苏州元宵节风俗14篇

苏州元宵节风俗篇1

元宵节前夕，在《天中晚报》报社的组织下，我们小记者参加了在新世纪广场举办的猜灯谜活动。这真是令人兴奋，要知道我以前只是在书上了解到古人在元宵节有这种习俗，可从来没有亲身体验过呀。因此，上午我迫不及待地来到了广场猜灯谜。

一进入猜谜区，呀，人真多，只见广场西边的走廊上拉了几条线，线上挂满了各种各样的红纸，每一张纸上都写着一条谜语。小记者们在灯谜间穿梭。有些人眼睛直盯着谜面，正在苦思冥想;有些人边看边在手上划来划去;还有的人脸上突然绽出自信的笑容，似乎是知道答案了。

我边走边看，突然停下脚步，目不转睛地盯着一副灯谜：一口咬掉牛尾巴(打一字)。“这不是告吗?”我和妈妈曾经猜过，再看下一条：一个狗四个口(打一字)，“是哭!太容易了!”两题全中，我兴奋地走到另一边，又发现了一个有趣的谜语：一边红，一边绿;一边喜风，一边喜雨(打一字)，有点难度，是什么字呢?我想了又想，这肯定是一个左右结构的字，突然间眼前一亮：“应该是秋!火是红的，禾是绿的，火喜风，禾喜雨。”我怀着激动的心情在纸上写下答案，继续往下猜。不一会儿，我手中的纸上就写满了。看看猜得差不多了，我以最快的速度冲向答题区，把写着答案的纸递给工作人员，工作人员接过纸，说“请等一下，我帮你核对一下……恭喜你，答对了18题。”我愣了一下才回过神：“哇，我答对了那么多!”。活动结束时举行了颁奖仪式，我获得了二等奖，看着奖品——一个漂亮的双肩背书包，我想：“这是我通过自己的努力和智慧换来的”，自豪地笑了。

猜灯谜真是太好玩了，我和别的小记者们都乐在其中。这是我在今年寒假里经历的一件既快乐又有意义的事情。真希望以后能多搞这样的活动，让每一个节日都过得有趣，同时也继承了中华民族的传统习俗。

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苏州元宵节风俗篇2

我喜欢过节，尤其是传统佳节。我喜爱秋高气爽的重阳节，明月如镜的中秋节，欢乐、祥和的春节，更喜爱充满乡情的元宵节。那年元宵节，适逢寒假，我随爸爸到老家做客，过了一个充满乡村浓郁气息的元宵节。

一到爷爷家，坐不久，奶奶刚要下汤圆招待我们，谁知左邻右舍得知我们来了，端来了热气腾腾的汤圆。那汤圆有乒乓球大小，雪白雪白的像个迷你雪球。一咬，金黄的猪油丁在口中慢慢融化，油而不腻。吃在嘴里，甜在心里，我感受到了浓浓的乡亲情义。

快乐的时光总感到短暂，一转眼，太阳只留下最后一丝余辉。吃过晚饭，我随爷爷和左邻右舍的孩子去看灯展。一进灯展大门，只见远近屋檐下挂着一盏盏红彤彤的大灯笼，把四周照得如同白昼。五彩缤纷的宫灯，变化无穷的走马灯，绚丽多资的百花灯，千姿百态的动物灯……应有尽有。

这万紫千红的灯景犹如无数奇葩异卉，开满了前后庭院。每盏灯的下面都挂了一条谜语，有“狼来了——猜一种水果”、“相差无几——猜一中国地名”……我们几个孩子在灯谜中穿来穿去，高兴极了。“好看的在里面呢!”爷爷把我们领进了另一间大厅。

这里的灯更精彩美观。你瞧，那“双龙戏珠”灯特别引人注目，两条金光闪闪的巨龙分别盘在庭柱上，瞪着鼓鼓的眼珠，张着血盆大口，摇头摆尾，仿佛争着要把在它们中间的那颗光芒四射的宝珠吞下肚去。

一阵阵孩子的欢笑声，把我们引到了另一个景点。数十盏灯簇拥着一条绚丽多姿的大金鱼。噢，原来这是“金鱼吹泡”灯。尽管它高悬空中，却如同潜游水底一般，摇摆着美丽的大尾巴，身上的鱼鳞闪耀着金光。随着鱼鳃的掀动，金色的肚皮一起一伏，鱼嘴就会吐出数不胜数的灯光组成的“小气泡”，有趣极了。

“游太空，惊嫦娥”这组灯吸引了众人的眼球。这组灯十分的大，由“月球”灯、“宇宙飞船”灯和“孙悟空”灯组成。嫦娥和玉兔站在月球上，呆呆地往下看，一艘宇宙飞船腾空而起，飞向月球，宇宙飞船上坐着三名中国宇航员，宇航员的帽子上写着大大的红色的China。彩灯转动，嫦娥披着长长的彩带翩翩起舞;孙悟空伸出大拇指，仿佛在赞美人间的伟大。

面对这么精致、美丽的彩灯，我情不自禁地问爷爷：“这些灯是谁做的?”爷爷告诉我，这是他们村里的能工巧匠的杰作。他们村里几乎家家人家都会做灯，每当逢年过节，他们都会制作精美的彩灯。

夜深了，一轮又大又圆的明月高高地挂在空中，好象在和地上的彩灯比美，我们依然沉浸在元宵佳节无比的喜悦中……

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苏州元宵节风俗篇3

吃元宵的食俗根据记载可追溯到一千多年前，元宵的制作也不断变化。作为一种特定的节令食品，元宵始于晋而盛于唐。《荆楚岁时记》已有“正月十五作豆糜油糕”记载。这种豆糜油糕便是元宵的前身。后来逐渐发展成圃状，但没有馅。

唐代的“元宵”称为“汤圆中牢子”或“粉果”，形状与现时差不多。明清时期的元宵品种已更多了。《清稗类钞》载：“一岁货声，桂花山碴元宵”。注译日：“挑担，前设锅炉，山植白糖奶油，加果加馅。”这段记载不仅使我们知道了当时的元霄已与今天的基本相同，更多精彩内容请关注天气万年历频道并且还使我们窥见到当时的经营方式—肩挑的小汤圆担，沿街叫卖，声声不绝。现时的“元宵”主要有两大类，一类是没有馅的小圆子、或称汤圆，另一类是有陷的称汤团、都为米粉制品，花色繁多，却风味各异。

苏州元宵节风俗篇4

小时候的我特别喜欢过元宵节。元宵节那天可以吃到各种馅做的元宵，还可以在晚上看到各种各样的民间花灯。

记得去年的元宵夜，我们全家吃过元宵后，就看花灯。来到江边的公园里，只见处处挂满了色彩缤纷、图案各异的花灯，真是看得眼花缭乱。

去看花灯的人真的太多了，我数不清到底是人多，还是花灯朵。我特别奇怪，为什么元宵夜一定要闹花灯呢?妈妈告诉我，在很久以前，元宵夜人们是不吃元宵，也不闹花灯的，但后来有一个妖怪在那一天迫害人间的生灵。一个神仙告诉人们这个妖怪特别怕亮的东西，于是聪明的人们想起了花灯，在那一天晚上挂起来，从此，再也看不见妖怪了。以后，人们在花灯上画上图案，制成各种造型，于是它的外形更美观了，而且从此元宵夜闹花灯也成为了一个风俗一直传到了今天。啊，原来是这么一回事呀，中国的风俗真是有趣。

花灯太多了，有传统的八角形花灯，有灯笼一样圆形的花灯，总之形状各异，让人数不胜数，花灯上的图案更是五花八门。有八仙过海的，有嫦娥奔月的，有昭君出塞的，有郑和下西洋的，总之，有神话，有传说，有历史故事，也有历史人物。

看着那五彩纷呈的`花灯，嘴里吃着有甜又酸的冰糖葫芦，觉得生活真的太有意思了。尽管天很冷，但前来看花灯的人却越来越多。也许，人们看的不仅是花灯吧，也许人们是用花灯的光明来祈祷自己明年的好运吧。

各地的特色不同，花灯也一定有所不同。但我相信大家元宵夜闹花灯的传统风俗是相同的，大家一起看花灯的心情也应该是相似的。

花灯，元宵夜的花灯，用你纷呈的色彩，点缀着明年美好的生活;用你的光明。照亮人们前行的道路，驱走黑暗，带来光明，我喜欢元宵夜里闹花灯。

苏州元宵节风俗篇5

元宵节，其实就是中国的传统节日，元宵节习俗的形成有一个较长的过程，根源于民间开灯祈福古俗。开灯祈福通常在正月十四夜便开始“试灯”，十五日夜为‘“正灯’，民间要点灯盏，又称“送灯盏”，以进行祭神祈福活动。东汉佛教文化的传入，对于形成元宵节习俗也有着重要的推动意义，汉明帝永平年间，汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”。因此正月十五夜燃灯的习俗随着佛教文化影响的扩大及后来道教文化的加入逐渐在中国扩展开来。南北朝时，元宵张灯渐成风气。梁武帝笃信佛教，其宫中正月十五大张灯火。唐朝时，中外文化交流更为密切，佛教大兴，仕官百姓普遍在正月十五这一天“燃灯供佛”，佛家灯火于是遍布民间。从唐代起，元宵张灯即成为很重要的一件事情。

苏州元宵节风俗篇6

在我的记忆里，元宵节是明亮的、鲜艳的，也是能让人感到快乐温馨的一个节日。

我的家乡，元宵节又被称作灯节，这一天家家户户的大灯小灯彩灯白炽灯都会亮起来，美丽的烟花在天空中炸开，整个小镇五彩斑斓亮如白昼，整条街上灯火通明美不胜收。有的老爷爷还会在路口贩卖提前制作好了的孔明灯，通常这个时候，我们几个小伙伴就会把过年攒的压岁钱凑在一起买一只，然后傻兮兮的拽着孔明灯的底部，仰着脑袋数着一二三，可数完后却没人舍得先松手，直到头仰累了，眼睛都看酸了才恋恋不舍的放手，盯着摇摇晃晃的灯慢慢升空，变成天幕中的一个小小的光点，就像我们自己亲手放飞了一颗承载了溢满希望的小星星。

听说孔明灯飘的越远越高，许下的心愿就越容易实现，于是我们一帮小屁孩就跟在放飞了的孔明灯后面追，还要俗气的双手合十，嘴里念念有词，一面希望它能飞的越远越高，好实现自己的愿望，另一面又希望它慢点飞，让我们能再多看看……

除了看灯看烟花，元宵节更让人期待的莫过于吃元宵了。小小的元宵里面包着豆沙、黑白芝麻、白砂糖之类的，这几年随着食物品种的增加，元宵里的馅种类也丰富了起来，有香芋味的、水果味的、鲜花味的，馋的人直流口水。每次元宵节的时候，我总要缠着奶奶称上两斤元宵，一斤煮着吃，一斤炸着吃，乐呵呵的吃的满嘴都是，奶奶总笑我这副模样像只馋鱼干的小猫咪，享受又贪心。

但其实，元宵节之所以让人感觉快乐，是因为它本身就是一个快乐的节日，它预示着新一年份工作和学习生活即将开始了。元宵节后的大人们纷纷回到了自己的工作岗位上，小孩子们也开始疯狂加班加点的补年前遗留下来的寒假作业，一边迫不及待的期待着快点开学去见班上可爱的同学们，想跟他们炫耀新年的新衣服和兜里的红包，一边又祈祷着时间过的慢一点，至少等把作业做完了再开学……

元宵节是快乐的、浪漫的，也是美好的、充满了新希望的。我喜欢元宵节，喜欢它的灯火阑珊，喜欢它的甜蜜温馨，更喜欢它承载着的期待憧憬!

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苏州元宵节风俗篇7

农历正月十五，我们这儿家家户户都要吃汤圆，闹元宵，看灯会。

下午，奶奶拿了一盆糯米粉，放到了一只凳子上，叫我帮助她去拿住脸盆的边沿，不让脸盆动。我答应了一声，就帮奶奶把脸盆扶住了。然后，奶奶就拿来了一碗开水倒进了脸盆里，接着，她用双手用力地和起来。米粉很快就被奶奶和成了一团，脸盆边上的干粉还有许多，奶奶叫我再去拿一点水来倒进脸盆里有干粉的地方。她拿起和成的粉团往放有水和干粉的地方和了起来。不一会儿，奶奶就把一个粉团和好了。她还把脸盆边上的粉都沾在了粉团上面，再和了一下。

现在，大功告成，就等做汤圆了。

等到吃汤圆前半个小时，奶奶开始动手做了起来。我看到她从粉团上面抓了一团粉，用手搓成了一个圆柱形，然后，在中间挖了一个孔，边挖边转，那个孔渐渐变大了。接着，奶奶把剁好的肉泥放了一点进去。然后，她就把这一个汤圆收口了。

我看着奶奶做的样子觉得自己也心动了，也想亲手去做汤圆。我立刻跟奶奶说了一声就动手做了起来。我像奶奶一样做着。我觉得没有自己做得没有奶奶那样容易，但是也把一个汤圆做好了。奶奶看了看说：“嗯，第一个能够做得这么好，已经不错了。”接着我又跟着奶奶做了下去。不到二十分钟，我们就把汤圆全部做好了。

接着，就是煮汤圆了。奶奶把水浇开，就放了一半汤圆下去。这时，锅子里的热气冒了起来，人的眼睛都快睁不开了。

烧了几分钟，奶奶倒了两次冷水，才揭开锅盖说：“好了，现在可以盛起来吃了。”这时，我看到汤圆已经全部浮在了水面上。爸爸动手盛汤圆。他先给我盛了一碗。我却把第一碗端给了奶奶，让奶奶先吃。这时，奶奶笑得连眼睛都看不见了。然后，我接过爸爸递给我的汤圆津津有味地吃了起来。

啊，今天的汤圆真好吃，我比平时整整多吃了一倍。

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苏州元宵节风俗篇8

元宵节虽然早已过去，但是仍在我的脑海中不时地浮现。那场面，真是热火朝天，让人激情四溢。

人们会在元宵节之前，买来浓郁的美酒，和新鲜诱人的水果，并将节日饭菜备好。然后，父母亲们便会不约而同地走到窗前，希望看见儿孙亲人，好欢聚一堂。

夜幕降临，一家人边赏月，边吃着团圆饭(我们北方人每到正月十五，便会吃俗称的“元宵”——也叫“汤圆”)。然后，结伴去看花灯。

每到元宵节，大街小巷就会出现数不胜数，形态万千的花灯。有精致的莲花灯;有小巧玲珑的动物花灯;有栩栩如生的“龙纹灯”;有变幻万千的走马灯;还有迷人的彩灯，装点着枝繁根壮的大树……拳头大的小灯笼，也为这个特殊的节日，做些微薄的贡献，献出一丝光亮。

我正欣赏着花灯，还在陶醉时，忽然发现人群一个劲儿地向我这边涌来，出口马上被人挤得水泄不通。出去时，几乎是被人群推着出去的。

原来，是那些烟花，礼花把人们吸引了。唉，那些东西有什么好看的?我正想着，可不知怎的，忽然又陶醉其中……“盛世佳和”的店门口，接连不断地燃放着烟火。它们各自拿出自己的“看家本领”，争先恐后地向人们展示自己最美的一面。烟花一边绽开金色的火花，一边窜起半丈高，耀眼夺目;礼花色彩各异，争奇斗艳，千姿百态，像那公园里盛开的鲜花，甚至比真实的还要美丽。有时会出现红，黄，蓝，有时会出现绿，橙，棕，令人目不暇接。忽然烟花跳起半丈高，礼花由红色，渐渐化为金色，后来又变为貌似星星的金色火花，弥留在天空中，噼里啪啦地响，直到慢慢消失。没想到“二花合一”是如此美丽，他们先后“合作”了十几种花式。看这儿!一条巨长的“火龙”环绕着夜空，盘曲而上，绽开璀璨的火花，由红到黄，再到绿，到蓝……美不胜收。

我直到上眼皮碰到下眼皮，猛地一惊后，才望着火焰，依依不舍地离开。元宵节是个灯火世界，是一个让我难忘的节日!

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苏州元宵节风俗篇9

元宵节看花灯是一种中国传统习俗。这不，昨晚我就去看了，我们这个家庭有一个规定，大年三十去姥姥家，和正月十五去姥姥家，大年初一去奶奶家，大年初五去奶奶家。所以说，今天来是必定的。

在姥姥家看的焰火汇演，可漂亮了，又打出笑脸的，又打出圆圈的。在那里吃晚饭看一会焰火汇演聊聊家常，我们就走了。来的时候搬来了一箱烟花。走的时候，我们下去放，还有几挂白色的全放了。把我姐姐他们送回家，我们就去陶瓷科技城去看花灯了。那里的花灯，真叫个漂亮啊。

去了那里，让我印象最深的是劈山救母，演的很形象，可惜就是不动，如果动的话就好了。会更逼真，还有一个叫鬼什么来着，忘了，不过也挺好的。还有牛郎织女的故事，一边走，我一边听妈妈解释着牛郎织女是怎么一回事。

渐渐地，我有些渴了，妈妈说：“要不要梨汤?”“要!”我们俩买了两杯，10元钱啊。够坑的。最让我生气的是，竟然和矿泉水一个味，不不不不，比矿泉水还难喝啊。我猜测，矿泉水加上食用色素加了梨片，真够难喝的。走着走着，我看见了孔雀开屏，真够大啊，而且还很漂亮。一个羽毛上有许多的灯泡，LED的。我们该向回走了，漂亮漂亮真漂亮。看得我眼都花了。

妈妈说：“总的时候买一个纪念品回家。”我高兴的要死。

我来到几个小摊前，有许多种类，我都不知道选什么好了，我最终决定，选狼牙棒。因为这个很吸引人，我看用心许多人买呢。所以我也买了我们打价一段时间后，决定8元钱出手。我也很同意。

快走的时候，我看到了我最想看的，也是最喜欢看的，喜羊羊与灰太狼的，还有中国航天事业的。这两项我都很喜欢，有天宫一号，由神州八号的。多种多样，我也很喜欢，喜羊羊与灰太狼的有一点太假了，不过也挺好的。出去的时候还有一条龙。

这次去看花灯很爽，唯一美中不足的是买的梨汤，我们都没有喝完就不要了。我感觉那十块钱真是花的冤枉钱，下一次来的时候，再也不能买了。真是欺骗客户吗。喝的我很难受很难受得。总体来说花灯不错。

有机会他家去看看吧。

苏州元宵节风俗篇10

上个星期天，是一年一度的元宵节。在这一天，我们这些孩子能够提着大大小小、颜色各异、形状迥异的花灯，四处游荡。我从上个星期四就开始盼着这一天，总算盼到了!那天，我和岱芃一反常态，早早地吃完饭，拎着花灯就下了楼。我的花灯是深红色的“招财进宝”灯笼，而岱芃的却与我的传统花灯不同，是一盏印着卡通图案的浅蓝色灯笼。不过，我们的灯笼都是纸制的，而纸制的灯笼这几年大受广大青少年朋友的喜爱，所以电动灯笼自然而然地就成为婴幼儿手中的玩物了。

我们来到楼下的第一件事就是去找几个平时的玩伴一起游花灯。找到她们后，我们就开始了自己的“花灯之旅”。

第一站是小区的游泳池。我们远远望见游泳池那儿一片烛光闪烁，就急忙跑过去。走近了才发现是几个大哥哥大姐姐在点蜡烛。这些蜡烛色彩缤纷，有粉的、红的、蓝的、黄的、白的……一根蜡烛的光虽然很微弱，可是只要有很多根蜡烛聚集在一起，即使走到离它很远的地方，也能够看到一片金光闪闪。这些小小的蜡烛凝聚在一起的力量，令我情不自禁地感叹：真是团结力量大啊!直到我们要离开之时，我还一直恋恋不舍地回头，望着那片如同洒下的金子一般的美丽色彩。

第二站是游泳池附近的小广场，那里有一大群人正在展示自己那美轮美奂的彩灯。其中尤为令人惊叹的是一只近半人高，一人长的老虎彩灯。它是先由铁丝围成基本形状，再用纸片一片一片糊成的。在它体内点上灯后，它就如同一只真的老虎一样，栩栩如生，威风凛凛。当我第一眼看到它时，就被它的气势吓得倒退了两三步。发现它仅仅只是盏纸灯后，我这才松了一口气。除此之外，还有俏皮的、用白萝卜雕刻的老鼠花灯，精致的莲花灯，以及小巧玲珑的小橘灯……一盏盏彩灯在我眼中闪过，看得我眼花缭乱，目不暇接。我在原地愣了一下，随即也加入了游灯的大队伍。

随着时间的流逝，来游灯的行人也越来越多，许许多多的花灯汇成一股“彩流”，在小区内游荡。我环视四周，发现每个人的脸上都洋溢着幸福与开心的笑容。啊，美好的元宵佳节，我爱你!

苏州元宵节风俗篇11

元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称"夜"为"宵"，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为"元宵节"。

民间过元宵节吃元宵的习俗。元宵在南方称"汤圆"、"圆子"、"浮圆子"、"水圆"，由糯米制成(在某些地区是由红薯制成)，或实心，或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂等等。人们把这种食物叫"浮圆子"，后来又叫"汤团"或"汤圆"，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好期望。吃元宵象征家庭像月圆一样团圆，寄托了人们对未来生活的美好愿望。

而在元宵之夜里大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，成为世代相沿的习俗。在汉文帝时期，已下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时，"太一神"的祭祀活动定在正月十五。司马迁创建"太初历"时，就已将元宵节确定为重大节日。

元宵节主要有赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。此外，不少地方元宵节还增加了游龙灯、舞狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。

苏州元宵节风俗篇12

“去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。”这正是古代诗人欧阳修用来赞美元宵节的。每到正月十点四时，我们都会吃糟羹、赏花灯、猜灯迷、看烟花。

做汤圆、品汤圆

早晨起来，我就听到了“铛铛”的声音，原来是妈妈在做汤圆，妈妈先把面揉和，放在一边，然后把芝麻糊等馅料放在旁边备用。再从面团里切出一小块一块的面团揉圆。面团里包料后，把馅料放进面团里包好后再入锅里煮。最后一步就是上汤圆开吃了！

不一会儿，一股香味就扑鼻而来，让人神魂颠倒，咬一口，里面的芝麻糊就流入口中，甜甜的，让人心旷神怡。

做糟羹，品糟羹

下午，我与妈妈去买材料。棕色芋头、多肉的贝壳、绿油油的蔬菜、一根长长的胡萝卜等这些原料，经过妈妈的这巧手，一变，三碗美味的糟羹就制作好了。一入口，我的口腔就被迷住了，情不自禁地吃一口又一口。可当我的馋嘴还没有满足，小胃就已经下线了，我只好罢嘴。

观烟花、赏灯笼

傍晚，我走出门，点燃了烟花，直听“啪啪”“啪啪”的声响，一朵朵烟花飞上天空炸开了，变成一朵朵栩栩如生的花朵，在天空中慢慢绽放，美丽极了！有彩色的，有单色的，数不胜数、美不胜收！我还看到路边有几年盏灯笼，犹如几朵刚刚露出自己脸蛋的花骨朵儿，发出灿烂的光芒，整个世界都被照得亮堂堂的，我在这亮堂堂的灯笼底下放起了手拿式的流星雨烟花，把它举过头顶，那烟花仿佛数千万的流星雨划过，你会感觉到你在仙境漫步。

我一直玩到深夜十一点，烟花放玩了，可我还没过瘾，我多么希望每天都是元宵节。我爱元宵节！

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苏州元宵节风俗篇13

1、专家表示，元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃元宵表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。

2、汤圆的名称与“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。

3、元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。

4、元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。

苏州元宵节风俗篇14

元宵节那天，我和爸爸妈妈一起来到了人山人海的时代广场，欣赏那些精制的花灯。

我看见哈密市市中心美丽的瓜乡少女，手捧一个大而诱人的哈密瓜站在由哈密瓜堆成的宝塔上。宝塔下，五个福娃拥抱着她，在绿油油的草地上嬉戏玩耍。

我们继续往前走，突然一个庞然大物映入我的眼帘。我定睛一看，原来是一条巍然屹立的巨龙。这条巨龙足有20米长，1米宽。龙的眼睛是用明亮的电灯制成的，龙头还可以自由摆动，真是栩栩如生。我们再往前走，望见凯旋门门前的一个花灯门真是色彩迷人，给凯旋门又添了几分姿色。

我们穿过有两个瓜乡少年搭成的门就进入了福娃长廊，它前面的两只一粉一蓝的小老鼠吸引了我，我顾不得欣赏福娃花灯和妈妈的叫喊，连忙跑过去要看个究竟。哦!原来是小老鼠在开派队呢!而且由刚才那两只小老鼠来跳旋转舞，多么有趣啊!

不一会儿我们就来到了红旗杆旁，前面一个灯笼形式的花灯更是美不胜收，而且在最后面告诉我们：哈密会永远和谐永远美好!

虽然花灯不多，但我从精致的花灯中感受到它象征着哈密在奔腾飞速的发展!我相信，哈密的明天将会更美好;奥运会在北京举办的会非常成功!今年是奥运年，所以我希望我们中国的奥运金牌拿的是最多的!让我们为奥运健儿喝彩吧!

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