基地的心得体会800字8篇写心得体会能够帮助我们记录自己的感受,同时还能加强我们的写作能力,流于形式的体会对于提升自己的思想是没有任何帮助的,下面是小编为您分享的基地的心得体会下面是小编为大家整理的基地的心得体会800字8篇,供大家参考。
写心得体会能够帮助我们记录自己的感受,同时还能加强我们的写作能力,流于形式的体会对于提升自己的思想是没有任何帮助的,下面是小编为您分享的基地的心得体会800字8篇,感谢您的参阅。
基地的心得体会800字篇1
刚刚告别高中生活,步入大学殿堂的我,来到了大学。在这里,我接受了从武警官兵中挑选的优秀人才对我们这些大一新生的军训。
我们大一15班的教官姓赵。军训的第一天,赵教官只是简单地要我们站好:双手紧贴着裤缝,双脚张开60度,呈剪刀状,另外抬头挺胸,直背收腹。但是我们没坚持多久,就变得懒懒散散,要求休息。赵教官耐心地训练下,我们大有进步,立正时一个个站得笔直,精神抖擞,气宇轩昂;齐步走时风度翩翩,神采飞扬,一个个动作都是那么潇洒自然。虽然在最后我们只拿了一个优胜奖,但是我们都已经尽力了,我们没有流下任何的遗憾。
经过这次的军训,我深有感触。我认为我们这些平时在家衣来伸手,饭来张口的“小皇帝”应该锻炼锻炼了,如:每周在家里扫一扫地,抹一抹桌子摆一摆碗筷等或者到户外去打一打篮球,踢一踢足球,骑一骑自行车……这些都有益我们身心健康的。不然,我们总有一天要离开我们的父母,总会有一天要独立生活的,到了那时侯,我们就会因为不会自理,而慢慢地饿死!所以,我们要好好学习,天天向上,锻炼身体,长大以后报效祖国!
通过了这次军训,我明白了不少让我终身受益的道理,我受益匪浅。
基地的心得体会800字篇2
我坐上回家的汽车,离开军营。n天的军队训练结束了。我望着车窗外飞驰而过的景色,不自觉地会想起我n天的经历。我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了这么多艰辛与劳累,得到的又是什么呢?
在这n天当中,我认识了自己。
艰苦的训练,能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越,从小没离开过父母的孩子来说,军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中,艰苦的训练使我身体劳累,让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡,也要忍痛训练。一个小时,两个小时,甚至几个小时,都重复同一训练内容,换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说,也是个考验。从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。n天的时间太短了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。
人类只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。
若一个人经受住了军队生活的考验之后,便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦,但对于人生来说,将是意义重大的。”虽然,我参加的只是n天的军训,或许以后体验军人生活的机会也不多了,但是我要说,我理解父亲的用意,理解他对我的期望。
离开军营的前一天,便是中国传统节日中秋节。那天我们训练完毕,教官和我们一同坐下来谈天。那天,我第一次注意到教官放松时的眼神,我肃然起敬。他们已不再年轻,他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的,是无悔,是骄傲,是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我,让我难以忘怀。经历了这次军训,我比原来更加了解自己,也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福,什么是快乐,也让我更加珍惜拥有。
可以说是军训让我认识了自己,也可以说是军训完善了我。无论怎样,我坚信,通过自己的努力,我一定会成为国家的有用之才!
基地的心得体会800字篇3
德育是教育者根据一定社会和受教育者的需要,遵循品德形成的规律,采用言传身教等有效手段,通过内化和外化,发展受教育者的思想、政治和道德几方面素质的系统活动过程。加强对青少年学生的思想、政治和道德教育,德育是学校教育的重要组成部分,是学校德育管理工作的基本任务和归宿。德育,从根本上说就是育人。育人,是教育的终极目标。
现在,我国已进入一个新的历史发展时期,许多新思想、新问题不断出现。当代中小学生是跨世纪的一代,他们面临着一个改革开放,价值取向多元化的复杂的社会环境。时代要求学校培养出来的人才既能适应和促进社会主义市场经济发展,又要有较高的文化品德修养。而我们的德育方法往往重传递,轻思考,忽视了道德选择和澄清能力的培养;当代中小学生自我意识、民主意识增强,而我们的德育方法往往重灌输,轻交流,习惯于“我说你听”,缺乏平等对话和情感沟通;青少年道德观的建立,行为规范的养成,既需要静态的晓之以理,更需要动态的品德践行,而我们的德育方法往往重说教,轻交流,忽视了德育过程中由知到行的转化环节。青少年儿童良好人格和道德习惯的养成,既有赖于严格的要求和纪律约束,更有赖于学生自身对道德理想的追求和坚持不懈的自律慎独,而我们的`德育方法往往重外律、轻内修。忽视学生自我教育能力的培养。
道德是一个人的灵魂,也是一个民族的灵魂,漠视灵魂的塑造,这个民族肯定没有希望。学校德育承担着塑造青少年人格的历史使命。当代青少年人格素质的好坏直接关系到21世纪中国走向何方。每一个成年人,尤其是学校教师,具有不可推卸的责任。
一、德育创新首先要牢固确定“以人为本”的德育理念,“通其情,达其理,导其行”
人本主义的教育目标就是人本主义教育理念,也可以用一句话来形容“一切以学生为中心”。“帮助学生发展自己的个体性,使他们认识到自己是独特的人类存在,并最终帮助学生实现自己的潜能”。现代的德育越来越强调发展人的潜能,激发人的主体性、能动性、积极性,注重人的自我发展、自我完善、自我教育。我们应该认识到德育不应该是居高临下的说教;不应该过于凝重,过于规范,过于封闭;不应缺少应有的人文关怀、平等交流和自我教育。德育应该是有血有肉的言行、情感、事实与现象,是可见的、可感知的做人的教育。
是塑造人的灵魂的工作,培养学生学会做人比学会做学问显得更加重要,因此,要一切以学生为中心,要引导学生先学会做人,学会做文明的现代人,做社会主义中国的主人,然后教会他们做学问。学校必须始终坚持“以德立校,育人为本”,培养学生科学的世界观、人生观、价值观;同时,注重学生的全面发展,培养学生适应社会的能力,让学生以健全的人格、科学的精神;培养适应性强、具有内在自由选择能力的人,他们既能适应社会变迁,又不迷失自我。在瞬息万变的社会中,只有这样的人才能获得成功。
道德需要产生于具体的生活实践,青少年儿童的道德成长与身体成长一样,需要从多渠道汲取营养。如果道德教育仅仅满足于提高学生的道德认识,却不能使学生付诸于道德行为,这样的道德教育只能半途而废、收效甚微。学校道德教育必须重视学生道德行为的培养。以往学校德育往往局限于课堂教学,满足于讲解道德知识,对学生情感、意志和行为的培养相对薄弱,造成相当一部分学生道德认识不少,道德行为却不多。
改变这种局面,学校德育必须优化德育形式,打破单一的课堂讲授模式,开发、推行多种多样立体化、开放式的德育模式。学生走出校园,走向社会,投身于火热的社会生活,体验复杂多变的社会道德情境,尝试进行道德抉择。学生在与人交往中体验情感,在克服困难中磨炼意志,在解决具体问题时履行道德行为。学校可以充分利用本地的德育资源,因地制宜地开辟校外德育基地,如爱国主义教育基地、传统教育基地、社会实践基地、军事训练基地、学习雷锋基地、劳动锻炼基地等。走出去,组织学生进机关、到工厂、下农村、走市场,进行社会调查,开展实践活动;请进来,请老前辈进行爱国主义、革命传统教育,请模范人物对学生进行 成才教育,请企业的厂长、经理介绍市场经济的知识,请民警、交警同志进行法制教育、公民意识教育和交通安全教育等。 三、建立和健全学校—家庭—社会三位一体的立体教育网络。
我们的德育方法不能满足于开设了多少德育课程,开展了多少次主题活动;不能重显性、轻隐性,忽视了发挥教师示范、自然陶冶、校园文化、学科渗透等多渠道的德育功能,更不能忽视了家庭、社会对青少年道德思想形成的影响。开放的社会环境冲击着学校筑起的道德信念大堤。当代中学生处于对外交流日益扩大、通讯传播不断 扩展、社会活动日趋多样化的社会氛围之中,每天都接受着广泛的社会影响。他们在社会、在家庭,耳闻目睹的是许多纷繁复杂、光怪陆离的社会现象;而在学校接受的是共产主义的理想前途教育,高尚的人生观、价值观教育,受到的是愉悦的道德情操的熏陶。
加强学校德育,提高德育的实效,是一项艰巨和复杂的系统工程,作为教育工作者,任重道远。
基地的心得体会800字篇4
盼望过那个夏天,期待过那个夏天,小惧过那个夏天,它终于来了。初三已画上句点,高一正悄然来临。高一的军训来又去了,像一阵风儿吹过留下挥子不去的记忆。坐在学校的大巴带着仍有睡意的眼睛终于到达——红心教育基地。同学们来到偌大的操场组织了军训的开营仪式,接着是各班依次去领取军训服装。当拿到了那传说中的迷彩套装之时心中不禁感慨,这衣服让我们首先感到自己的责任,我们不应在外表中追求在家中异想天开的个性,而应有统一、认真落实的思想。穿上服装之后一个个看起来都是另一番模样,别有一番小军人的味道。
到基地吃的第一顿饭也让我颇有印象。原先在家里设想基地中的饭菜难吃至极,不忍下咽,早已在行李中备好干粮。可当真正看到尝到军营中的饭菜之时确有些意料之外,它比我想象中的可口许多。像我们的第一个教官——刘教官所说,他从来都是吃部队里的饭,没有花过一分家里的钱,几乎不买零食。可见基地中的伙食还是不错,但要学会节俭。
我们的女教官——白教官带领我们来到基地住宿房间。在这里16个人一个寝室,8个人分一组床,含有上、下铺,我选择睡上铺。面对如此多的人共住一间房,我还是第一次。坚硬的木板床,绿色的军单、军被,把自己的床上用品整理铺好,想到自己要在这里住8天,离开家人8天,心中不免有点酸楚。不过因为周围新的同学的热情,对军营生活的小激动使这种感觉并不十分强烈。有军训活动过后,回到属于自己的小床躺下休息,也确实是一件舒服之事。
身为高一(8)班的一份子,我们的军训之路却也是来的有些波折。我们经历了多种教学模式的训练,认识有不同的教官,领略了军营当中各色的军姿风采。在8天的时间里我们被调换过5任教官,各任教官都有自己的教学方式,都有长有短。
我们的第一任教官是刘教官,也是跟着我们训练时间最长的一位教官,他像一个大哥哥一样对待我们,刚到基地我们有些同学东西多了,他会主动要求帮我们拿东西,还在结营晚会上请我们吃雪糕,这是他一个教官的细心与爱心,让我们深深感受他对我们的用心与关爱。也许是因为19岁的他并没有许多训练学生的经验,总是在强调我们的军姿、纪律,反而耽误了我们的训练进度与课程,他放手了对我们的训练。敬爱的冯督导,他一次次地主动来指点我们训练,每次把动作给我们纠正好,可到了第二天,他用来玩笑的口吻说我们又把学的东西还给了他。我们知道自己的训练成绩不好,已落后其他班级,可我们也确实想练好,只是男女生没有协调好,不在状态。冯督导有趣、幽默、老练的教学方式给我们留下深刻印象。
在这期间还有刘教官的老班长—一位不太了解的教官,给我们训练过,但他都没有停留太久。我们的最后一位教官,把我们最终塑成型的教官——林教官,面上带有一丝丝的痞气,却对我们的赏罚分明,从不拖泥带水,他事半功倍的教学方式让我们在最后几天取得了显着的训练效果。他本人的性格特点也是一种爽快、利落、不羁,让人看出洒脱。军中的男性较多却自然少不了女教官,我们的白教官细心替我们缝衣补裤,临走之时对我们的告别、祝愿也都不能忘记。
所有的教官为我们的付出,我们都看在眼里,真心对他们说一句谢谢。训练中有的人流过汗,流过泪,流过血,也许会不记得,可是教官们给过我们的那些真心却不会忘记。多少的累与苦只要有真心相伴也会品到他的甘甜。我知道,班主任马老师一直在为我们的训练想办法,这一切都是他的良苦用心,他默默无闻的奉献,我们也都能体会。
只有情和爱才会被别人真正记住,保留永远。军训训练留下的不仅是身体上的锻炼,还有精神上的纪律,情感的磨砺,它是我们一生当中的财富之一……
基地的心得体会800字篇5
随着时光的流逝,终于到了我们期盼已久的——德育基地野炊了。瞧,同学们都早早地到了教室,兴高采烈地谈论上次去发生的有趣的事,同时也期待着这次野炊的趣事。
“叮铃铃,叮铃铃…”上课声欢快地响起,在老师的带领下,我们踏上了去基地的路上。经过一个多钟的路程,我们终于达到了德育基地。
“哇…”随着同学们的一声惊叫,我们向窗外看去,迎面而来的是一面清澈见底的湖水,一阵微风吹过,湖水像一位羞涩的少女羞嗒嗒地向我们打着招呼。两侧还有许多被雕刻得栩栩如生的名人雕像……还没等我们欣赏完这美丽的景色。教练就吹响了哨子,叫我们马上到湖对面集合。
放好背包后,我们以最快的速度排好了队。然后开始做热身运动,大家一起唱着健康歌“脖子扭扭、屁股扭扭,大家一起做运动…”随着一首《义勇军进行曲》各班的队伍纷纷向舞台走去,学校的领导发言后,就到了学生代表发表了对这次活动的感想…
啊!终于到了我们期待已久的班级活动了,我们要玩的是——高空楼梯。当我听到教练说要玩这项活动的时候,我的心忐忑不安,扑通扑通地跳着。李教练首先给我们做了个示范,然后我们就分列一个个慢慢地走了上去,我小心翼翼地走着用大型轮胎搭成的楼梯,终于走完楼梯了,到了一个类似独木桥的玩意儿,我的眼睛都不敢往下看,生怕会掉下去;好不容易才走完‘独木桥’又到了一个用轮胎搭成的楼梯,天啊,上帝啊,谁能救救我,教练似乎看出了我内心的恐慌,便对我说“别着急,脚跟着脚慢慢地踩下去,一定要踩稳。”我听从教练的指挥,安全地到底地面,一颗忐忑不安的心终于得到了平静。“慢点,注意安全…”伴随着教练一句句和蔼可亲的话语,终于到了野炊的时间。因为做完活动,我们已经是最慢的一个班了,所以我们都很着急,不过在教练的指导下,大家有序地排好队伍,向远方冒着缕缕炊烟的房屋走去。
啊,各个班的同学们已经开始做饭,洗菜了,我们看了之后,便小跑到属于我们八人小组的小厨房。把刚刚老师发下来的菜拿了出来,大家就开始忙碌起来了,别小看那几件厨具,我们的午饭可都靠它了。我们八个人有的负责捡柴,有的负责洗菜,有的负责看火,还有的负责做饭、做菜。我本来想着这也不很容易嘛,不过就是跟家里一样,开了火就行了嘛。可这之后,我就后悔了。我们把柴捡回来后,曹曹已经洗好菜了。小敏打算用锅煮饭,洗好米后,就把它放了进去,我们以为把柴塞进去就行了,没想到却冒起了浓浓的黑烟,眼泪像断了的珍珠项链,一颗颗地往外掉,还没等我们反映过来,柴火又掉到了地上,我们尝试着把它捡起来,可是黑烟实在太大,像一只愤怒的野兽,不容得我们靠近。过了几分钟,浓烟渐渐地少了,我们便把柴火重新放好炉里,开始做菜了,蛋蛋把鸡蛋搅拌好,交给小蝶,还有一个同学把柴火弄着后,小蝶便把油倒进锅里,然后把鸡蛋倒了进去,浓烟像是被关在笼子里的野兽得到了解脱,再一次地像我们袭来;大家都支撑不住了,放下手上干的活,向外面跑去,几分钟过后,小蝶想起了锅里的鸡蛋,便向厨房跑去,揭开锅盖,哪里还有什么鸡蛋,只有一堆黑黑的像炭一样的东西。“哎呀,还有饭…”小琪大叫一声,我们便往饭锅那看去,呀,饭都变得黑黑的了,这下完蛋了,饭没了,我们还有猪肉、梅菜、青菜。这几样食物可不能再煮砸了。同学们沮丧起来了,这是老师走过来,似乎看透了我们心里想的,耐心地对我们说:“别着急,慢慢来,总会成功的!”柴火再次被我们点着,我们往锅里倒了一点点油,然后把猪肉放了进去,为了防止浓烟再来捣乱,我们把梅菜和盐也一起放了进去,这次果然成功了。过了大概十分钟后,我们把锅盖揭开,把菜乘了起来,大家兴高采烈地拿着筷子,都想尝一尝,瑶瑶先尝了一口,“啊,这是什么菜啊,你们是把一罐盐都倒了进去吗?”我们无奈地看了看对方,失望地叹了口气,经过一番努力,我们终于把青菜煮好了。看着陪边同学做的菜,我们向他们投去了羡慕的眼光。来之前我们为了以防万一,让曹曹准备了方便面,大家只好煲水泡面吃了。
“鲜花曾告诉我你怎样走过,大地知道你心中的每一个角落,甜蜜的梦啊…”伴随着这动人的音乐,我们也结束了这次令人难忘的野炊活动,并从中吸取了教训。如果还有下次,我们一定会把它做好的!时间匆匆地溜走了,我们期待着下一次!
基地的心得体会800字篇6
经历七天的艰苦磨练,我们在校领导和众老师的监督之下完成了我们这次的军训任务。校长和老师们还亲自检阅了我们高一的这支队伍。我们迈着整齐的步伐,喊着嘹亮的口号,迎着明媚的阳光,脸上充满了胜利的喜悦,走在操场上,接受检阅。此刻,我们每个人的心情都是多么的激动,多么的兴奋啊。
记得刚军训的第一天,同学们都表现得非常懒散,毫无军训之意。甚至感到厌烦。在军训的时候总是左顾右盼,要不就是互相说话,总是心不在焉。也许是不太适应吧,渐渐的,同学们的精神都集中起来了。而且表现的还很认真。教官耐心的教着,同学们耐心的学着,每学完一段之后教官总让休息一会儿。而且还不时地讲个笑话什么的,那气氛好不热闹。而给我印象最深的就是那次学唱军歌。我们两个连的同学呈四方形围坐在一起,教官在中间教我们唱,那氛围相当温馨。甚至于有的同学把这场面比作成了一桌麻将。而我们的歌声就如这麻将,一阵接一阵,不绝于耳,让人回味无穷。
七天,不知不觉就这样匆匆过去了。到了要分离的时候,还真有点儿舍不得。我们已经与教官产生了深厚的情谊,这些天我们共训练同欢笑。如今马上要离别了,心里真不是滋味。
七天,虽然是辛苦的,但是现在回想起来觉得挺幸福的。至少这是一次难得的人生体验,而且它还让我真正懂得了"天将降大任于是人也,必先苦起心志,劳其筋骨"这句花的深刻含义。
我们是初升的太阳,是祖国的希望和未来,所以我们必须要为之奋斗,为之拼搏。
基地的心得体会800字篇7
__天,短暂而又有意义的__天,已赶着匆匆的脚步,带着我们目送教官是的那一行行泪水远去了。这段军训的日子,是我们这一生都难以忘怀的日子,因为缘分将我们从五湖四海中捞出来聚到了一起,我们一起吃苦,一起欢笑,一起歌唱……我们从陌生到熟悉,从熟悉到朋友,同时我们在学习生活上的提高,在思想道德上的进步,也都是军训赋予我们的。
从军训的第一天起,一张张陌生的脸开始渐渐熟悉,我们也一天天地体验到了做一名合格的军人是多么的不容易。站军姿站到两脚发颤,全身酸软;走正步走到脚掌发麻,脖子抽筋。可是我们大家都坚持了下来,我们用意志力战胜了身体的伤痛。有的同学是第一次离开家,第一次自己独立生活,对他们来说,军训不仅是一次对生活的体验,更是对自己意志力的考验。军训当中,大家同学不怕苦、不怕累,发扬了吃苦耐劳、艰苦奋斗和互帮互助的优良传统。
我们同学不仅在白天认真坚持训练,晚上回寝之后,对于有些难度大的动作,继续训练,直到标准为止。还有在拉练的时候,我们走路没有了平整的广场,吃饭没有了温馨的食堂,在野外就靠着自带的食物来补给身体,对于好多同学而言,这都是难得的体验,或许这一生也不会再有几回。野餐时,我们进行了愉快的拉歌活动,大家都把包里的食物和同学一起分享,一幕幕苦中作乐的情景。在途中,一些体力好的同学帮着其他同学背包,拿衣服;有同学身体弱,累了走不动了,我们就掺扶着并排走,最终,我们顺利成功地完成了拉练。军训中的这些,都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。
军训,我们除了在体格和意志上得到锻炼,在生活上,我们还学会了整理内务:如何叠军被,如何使我们天天生活的寝室更加整洁、舒适。在生活上也严格要求自己,使我们养成了良好的生活习惯,好的习惯能为日后的学习生活节约更多的时间,更有利于我们学习效率的提高。
我们的军训之所以收获那么多,我们的教官功不可没,在训练中,对我们一直是实行铁的纪律,而在休息时,又和大家打成一片,我们是兵与官的关系,又是朋友关系,我们一起接受烈日的灼射,一起聊天,一起游戏,一起唱歌……从他身上,我们看到了更多的是军人的坚韧,军人的伟大,他们拥有健壮的体魄,更有高尚的灵魂,他们有着铁一般的纪律,更有一颗乐于奉献的爱心,他们将自己的青春年华交给了祖国,担起的是保卫国家的重任。军人身上有我们要学习的太多东西,他们是我们心目中最可爱的人!
特别的__天,让我们在__的骄阳下考验了自己的意志,在汗水的洗礼下锻炼了自己的坚韧。军训所得已刻入了我们脑海,我们会带着它走过这辉煌的四年,我们会带着它一步一步攀上更高的山峰。
基地的心得体会800字篇8
当我刚踏入云浮中学历经风雨九十余年的着名校园时,首先面对的挑战该是七日的军训了。还稚气无知的我没有真正理解军训,所以那军训之初体验的感受颇少,只是累,热,渴等等罢了。然而时间如梭,光景如歌。如今,我又迎来了军训之再体验。
现在,七日的军训虽已结束,我们班还荣获汇演一等奖!可我认为事实上的“军训”并未真正地结束,它就仿佛一面鲜红的旗帜永远高举在我的生活道路上。
头顶一轮火辣辣的太阳,不禁叫人埋怨道:“军训为什么偏选在这种日子里头?”之前我也不例外。可后来,我才想清楚着并不奇怪。军训,一提到这个词就离不开辛苦之说了。因为军训是军人日常生活不可或缺的活动,它诚然辛苦。而现在它又进入了学校,也就是要求中学生应以军人为榜样,向他们看齐。其实军人之所以令许多人崇拜、尊重,就在于他们吃过苦不怕苦,不怕累,有敢于奉献的精神。
这一切又恰好体现在军训之中。所以,如果那些平日里怎样怎样崇拜军人的中学生,如果你是真的崇拜他们,那么你们最起码的要求就是要好好地军训。有的中学生说:“军训是他们军人的事,为什么现在要我们受苦,我们最辛苦了!“而我认为,军训不但是军人的事,而且是所有中学生的事,包括大学生的事,更是全民族的事。
不知军训之苦,怎晓得解放军战士之苦,责任之重大。军训不仅是在身体上锻炼我们,更是在意志、修养、品质和教育上完善我们。在军训之中,我们能培养大无畏精神,能提高自己为人处世的修养,能培养利他主义观念,加强国防意识和培养爱国主义情感。军训对我们来说是获益匪浅的弥足珍贵的重大一课!
推荐访问:基地的心得体会800字8篇 心得体会 基地