超了，我们只差一步，结果我拿了第二，同学们为我欢呼，我也特别快乐。
运动能够是身体得到一种发泄，发泄能使心情舒畅，心情舒畅了人才会快乐、身体才会安康。“来来来，让我们大家一起做运动。学爷爷蹦蹦跳跳永远不会老!一、二、三、四，二二三四……”
就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候，我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带着下，来到了山西省体育职业学院。在这里，我们将参与“与奥运同行，感受运动乐趣”的亲身体验活动。
短暂的欢送仪式后，我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆，在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小，却跳得那么好：新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔假设无骨的下腰，整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈，但与她们相比真是自愧不如呀!
紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运发动在汗流浃背地刻苦训练，他们真是辛苦啊!
以前，在所有的体育比赛中，我最喜欢的就是射箭了，运发动不需要强烈的身体对抗，不需要满场玩命的奔跑，只见他(她)们舒展双臂，弯弓搭箭，轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅，又有古者的侠风。然而，当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现，我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲，弓才拉开一点点，看来干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。
不觉中，已经是中午时分了，饭菜的香味把我们“诱”到了运发动餐厅。我们就要品尝“运发动大餐”了。“运发动大餐”的品种还真是丰富：煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西
芹……饭后还有酸奶和各种水果。此时，小伙伴们全都狼吞虎咽地吃了起来，准备吃饱了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。
午饭后略作休息，我们便根据个人喜好不同，分成五个组进行了运动体验。我和二十多名小伙伴选择了塑型训练---瑜伽。在教练的带着下，伴着激昂的音乐，我们跳起了奥运啦啦操、踏板操，练起了优雅的瑜伽。在运动中尽情挥洒着汗水，在运动中尽情体验着快乐和激情……
运动会即将召开了，同学们各个不亦乐乎，那当然咯，除了跑步，写稿子，只有吃东西了。更惊喜的是，那就是两天里面没有任何作业，一想起这事，我心里就贼兴奋，贼冲动!
“哈哈，运动会开始了。”我在那里喃喃自语，心理扑通扑通的在跳呢。“开幕式，现在开始，全体起立……”只听老师在哪喊着。
我不是一个运发动，因为身体太“庞大”，(而且经常听同学朋友们的笑话：你去参加摔跤吧，哈哈。)但我还是在为运发动们加油，因为他们是我们班的“唯一”呀。