【导语】8月24日晚，第16届夏季残疾人奥林匹克运动会在日本东京新国立竞技场开幕。大海范文网为大家准备了以下内容，希望对大家有帮助。
1.2020东京残奥会日记写作素材
今天，第16届残奥会中国体育代表团在京成立，将分批赴东京参加残奥会。从251名残奥健儿身上，不仅可看到顽强拼搏的精神风貌，更能感受到自强不息的人生态度。他们身负使命，为国争光，同样值得关注;他们激发奋斗勇气，展现生命激情，尤其值得礼赞。为每一位残奥健儿喝彩，加油! 251名运动员中，男运动员119人、女运动员132人，另外还有教练员、工作人员、竞赛辅助人员186人。运动员们来自全国24个省、自治区和直辖市，包括汉族、蒙古族、苗族、布依族、满族、侗族、瑶族、白族8个民族。他们平均年龄27.5岁，年龄的是56岁的乒乓球运动员赵平，年龄最小的是16岁的游泳运动员蒋裕燕。大家全部是业余选手，有工人、农民、学生、公务员、职员和自由职业者等，其疫苗接种率达到100%。
2.2020东京残奥会日记写作素材
今晚，东京残奥会将开幕！在残奥会赛场，我们看到不平凡的震撼与感动，也看到生命的不屈与绽放。残奥健儿用不屈不挠的拼搏精神、自强不息的人生态度告诉我们“没什么不可能”。此次残奥会，中国体育代表团总人数437人，其中运动员251人。年龄的56岁，最小的16岁。每一位残奥健儿背后，都有一个与命运抗争的故事。
王浩：希望站上残奥会领奖台
8月23日，第16届残奥会中国体育代表团宣布，女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子田径运动员王浩将担任东京残奥会开幕式中国体育代表团旗手。王浩曾获得2017年、2019年世界残奥田径锦标赛跳远金牌。本届残奥会他将参加男子T46级别100米短跑、跳远以及4×100米男女混合接力等项目的角逐。
26岁的王浩天生右小臂残疾，2009年他从盘锦来到沈阳开始接受专业体育训练，2014年，19岁的王浩迎来了自己代表国家队参加的首个洲际大赛――仁川亚残会，在这次比赛中，王浩大放异彩，在所参加的四项比赛中他先后获得男子100米、200米、400米三个项目的金牌。
随后的几年，王浩的成绩非常稳定，2017年残疾人田径世锦赛得到跳远冠军；2018年亚残会拿到五枚金牌，破四项亚洲纪录，4×100米接力破世界纪录。2018年，王浩进入北京体育大学竞技体育学院就读，边学习边训练。
在本次东京残奥会上，王浩将参加男子T46级别100米短跑、跳远以及4×100米男女混合接力等项目的角逐。他说希望能在领奖台上升起中国国旗，奏响中国国歌。
周佳敏：如果五星红旗因我而升在处，将是我人生最骄傲的事情
出生于1990年的周佳敏，是一位宁波奉化姑娘，曾获得2016年里约残奥会复合弓公开级个人赛、混双冠军，2019年世锦赛复合弓公开级别团体、混合团体冠军。本届东京残奥会，周佳敏将参加女子复合弓公开级个人和复合弓公开级混合团体项目比赛。
2018年10月雅加达第三届亚残运会夺得1金1铜。在国际残奥委会（IPC）三色带基金会发起的“光荣的残奥运动员领袖”活动中，顺利获得培训资格、受邀赴阿联酋迪拜完成了培训和考核，获得“光荣的残奥运动员领袖”认证，成为中国一位获此殊荣的残疾人运动员。
她说：“如果五星红旗因我而升在处，将是我人生最骄傲的事情。”姑娘棒棒的，为姑娘加油！
梁贵华：自信的“单腿骑士”
梁贵华出生于1984年，是中国残疾人自行车队一名健将，4岁时由于意外左腿肢体残疾，凭着顽强的毅力和勇于争先的精神，学会了游泳和骑自行车。
2010年的亚运会上，他获夺一金一铜的好成绩，并且在当年的世锦赛斩获两枚金牌并打破两项世界纪录。2012年伦敦残奥会，3公里个人追逐赛中，他两度打破自己保持的世界纪录，2016年里约奥运会上，他在3公里个人追逐赛中再次蝉联冠军。2018年里约世界残疾人自行车场地锦标赛勇获一银一铜，同年，在雅加达亚运会获得公路计时赛金牌。
近年来，梁贵华的状态一直得到保持，2021年在深圳举办的中华人民共和国第十一届残疾人运动会暨第八届特殊奥林匹克运动会自行车比赛中，他获得C2男子45公里公路大组赛、C2男子10公里个人计时赛、C2男子1公里计时赛、C2男子3公里个人追逐赛4块金牌。
他说：我只有一条腿，但我和你们一样，坚强地站着。
谭玉娇：不光要赢，还要赢得漂亮
作为女子力量举重67公斤级的绝对强者，谭玉娇希望自己能在东京成功卫冕，而且是以刷新世界纪录的成绩卫冕。2016年里约残奥会力量举重冠军谭玉娇对举重的认识简单却很精辟：杠铃是你不举起来你就会被它压住。
伦敦残奥会之后，走出伤病阴影的她几乎“举”遍赛场无敌手。2014年至2015年两年间她数次刷新女子力量举重67kg级世界纪录。带着傲人的成绩，在2016年里约残奥会，谭玉娇获得女子举重67kg级金牌，打破世界纪录。
“扛住了才有海阔天空”，这是谭玉娇社交平台的个性签名。从13岁开始，这位独立、乐观的女孩就坚定地抓住了自己人生的方向盘，撑起了属于自己的一片天空。
郑涛：只要有着一颗不服输的心，每个人都可以谱写属于自己的传奇。
2012年伦敦残奥会，这个咬着毛巾出发的小伙子大放异彩。在比赛中他凭借着自己有力的双腿一直保持着，比赛最后的冲刺阶段正常的运动员可以用手来缓冲，但是他失去了双臂无法做到，所以为了保持全程冲刺，他只能狠狠的撞向泳池。最终他帮助中国游泳代表团赢得了在游泳项目上的首枚金牌，并且还打破了奥运纪录。在现场数万的外国观众给他响起了了热烈的掌声。
1990年出生的郑涛小时候意外失去了双臂，但他却没有放弃自己的人生。在游泳训练上因为失去了双臂，他只能付出比被人更多的努力。泳池里面的水经常使他截肢的部位感染，但是他从来都没有想过退缩。2012年夺冠之后郑涛没有得意，反而继续默默的训练。4年之后，在里约残奥会。他以他那惊人的毅力再次卫冕冠军，并且刷新了新的世界纪录和残奥会纪录。
王家超：生命的力量在于不顺从
1991年，王家超因高压电意外致残，失去左臂，但他却用一只手在村里的小河中学会了游泳；2003年，他成为一名国家残疾人游泳运动员。12年来的游泳生涯里，王家超共获得了103枚奖牌，其中包含雅典、北京、伦敦三届残奥会的一金四银一铜。
2015年王家超从云南省残疾人游泳队正式退役，但他没有停止对自己的挑战，他决定以中国残疾人铁人三项运动员的身份重返奥运舞台。2018年，王家超决定冲击东京奥运会，王家超屡败屡战的精神打动了中国残联体育部的一位老师，在这位老师的帮助下王家超通过云南省残联进行了官方报名，开始出国参赛，实现了最困难的从“0到1“。
拥有明确的目标，超强的执行力，坚定的信念。王家超的生活高度自律，有人说他是独臂超人，但其实他是在铁人三项赛场中历练出来的铁人。
在东京新国立竞技场，奥运圣火熄灭16天后东京残奥会即将拉开帷幕！又将有多少“超越”将被铭记，多少“感动”将被书写？
让我们一起期待中国残奥健儿们的精彩表现，为他们欢呼、祝福！这个赛场，有不平凡的震撼与感动，有生命的不屈与绽放。一场场超越自我的比赛中，“每个人都是第一名”！
3.2020东京残奥会日记写作素材
东京残奥会即将于24日开幕，中国代表团分批陆续抵达东京。251名中国残奥健儿将在残奥会的舞台上展示自己，他们不为打败对手而来，而是为超越自我而来。超越自我需要梦想来点燃。残奥会是残疾人运动员实现梦想的舞台，有人的梦想是夺冠，有人的梦想是破纪录，而有人的梦想只是站在赛场上。54岁的轮椅乒乓球运动员张岩已是第五次参加残奥会，曾夺得过两枚金牌。尽管巅峰状态已过，但他没有放弃，这五年他更加努力，为的就是能再次站在残奥会的舞台上。失去双臂的游泳运动员王金刚，在伦敦残奥会和里约残奥会上获得两枚铜牌，这一次，他渴望新的突破。
超越自我需要有拼搏精神。在奥运会的舞台上，只有顽强拼搏才能实现自己的价值。许多残疾人运动员说，他们拼搏的目的不仅是为了登上领奖台，更是为了战胜自己、超越自我。大部分残奥运动员都经历过人生的低谷，是体育为他们插上了翅膀，让他们找到了方向，只有不断地拼搏，才能将这双翅膀锻造得更加强壮。
超越自我需要有坚持的韧性。参加东京残奥会的中国选手中，年龄的56岁，有些运动员已经为此坚持了20多年。张岩从2000年开始进行轮椅乒乓球的正规训练，21年来他从未松懈，转动轮椅的左手上布满老茧，而这些老茧也是换了一层又一层。张岩说，年轻的时候就是一门心思冲击金牌，现在是享受比赛，享受乒乓球给他带来的自信和快乐。
超越自我需要热爱来加持。生命因热爱而精彩，许多残疾人因为爱上了一项运动而改变命运。短跑运动员李露从小热爱跑步，尽管缺了一侧小臂，但与同龄人相比，她依然跑得很快。小学六年级时，当地残联找到她，让她成为一名运动员。从此，奔跑为李露插上了翅膀，她不断突破自我，获得亚洲冠军、世界冠军，终于在2016年夺得残奥会金牌。这一次，她向卫冕发起冲击。李露说，她热爱跑步，是奔跑让她这个农村小姑娘走向了世界舞台。