下面是小编为大家整理的预防孩子近视都需要有哪些准备（完整）,供大家参考。
预防孩子近视都需要有哪些准备？
对于预防孩子近视的准备主要由以下几项：
1. 做好定期检查建立视力档案
当我们带孩字去做视力检测时，通常视力矫正机构都会留有孩子的视力档案，那么家长这时就要细心起来，可以指定每三到六个月带孩字去视力矫正机构、眼科医院制定计划表，并且及时做好孩子每次视力检测的情况，看是否有异常。
2. 避免盲目治疗
对于孩子眼睛近视、弱视、远视、散光情况，不要自己随便用偏方来恢复孩子视力或者矫正孩子视力，应该到正规的医院或视力矫正机构里，遵循医嘱，最好做好配戴眼镜的准备，避免过度用眼导致视力加深。
3. 控制电子设备的使用
电子设备通常导致近视的可能性较少，但若长时间的盯着近距离以及躺卧着看这些电子设备，不仅会造成近视的产生还会增加斜视的可能，所以当孩子使用电子设备时最好不要超过半个小时，适当的培养孩子学会放松眼部肌肉，眺望远方。
4. 多吃富含维生素的水果蔬菜
一项研究指出，青少年有规律地吃水果蔬菜，有助于避免视网膜黄斑变性，可以在家里多存放一些孩子比较喜欢的水果蔬菜。通常富含维生素较多的食物有胡萝卜、枸杞、菠菜、圣女果、香蕉、苹果、蓝莓、猕猴桃、橘子、甘蔗等。
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