六年级是五年级和七年级之间的年级，也是六年制小学中最重要的一个年级[最后一个年级（五四学制的学校为初一年级）]。小升初的来临将使小学生忙碌起来，此时家长也会带着孩子到各种中学参加考试。六年级学生要仔细复习以前的所有知识，为将来的学习打好牢固的， 以下是为大家整理的关于六年级学生心理健康教育6篇 , 供大家参考选择。
六年级学生心理健康教育6篇
第1篇: 六年级学生心理健康教育
六年级心理健康教育计划
六年级学生正处在身心飞速发展的时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展，制定本计划。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。
一、指导思想
运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、教学目标
（一）总体目标
提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。
（二）具体目标
培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
首先：适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力；
其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成；
再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面做出合适的决定。
三、学生基本情况分析
六年级共有学生62人，学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现；发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应。
学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张；学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪；自我感觉、体验和评价失当等。
我校六年级学生的心理问题具体表现为：
１、 学生由于学习适应不良而产生的苦恼
学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。
２、学生的紧张和焦虑情绪
这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降；出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。
３、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑
４、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪
四、基本原则
心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则：
（一）发展性原则
面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。
（二）差异性原则
注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。
（三）主动性原则
采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。
（四）活动性原则
以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。
（五）尊重与理解原则
尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。
另外还要遵循保密性和助人自助原则。
五、教学内容：
本册数共设有5个单元，供全年使用，本学期计划讲前三个单元到12课为止，其余下学期讲解。
普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和 社会适应等方面常识。
帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握择业方向，了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
六、途径和方法
（一）以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
（二）个别咨询与辅导
采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。
（三）发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。
（四）加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子
六、附：课程进度表
第2篇: 六年级学生心理健康教育
六年级学生心理健康教育总结
一学期就要结束了，本班很多学生在学习方面都有了巨大的进步，心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力，也有家长的协助，更有教师耐心的指导，下面我就本班的心理健康教育做小结：
一、走进学生 帮助学生。
由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行为偏差。
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
因此，通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在寓教于乐中接受相关的知识。
二、通过课堂教学渗透心理健康知识。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。
有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。
在心理健康教育实践中，我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育，在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天，我们更应当注重学生潜能的开发，培养学生良好的社会适应性，保持健康的心理。
实践证明，教师只有融入学生，才能够倾听学生的声音，为他们烦恼而烦恼，为他们快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
第3篇: 六年级学生心理健康教育
六年级心理健康教育主题班会
一、活动背景：
当今社会独生子女比较多，在家里，他们就像小皇帝，想要什么，家长就给买什么，孩子的一切要求家长无条件地满足，造成他们心里只有自己，不知道心疼父母，不知道父母的辛苦，再加上初中学生日益走向独立，逆反心理甚至代沟往往就会产生。针对独生子女任性，不尊重父母以及两代人之间代沟等问题，特举行本次教育活动。
二、活动目标：
1、帮助学生提高爱父母的意识，培养学生了解父母，关心父母，热爱父母，回报父母的情感。
2、通过活动，引导孩子与父母进行心与心的交流消除与父母间的隔阂。
三、活动时间：
2012年10月10日
四、活动过程：
主持人上台宣布六年级走进父母心理健康班会现在开始
（一） 诵读《新三字经》
甲、下面我为大家朗诵《新三字经》
为人子 方少时 尊长辈 习礼仪 孝与悌 须继承 爱父母 意深长
亲养儿 多苦辛 报春晖 寸草心 亲有教 儿恭听 做错事 即改正
家务事 乐担承 洗碗筷 扫门庭 家爱我 我爱家 推此心 爱中华
（二）诗朗诵
乙：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情， 傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀， 琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃
甲：世界上有一种宽容的爱，它的名字叫父爱。 像高山似大海，它包容着一切。 多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。
乙：但常常听见有同学这样评价父母：“他们太古板！” “他们懂得什么！”
甲：也常常听见同学们大声呼吁：“爸爸妈妈，请理解我” “请给我自主的权利”。
乙：其实，我们对父母又了解多少呢？相信大家一定听到过这样一句广告词：“世上所有的父亲都知道儿子的生日，又有几个儿子知道父亲的生日？”如果你至今不能正确的回答这个问题，就请你走近你的父母。今天召开“走近父母 ”主题班会，让我们一起体会父母对我们的关爱吧！
（三）说说爸爸妈妈给我的爱
甲： 爸爸妈妈给了我们生命，带我们来到了这个世界，在已经过去的许多个日日夜夜，他们终日操劳，在生活中无微不至地关心我们，爱护我们，哺育我们健康成长。在我们每个人的成长过程中，都凝聚着父母的汗水和心血。下面让我们一起来说说我们的爸爸妈妈是怎么爱我们的，体会父母给予我们的无限关爱。
乙：在我们的成长过程中，父母付出了无限的辛苦与爱心。
甲：有的同学的妈妈熬夜为自己织毛衣
乙：我们的父母敬老抚幼，为自己的健康成长多花心思
甲：我们的妈妈省吃俭用，多挣钱让自己读书
乙：我们生病时，妈妈对自己无微不至的照顾。
甲：妈妈每天都要叮嘱自己路上小心、上课听讲、别跟同学闹矛盾等这些话，以前很烦，现在才知道这是爱。 ……
乙：这就是父母的爱，虽然有时它看来那么繁琐而讨厌，他却实在是世间最圣洁、最伟大的爱。也许从前它曾被我们一度忽视，那么今天，就让我们真诚的忏悔，奏响我们走进父母最动人的篇章。
甲：家庭需要理解，多一份理解就多一份温暖，就让我们敞开心灵的窗户，用真情架起爱的桥梁，用真心去体谅父母的苦心，走近父母、拥抱父母吧！
（四）诗朗诵
乙：我们生活在爸爸妈妈的身边，是他们把我们抚养长大
甲：爸爸妈妈是我们人生中的第一任老师，也是我们的终身老师
合：我们要感谢爸爸，感谢妈妈
请听诗朗诵《爱的乐章》。
明亮的星星真美，但更美的是妈妈的眼睛； 高大的松树真美，但更美 的是爸爸的身躯。 妈妈的眼睛，流露出圣洁的爱； 爸爸的身躯，为我挡风遮雨。 妈妈双鬓的银丝，是吐不尽的悠悠慈母情； 爸爸干裂的双手，是儿子知识小船的双桨。 妈妈的皱纹，是爱的河流，交织于日日夜夜； 啊，亲爱的，爸爸妈妈， 你们的爱是清凉的风， 你们的爱是遮雨的伞， 你们的爱是滴落的泪， 是你们为我们缔造美好的家园， 是你们为我们编织幸福的花环， 直到永远……
（五）回报爸爸妈妈
甲：爸爸妈妈无微不至地关心教育我们，将人类最崇高的爱无偿地奉献给了我们，我们成长中的每一个脚印都有爸爸妈妈的汗水和眼泪。那么我们应该怎样回报爸爸妈妈呢？ 学生自由发言。
（六）倡议
甲：父母用爱托起了我们的生命之舟，父母用爱滋润了我们稚嫩的心田，父母用爱抚慰了我们孤寂的心灵，父母用爱温暖着我们整整一生。
乙：同学们请珍惜这份爱吧！因为这种爱只有今生，没有来世。
甲：同学们，请把握这份爱吧！因为它会使我们成为世上最富有的人，它会为我们带来一座开掘不尽的宝藏！
乙：愿我们的爸爸妈妈平安幸福，身体健康。
甲：让我们的心永远和着父母的心愉快地跳动吧！ 下面我宣布班委会决议。
同学们： 从今天起，为了表达我们对爸爸妈妈的爱，班委会号召每个同学孝敬父母，走进父母，做到以下几点：
(1)每天为父母倒一杯水。父母下班回家时为父母提拖鞋。吃饭时为父母盛饭。
(2) 每周坚持为父母做一顿简单的饭菜或洗一次衣物。每星期帮父母做一次家务如扫地、收拾房间等。
(3)每天认真完成家庭作业，自觉搞好学习，安排好课余作息，不让父母操心。
(4)在家听从父母的教导，不任性，不耍脾气。记住父母生日，父母过生日时，要表示祝福。
（5）每天饭后与父母聊聊天，相互沟通，相互了解，相互支持。
第4篇: 六年级学生心理健康教育
下坝小学六年级女生心理健康教育简报
悦纳自己 善待他人
六年级的孩子，一部分已经进入青春期，另一部分也正在向青春期迈进。处在青春期的学生，生理、心理都发生着巨大的变化。为了更好的应对学生的变化，更好的对学生进行引导，让他们科学地认识世界，正确地对待自己和他人，能与异性同学健康交往，保证其身心健康发展，我校在2013年10月10日下午举行了六年级女学生青春期健康教育讲座。讲座由心理辅导教师左治凤老师主持，陆海鸥老师作记录。此次讲座以“悦纳自己 善待他人”为主题对学生进行青春期身体变化、心理特征、卫生知识以及与男同学交往等问题的健康教育，分以下程序进行：
1、青春期少女的特点与营养
2、青春期少女每日营养需求
3、女孩的青春期性保健
（1）乳房保健
（2）月经期保健
（3）个人卫生
4、青春期男孩的心理特征以及可能出现的言行
5、怎样悦纳自己，善待他人
6、怎样与男同学以及男性朋友友好相处
7、提出希望
这次讲座，让学生们更多的了解了自己的身体及心理上的变化，学会根据自己身体、心理的变化合理进行体育锻炼、合理搭配饮食、讲究个人卫生，在关键时期会进行自我心理调适，减少她们的心理困惑，认识到男、女同学之间应该怎样相处，增强了她们处理青春期出现问题时的应对能力，也增强了如何健康顺利度过青春期的决心。
黑石镇下坝小学
2013年10月12日
第5篇: 六年级学生心理健康教育
10.扬长也“容”短
教学目标：
1.让学生认识到每个人都有自己的长处，也都有自己的短处，能正确、全面地认识自己。
2.让学生懂得充分利用、自信地展现自己的长处，通过长处提升自己。
3.培养学生正确、客观地看待自己短处的观点，，学会包容自己的短处,并善于用正确的方法弥补自己的短处。
教学重点、难点：
让学生全面认识自己，充分利用、发挥自己的长处，包容并弥补自己的短处。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、我来猜一猜
出示名人照片。说说你是怎么猜对的。
你抓住了这个人的什么特征？
总结：这些特征有的展现了这个人的长处，有的则是这个人的短处，可见名人并不只有长处，也有他的短处。“金无足赤，人无完人”。事实上，无论是谁，都有长处，也都有短处。
（板书：长 短）
二、我来听一听
指名读“暖心坊”中小杨同学的故事
① 说一说：故事中的小杨同学的长处是什么？短处又是什么？
长处——喜欢音乐、弹琴动听；短处——性格内向、沉默寡言。
② 大家能接受这样的小杨吗？为什么？
③ 如果小杨一味地因自己的不善表达而自卑，进而不敢展现自己的音乐才华，结果会怎样？
总结：由此可见，我们每个人都应该客观地看待自己的长处和短处，自信地发扬自己的长处，同时也能容忍自己的短处，不因短处而自卑。（完成板书：扬长也“容”短）
三、我来找一找
（一）找橡皮
每个同学拿出一块自己的橡皮，仔细地观察它，记住它的特征。然后由小组长将橡皮收齐，集中放在讲台上。指几名学生上台来找出自己的橡皮并给他们计时。
采访找得快的同学：你是怎样在这么短的时间里找到自己的橡皮的？
总结：橡皮上的缺口虽然使橡皮不完美，却恰恰让我们记住了它，从而找到它，从而找到它。如果缺口是橡皮的短处，那么“短”也是事物的特征之一。
（二）找自己
通过记住特征我们找到了自己的橡皮，下面就让我们利用以上的方法来在全班同学中找一找自己吧！
首先，我们要了解自己，你在外貌、性格、兴趣、能力等方面有什么长处和短处呢？让我们来填一填书38页下方的表格吧。
填好表格后，请抓住你的特征，在老师发给你的小房子便签上写5句介绍自己的话，要求每句话都以“我”开头，然后在便签背后写一写。
写完后组长收齐，教师随机抽取便签并大声念出来，让学生猜一猜他是谁？
他的哪些特征让你确定是他？期中哪些特征你认为是长处，哪些你认为是短处呢？
总结：看来同学们在平时的相处中也相互了解了彼此。
结合自己的长处与短处，仿照例句，让我们开火车来说一说自己。
总结：大家都很勇敢，敢于承认自己的短处，因为——出示“人无完人，每个人都有短处”承认自己有短处，并不丢人。（齐读）
（三）改变自己
看了刘伟的例子，你还觉得你的短处很大，根本无法改变吗？（不）
相比他，我们太幸运了，我们的缺点完全可以试着通过自己的努力改掉。
老师就有一个亲身经历的事例要分享给大家。
你们有这样克服自己缺点的例子吗？
如果你们身上还有一些小缺点没有改掉，那就从现在起下定决心，改掉它们吧。（板书：承认短处，改变自己）
拿出你的笔，写一写你还没有改掉的短处，并写写你将怎样改掉？
学生上台交流，并贴下决心卡。（播放音乐）
总结：同学们，你们就像这一颗颗小星星，有自己闪亮的光芒，并不会因为那卡上的一点短处，改变自己，就一定会成为夜空中最闪亮的星。就一定会做更好的自己（板书）
四、做更好的自己
然而现实中很多人喜欢追求完美，其表现之一就是放大镜来看自己的缺点，将笑笑的缺点过度方法，觉得自卑压力很大，我们应该如何来化解这个问题呢?
(一)接受短处
学生自由阅读《坚持本色的模特》，想一想，辛迪克劳馥是怎样看待她的短处的？
总结：接受你的短处，短处也会成为你独一无二的名片。（板书：了解自己，喜欢自己）。
（二）发挥长处
辛迪克劳馥的短处是外在的，在不同人的眼里也可以转化，可有些人的短处却是不可改变的，给人的生活带来了极大的困难，那他们该怎样面对这样的短处呢？
播放《中国达人刘伟》
虽然刘伟没有双臂是身体上一个很大的短处，但他懂得发挥自己的长处——灵活的双脚、音乐的天赋，通过长处不断提升自己，他成了中国达人秀舞台上最闪亮的星。
板书：发挥长处，提升自己。
五、作业
与父母、老师、同学进行交流，记下他们对你短处的看法，重新认识自己，完成互动角的表格。
六、板书
10.扬长也“容“短
了解自己 喜欢自己
做更好的自己 发挥长处 提升自己
承认短处 改变自己
教后感：
11.接纳生命不完美
【教学目标】
1、使学生了解弱点管理的意义，弱点的定义以及学会如何正确看待和区分自身的弱点。
2、帮助学生找出影响优势发挥与和谐、积极自我建立真正需要关注的弱点。
3、通过对弱点的正面管理，提高自信和自我价值感，促进自我和谐的积极发展。
【教学重点】
1、确认真正需要管理的弱点
2、运用‚弱点管理五步曲‛对自己的弱点进行有效正面管理
【教学难点】
1、使学生能够客观分析自己目前最迫切需要管理的弱点。
2、能够按照‚弱点管理五步曲‛ 对需要管理的弱点，制订出可操作的管理方案，并乐意执行。
【教学准备】
1、课前分发活动练习表——《优势发现》《 我 的弱点管理》《一次只改变一个弱点》至每个学生座位。
2、课间欣赏：播放汪峰演唱的《怒放的生命》，会唱的同学跟着一起唱，活跃气氛。
【教学过程】
一、创设情境 导入主题
课堂导入：这首歌是中国好声音导师汪峰的代表作，它主要给人以积极的启示，并激励人心。大家在听的时候，内心是否感觉有一种让生命怒放的渴望和力量被唤起呢？本课就将通过接纳、正面有效管理自己的弱点，让我们的生命更加和谐、灿烂、绽放。
二、优势发现 激发兴趣
1、表一：《优势发现》
2、教师巡回辅导
3、师生互动：到目前为止，共确认自己身上10（15、20）条以上优点的同学请举手，非常棒，如果你能坚持一段时间继续对自己的优势进行探索，相信你会发现更多。现在无论你发现自己和同学身上多少条优势，都请你伸出温暖的手，真诚地跟身边同学说：‘跟你这么优秀的人做同学，真幸福’。
教师点评：每个人都有很多的优点和独特的优势，只要自己用心去发现，相信它们，并积极地发挥自己的这些优势，就能让生命不断地活出风采，散发出鲜活的生命力。
三、弱点管理 主题学习
例举潘长江、草帽姐对自己弱点成功管理的典型例子，形象生动地向学生诠释了弱点管理的意义、定义、分类以及如何正确看待和区分自己的弱点。通过学习，学生明白每个有优势，也有弱点。弱点有时也是特点的另一种表达，对于不可以改变的弱点就坦然悦纳，对于能够改变的弱点，只要管理好，就能让自己的优势、潜能得到充分的发挥。
1、学习弱点管理的意义，弱点的定义、分类以及学会如何正确看待和区分自身的弱点。
（1）了解盖洛普公司近70年对于成功人生的调查研究：发现成功者尽管路径各异，却有一定之规，就是扬长避短。充分发挥优势，有效管理弱点。（2）学习弱点的定义、分类以及学会如何正确看待和区分自身的弱点。
2、管理目前真正需要改变的、影响优势发挥与积极自我形成的弱点。
（一）探索目前真正需要管理的弱点
1、填写“我”的弱点分析表（背景音乐）1、简要介绍“正面管理弱点五步曲”，初步建立概念。
第一步：选出一个你最想改变的弱点
第二步：接纳、感恩 ，建立正面管理目标。
第三步：建立一个具体可操作的实施计划，形成固定的行为重复练习，建立一种新的习惯。
第四步：确立监督人（支持天使）和监督职责
第五步：建立激励机制
2、视频赏析：教师运用自己体育教学特长，拍摄一段克服“恐高”的心理拓展练习视频，并结合“正面管理五步曲”，给学生直观、具体的讲解。
3、一次只管理一个弱点：运用正面管理弱点五步曲，写出自己的具体实方案，并跟支持天使、小组成员共同讨论、交流，完善可操作的计划。
4、与支持天使一起在全班分享、交流具体实施计划。
5、师生互动：打算从今天开始实施计划的同学
四、学习回顾 总结拓展
简短的沉思，让学生自主回顾本课所学内容，强化记忆效果；并根据自己的真实体验，总结学习收获，加深印象和带动相互间的共同成长。为了能推动学生在课后进行主动地实践，用承诺的方式，引导学生能够在今后的学习、生活中相互之间支持、帮助、监督。
五、板书设计
11、接纳生命不完美
不完美 另外一种美
教后感：
12. 拒绝诱惑
教学目标:
1.了解各种不良诱惑的危害及《预防未成年人犯罪法》的相关规定；初步掌握抵制不良诱惑的方法和途径并在日常生活中加以运用。
2. 能够辨别身边的各种不良诱惑及其危害，自觉约束和控制自己的欲望和冲动，拒绝不良诱惑。
3. 认识不良诱惑的危害，自觉抵制不良诱惑，过健康而有意义的生活。
教学重点、难点：
1.重点：明确危险的诱惑
（1）青少年易受不良诱惑
（2）危害及其能引诱人的原因（1）危害（2）能引诱人的原因
（3）《预防未成年人犯罪法》的相关规定。
2.难点：掌握拒绝不良诱惑的方法：
（1）认识不良诱惑的后果——远离不良诱惑，远离容易滋生不良现象的场所
（2）控制自己的欲望和冲动
（3）学会拒绝不良诱惑，并与不良诱惑做斗争
（4）遵守道德规范、法律法规和校纪校规等
教学过程：
一、用故事导入新课
心理学家曾做过一个有趣的实验。他发给儿童一些精美的糖果，并告诉他们，谁能在他回来之前不吃糖果，将会得到更多的糖果。之后，他便躲在屋外观察……
问题：请大家猜一猜这个心理试验的结果会是如何？
二、学生讨论——我们身边的诱惑
教师：简要介绍我们身边的两类诱惑。
三、案例讨论：
（一）一个同学特别崇拜篮球明星，每次路过报刊亭时总是忍不住要买一本篮球杂志，而上课的时候更是忍不住要看。虽然老师不断地提醒他，甚至几次没收了他的杂志，但是这个同学始终无法抵御篮球杂志的诱惑。
（二）有的同学在家里学习时总是坐不住，电视对他有诱惑，零食对他也有诱惑。如何抵制这些诱惑呢？
（三）现在，手机拥有群体呈低龄化趋势，通过手机传播的黄色短信会严重危害青少年的身心健康。重庆有一个 16岁的少年受了黄色短信的毒害，因强奸未遂而被学校开除。如何拒绝手机中黄色信息的诱惑呢？
（四）有一名同学看到别的同学都有电子词典类的东西，便向父母索要，听同学在聊什么牌子的鞋如何如何时髦，也向父母索要，由此而引发家庭矛盾。如何拒绝“好”东西的诱惑呢？
学生讨论交流后，师生共同总结归纳出一些操作性强的方法。只要学生认为是对自己有帮助的方法都可以记录下来。
可以归纳出的方法：
（1）设想后果抵制诱惑法。
（2）主动请人帮助法。
（3）避开诱因法。
（4）婉言谢绝法。
（5）加强自制力。
教师：不良诱惑会引发未成年人产生不良行为，而不良行为继续发展下去就可能成为违法犯罪。所以了解不良行为的类型，对于预防未成年人违法犯罪有积极的意义。
《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第十四条对青少年不良行为类型有如下界定：
（1）旷课、夜不归宿；
（2）携带管制刀具；
（3）打架斗殴、辱骂他人；
（4）强行向他人索要财物；
（5）盗窃、故意他人毁坏财物；
（6）参与赌博或者变相赌博；
（7）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；
（8）进入法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；
（9）其他严重违背社会公德的不良行为。
四、课堂小结
如果这些不良行为发展下去，可能会导致违法犯罪。让我们从今天开始，主动地拒绝身边的不良诱惑，用高尚的情趣引导我们的生活，丰富我们的生活，丰富我们的人生，过健康安全的生活。
教后感：
13.走进青春期友谊
教学目标：
1. 帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往是青春期心理发展的自然规律。
2. 引导学生树立正确的异性交往的原则和方法，并用以指导自己的异性交往行为。
教学重点难点：
1.重点：明确异性交往的好处及友情与爱情的区别
2.难点：青春期异性交往易见误区。
教学过程：
一、异性交往的好处
师：同学们，咱们今天的心理健康课要讲的就是：“青春期异性交往”就是探讨你们平时很关心的一个问题：“该如何处理与异性的关系？”
咱们首先来看一个案例：（呈现案例）
问题：“大家想一下，哪个班的用餐桌更整洁？”
我想请一个同学来回答一下这个问题，（这位同学认为b班更整洁，好，谢谢这位同学，请坐！）
为什么会这样呢？
原来这是一个人在异性面前更想表现自己美好的一面，从而激起自己行为的积极性和创造力。这就是心理学上所谓的异性效应。
其实，异性交往还具有心理的整合、协调与保健功能，俗话说的“男女搭配干活不累”的道理是有心理学依据的。
二、青春期异性交往易见误区
既然和异性交往有很多的好处，所以异性交往是值得提倡的。然而，由于各种因素的影响，有些同学在与异性交往方面出现了一些偏差，如：
1.基本不与异性交往；
2.与异性交往时过于随便，不注意自己的言谈举止，如“假小子”；
3.乱认哥哥，妹妹；
4.早恋;
这些情况都不利于小学生心理的健康成长。
三、友情与爱情
是友情还是爱情？
友谊：友谊的最显著特点是不排斥他人，可以是三五人或更多的人形成的朋友关系。有相同兴趣、或性格相似的人结成的一种彼此关心、相互帮助的友情，是在心理相容基础上形成的个人之间深沉的情绪依恋。
爱情：两性之间在体貌上互相吸引，在精神上产生共鸣。爱一个人实际上意味着在对方身上实现你本人在诸多方面的追求。
在咱们学校的图书馆借到一本《爱-----你准备好了吗？》的书，它可以解答大家更多的疑惑。
例子：
小丽和小勇是同桌，他们一直相处得很融洽。女生私下里夸小勇帅气，又肯帮助人，说小丽和他同桌有福气。可没过多久，同学间就传小丽和小勇是“一对儿”，小丽感到很苦恼，不知怎样才能摆脱“谣言”的困扰呢？
1小丽应与同桌保持正常交往。
2交往应尽量在群体当中。
3尽量避免和他单独交往。
4交往的感情宜浅不宜深。
早恋=有害?
我们认为，早恋不是太早，不应单纯从年龄上看，而要从心理发育成熟的程度来判断。如果对爱情的真正含义有深刻理解并具有了爱的能力，又能处理好爱情和学业的关系，并决心把爱情之树栽培到收获的季节，承诺并有能力兑现爱情带来的义务和责任，那么此时的爱就不算早。反之，则可视为“早恋”
总之，自己的态度应明确，观点鲜明，立场坚定。
在心理学上有个“延迟满足”实验
四、 异性交往的原则
关于青春和友谊的名言：
撇开友谊无法谈论青春，因为友谊是点缀青春最美的花朵。
——池田大作
小结：
学生时代因为有了男生与女生，生活才丰富多彩起来，愿同学们，把握住异性交往的尺度，以相互尊重为本，以相互谅解为容，以相互帮助为谊，希望你们能把握好自己生命的航向，让青春的花朵开得更加美丽、更加灿烂。
教后感
14.偶像伴我行
教学目标：
1.了解偶像崇拜的心理原因和行为利弊。
2.能够全面、正确地认识所崇拜地偶像，提高独立思考、分辨是非善恶和自我控制能力，学会选择。
3.正确认识对偶像崇拜的现象，培养理性和成熟的偶像崇拜态度。
教学的重点难点：
1.重点：“追星”利与弊。
2.难点：偶像崇拜的原因。
教学过程：
一、导入新课：
多媒体播放：歌迷热烈欢迎刘德华等明星的场面导入新课。
二、活动与训练
1．活动一：我为“星”迷（明理）
首先，对全班同学进行一次问卷调查，调查的主题是：今天，你“追星”了吗？（多媒体显示：调查问卷）将调查表发给大家，请大家完成上面所列的题目。（以小组为单位回收调查表并对调查结果进行统计、整理）结果就在我的手上，让我们一起对本次调查的结果进行分析，看从中能有些什么收获。
（多媒体显示：第一题内容）
[活动过程]：公布本题调查结果，请同学思考此结果能反映什么现象，并探讨“追星”的原因“为什么追”。
2．活动二：我“秀”我“星”（展示）
同学们，不瞒大家说，老师也有偶像，你们想知道老师的偶像是谁吗？让我们一起通过大屏幕来认识一下他。（多媒体显示）
我看我们同学也忍不住想说说自己的偶像了，你的偶像是谁？你最欣赏他的哪些方面？让我们一起走进[我“秀”我“星”]
[活动过程]：学生介绍自己的偶像，并说明自己喜欢、崇拜他的理由。
3．活动三：群“星”闪烁（明理）
大家说的真是热闹，但这并不能反映我们班所有同学的“追星”情况，所以，我们还是来看一下统计结果吧！
（多媒体显示：第二题内容）
[活动过程]：公布本题调查结果，请同学思考此结果能反映什么现象，并针对调查结果中反映的问题引导学生思考我们“追星”应该“追谁”。
4．活动四：“星”光夺目（立志）
明星之身光芒无限，每颗星都有独特之处吸引着我们，那么，你主要是被偶像的哪些方面所吸引了呢？我们一起来看调查问卷的第三题。
（多媒体显示：第三题内容）
[活动过程]：公布本题调查结果，请同学思考此结果能反映什么现象，并通过探讨帮学生明确明星身上并非所有的东西都值得我们去学，引导学生明白“追星”我们应该“追什么”。
5．活动五：心随“星”动（导行）
我们因为各自不同的原因走上了同一条“追星”路，在欣赏，学习明星的同时，我们也在以自己独特的方式崇拜偶像。现在让我们一起来看看第四题的调查结果。
（多媒体显示：第四题内容）
[活动过程]：公布本题调查结果，请同学思考此结果又能反映出我们班学生“追星”的一种什么情况。多媒体展示“追星”的一些负面表现及影响，并让学生发言谈谈理性的“追星”使自己发生的改变，使学生从中比较、分析、总结出不同的“追星”方式、程度会对我们造成怎样的影响。从而懂得正确的、合理的“追星”将成为我们成长的动力，激励我们自己走向成功。
6．活动六：明日之“星”（导行）
我们谈论“追星”、透视“追星”，但是，我并不希望同学们总是处在追随的状态，如果那样，明日的夜空将会失去你们这些耀眼的“星”，如同田径场上的竞赛一样，我们对于跑在前面的选手奋勇直追的目的是要超越他们，成就自我。同样在人生的道路上，我们崇拜偶像，我们“追星”，就是要在“追星”中超越明星，在崇拜中超越崇拜，最终使自己成为明日之“星”。同学们你们有这样的信心吗？只有信心还不够，必须要有具体的行动才行，成为明日之“星”，你准备好了吗？
[活动过程]：学生发言，讲述自己会为之做何努力，教师给予正确的引导及鼓励。
三、课堂小结
通过这节课的探讨，我们透视“追星”，探究了“为什么追”，明确了“追什么”，更是懂得了“怎么追”。我深信我们班每一位同学都能够理智对待“追星”，在“追星”中成长，在成长中成熟，在成熟中成就自我，使自己早日成为一颗明日之“星”。
四、布置作业：
1、查找资料，搜集自己所崇拜的偶像成功背后的故事，了解自己的偶像是怎样走上成功之路的。
2、学习检测第一课时能做的选择题和18题。
附活动二：偶像崇拜问题的调查问卷
（1）你的偶像是( )。(可多填)
（2）你的偶像是：（可多选）
A.影视明星、歌星、体育明星 B.政治名人 C.作家、艺术家
D.成功人士 E 伟人 F.其他__________
（3）你选择偶像的标准是：
A.外貌、歌声 B.事迹、成就 C.精神品质
D.名誉、名声 E.思想、观念 F.其他 ____________
（4）你会模仿你心目中的偶像吗?
A.会 B.不会 C.有时会 D.以前会，现在不会
（5）偶像的言行举止会影响你吗?
A.会 B.不会 C.有时会
（6）你经常变换偶像吗?
A.经常变换 B.常变换，但不频繁 C.变换，但要经过很长时间 D.从来不换 E.不清楚
（7）你会把你的偶像作为你学习的榜样吗?
A.会 B.不会 C.某方面会 D.不清楚
（8）你经常关注你心中的偶像吗?
A,是 B.不是 C.有时会，但不经常 D.偶尔有，发生大事时
（9）你能认清偶像身上的优点或缺点吗?
A.非常清楚 B.知道一点 C.一点也不知道 D.不想知道
（10）你会收集有关你的偶像的物品吗?
A.会，已收集了很多 B.偶尔会，收集了一点
C.没刻意去收集，有机会就收集 D.不会，一点也不收集
教后感
15、微笑面对挫折
一、教学目标:
知识目标：通过学习，懂得任何人都会遇到挫折。
能力目标：了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
情感、态度与价值观目标：了解每个人都会遇到挫折，能够以一种平常心来接受和对待挫折，明白不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
二、教学重点：通过体验，使学生找到战胜挫折的方法。
三、教学准备：搜集有关挫折的资料。制作多媒体课件。
四、 教学过程：
（一） 活动导入：
师：同学们我们先来做个活动吧！咱们掰手腕比比谁的力量大，为了公平，男生与男生一组，女生与女生一组，可以任意找伙伴。准备好，开始。赢得请举手，请获胜者用一个手势或表情表达你此时的心情吧。失败的同学也用一个表情或动作表达一下吧。
学生以小组为单位活动开始，并按要求用各种手势表示自己此时的感受。
获胜的同学举起两支手指表示祝贺、表情高兴、有的跳起来等。失败的同学表情伤心、叹气等。
师：同学们，看来伤心、失败、难过、遗憾在我们生活中是一件很平常的事，再普通不过了。那么我们要如何战胜挫折和困难呢？这节课我们就一起来学习。
板书课题：微笑面对挫折
（二）列举实例、总结方法：
1．暖心坊：
读一读张凌的故事，然后讲述自己的故事：
师：其实，在刚才热身活动中，我们有些同学已经感受到了失败。这就是一个小小的挫折。在我们的生活中常会遇到。下面就请你把在学习、生活、与人交往等方面所遇到的挫折和同学说一说吧。
2．解决方法：
师：同学们，你们可千万别小看这些挫折呀啊，如果没有很好的解决，就会影响到我们的学习生活，影响到我们的健康。那我们怎么才能战胜挫折呢？谁能来说一说？
3．育心坊
活动一：微笑不倒翁
师：下面老师再让你们做些体验活动。
体验活动：制作一个面带微笑的“不倒翁”。回顾自己的成长经历，当时是什么使你像不倒翁一样坚持不倒的呢？
师：通过这个活动，你们有什么感受？
师总结：在挫折和困难面前，用一颗平和的心去面对生活，如果你争取过，努力过，即使失败过也要坦然接受。挫折时人生的一部分，接受它，就是接受成长。
（三）小组讨论：帮帮团
1．图片感悟：
师：下面我们在来看看我们的同龄人在面对挫折时是怎么做的？（出示图片）
师：孩子们，此时此刻，你想说出什么呢？
生：地震是我们无法想象的一种灾难。在家毁人亡的瞬间，我们的同龄人还能做的这样冷静，真让我钦佩。我知道了当挫折来临时，乐观很重要。
2．体验活动：
每人将最近遇到的困难和挫折写下来，与小组成员一起共同讨论，寻找解决问题的办法。
学生在书上完成表格内容。
分享讨论：面对这些困难和挫折，你有什么感受？找到解决的办法后，你有什么心理变化？
师小结：当我们遇到困难和挫折时，逃避不是解决的办法，而应该鼓起勇气面对挫折，让困难在你的努力下被克服。
（四）成长苑
师：同学们，通过前面活动，我们知道了，要如何面对挫折，并且战胜困难。其实很多名人，也留下了一些有关战胜挫折的警示名言来激励后人，下面就让我们一起来欣赏一下，你喜欢哪句就读一读哪句。
出示警示名言。
学生自由读一读。
师：面对挫折，我们可以怎么做呢？
学生读一读。教师板书。
（五）互动角
读一读美国总统林肯的简历，查查资料，找一找林肯经历失败后都做了什么，相信你能从中得到启发。
五、板书设计： 微笑面对挫折
正确归因
调整目标
适当倾诉
教后感
16、学画思维导图
教学目标：
1.让学生了解思维导图的意义，并学会制作。
2.在活动中，知道怎样利用思维导图。
3.将思维导图用在生活中，做一个有条理的人。
教学重点难点：
1.重点：学习制作，了解意义，善于利用思维导图。
2.难点：如何利用思维导图于生活实际中来解决一些问题。
教学准备：多媒体课件 画笔
教学过程:
一、导入
请问你们觉得自己的学习效果怎样？你想要一个良好的学习效果吗？
师：要获得好的学习效果，需要有良好的思维能力。要拥有良好的思维能力，可以进行科学的训练。学习使用思维导图，就是训练思维的一种有效的方式。板书:思维导图
二、暖心坊
故事屋：读一读张乐乐的故事，想一想这个故事给你什么启发？
教师总结：为什么评委给他的评价是“介绍有条理，台风很稳健”？就是他们的思维导图的作用。
三、育心场
（1）活动一：学画思维导图
学习制作思维导图的基本方法，然后让学生实践：
这个双休日全家要进行大扫除，请你制作一张思维导图，帮助大家更好、更快地完成任务。
分享讨论：完成复杂的任务时，进行合理、准确的分工是非常重要的。思维导图可以将任务细化、明晰化，有利于个人提高工作效率，也有利于提高任务完成的整体质量。
（2）活动二：思维导图大用途
１.分成３－４人一组，开展小组讨论：思维导图可以用在我们学习和生活什么地方？并绘制出相关的思维导图。
２.把你手头有的教科书拿出来，选择一课内容，做一个学科学习思维导图。
教师总结：讨论问题时，你一言我一语，有时会偏离主题。借助思维导图，则可以更细致、更全面地考虑事情。
四、成长苑
思维导图是一种强有力的图解工具。它能以直观形象的方式展现的自然思维过程，可以充分开发大脑潜能，提高记忆力和理解力，培养发散性、创造性思维。激发创造力。目前已经在各个领域内被广泛运用。
我们可以这样利用思维导图。
（1） 在学习语文古诗词的时候，绘制相关思维导图，不仅能够帮助我们深入理解字词的意思，还能帮我们体会其中的意境和美感。
（2） 用绘制思维导图的方式做听课笔记。
（3） 考前用思维导图整理知识点，进行复习。
五、互动角
如果你要组织一次聚会，请你用思维导画出你需要考虑的各种细节。
板书设计：
16. 学画思维导图
开发大脑潜能
培养发散创造思维
提高工作效率
教后感
17、感恩的心
一、活动目标：
1.积极主动地投入到活动中去，能够有所体会，有所感悟。
2.激发学生内心的感恩之情。
3.培养学生的美好情感，更懂得珍惜，心存感激，学会感激。
二、活动重难点：
创设轻松活泼的气氛，激发学生给予热情的回应，引导学生深入的探讨，懂得珍惜，感激。
三、活动准备： 多媒体课件
四、活动过程：
、导入：感恩，就是珍惜自己所拥有的一切，并心怀感激。懂得感恩的人，是幸福的人，因为他能更多地体会到他人的善意，能更多地感受到自然的美好。懂得感恩的人，更容易找到真善美。
、暖心坊
1、学生读梅梅和牛牛的故事。
2、想一想：你得到过别人的帮助吗？得到帮助时，你的心情怎样？
、育心场
1、活动一：心怀感恩 你对你现在的生活满意吗？你有过抱怨吗？想想你对哪些人或事感到满意比较满意，又对哪些人或事感到不满意或比较不满意？请你一一填写在相应的空格中。
非常不满意（-2）
比较不满意（-1）
0
比较满意（1）
非常满意（2）
列一份感恩清单，和小组同学讨论，如何心怀感恩地去面对你满意或抱怨的人或事。
满意程度
感恩对象
他对你做了什么
你的感受/收获
分享讨论：生活中还有哪些令你觉得值得感恩的事情？当你怀着感恩的心去看这些人和事时，你对自己生活的满意指数是不是有了变化？
教师总结：不管我们对生活是否满意，我们都要有颗感恩的心。
2.活动二：表达心中的感恩
当我们对他人心怀感恩时，需要大声说出来。
同学A将一个心形抱枕送给最想感恩的同学B。送的同时，同学A要说明为什么要感恩，并对同学B说出感谢或者祝福的话。依此类推，在小组同学间进行感恩活动。
分享讨论：
当你向想要感谢的人表达自己心中的感恩时，你有什么感受？
当你听到别人对你的感恩时，你有何感受？
你想对活动中感恩的对象说些什么？你会用什么方式向他们表示你的感谢？
感恩对象
我想对他、她说
感谢方式
同桌
谢谢你的陪伴
当面感谢他、她，并拥抱
心灵点拨：一封表达谢意的纸条，一份亲手做的小礼物，适当时候的一个拥抱，都可以表达你的感恩。只要你有感恩的心，就从现在做起。
、成长苑
感谢爸爸妈妈，哺育我们成长；感谢老师，传授我们丰富的知识；感谢同学，给予我们珍贵的友谊。常怀感恩的心，我们会感受到世界更多的温暖与美好。
、互动角
做一张感谢卡送给你最想感谢的人，观察对方收到感谢卡的时候的表情，再体会自己的内心感受。
1.细心观察，留意身边的善举。
2.走到户外，欣赏美丽的大自然。
3.常常微笑。
4.得到别人的帮助时，及时道谢。
五、板书设计：
17 感恩的心
心怀感恩 表达感恩
教后感
18 、中学遐想
一、活动目标：
1.学习规划自己以后的学习生活，为新的学习做好心里准备。
2. 通过活动，帮助小学生完善对自我的认识和未来的憧憬，为顺利适应中学生活打下基础。
二、活动重难点：
初步认识初中生活，对中学有个正确的态度，学会坦然面对。
三、活动准备： 多媒体课件
四、活动过程：
一、导入
同学们，你们马上面临小学毕业，将要迎来新的学习生活，你的心情是怎样的呢？有什么想要了解的吗？
二、暖心坊
1、林小峰的故事。
2. 你认为初中生活会是什么样的？
三、育心坊
1、活动一：情报站
你对于即将升入的中学以及中学的学习生活了解多少呢？请与小组同学一起进行调查，然后再选派代表向全班同学汇报。
初中分为 班级，分别是
初一的科目有
初中对上课的时间要求是
初中生主要的行为规范有
其他
2、各组汇报方案。
3活动二：制定我的中学计划书
进入中学后，学业负担逐渐加重，很多同学面对这些变化会出现手忙脚乱的现象。因此，我们需要给自己制定一个中学学习、生活计划，以适应全新的中学生活。
分享讨论：
你怎么看小倩、小强、小威他们三人的中学规划呢？
你会选择带着什么样的心情步入初中生活呢？制定你的中学规划，与全班同学分享。
心灵点拨:站在新的起点上，我们心里准备的方向很重要。我们要将信心和希望带到我们的未来，所以，我们要精心设计自己的未来形象，那将为我们走好新的一步打下基础。
四、成长苑
我们可以这样准备：
1、让我们及时了解中学学习生活的特点，以便能尽快适应中学的节奏。
2.有针对性地对自己以后的学习生活作出规划，做到心中有数。
3.采访已经上中学的学长们，询问他们是怎样适应初中生活的。
4．鼓励自己，为自己打下一个积极而乐观的心理底色，在憧憬中迎接初中生活的的到来。
五、互动角
3-4人一个小组，在一张8开的白纸上制作题为“我们的未来蓝图”手抄报。小组间交流，同学间相互表达祝福。
想一想：你要完成未来的蓝图，还需要做哪些准备？并选择几句印象深刻的祝福语，抄下来鼓励自己。
五、板书设计： 18 中学遐想
了解中学
制定计划
准备迎接
教后感
第6篇: 六年级学生心理健康教育
泉源中心小学六年级心理健康教育讲座稿同学们，大家下午好，今天这节课，受学校的委托，在这里和大家一起学习关于心理健康的知识。希望通过这次学习能给你以后的学习和生活有所帮助。
既然是讲心理健康知识，可能有同学会问，什么是心理健康，怎样才叫心理健康，心理健康的好处是什么之类的问题。是啊，之前我们可能只知道身体健康，知道没有病最好，有了病要看医生，吃药打针，会影响学习和工作。其实，心理健康比身体健康更重要。要是心理不健康，又不去找心理医生疏导，任其发展，结果是极其可怕的。轻的可能害人害己，严重的还可能违法犯罪。
下面我就给大家说说什么是心理健康。所谓心理健康它是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳状态。
有个诗人说得好，境由心生。心态在我们的生命中是非常重要的，可以说心态决定着一个人的幸福。因为痛苦和快乐，成就与失败全在我们自己怎么看
心理健康的人遇到困难时他会想天无绝人之路，事在人为；他会想老天关上了我的一扇门，也一定会给我打开一扇窗。面对失败，他会告诉自己，失败是成功之母。不经历风雨怎么见彩虹。面对别人的批评，也会从好的方面去想，他会觉得哦我这方面确实做得不够好，下次做好来才行。面对挑战他会欣然接受，然后告诉自己我能行，并迎难而上。
我们可能知道张海迪的故事，她没有进过校门，五岁的时候，因为患脊
髓血管瘤导致高位截肢，成了终身坐在轮椅上的残疾人。这样的一个人在学习和生活中遇到的困难是无法想象的。但她自学完小学，高中，大学的课程，获得了哲学硕士。她还自学了针灸，在家里为当地人治病。她还写文章搞文学创作。成为中国着名残疾人作家，由于她突出的贡献，国家给了她“八十年代新雷锋”和“当代保尔”的赞誉。
我这里还有一个真实的故事。故事的主人公是加拿大的，叫萨姆.苏利文，出事前是一个高大英俊的加拿大青年。他19岁的时候，一次滑雪，他与朋友游戏，要从朋友的双腿间滑过，结果他撞到了朋友的身躯，不幸折断了脖子，导致全身瘫痪。从此他变成了一个只能摇头，终身依靠轮椅的残疾人。他痛苦、挣扎，绝望过。可后来他选择了坚强地活下去。他勇于挑战生活，并且进行了广泛的学习。他学会了开车，开轮船，开飞机，他是工商管理硕士，是好多种助残设备的发明人，当过12年温哥华市议员，当过温哥华市的市长。获得过加拿大最高荣誉“加拿大勋章”。成为走到哪里都受欢迎的奇人。他曾说过一句很金典的话“一个人能走多远取决于他面对挑战时的表现，这与他是否坐轮椅无关”。我觉得他这样的残疾人比我这样的健全人强几十倍。关于他的具体事迹大家可以上网查看。
类似张海迪，苏利文这样的人在我们生活中不计其数，可以说他们在学习，生活中遇到的困难是我们健全人无法想象的。可他们能成功，能比我们健全人做得好几十倍。为什么，我觉得这首先取决于他们的心态端正，心理健康。可见心理健康对于我们人的一生是多么的重要。
这里讲了心理健康的表现，还讲了两个心理健康人的故事，下面我想讲一讲心理不健康的表现。以及给人带来的不幸。
心理不健康的人，总是消极悲观，总觉得自己不如人家，遇到一点困难
他就会觉得我就是不如别人，我不行的，我没有别人那么好的条件。面对别人的批评他也不能客观正确地对待，老想：哎，这人怎么这么坏，专挑我的刺，和我过不去。然后仇视别人，甚至要想办法报复别人。
我这里有一个真实的事件：吉林省双辽市服先镇五一小学《小学生服毒自杀事件》：陈亚楠”女“13岁：在2010年5月19日的早课时”由于老师的批评致使这个女孩放学回家后服毒自杀：这个女孩在死前写给她爸爸妈妈一封信，内容如下：爸、妈、当你们看见这张纸条的时候我已经在路上了，我其实早就想离开了，我只是没有这个勇气，我不知道老师为什么总是盯着我，总是看不上我似的。每当她说我的时候我总是觉得特别没有面子，终于我忍耐不住了”这件事在网上引发了大量网民的议论，一个网民是这样说的：孩子这点承受力都没有，以后怎样面对更大的挫折和挑战呀！希望家长节哀吧！这个网民的说法代表了大多数网民的看法。个人也有同感。老师批评学生，这是很正常的事，就算老师的言词有些过激，方法不当，你可以自己或通过家长与老师沟通啊，完全没有理由去服毒自杀吗。试问，我们在坐的有谁没有被老师批评过，如果都像她一样。我看以后可能没有人敢当老师了
刚才正面和反面的事例都讲了。大家从中应该知道了心理健康的重要性了吧。心理健康与否直接影响到一个人的人生和幸福。那怎样才算心理健康，心理健康有什么标准吗。其实是有的，心理专家经过大量的研究得出心理健康的四大标准。这四大标准是：1、乐于学习。
2、能与人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。3、情绪基本稳定，心情轻松愉快。4、意志健全，树立自信心。