两会的学习心得9篇
两会的学习心得篇1
五方正色、千里江山图、宝相花……北京20__年冬奥会和冬残奥会颁奖礼仪服装从配色、图案到设计构思处处呈现中国传统服饰智慧。当冬奥会邂逅农历新年，颁奖礼仪服装“瑞雪祥云”“鸿运山水”“唐花飞雪”将以中国韵味点缀冬奥会赛场高光时刻。人民网记者专访主创团队设计师，为网友解读这些服饰中的传统文化内涵。
中国色彩描绘出浪漫邂逅
北京冬奥会正值壬寅新年，设计师首先聚焦春节文化元素。“中国红最能表现吉祥、喜庆的节日氛围。同时，端庄、大气、沉稳的蓝色又体现出奥运赛事的拼搏精神。”颁奖礼服“鸿运山水”设计者、北京服装学院服装艺术与工程学院副教授尤珈介绍，“这里的红色和蓝色都是非常正的中国色彩。”
何为“正”色?有史料曾记载“正谓青、赤、黄、白、黑五方正色也”。在“唐花飞雪”设计者、北京服装学院服装艺术与工程学院教授楚艳看来，“中国传统色有五方正色，这正色通常指饱和度非常高、比较重的颜色。如红、黄、蓝都饱和度很高，相对来说看着比较正。”
应用北京冬奥会核心图形、色彩系统等视觉元素，颁奖礼服色彩都有一个古雅而美丽的名称。天霁蓝、冰蓝、霞光红和瑞雪白等颜色脱胎于中国传统矿物质颜料，既来源于对三个赛区城市春节文化的调研，又蕴含了对自然四时、天地五方和二十四节气文化的理解。
三套设计方案都是红蓝搭配，但每套颜色又有些微不同。对此，楚艳认为，“不管是霞光红、天霁蓝还是冰蓝都在冬奥会核心色彩系统中，同色系里呈现出不同的深浅和冷暖调子，设计师会根据自己的喜好和理解来搭配不同的红和蓝。”
“在中国传统服饰乃至绘画中，等级越高，正色的使用越多。”北京服装学院民族服饰博物馆馆长贺阳介绍自己的用色思考，她既是冬奥会系列制服的设计者，也是“瑞雪祥云”礼服帽子的设计者。针对冬奥会颁奖礼服的颜色搭配，她有着同样的选择。
传世图画激荡起灵感火花
青山绿水，咫尺千里。意境还原《千里江山图》的舞蹈《只此青绿》在春晚惊艳亮相，备受关注。同样融合这幅传世画卷的“鸿运山水”与冬奥会核心图形中抽象山影结合，碰撞出传统与现代的审美韵律。穿越千年，这幅山水画卷将以新的设计图式为冬奥会点缀华彩。
“如何把传统与现代的山形完美结合，是一个挑战。”尤珈回忆设计过程，非常感慨。考虑到《千里江山图》有近景、远景等特点，她带领团队精心设计“鸿运山水”上的山形图案，线面结合、拉开层次、丰富表现内容。“这套礼服上每个山形，都是反复尝试，进行叠加组合后的效果，最终呈现出山川连绵不绝的气势。”
“唐花飞雪”的图案灵感也是来自传统，顾名思义，这套礼服的主要图形由唐代织物上的宝相花与雪花组成。据楚艳介绍，宝相花是唐代织物、器物上的经典纹样。宝相花，也叫八方如意。它并不是真正意义上的写实花，是莲花、牡丹花、菊花甚至传统如意纹的集合，由八朵如意云头组成。楚艳说：“用这样的吉祥图案，也是对冬奥会的祝福。”
值得一提的是，作为“唐花飞雪”呢毡帽配饰的绒花，是出自北京怀柔的非遗技艺，由老北京绒鸟绒花非遗第六代传人蔡志伟配合完成。传承千年的精美手艺妆点颁奖礼服，也将一起在冬奥会高光时刻亮相。
“惜物”观呈现中国服饰智慧
主导了2008年北京奥运会制服设计、东京奥运会中国代表团入场服设计、2022年北京冬奥会制服设计的贺阳教授与奥运会有着不解之缘。她工作室的白墙上贴满了历届奥运会服饰样照，其中还有各国体育服装的配色分析。在贺阳看来，有了对比研究才能更好地找到自己的特色。“要展现中国的特点，其实就是视觉的文化属性，其中，服饰是一个很好的文化载体。”
无论是为神舟十一号宇航员设计地面保暖装置，还是为奥运会设计服装，她认为都有相同的属性。“都是通过服装向世界展示中国文化。”
“瑞雪祥云”中精巧的帽形设计，受到网友关注。贺阳介绍：“根据最早出土的实物来看，这个帽顶辽代就有，而且做起来非常简单。”一块与头围等长的布，卷成筒装，再找8个等分点，合在一起……贺阳拿着笔为记者一步步分解帽顶的手工制作。
“几乎不动剪刀，不想要了就拆掉，这块布还能继续用。体现‘惜物’观，这是中国传统服饰的智慧。”贺阳说
遵天时、守时令、惜物节用。多年的田野调查，让贺阳对传统民族服饰观有着浓厚的兴趣和深入了解。“传统的智慧，是从长期的使用中得来的，能用最简单的方法打造出美的效果。”
就像一只民间用来吃饭的青花瓷碗，碗口的一条蓝边，就能表达青花瓷的感觉，美丽又实用。传统服饰的美，既在于时间的沉淀，又在于制作者内心的体验。贺阳说：“好的设计要通过感性认识和使用，才能变得越来越好。
两会的学习心得篇2
_月份，按照上级行要求，我们下载安装了《学习强国》手机app客户端，大家抓住难得机遇，充分利用这一平台，抓紧一切可以利用时间，通过看视频、听讲话、读文字、答试题等方式进行广泛深入学习，来提升自身理论水平，全行掀起了学习热潮。我感觉是该平台办得好，内容丰富，形式多样，功能强大，调度多种感官学习。有阅读文章，视听学习，聚合了大量可免费阅读的期刊、古籍、公开课、歌曲、戏曲、电影、图书等资料。实现了“有组织、有管理、有指导、有服务”的学习，极大地满足了互联网条件下广大党员干部和人民群众多样化、自主化、便捷化的学习需求。这一平台让我眼前一亮，有一种相识恨晚，一见钟情感觉，从此便喜欢上了她，爱上了她，以至形影不离。通过一个多月学习体验，收获很大，感想颇多，体会较深。
《学习强国》，让我感到时间紧张。每天工作之余或业余时间，一有空我就习惯地登录《学习强国》，如饥似渴地吸取知识营养。阅读里面的时事要闻和文章，观看视频，收听广播，完成答题任务。我觉得学习是自己的事情，国家为我们提供这么好平台和机会，这么便捷学习方式，应该好好把握，充分利用，积极主动多学一点。每天这点点，那看看，东瞧瞧，西望望，不知不觉几个小时指尖滑过。过去总觉得时间过得慢，没法打发，现在觉得时间飞快，根本不够用，恨不得不吃不睡，进去容易，出来难。那专心劲，别人喊我都听不见，真是”两耳不闻窗外事，一心只读APP”！尽管如此，由于人的惰性和各种忙的借口，学习质量效果还是难以保证的。这一点，我们应该向政府公务员学习，他们是每天必保30学分，时长3个多小时，没有星期礼拜节假日休学，坚持长年学习，并纳入年末绩效考评。没有压力就没有动力，监督考评是行之有效重要措施。
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《学习强国》，让我感到人生快乐。学习强国是移动的精神家园，思想充电宝，指尖加油站。让我养成了“睡前看一看”，“醒来翻一翻”，“饭后瞧一瞧”，“坐车听一听”，“闲来逛一逛”学习习惯，将碎片时间充分利用起来，随时学习、时时进步，活到老学到老成为常态。通过“学习强国”平台，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，做到学而懂、学而思、学而用，知行合一，筑牢信念之基，补足“精神之钙”。让人生行稳致远，快乐健康！
两会的学习心得篇3
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
XX年3月22日,我们全体教师赴长子县东方红学校学习,听了三节课,和讲课的老师交流了一节课,感触颇多,思考不断,现简要总结如下:
1、课堂上小组合作分工明确，真实高效。
不论是复述回顾、还是设问导读自学后的探讨、还是巩固练习的检查等等，确实达到了合作的目的，确实有实效，绝不是流于形式。这就需要我们研究合作的程序，细化合作的程序，比如复述回顾2人小组怎样活动，是组长检查组员，还是2人一齐说，还是一人说一道。设问导读自学后的探讨怎样交流，是按设问导读的问题的顺序一个问题一个问题交流，还是把自己不懂的问题提出来向大家请教。
如果要一个问题一个问题的交流，是各人拿住自己的学案，四人轮流读题目和答案交流，还是把4个学案摆在一起，对答案，答案不一样的交流。巩固练习如何检查是在大组里对判，还是交流以后再对照同学的板演自己检查。大组里交流过程中已经改正的错误要不要再汇报。等等。所有学生合作的程序我们都要研究，研究出最有效的"程序，然后在训练学生。
2、学生回答问题积极踊跃，思维碰撞的火花层出不穷。
尤其是听的第一节课，这边说罢，那边补充，这个说完，那个提出不同意见，学生们一直在积极思考，有效交流。这得益于教师让学生想好，站起来就说，不用举手等老师点名，学生们时刻准备着，也时刻在竞争，自然注意力高度集中。但更得益这位老师合理的制度保证和长期的训练，因为我们听的第二节课就出现了三、四个小组同时站起来同时汇报，谁也听不清楚谁的发言，最后还是由教师点名回答的情况。
第四节课交流时，当我们问到如果好多同学都站起来回答，怎么办，第一节课讲课的老师说，优秀的学生主动坐下，让不优秀的学生回答。你认为你比他优秀你就坐下，把机会让给别人。如果我们要想达到这样良好的效果我们该怎样办?怎样制定合理的制度?怎样保证交流有序节省时间，而不是抢来枪去，造成短时混乱，最后还得教师点名。
3、设问导读可以分段自学，分段讨论，分段交流，分段展示。
第一节讲课的老师在让学生做设问导读时，先让学生做设问导读的前几个题，计算出4幅图中国旗长和宽的比值，组成比例，思考了比例的意义，然后即时讨论了，即时交流了，不明白的明白了，不会的学会了。再做后几道题利用四幅图的信息组成不同的比例，把比例写成分数形式呀，效果很好。
如果向我们以往的教学流程设问导读让学生一次做完，一次讨论，一次交流。学生们怎样组成比例，比例的意义都不一定知道，在让他组成不同的比例，把比例写成分数的形式等等，简直等于浪费时间。也就是说我们的五环节教学法设问导读和展示交流，可以分段进行，交叉循环，一步一个脚印，螺旋上升，老师和学生一起去爬坡。而不是一下子做完设问导读，让学生独自上台阶，第一个台阶还有解决不了的问题，再去上第二个台阶，再上第三个、第四个台阶……，有的上到第一个台阶就上不去了，剩下的时间浪费了，有的学生能力强努力上完了所有的台阶，汇报交流时，老师硬要把他拽回原处，重新上一遍。
4、数学课也能有预习课。
我们上课，有时总感觉小组交流的时间不好处理，时间短了小组交流不充分，时间长了，又影响后面的教学环节，导致整节课完不成教学任务。听了第二节课，我才发现，数学课也可以上预习课，先让学生利用一节课的时间充分预习、交流、研讨，到第二节课直接展示交流，巩固练习。
两会的学习心得篇4
眼睛是五种感官之一。无论是动物还是人，它的功能都非常重要。老虎没有眼睛，所以它们不能打猎。蜻蜓没有眼睛，所以它们既不能“用螳螂捕蝉”，也不能防止“黄雀在后”。
有些人不关心他们的眼睛，导致他们患有近视，例如在黑暗的地方阅读，书写姿势不好，在车里阅读，以及...所有这些都会导致视力下降。更可恨的是，有些人故意让他们的眼睛近视，戴眼镜是为了凉快。事实上，戴眼镜不好。你戴眼镜的时间越长，近视程度就越深，鼻梁的两端就会凹陷。当你睁着眼睛打篮球时，如果你不小心被眼睛上的球击中，碎片可能会刺伤你的眼睛。如果你幸运的话，你必须再次比赛。当守门员不戴眼镜时，他只能近距离观察球。当他看到球时，他已经在球门里了。
事实上，保护你的眼睛并不难，只要你认真做好以下几点:
首先，远离屏幕看电视或玩电脑，注意不要花太长时间。在中间休息一下，看看远处。
第二，我们应该保持足够的睡眠。
第三，如果你已经患有近视，那么看看远处，看看附近，每天锻炼眼肌，防止近视加深。
第四，多做眼保健操。
五、多吃胡萝卜、苹果等对眼睛有益的食物；
六、在明亮的地方阅读，但不要太亮；
保持良好的写作姿势。
只要我们坚持以上几点，我们就能保持眼睛健康。天堂帮助那些关心的人。
两会的学习心得篇5
103年前爆发了轰轰烈烈地爱国运动——五四运动。五四青年用自己的青春活力诠释着那个时代美的规则。
我的印象中有女性短发齐耳的典雅形象，有男性猛若乳师的将帅雄风，五四期间的男女青年们生动状写了阳刚与阴柔兼济的美。那种融合如此完美，令人神往。这种美体现于对真理坚持不懈的追求中，凝练于对压力不卑不亢的精神中。这种美无疑是那个暗无天日的社会里一个照彻人心的亮点。
一代人有一代人独特的美。
一代青春有一代青春的独特旋律。
我们21世纪的新青年，又如何谱写自己青春的乐章。
远离了战火硝烟，远离了食不果腹。优越的生活条件似乎让我们忘却了过去的灾难和不幸。但是瞬息万变的社会造就了当代青年将有的紧迫感和危机感。面队日益加剧的竞争压力，我们在生活螺旋中迸发看自己的能量。在这个高扬着"市场"旗帜的社会中，青春便是我们拍掌的资本，我们用它作后盾，在竞争急流中乘风破浪，挥洒自如。
清晨，阵阵春风拂面。和熙的阳光将校园笼照，朗朗的读书声在校园中久久回荡。那是我们在解读青春。
全运会上体育健儿如雄师般在场上奔跑挥洒着汗水；文艺晚会我们纵情表演尽情展示自我；排球比赛在同学们整齐的助威声中激烈的举行着，摔倒了，受伤了，我们都不曾放弃那是我们在释放青春。
夜晚，教学楼内灯光通明。沙沙的笔声与夜光为伍，我们的动作如此协调，一致。那是我们在珍惜青春。
两会的学习心得篇6
党史学习教育动员大会20日上午在北京召开。***总书记出席会议，发表重要讲话。他强调，在全党开展党史学习教育是党中央立足党百年历史的新起点，统一中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有的大变局，为动员全党全国全面建设社会主义现代化国家做出重大决策。全党同志要学习史明理、学习史增信、学习史崇德、学习史力，学习党史、理解思想、实事、开设新局，以昂扬的姿态开辟全面建设社会主义现代化国家的新途径，以优异的成绩迎接建党百周年。
***强调，我党历来重视党史学习教育，以党的奋斗历程和伟大成果鼓舞斗志，明确方向，以党的荣耀传统和优秀作风坚定信念，凝聚力量，以党的实践创造和历史经验启发智慧，鼓励品格。党的十八大以来，党中央高度重视学习党的历史，提出了一系列要求。在庆祝我们党百年诞辰的重要时刻，在两百年奋斗目标历史交汇的重要节点，全党集中开展党史学习教育，当时是必要的。
我们党的百年，是矢志践行初心使命的百年，是无所事事的蓝线创业的百年，是创造辉煌开拓未来的百年。回顾过去的奋斗之路，眺望前方的奋斗之路，要学好党的历史，总结，继承党的成功经验，发扬。在全党开展党史学习教育是记住初心使命、推进中华民族伟大复兴历史伟业的必然要求，是坚定信仰信念、在新时代坚持和发展中国特色社会主义的必然要求，是推进党的自我革命、永远保持党的活力的必然要求。党中央已经发出了《关于在全党开展党史学习教育的通知》，部署了这项工作，各级党委（党组）必须认真贯彻。
我党的历史是推进马克思主义中国化的历史，推进理论创新，推进理论创造的历史。百年来，我党坚持释放思想和实事求是统一、培元固本和守正创新统一，不断开拓马克思主义新境界，产生毛泽东思想、邓小平理论、三大代表重要思想、科学发展观，产生新时代中国特色社会主义思想，为党和人民事业发展提供科学理论指导。教育要引导全党从党的非凡历程中理解马克思主义是如何深刻改变中国、改变世界的，理解马克思主义的真理力量和实践力量，深化中国化马克思主义与时俱进的理论质量认识，特别是党的十八大以来党和国家事业取得历史成果，发生历史变革的过程，深刻理解新时代党的创新理论，坚持使用党的创新理论
在百年奋斗中，我党始终以马克思主义的基本原理分析把握历史大势，正确处理中国与世界的关系，善于把握和运用各种历史机会。教育要引导全党胸怀中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有的大变局，树立大历史观，从历史长河、时代大潮、全球风云分析演变机制，探索历史规律，提出相应的战略战略，提高工作系统性、预见性、创造性。
我们党的百年历史是实践党的初心使命的历史，是党与人民的心连心、呼吸、命运的历史。历史充分证明，江山是人民，人民是江山，人心向背关系党的生死存亡。赢得人民的信任，得到人民的支持，党能克服任何困难，无处不在。教育要引导全党深刻认识党的性质宗旨，坚持一切为人民、一切依赖人民，始终把人民放在心中的最高位置，以人民对美好生活的憧憬为奋斗目标，促进改革发展成果更公平地惠及全体人民，促进共同富裕取得更明显的实质性进展，将14亿中国人民聚集在促进中华民族伟大复兴的魄力上。
我党一步一步走来，重要的是总结经验，提高能力，应对风险，迎接挑战，把危险变成夷的能力水平。为了更好地应对前进道路上可以预见和难以预见的风险挑战，必须从历史中得到启发，从历史经验中提取克敌制胜的法宝。要抓住建党百年这一重要节点，从具有众多新历史特征的伟大斗争出发，总结运用党在不同历史时期成功应对风险挑战的丰富经验，做好长期应对外部环境变化的思想准备和工作准备，不断增强斗争意识，丰富斗争经验，提高斗争能力，提高治国理政能力和水平。党的百年历史，也是我们党不断保持党的先进性和纯洁性，不断防止崩溃和腐败的危险历史。教育引导全党通过总结历史经验教训，着眼于解决党的建设现实问题，不断提高党的领导水平和执政水平，提高防腐和防范风险的能力。
在百年非凡奋斗的历史中，一代又一代中国共产党人顽强奋斗，不懈奋斗，出现了许多视死而归的革命烈士、许多顽强奋斗的英雄人物、许多忘记我献身的先进模范，形成了一系列伟大的精神，构筑了中国共产党人的精神谱系，为我们党兴党的强党提供了丰富的滋养。教育要引导全党发扬红色传统，继承红色基因，继承共产党人的精神血脉，始终保持革命者的勇敢奋斗精神，鼓舞新的道路，鼓舞新时代的精神。
旗帜鲜明地说政治，保证党的团结和集中统一是党的生命，也是我们党成为百年大党，创造世纪伟业的关键。教育要引导全党从党史中汲取正反两方面的历史经验，坚定地转移到党中央，不断提高政治判断力、政治理解力、政治执行力，在思想上政治上与党中央保持高度一致，确保全党上下扭曲绳索，思考，用力。
***指出，在全党开展党史学习教育是党的政治生活中的大事。全党要高度重视，提高思想地位，立足实际、守正创新，高标准高质量完成学习教育各项任务。一是要加强组织领导。各级党委（党组）负主体责任，主要领导人亲自抓住，率先模范，设立领导机构，切实落实党中央的配置和要求。中央党史学习教育指导小组应加强指导，省区市党委和行业系统主管部门党组（党委）应加强所属地区、部门和部门的监督检查。党员、干部无论在哪个水平和职场，都要全身心投入，学习思考，学习理解，学习收入。二是要树立正确的党史观。坚持以我党有关历史问题的两项决议和党中央有关精神为依据，精确把握党历史发展的主题主线、主流本质，精确认识和科学评价党历史上的重大事件、重要会议和重要人物。旗帜鲜明反对历史虚无主义，加强思想引导和理论分析，使原本清源、固本培元更好。三是切实为大众解决问题。要把学的历史总结经验，观察现实，推进工作，解决实际问题，开展我为大众实事实践活动，将学习效果转化为工作动力和效果，防止学习和工作两块皮。四是重视方法的创新。要发扬马克思主义的优良学风，明确学习要求、学习任务，推动内容、形式、方法创新，不断提高针对性和实效性。要以县级以上领导干部为重点，坚持集中学习与主动学习相结合，坚持规定动作与自选动作相结合，开展特色鲜明、形式多样的学习教育。要在全社会广泛开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史宣传教育，推广党史知识，推动党史学习教育深入群众，深入基层，深入人心。鼓励以党史为题材的文艺作品，特别是电影作品，抓住青少年的学习教育，继承红色基因、革命的工资。要坚决克服形式主义、官僚主义，注意为基层减负。
两会的学习心得篇7
中华民族是一个非常卓越和伟大的民族，但这并不是她的终点，不是她最终的梦想，也不是我们最终的梦想，我们更要长久的屹立在世界民族之林。
曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历经艰难险阻，曾经她是帝国主义倾销鸦片的那片场所，曾经的她是帝国主义瓜分中国，是野心家争权夺势的赛场。
现在的我们生活在一个充满爱的社会，在同一平台上学习，安然的座在教室里读书，是因为无数爱国主义这在这片土地上抛头颅，撒热血。
屈原投身汨罗江，岳飞精忠报国，闻一多拍案而起，周恩来为中华之崛起而读书。他们都是有梦想的人，他们还为了这伟大而崇高的梦想矢志不渝的人，他们更是我们值得敬佩的有志有为之人，让我们也一起像他们一样，为了我们深爱的祖国，为民族的复兴做个有志青年吧！
大山的儿子林俊德埋名五十年，他是一位毕生为共和国铸造核盾牌的功勋科学家。在他生命接近死亡的时候，他戴着氧气面罩，身上插导输管，胃管，减压管。他仍在冲锋，鼠标在缓缓移动着，手在不停颤抖着，一旁的生命监护仪在不断警告，生命的数据在令人揪心的跳着，视线已渐渐的模糊，他却反复叮咛着需要交接的某项重大国防研究项目相关资料。在生命的最后一天，他强忍剧痛坚持伏案工作长达74小时。若与国相依，衣带渐宽终不怕，为伊消得人憔悴。这是中国有志知识分子爱国主义优良传统和忠诚之心的真实写照。值得我们敬仰，值得钦佩，值得我效仿。
热爱祖国不能只停留在口头上，要落实到实际行动中我们要为祖国的富强，繁荣而奋斗。
梁启超曾在散文《少年中国说》中提出：“少年智则国智，少年富则国富，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年胜于地球则国胜于地球。”作为现代青年的我们应抓紧时间学习，持之以恒，杨帆起航立志做个有志青年。
孔子日：“博学而笃志，切文而静思，仁在其中。”我们应谨记他的花，放飞梦想，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路，也许我们已经输在起跑线上，但绝不能输在终点上，后天的努力可以你弥补先天的不足，把握现在的每一分钟，努力用知识充实自己，只有这杨，我们才能拥有靓丽的人生。每个人都有自己鲜活的梦想，坚持梦有多远，我们就会走多远，这就是我们现在应该立下的志向。
在这个信息科技飞速发展的时代，我们就应该拥有崇高的梦想，远大的抱负。现在国家大力推行科教兴国和新型农村建筑，这就需要大量有知识有文化的有志青年。投身于各个行业之中，发挥自己的所长，为中华民族更长久的屹立在世界民族之林而奋斗。
我们应尽自己的绵薄之力，为国家的梦想献出自己的一份力量，让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明自己存在的价值。
两会的学习心得篇8
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
每个学生只要有好的学习习惯就能考到一个好成绩。倘若你学习时一直懒懒散散，不肯用脑子去思考问题，你往往不会得到好成绩。所以只要能养成下列习惯，并且一直保持着，那么你的学习只会摇摇直上。
首先要有主动学习的习惯。别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
其次，及时完成规定的学习任务的习惯。要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
然后要有认真听课的习惯。上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中;抓住重点，弄清关键;主动参与，思考分析;大胆发言，展示思维。
再来要有课后复习的习惯。课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。
一定要有及时完成作业的习惯。按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟。作业错了，要及时改过来。
学无止境，在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他们比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸!
两会的学习心得篇9
什么是五四精神呢?有的认为是爱国主义，有的认为是民主与科学，有的认为是解放思想、不断创新，有的认为是理性精神、个性解放，有的认为是勇于探索、追求真理，有的认为是破旧立新的革命或变革，有的认为是彻底的反帝反封建，等等。这些说法都是有道理的，事实上也是联系在一起的。
爱国主义是五四精神的泉源，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。
总之，五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。