过节是一个汉语词汇，拼音是guò jié。意思是：（1）在节日进行庆祝等活动。（2）与人产生的矛盾、纠纷等。出自《新唐书·礼乐志十二》：“慢者过节，急者流荡。”， 以下是为大家整理的关于重阳节怎么过节4篇 , 供大家参考选择。
重阳节怎么过节4篇
重阳节怎么过节篇1
重阳节要吃什么？重阳节特色食谱大全重阳节要吃什么？重阳的饮食之风，有饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品，此外还有好些，其中最有名的就是吃糕。下面为大家介绍重阳节特色菜谱大全：
“松糕”：取自“糕”与“高”谐音
原料：三只鸡蛋、白沙糖（或红糖粉）约80~100克、自发粉/牛奶约大年半夜碗、三粒红枣、食用花生油（最好用猪油）
制造方法：先把鸡蛋、糖和牛奶放在一碗上打到起大泡；然后再渐渐加进自发粉轻轻搅拌平均成糊浆便可（切勿太过搅拌，以避免起筋），以后让糊浆静止30分钟。其间可以预备一锅水，水开后，把糊浆倒进事前备好的铁盒（或糕盆等器皿）里，在上面加上红枣，放进锅中蒸上20-30分钟就好了。
重阳节菜谱推荐：
推荐食谱一：油酱毛蟹
材料：
河蟹500克，姜未5克，白糖15克，酱油15克，干面粉25克，味精1.5克，葱花2.5克，黄酒15克，猪油60克，水淀粉10克。
烹制：
1.将河蟹的泥沙洗净，斩往尖爪后，蟹肚朝上齐正中地斩成两段，挖往蟹腮。蟹肚被斩剖处，蘸上干面粉；
2.将锅烧热，用油滑锅后，放油40克，烧至油五成热时，将蟹(蘸面粉的一面朝下)放进锅中煎至呈黄色后，翻个身再煎，使蟹四面受热平均，煎至蟹壳发红时，加葱姜、黄酒、酱油、白糖、清水，烧8分钟阁下至蟹肉全部熟透后，加味精，收浓汤汁，再加水淀粉，翻几下身，淋上熟猪油，出锅即成。
推荐食谱二：花生陈皮猪脚汤
材料：
花生仁100克、陈皮1片、猪脚3只、生姜2~3片。
烹制：
花生、陈皮洗净，稍浸泡；猪脚刮净毛，洗净，斩件。
然后与生姜一路放进瓦煲内，加进清水____毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改成文火煲约3个小时，调进适当食盐与少量生油便可。
此量可供3~4人用，花生、猪脚可捞起拌进酱油(油食品)佐餐用。此汤健筋骨、益气血、润肌肤。汤中花生性平味甘，进脾、胃、肺经，有补脾益气、养血润燥的感化；陈皮补气健脾，滋而不腻；猪脚性平味甘、咸，进脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血(补血食品)润燥、填肾益精。因此此汤既实用于登山郊游的健筋骨，又合适于初金风抽丰燥的润肌肤，还能合适于秋凉时节的温补气血。同时广东平易近间还用于妇女产后(产后食品)阴血不足之乳汁缺乏等。
重阳节怎么过节篇2
重阳节为什么叫重阳节
篇一：重阳节的由来及习俗
重阳节的由来及习俗
农历九月九日，是中华民族的传统节日——重阳节，又称“老人节”。因为《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。
关于重阳节的由来，源于道教的一个神仙故事：
相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家户户就会有人病倒，甚至天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏，惨不忍睹。
当时汝南县有个青年叫恒景，有一年瘟疫夺走了他的父母，自己也差点儿丧了命。恒景病愈后，他辞别了心爱的妻子和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除害。恒景历经艰险，终于在一座古山里找到了一位法力无边的仙人，仙人为他不辞劳苦、为民除害的精神所感动，决定收他为徒，给他一把降妖宝剑，并密传授降妖剑术。恒景废寝忘食，日夜苦练，终于练出了一身非凡的武艺。
有一天，仙人把恒景叫到跟前，对他说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，如今你的本领已经学成，应该回去为民除害了！”。这时，仙人送给恒景一包茱萸叶，一瓶菊花酒，并授以避邪秘诀，让恒景立即骑着仙鹤赶回家去。
恒景回到家乡，在九月九日早晨，他按照仙人的嘱咐把乡亲们领到附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒。中午时分，狂风怒号，北风骤起，天昏地暗，随着几声凄厉地吼叫，瘟魔冲出汝河，扑到山下。就在这时，瘟魔突然闻到茱萸的奇味和菊花酒的醇香，脸色突变，瑟瑟发抖，不敢前行。说时迟那时快，恒景手持降妖宝剑，立即奔下山来，经过几个回合的激烈搏斗，恒景将温魔刺死，瘟疫消除。从此，每年的农历九月九日，登高避疫的风俗便年复一年地流传下来。
据说，在中原人的传统观念中，双九寓意生命长久、健康长寿，所以人们把重阳节又叫老人节。
九九重阳，还有历史渊源。早在春秋战国时，屈原在《远游》中写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。三国时曹丕在《九日与钟繇书》中说：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”他已明确写出重阳饮宴了。晋代陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒，说明在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的习俗。到了唐代，重阳被正式定为民间的节日。至明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕以庆贺，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志，此风俗一直流传到清代。
重阳节的习俗
农历九月，金秋送爽，丹桂飘香，重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等，热闹非凡。
登高
在古代，民间重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人写的登高诗很多，尤以杜甫的《登高》最为有名：
风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客，百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
所谓登高，也没有统一的规定，不过是登高山，登高塔，举目远望，欣赏风景。 吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。
九月九日早晨，用片糕搭儿女的头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕之本意。重阳糕的制作古人比较讲究，要作成九层，像座宝塔，上面还有两只小羊，以符合重阳（羊）之意。有的还在重阳糕上插小红纸旗，点蜡烛灯。意欲用“点灯”、“吃糕”来代替“登高”，用小红纸旗代替茱萸。当今各地在重阳节吃的松软糕点都称之为重阳糕。
赏菊及饮菊花酒
重阳节恰逢金秋时节，菊花盛开，相传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，以爱菊出名。后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求貌似陶渊明。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时菊花品种繁多，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，重阳赏菊之习尤为盛行，但已不限于九月九日了。
插茱萸和簪菊花
重阳节插茱萸的风俗，在唐代已很普遍。古人认为，在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，所以不少妇女、儿童将茱萸佩带于臂，或插在头上。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经
杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，还有头戴菊花的。唐代已经如此，历代盛行。在清代，北京人在重阳节把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。
除了以上较为普遍的习俗外，各地还有一些独特的习俗。
重阳节，在陕北正式收割的季节，有首歌唱道：“九月里九重阳，收呀么收秋忙。谷子呀，糜子呀，上呀么上了场”。陕北人晚上过重阳节，因为白天忙于收割、打场。晚上月上树梢，人们喜爱吃荞面熬羊肉，待吃过晚饭后，人们三三两两地走出家门，爬上附近山头，点上火光，谈天说地，待鸡叫才回家。夜里登山，许多人都摘几把野菊花，回家插在女儿的头上，以之避邪。
在福建莆仙，人们沿袭旧俗，要蒸九层的重阳米果，我国古代就有重阳“食饵”之俗，“饵”即今之糕点、米果之类。宋代《玉烛宝典》云：“九日食饵，饮菊花酒者，其时黍、秫并收，以因粘米嘉味触类尝新，遂成积习”。清初莆仙诗人宋祖谦《闽酒曲》曰：“惊闻佳节近重阳，纤手携篮拾野香。玉杵捣成绿粉湿，明珠颗颗唤郎尝”。
有些地方的群众，利用重阳登山的机会，祭扫祖墓，纪念先人。莆仙人以重阳祭祖者比清明为多，故有以三月为小清明，重九为大清明之说。由于莆仙沿海，九月初九也是妈祖羽化升天的忌日，乡民多到湄洲妈祖庙或港里的天后祖祠、宫庙祭祀，求得保佑。
新中国成立后，重阳节的活动增加了不少新的内容。1989年，我国政府把重阳节定为老人节。每到重阳节，各地都要组织老年人登山秋游，开阔视野，交流感情，锻炼身体，培养人们回归自然，热爱祖国大好山河的高尚品德。
篇二：重阳节为什么敬老之四大典故
重阳节为什么敬老之四大典故
典故一：
由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，有希望每位老人家，都能富贵长命的意义。人们对此节历来有着特殊的感情，所以常在此日祭祖与推行敬老活动，重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。
典故二
重阳作为一种民俗事象，早在汉魏时期就已形成，魏文帝曹丕在《与钟繇书》中述：“岁往月来，忽复九月九日，九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”此时已是深秋，时暖时凉，疾病易行。所以古人有许多以防病健身为目的的民俗活动，晋代葛洪《西京杂记》记载：“九月九日，佩茱萸、食蓬饵（即今之重阳糕）、饮菊花酒，令人长寿。”后来，人们又从“令人长寿”的意义上，使重阳节引伸出尊长敬老的含义
典故三：
因为老年是人生的晚秋，重阳节又是在秋果累累的最佳时节到来。晚秋是人们的黄金年龄段和事业丰收期。老年人经历了风霜雨雪的磨练，积累了丰富的经验、人生阅历和知识。他们是人类的宝贵财富。正如一位哲人所说：“一位饱经风霜的老年人的去世，等于一座图书馆的毁灭”。虽有点夸张，但一位阅历、经验和知识相当丰富和渊博的老年人的去世确是社会的大损失。所以，尊老敬老，不仅是一种美德，还是一种社会责任。人都是要老的，尊老敬老说到底是尊自己、敬自己。在这一天推行敬老爱老，不仅合适，而且很有意义。
典故四：
为了庆贺自己即位五十年，乾隆效仿祖父康熙，邀请了三千九百多位高寿者到乾清宫开“千叟宴”，每位座上客还获赐一根鸠杖。在传说中，鸠不会被食物噎到，故鸠纹手杖亦象征老人不噎。乾隆以鸠杖赐年高之人，以示扶老敬老之意。 乾隆六十年，八十五岁的乾隆禅位于儿子嘉庆，成为太上皇。禅位之后，乾隆又邀请全国六十岁以上的高寿者五千九百余人，在皇极殿开“千叟宴”，到场的百岁寿星多达十数人。乾隆则自谓“十全老人”，意喻自己的人生至此，已是完美无缺。由此也引申出重阳节敬老爱老之意。
随着时代的发展，社会的进步，重阳节又赋于新意，除原有的活动仍然保留之外，又定为老人节或敬老节。除了对老人的祝愿外，还注入了许多敬老尊老的实质内涵。反映了一种新的社会道德和新的社会风尚，从而使古老的重阳节获得了新的生命
篇三：重阳节的来历
重阳节
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。王维的《九月九日忆山东兄弟》中的农历“九月九日”是中华民族的传统节日——重阳节。重阳节别名“登高节”、“茱萸节”、“菊花节”等，在有些地方也被称为“祝寿节”、“女儿节”等，今天也被称为“老人节”、“敬老节”。一说到重阳节，就让我想起了那个非常古老的传说。
1．桓景学道斩瘟魔
南朝梁人吴均之的《续齐谐记》、唐代的《初学记》和宋代的《太平御览》等多种书籍都记载了题为《桓景学道斩瘟魔》的一段惊心动魄的故事。其中，《初学记》中关于桓景的记载原文是：“《续齐谐记》曰：汝南桓景，随费长房游学。长房谓之曰：‘九月九日，汝南当有大灾厄。急令家人缝囊盛茱萸系臂上，登山饮菊酒，此祸可消。’景如言，举家坐山。夕还，见鸡犬牛羊一时暴死，长房曰：‘此可代之。’今世人九日登高是也。”故事的大致意思是说，东汉时，汝南县有个名叫桓景的人，跟随仙人费长房学道。有一天，费长房走过来对他说：“今年九月九，你的家乡汝南地区将会有大的灾祸。你赶紧回到家乡，让你家乡的人都缝个香囊，香囊里盛上茱萸，系在臂上，登山高山之后，饮菊花酒，就可以消除此灾祸。”桓景赶紧回到家乡，按照仙人费长房的要求去
做了，一家子都坐在高山之巅。等到晚上危险过去之后，回到家乡，却发现家里的鸡狗牛羊都暴病死了。仙人费长房说，“带着盛有茱萸的香囊登上高山是可以避免灾祸的。”从那时起，人们就过起重阳节来，有了重九登高的风俗。这就是著名的“桓景学道斩瘟魔”的传说。
因为“桓景学道斩瘟魔”的传说在中国流传很广，所以后世许多人都将这个传说看作是重阳节的起源。但我们知道，民间传说无疑晚于民俗现象本身，因此关于重阳节的这种起源传说无疑是不正确的。此外，由于所处节令和时日比较特殊，重阳日也为道教和其他民间信仰所重视，逐渐被衍化为一些重要人物的纪念日，如道教认为 九月九日是太上老君的生日和张天师的忌日。
说起重阳节，中国历史上还有一个非常有名的人物与重阳节密切相关——此人便是道教内部的一个非常重要的派别全真教的创始人王重阳。王重阳原名中孚，字允卿，又名世雄，字德威，出生于北宋徽宗政和二年（1112年）。据说因为他喜欢陶渊明，便改名知明。又因与陶渊明一样喜爱菊花，而菊花在重阳节开放，便给自己起了个号叫重阳子。王重阳出身于一个“家业丰厚”的富裕家庭。他的一生正值北宋沦亡，金人入侵，民族灾难深重的时代。青年时代，他“痛祖国之沦亡，悯民族之不振”，曾于金熙宗天春年间应过文、武试，得中文、武双举人，有志于拯救民族危难。但由于南宋政权
孱弱，舍弃广大北方人民不顾，苟且偏安，王重阳的抱负没有能够施展。抗金失败后，王重阳于公元1161年掘地穴居，称之“活死人墓”，以方牌挂其上，书云：王害疯（王自称疯子）灵位。七年后，王重阳走出活死人墓，东出潼关，前往山东布教，创立了道教的全真教派。同时，先后收马钰、孙不二、谭处端、刘处玄、丘处机、郝大通、王处一七人为弟子，遂后建立全真教团。后世称全真教七真人。十年携弟子马钰、谭处端、刘处玄、邱处机四人返归关中，卒于开封途中。葬于终南刘蒋村故庵（今陕西户县祖庵镇）。
同时，因民间也相传轩辕黄帝和妈祖也都是在九月九日升仙永生的，故而许多地方流行着各种重阳祭奠的主题活动，但其内容和重阳节没有太实质上的联系。
现在的问题在于：这中华民族传统的节日——重阳节到底是如何起源的呢？
2．酒火二神试比高
其实，重阳节起源很早——至少要比我们刚才讲的“桓景学道斩瘟魔”的传说早多了。至少，下面的这种说法，就比“桓景学道斩瘟魔”早多了。
古人认为，因为古老的《易经》把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，又因“九”在个位数中最大，所以古人以“九”为最高；而且夏历九月九日日月并阳，两九又相重，故而叫重阳，也叫重九。古人认为这是个值得庆贺的吉利日子，因
此把九月九日叫作重阳节。
您千万别小瞧了这种说法。这种说法的形成居然与魏文帝曹丕的解释密切相关。曹丕在他的《九日与钟繇书》中说：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”由此我们可以看出，曹丕的说法说明人们对于九九重阳的认识至少已经有着1800多年的历史了。当然，这种说法带有明显的附会成份，是一种望文生义的解释。这是因为，最初的“重阳节”并非一开始就确定在农历九月九日，“阳”也并非只指日月两个天体，“重”也并非仅指“九”这个数。另外，《易经·天之数》说：“立天之道，曰阴曰阳。系天故取其奇为灾岁数”，可见“重九”并不是吉利之数，有时却是大凶之数。
话说到现在，我们就应该知道，重阳节的来源应该说比这种说法还要复杂。至少，重阳节的习俗应该和从远古到上古时期两个非常矛盾的先民习俗——九月庆和九月祭，以及先民天神互通的原始信仰与火神死亡崇拜有紧密联系。
上古九月的庆典习俗：对于农耕社会来讲，农历九月农事基本完毕，因此从远古开始，华夏先民往往将丰年庆典和祭神祀祖等活动安排在九月。《吕氏春秋?季秋纪》载：“（九月）命冢宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬”；并且说“是月也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子”，“是月也，天子乃教于田猎，以习五戎獀（sōu）马。”可见
在季秋九月农作物丰收之时，先民普遍存在着飨（xiǎng）天帝、祭恩祖等岁时活动，而且这一习俗在战国时期还被统治者加以条令化和典章化。由于这是一种丰年庆活动，所以九月庆典习俗明显带有酒神狂欢的色彩和特点，有着大量娱乐内容（“祭神”、“飨帝”、“田猎”、“野宴”等）。后人普遍认为汉代以后九九重阳节的野宴、饮酒、歌舞等习俗即源于先秦的九月庆典。所以有人把先秦的九月庆典看作是中国的酒神节。除汉民族及其前身华夏族外，古匈奴族、高山族和壮族都有着多样的九月庆典活动，其中高山族阿美人和壮族的九月节庆活动还一直延续至今。再来看下一个习俗。 先秦的火神死亡崇拜：从原始社会开始，人类非常崇拜火和火神。先民把一颗亮度很强的恒星——心宿二星（天蝎座的主星天蝎座α星，属东方苍龙七宿的心宿）看作是火神的化身，称其“大火”或“大辰”、“心”，并把它当作古代季节星宿的标志，设立了火正的官职专门负责观测这颗恒星。通过观察“大火”出没的位置来确定季节转换。由于“大火”在每年农历的九月隐退，《夏小正》称为“九月内火”，“内火”指“大火”隐入，意味着肃杀冬季的来临——古人称之为“阳九之厄”。因此人们在九月举办各种仪式来祭奠火神祈求保佑。
先秦的这种火神死亡崇拜成为后来重阳节求“长生”、“消灾避邪”等习俗的主要来源，因此有人把重阳节也称作死亡节，
重阳节怎么过节篇3
【重阳节作文】重阳节的气息
农历九月九日，为传统的重阳节。庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
昨天，就是农历九月九，是重阳节，可那天，天却异样的冷，我知道奶奶最怕冷，于是就想用几句亲切的问候，我相信这样温和的话语，一定会使奶奶忘记寒冷的，她心里感到的一定是暖洋洋的。
奶奶现在可能还正躲在屋子里，瑟瑟发抖呢!废话不多说，我急忙拿起电话，打向深圳。
奶奶家的电话响了，是奶奶接的。
“喂?是牛牛吧?，我正要给你打电话呢。”
“你们在那还好吧”。我说。
“还行。”
“今天是老人节，你和爷爷今天不出去吃饭么?”
说到这，我的脸都发烫了
奶奶说：“今天是老人节?我们还不知道呢。有你的问候，我们比出去吃饭还高兴呢。”
“我跟你爷要出去，你妹那点小，没人在家，她一个人在家哪行。”
“哦，你们在哪不冷吧?”
“冷?在深圳，我们还穿短袖的呢。”
“不会吧?”……。。
奶奶又问了我许多学习的情况。
时间在不知不觉中过去了……。。
在重阳节的气息中，我正在感受着奶奶的暖流。
风刮的更厉害了，我却没感到任何寒意……。
重阳节怎么过节篇4
重阳节该怎么安排节目
篇一：重阳节文艺汇演活动方案及节目单
重阳节文艺汇演活动方案及节目单
一、指导思想
通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现社会尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、侍老、助老的社会风尚。
二、活动时间：9月26日
三、活动对象：川汇区委老干部局全体干部职工
四、活动过程及内容
（一）“感恩的心”重阳节文艺汇演
1．时间： **年9月26日上午8：30
2．地点：原川汇区人民政府广场
3．参加人员 ：川汇区委老干部局全体干部职工
4．活动准备及工作分工
（1）会场墙面背景、横幅制作：老干部活动中心
（2）**台会场布置：老干部活动中心办公室
（3）音响设备、会场音乐准备：老干部活动中心
（4）演职人员位置安排：老干部活动中心
（5）活动宣传报道：办公室
摄影：川汇区委宣传部
6．主持人：苑昆鹏周 佳
7．议程
（1）主持人宣布文艺汇演开始
（2）参加文艺汇演的川汇区委老干部局局长致辞
主持人宣布活动结束
**年“感恩·九九”重阳节节目单
1、博艺盘鼓队 盘鼓
2、老干部合唱团 合唱《走向复兴》、《永远跟党走》
3、川汇行政新区舞蹈队 舞蹈《格桑花开》
4、建设路舞蹈队《第五套秧歌》
5、大禹治水队 扇子舞《开门红》
6、川汇新区广场舞蹈队 《荷塘月色》
7、滨河公园舞蹈队 《当兵的人》
8、博艺舞蹈队《新年到》
9、活动中心戏剧团《六老侃戏》
10、老干部活动中心舞蹈队《北京平四放光彩》
11、公园队 《采茶舞》
12、建设路舞蹈队 《红红的日子》
13、交警小区腰鼓队《欢乐的腰鼓》
14、周口市空竹协会 抖空竹
篇二：重阳节节目顺序
重阳节运动会比赛项目顺序
游戏1、螃蟹赛跑：参赛队员2人一组，听到预备信号时，同组2人背对背用躯干夹抵住一气球，听到开始信号，两人像螃蟹状横着向终点跑去，中途落地必须从落地处夹起才能继续进行，抱球跑者取消比赛资格。
（分2组，每组一男一女，共16人；设一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名）
道具：气球4个（美林园社区）
游戏2、送鸡毛信：听到比赛开始的信号后，跑至20米处记熟场务发放的十组数字或名称，跑到终点以记的多者为胜，时间不超过1分钟。
（分2组，男子、女子各一组，共8人；设一等奖2名，二等奖2名，三等奖4名）
道具：词组纸条8张（杨桂红、张冰）
3、柔力球表演
游戏4、祖孙赶猪：每对四名队员同时站在起点处排成纵队，第一名队员手持木棒，当听到发令后，利用木棒将起点处棒球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回交给下一名队员。（1组，每队4人，共16人；十七区幼儿园，设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名）
道具：棒球4个，障碍物4份（湖东社区、幼儿园）
游戏5、金钩钓鱼：听到比赛开始口令后，从起点把啤酒瓶钓起，以最快到达终点为胜者。 （分2组，男女各一组4人，共8人；各设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名）
道具：啤酒瓶4个，内放竿（富华社区）
6、歌曲表演、即兴表演
游戏7、盛水接力：跑道前方设置一个水桶，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时选手手持塑料水杯跑到水桶内盛水到终点倒入大塑料瓶内，以时间最短盛水多者为胜。
（1组，每队4人男女不限，共16人；设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名）
道具：4个塑料桶、4个矿泉水瓶、4个塑料杯（湖东社区）
游戏8、穿针引线：每队队员听到法令后跑到指定地点，把针穿上线然后用针线把道具串起来挂到重点，按时间先打者为胜利方。（分2组，每组4人男女不限，共8人；设一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名）
道具：1号针4个线4条
小珠等物品各4份（美林园社区）
9、太极拳表演
游戏10、车轮滚滚：车轮内坐一个人，由小朋友听到开始信号后，推动车轮前进，先到者为胜。（2人1组4队，幼儿园小朋友一组，街道干部一组，共16人；各设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名） 道具：塑料车轮（十七园）
游戏11、夹乒乓球：比赛时间为1分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里边有1个乒乓球的小筐放在1张桌子上，空的放在另外一张桌子上，距离为10米，1人用筷子从有球的筐向空的筐夹球，另外一人夹起放在对面筐内，用时最少者为胜，途中球如果掉地可以捡起继续比赛。
（1组，每队4人男女不限，共16人；设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名）
道具：方便筷子4双，乒乓球4个（湖西社区）
12、歌曲：最美的歌声唱给妈妈（富华社区徐连义）
游戏13、军民同心：一名队员听到发令口令后，身体趴在球上利用双足推动皮球前进，到达终点后交给另一名队员返回后速度最快者为胜利方。（1组，每队战士和社区工作者各1人，共8人；设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名）道具：大球（十七园）
游戏14、托球跑：用乒乓球拍手托乒乓球跑至终点，是平衡与速度的挑战。（分男女组，每组4人，共8人；各设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名）
道具：乒乓球拍4个、乒乓球4个（湖西社区）
15、腰鼓队表演
游戏16、鲤鱼戏珠：制作四个鲤鱼头饰，一个网球、纸篓，纸篓背在身后，跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，返回起点后交给下一人，用时最短且数量最多者为胜。（1组，四个社区工作者，每个社区4人，共16人；设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名） 道具：头饰4个、纸篓4个、绳8条，网球或棒球4个（富华社区）
游戏17、三人四足：参赛队员以三人为一组参赛（街道，社区，战士）三人并排站在一起，把中间人的右脚与他身边人的左或右脚绑在一起，在听到起跑令后，各小组同时起跑，绕过障碍物返回，先到终点为胜。（1组4队，每队3人，共12人；设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名）
18、结束歌曲：夕阳红（范小路）
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篇三：重阳节 节目单及主持词
10、21日 万科 重阳节 活动主持词
金秋美，重阳到。
Autumn is beautiful, we know the double ninth festival is coming.
一个登高望远、品糕赏菊的日子
一个敬老爱老的日子。
在这个特殊的日子里The same as the Grandparent`s Day which in western country. On this special day, we show our love to the old. DIC国际早教中心 在此举办“九九重阳节，浓浓敬老情 ”大型亲子活动
DIC international kindergarten are here to celebrate the double nine festival
感恩教育从感受父母爷爷奶奶的养育之恩开始，从小让孩子对老人心存感激、知恩图报，做个有孝心的好孩子。一个人只有爱父母、爱家人，长大后才会爱他人、爱祖国
DIC “discover in china” 系；联合国教科文组织的国际合作课程研究项目，创设开发0—6岁早期潜能开发的教育模式，符合孩子的天性成长体系，在DIC，除了给孩子们创设个性化的辅导模式还可以免费学习小提琴，钢琴，油画，感觉统和训练等
★活动流程
9:30 -10：00家长到活动场地，先签到，玩游戏。
按摩游戏
大锤子
游戏环节：1、找爷爷奶奶 （找朋友伴奏）
2、热身 clap your hands
3、亲子游戏 呼啦圈跟着音乐跳圆圈舞，音乐停的时候，小手放圈圈里，依次、小脚放圈圈里、头放圈圈里。双脚跳入圈圈里
4\喂爷爷奶奶吃橘子
10:00--10:50 表演
1、《爱我你就抱抱我》 报幕者： LULU表演者：全体学员
LULU ：
If you love me more play with meIf you love me more kiss me If you love me more praise me
九九：please enjoy the dance 爱我你就抱抱我
2、 《康定溜溜的歌》 报幕者：EMMA 表演者：老年艺术团
T:橘红橙黄、金桂飘香，金秋十月，我们刚刚送走伟大祖国61周岁生日，又迎来传统节日“九九”重阳节。重阳节又称老年节，是老年人的节日，
Emma:祝爷爷、奶奶、姥姥、姥爷身体健康，笑口常开，节日快乐，We wish you happy and healthy!请欣赏爷爷奶奶为我们带来的表演,pleaste enjoy the performance from our grandparent.
3\呼啦圈
T：在操节中进行器械练习是十分重要的，通过对器械的使用，达到体能的锻炼，同时让幼儿体会器械表演的乐趣，以及愿意参加体育活动，大胆的表演器械操。看他们个个喜笑颜开、生龙活虎，像一只只亮翅的雏鹰，沐浴在灿烂的阳光下，向着明天、向着未来，展开了奋飞的翅膀。
程程：please enjoy the porformance hoola hoop
4、《亲子操》 报幕者： 乐乐 表演者：亲子班
T：在DIC，还有比我们更小的弟弟妹妹，她们来自DIC亲子中心，
乐乐：爷爷奶奶，姥姥，姥爷,come on with us .please enjoy the dance from DIC early education center
五、《敬老儿歌》 报幕者：九九表演者：M班
九九：请欣赏哥哥姐姐带来的三字儿歌 奶奶夸我孝顺儿。
Please enjoy the porformance from the middle class of DIC
六、儿歌表演： 报幕者：Claire表演者：s班
Claire: Although we are very young ,we are the best
Please enjoy the song from bb class of DIC
7、集体合唱》 报幕者：LULU 表演者：中班
Now let’s enjoy the chorus from the middle class of DIC
8：《小提琴》 报幕者： LULU表演者：中班
LULU:英语是我们DIC国际幼儿园的特色、小提琴、钢琴、油画也是我们必学课程之一，接下来请欣赏我的伙伴们为大家带来优美的小提琴演奏 please enjoy
9《最好的未来》 报幕者： 教师 表演者：全体
用爱来成就手语最好的未来，相信没有什么能够比爱创造出更多的奇迹。祝愿DIC国际幼儿园小朋友们的视野更加开阔，未来也越来越好。
LULU： please enjoy the dance from our teachers of DIC
10：50--—11:20 家长带宝宝自由活动（分为阅读区有关老人的尊老爱幼的图书、grace 老师、annie负责、美工区制作卡片或者剪纸杯花送给爷爷奶奶、Cindy老师、lily老师负责）。
请在场的孩子为奶奶送上一份精美的礼物，并留影合念。 11:30 --12:00 比赛环节（等待的幼儿可参加场外亲子游戏及互动活动；胜出的家庭到前台领取奖品）
0—1岁组幼儿比赛1—2岁组幼儿比赛
1：钻山洞 2：爬爬乐 1：夹球比赛 2：大脚小脚
2--3岁组比赛 4--6岁组幼儿比赛
1、翻越障碍 2、抓尾巴1：亲子推车 2：气球高高飞
发放奖品
主办：万科社区
协办：DIC国际儿童早教中心（嘉浩商业别墅三区3059）
Tel： 80467139